/psy/ - Психология и психиатрия

Тред вопросов и ответов /qa/ Аноним 01/11/25 Суб 16:16:14 № 1899948 Ответ

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.

Распространённые "проблемы" (за их обсуждение БАН):

Инцельство, секс - /sex/

Проблемы с тян, советы в отношениях - /soc/

Философия, мировоззрение и смысл жизни - /ph/

Что-то странное и необычное - /sn/ или /zog/

Знаешь свой диагноз - иди в соответствующий тред. Если твои истории не соответствуют тематике психологии или психиатрии - иди в Общетред.

Психиатрия

Только таблетки

Психофармакология #pharma Пост-СИОЗСная ангедония #pssd Шизофрения #f20 Шизотипическое расстройство #f21 Депрессия #depression БАР, циклотимия, ШАР #f31 СДВГ #adhd

Расстройства

Психотерапия + таблетки

ШРЛ #schizoid ИРЛ #avpd ГТР #gad ПРЛ #bpd ОКР #ocd НРЛ #npd ДРИ #did

Психология

Без таблеток

Тревога, страх и фобии #anxiety КПТ #cbt Синдром Аспергера и РАС #autism Психоанализ #psycho Бурхаев Денис #burhaev

Разное

Тред вопросов и ответов #qa Общетред #general

Не нашёл свой тред? Возможно, он утонул — проверь архив

ОП'ы тредов: хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список.

Важно:

• Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.

• Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.

• Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.

• Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.

• Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).

• Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.

Телефоны для обращения за помощью:

https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 497 постов
43 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 43 с картинками.

Аноним 26/09/26 Суб 11:49:01 № 1971766

>>1971765
И да, забыл нвписать что у меня установка что я должен быть нищим инцелом маргиналом, вот я проеьал кучу возмодностей когда меня звали на секции, на какие то работы, проекты, я сразу думал мол это невозможно и продолжал деградировать. В том году свалилась на меня огромная (по меркам бича) сумма в 9к$, друг говорил мол давай попроюуем переехать или там проект, все не будем тратить, я зассал и спустил все на бузло траву и шлюх, а его брат вложил 300$ и заработал почти 2к$. Еще я 10 лет стоадаю от отсутсивия тян, но ни разу даже не пытался, просто ною в инцел тредах и пью. Что мне деоать?

Аноним 26/09/26 Суб 11:53:57 № 1971768

>>1971766
Жизненно, лол.

Аноним 26/09/26 Суб 13:21:28 № 1971779

>>1971765
Социальная тревожность?

Тред психофармакологии №286 (настоечный) /pharma/ Аноним 25/09/26 Птн 15:43:10 № 1971640 Ответ

eleutherococcus[...].webp 320Кб, 861x1000

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Новая версия гайда по лечению тревоги: https://docs.google.com/document/d/1n5PvcTMTkwWHwt_slI9yoAgPIxyKFAup/edit?usp=drive_link&ouid=117285084248379445075&rtpof=true&sd=true
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №285 - https://2ch.su/psy/res/1967688.html

Пропущено 29 постов
4 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 29 постов, 4 с картинками.

Аноним 26/09/26 Суб 22:15:25 № 1971856

Начинается первая осенняя прохлада - усиливается депра на 43%, слабость + 45 %. Каждый год одна и та же хуйня. Из доступного в РФ особо ничем не фиксится, нужно ждать адаптации несколько недель. Габочка на денек спасает, но не курсится.

Аноним 26/09/26 Суб 22:42:21 № 1971860

>>1971838
Диету меняй.

Аноним 27/09/26 Вск 03:33:30 № 1971888

кто заказывал с индии вы просили скидку? давали? или нагло както?

ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /general/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 № 1066604 Ответ

Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим уклоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.

Пропущено 497 постов
42 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 42 с картинками.

Аноним 27/09/26 Вск 01:13:37 № 1971884

>>1971883
>чтение всякого нигилизма и прочей мразоты (я любя) наоборот может дать толчок к жизни
Ага, есть такое. Помню, когда я лежал в глубокой депре и ссался под себя - я Делёзом зачитывался. Лол. Хотя Делёз это уже не просто мразота и нигилизм, это, в первую очередь, шиза.
>тупой абсолютно
Не. Ему просто больно. Чтобы спастись от Боли - выдумывается собственная реальность. Эта выдуманная реальность утверждается посредством постинга сценок из неё на харкач.
>остро я реагировал
Ну так тебе повезло тогда, тебя Профессионал разбирал по косточкам, кек.
>Приводить ему какие-либо аргументы вообще будет бестолку
Я не пытаюсь переубедить этого чела со зловещей 35лвл разведенкой в башке. Я просто контрю его и остальных двачеров по той простой причине, что они тащат анона-заводчанина обратно в ведро с крабами. Хотя по уму анону-заводчанину хорошо бы двач вообще закрыть, да.
>книжечка
А вот это уже годно, схоронил. Судя по названию книжечка в т.ч. для меня, у меня конкретно с гневом серьезные проблемы.

Аноним 27/09/26 Вск 02:23:14 № 1971885

>>1971879
> Ну да. А какие альтерантивы-то?
Не альтернативы, но хотя бы давал бы себе и остальным отчёт в том, что "советовать" пытаешься. Не надо менять на тех, кто пребывает лежачим камнем, уж лучше побольше советов касательно составляющих "бери да делой" давай, коих, как пытаюсь пояснить, слишком дохуя и всё для РЛщиков сложнее, чем для обычных людей.

Аноним 27/09/26 Вск 02:33:01 № 1971887

>>1971884
>Хотя по уму анону-заводчанину хорошо бы двач вообще закрыть, да.
А даач это просто сформированный социум. Он и в реале может с таким вполне встретиться. Или на другой форум или группу тг зайдет - там тоже самое будет. Бросать двач, ради избегания токсичности - это как уйти в лес чтобы избегать токсисных людей, которые ТОЧНО встретятся ему.
Имхо.

>Делёзом
А я кстати не читал никогда. Но мне неплохо вот зашел Ник Ланд. Вроде похож.

>Не. Ему просто больно. Чтобы спастись от Боли - выдумывается собственная реальность
Тупой я произнес не с целью вынести вердикт, а для намека, что он не прав. А вот сделает ли вывод, начнет читать книги и наблюдать за людьми - вот это вынесет.

>Ну так тебе повезло тогда, тебя Профессионал разбирал по косточкам, кек.
Блин, я одураченный случайностью, получается? Извиняюсь, просто очень зашел талеб.

>А вот это уже годно, схоронил.
А ты вообще любишь исследовать это, или же ты именно практичность предпочитаешь?

Тревога и страх. Фобии /anxiety/ Аноним 07/02/20 Птн 14:29:26 № 1089766 Ответ

Тренж посвящён постоянному тревожному настроению, страху, паникам и всеразличного рода фобиям - психологической проблеме [относительно] здоровых обычных людей. Постоянное проворачивание возможных вариантов негативного будущего, постоянные опасения, боязнь чего-то или кого-то, постоянная тревога за всё и за всех - это то, что отравляет жизнь. Тред для любых разговоров про это.

Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в тред 2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) или в тред 2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), см. в прикреп-треде актуальную ссылку.

Пропущено 497 постов
39 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 39 с картинками.

Аноним 26/09/26 Суб 23:59:24 № 1971872

>>1971863
Ну вот я и живу такими актуальными и текущими проблемами, а что-то все равно херово. Что делаю не так?

Аноним 27/09/26 Вск 00:40:20 № 1971882

>>1971872
>Что делаю не так?
Хм. Да вроде всё так делаешь. Мне тоже херово. С чего ты взял, что должно быть не херово?

Аноним 27/09/26 Вск 02:29:31 № 1971886

>>1971882
> что должно быть не херово
У меня вот лично нет суперочевидных источников херовости, лишь ощущение, что жизнь мимо проходит, пока живу сегодняшним днём, причем это ухудшается тем, что сам же не знаю, чего от жизни хочу и чего мне точно не хватает, потому что и на типичные норми-ценности мне будто бы всё равно, но и иных звёзд с неба не хватаю и глубоко не желаю хватать. А хотелось бы жить так, чтобы ничего внутри не ныло и оставался чтоб при этом так же занят - не больше, не меньше.

Депрессии Тред Бесконечный /depression/ Аноним 23/02/24 Птн 07:12:07 № 1671658 Ответ

Не обсуждайте ркн ни в каком виде! За это сразу бан!

тред для вопросов, ответов, историй.

Пропущено 497 постов
66 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 66 с картинками.

Аноним 27/09/26 Вск 00:20:02 № 1971877

Йоуу

Аноним 27/09/26 Вск 00:33:01 № 1971880

я думал переехать в другой город найти там работу и начать откладывать деньги чтоб уехать отсюда.но не знаю.вдруг дальше будет только хуже?у меня цель только такая.уехать отсюда.иначе здесь я сопьюсь.у меня все таки остаются капли надежды что многое наладится и у меня появится смысл и желание жить.но пока я не знаю для чего я просыпаюсь каждый день.

Аноним 27/09/26 Вск 00:35:30 № 1971881

и я думал, что если в первый раз не получилось, то получиться во второй если я применю веревку.но думаю, будет мучительно

Анти-психиатрия Аноним 07/09/26 Пнд 17:25:57 № 1969562 Ответ

## Пролог: О мозге и ярме

Слушайте, вы, наследники просвещения и дети клиник! Вам твердят: «Мозг есть факт — значит, болезнь есть приговор». Но я говорю вам: из фактов о плоти не вытекает статус «ненормального» — он лишь привешивается, как ярмо на шею свободному духу.

## I. Ошибка жрецов в белых халатах

Психиатрия, эта новая кафедра морали, любит говорить от имени природы. Но её суд — не суд природы, а суд обычая. Она измеряет не истину, а удобство стада. Где человек не вписывается в ритм рынка, в такт семьи, в размер школы — там ей слышится «симптом».

Факты о мозге — это лишь факты: электрические всплески, химические тени, узоры на снимках. Но ярлык «больной» — это не факт, это оценка, это мораль в медицинском камзоле. Из «так работает мозг» не следует «так не должно быть»; это «не должно» приходит извне — от страха, от нормы, от желания упорядочить.

## II. Психиатрия как новая религия

Религия стареет, когда её мифы перестают пугать. Но потребность в жрецах не исчезает — она лишь меняет одежду. На смену священнику приходит психиатр; вместо греха — диагноз; вместо исповеди — сессия; вместо отпущения — рецепт.

У этой новой веры есть свои священные тексты — DSM и ICD, разбитые на главы и коды, цитируемые как стих. У неё есть свои обряды — тесты, шкалы, комиссии. У неё есть свои отлучения — госпитализация, учёт, стигма. И она, как всякая религия, обещает спасение: «Будь нормальным — и будешь спасён».

Но спросите себя: кто определяет норму? Чья выгода в том, чтобы ваше страдание стало болезнью, а ваш бунт — симптомом? Не есть ли это новый способ организовать человека — мягче, научнее, но всё так же властно?

## III. Призыв к треду

Я не зову вас сжигать клиники. Я зову вас думать. Я зову вас в тред — как на площадь, где свергают идолов.

Приносите сюда:
- Истории, где «диагноз» оказался удобной рамкой для чужого страха.
- Случаи, когда «лечение» гасило не болезнь, а волю.
- Мысли о том, где психиатрия помогает, а где — лишь переименовывает мораль в медицину.
- Вопросы: что есть норма? кто её хранит? кому выгодно ваше «выздоровление»?

Пусть этот тред станет рынком идей, где каждый может испытать свой молот. Не ради отрицания помощи — ради честности перед лицом власти, которая говорит от имени науки, но часто судит от имени обычая.

## Эпилог: О свободе и мере

Быть свободным — не значит отвергать всякую помощь. Быть свободным — значит не позволять чужой норме становиться вашей судьбой без вопроса. Мозг — это факт. Статус «больного» — это приговор, который вы вправе оспорить.

Вступайте в тред. Говорите. Спорьте. Не дайте новой религии заменить старую без вашего согласия.

Пропущено 48 постов
14 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 48 постов, 14 с картинками.

Аноним 25/09/26 Птн 19:56:53 № 1971682

>>1971539
сага

Аноним 25/09/26 Птн 22:05:17 № 1971702

>>1971682
Бамп

Аноним 26/09/26 Суб 22:45:23 № 1971861

https://chatgpt.com/s/t_6ab820c286448191935061850f85225d

КПТ-тред №89 (КПТ, АСТ, МКТ, etc) self-therapy cbt /cbt/ Аноним 14/02/26 Суб 16:05:39 № 1929722 Ответ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - психотерапевтический подход, работающий с содержанием мыслей и поведением. "Я боюсь, что меня убьют, если вечером я выйду из дома, но оценив реальную вероятность этого события, я буду потихоньку снижать этот страх, постепенно увеличивая маршрут вечерней прогулки"

Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing
Посмотреть: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg

Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, АСТ) - психотерапевтический подход, работающий с отношением к мыслям и чувствам. "Я боюсь, что меня убьют, если вечером я выйду из дома, но я ценю свободу и не терплю, когда кто-то принуждает меня проводить каждый вечер в четырех стенах, поэтому пойду на улицу, несмотря на страх"

Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing
Посмотреть:
https://youtu.be/emTLRER8xOw
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg
https://youtu.be/I-TuzruKhi4
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Метакогнитивная терапия (МКТ) - психотерапевтический подход, работающий со вниманием и процессом мышления. "Я боюсь, что меня убьют, если вечером я выйду из дома, но размышления об этом меня никак не защитят, поэтому я переведу внимание на покупки, которые могу сделать по дороге"

Посмотреть:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk
https://youtu.be/BpunW8sbPHA
Почитать: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

Сборник книг по всем трем подходам: https://cbt-ru.github.io/

В треде советуем специалистов, обмениваемся опытом и литературой по своей проблеме, задаем вопросы.

Как правильно писать вопросы в тред:
1. Вводные данные. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. Проблемная ситуация. Максимально коротко изложи ее суть, а также свои эмоции и мысли о ней.
3. Твой вопрос в связи с этой ситуацией. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать, на что отвечать.

Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1866598.html

Пропущено 444 постов
26 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 444 постов, 26 с картинками.

Аноним 24/09/26 Чтв 21:48:39 № 1971549

>>1971154
А чем ИИ слоп хуже мясного слопа?

Аноним 24/09/26 Чтв 22:02:15 № 1971551

>>1971549
Причем он сам рандомные фразы выдает, как галлюцинирующая нейронка, но они настолько не прикреплены ни к какой фактологии, что проще забить и закрыть диалог, чем просить его исправить, лол.

Аноним 26/09/26 Суб 22:40:42 № 1971859

>>1971549
Вон долбоеб выше через ии пытался понять суть мкт и жиденько обосрался. Притом так и ничего не ответил на вполне весомый аргумент почему надо тратить время на устаревшее кпт тогда как мкт делает либо на том же уровне но за меньшее колчиество сеансов либо показывает лучше результаты (как например в социофобии, депрессии или прл).

К-ПТСР (комплексное посттравматическое расстройство) тред №10 Аноним 19/08/26 Срд 11:55:57 № 1966859 Ответ

Триггеримся со всякой хуйни, залипаем в эмоциональной регрессии, ловим флешбеки, охуеваем от кошмаров

"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."

Симптомы кПТСР:

Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.
Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности
Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; отсутствие доверия; трудности в поддержании близких отношений.
Навязчивые мысли и воспоминания, особенно как реакция на раздражитель

Хотя вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах, она исчерпывающа.

- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению — база
- Ван дер Колк - Тело помнит все — база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление — здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также есть рубрика по восстановлению
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Комплексное_посттравматическое_стрессовое_расстройство; басурманская более свежая версия https://en.wikipedia.org/wiki/Complex_post-traumatic_stress_disorder

Еще можно ознакомиться с:

- Шварц Ариель - Терапия кПТСР — здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители — про хуевое воспитание и работу над этим
- Уэбб - Почти на нуле — ещё про взросление с нездоровым воспитанием, разбирается непреходящее ощущение внутренней пустоты

Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.

На счет работающих терапий — очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.

Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?

теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)

Предыдущий: >>1928974 (OP)

Пропущено 298 постов
19 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 298 постов, 19 с картинками.

В Аноним 26/09/26 Суб 22:08:15 № 1971853

>>1971851
>детскими рамками
Да, потому что я ебаный инфантил, ох ох ох театрально плачет.
>родительской квартирой и универом
А что ещё? Нет, реально.
Что вообще есть в этом мире.
Я вроде дохуя знаю, а на самом деле - нихуя. Где блять та система координат, где я нахожусь. Что я сука могу делать.
Зачем нужна свобода, если это пустота.
>сепарация
Я читал-перечитал всего психологического чуть более чем.
Сепарации не было. Во-первых я лет до 15 был сам по себе глубоко ребёнком. Самое смешное, что я не тупой, вроде - учусь на 4 и 5, что в школе, что сейчас в вузе. И не аутист - эмоции распознавать умею, а неумение этого - главный признак РАС.
А во вторых, когда в 15-16 попробовал - был жэсточайшэ задавлен и ими, и внешним миром.
>пол общаги переебал
А я и не хочу. Наверное. Т.е. у меня нет вроде цели стать таким. Но я всё равно чувствую себя херово, хотя казалось бы.
>с тем что есть хилься
Как? Как это вообще должно быть? Что это?

Аноним 26/09/26 Суб 22:34:39 № 1971857

>>1971852
>Не надо так самооправдываться. Просто признай, что ты ленивая жопа и нихуя не добьёшься. Всем похуй.
Каво
Я, вроде, ничего такого не имел в виду. Только, что, если у тебя не блатное расстройство, то, чтобы получить письку, надо лечить свою дефектность.

Аноним 26/09/26 Суб 22:35:40 № 1971858

>>1971857
>блатное расстройство
Эво рыбинские диагнозы

Шизотипическое расстройство (ШТРЛ) /f21/ Аноним 19/11/23 Вск 17:53:24 № 1629837 Ответ

Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 последних лет не менее 4 из следующих признаков:
1. Неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;
2. Поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;
3. Плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;
4. Странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами;
5. Подозрительность или параноидные идеи;
6. Навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием;
7. Необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация;
8. Аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности;
9. Эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации.
— Международная классификация болезней Десятого пересмотра

>>1620562 (OP) - Прошлый

Пропущено 497 постов
31 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 497 постов, 31 с картинками.

Аноним 26/09/26 Суб 19:12:17 № 1971824

ПРОСТИТУТКО ПИДОРАСЫ ГНИЛОЖОПЫЕ ТАРАСЫ

Аноним 26/09/26 Суб 19:14:20 № 1971825

>>1971814
Хуесос ты пробирочный пошёл нахуй
Иди нахуй проститутка сапатая
Пока сапатку не проебал иди нахуй гниложпый гнидорыл

Аноним 26/09/26 Суб 19:21:09 № 1971826

>>1971818
>Ты что тут забыл?
сижу в треде для тех у кого шизотипическое расстройство пожилой личности, а оно у меня есть. За комплимент дякую, но мое сердце пренадлежит уже одной шизоняшеньке кристюнічкє

>>1971820
дак мне его переебашили когда я в секту подвальную ходил пиздиться, он неровный нихуя. я кстати люблю женские попы очень сильно всегда дрочу на анал почемуто

>>1971825
ті трясунчик хуль ерзаешь че не так. віпей бензов каких-нить.я пью клорозепат 10 мг і ксанакс когда накривает шизуха

Шизофрения #135 /f20/ Аноним 03/01/24 Срд 09:20:57 № 1650052 Ответ

Бесконечный тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Общаемся, проходим терапию, травим истории и пьём чай. Мы шизофреники, самая лучшая часть этой планеты.

ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ
https://pastebin.com/XAcPaxbE
ПРО БОЛЬНИЦУ:
https://pastebin.com/sgx8hcKC

Обе пасты очень старые, написаны до пандемии коронавируса и СВО

>>1514056 (OP) - прошлый

Пропущено 415 постов
34 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 415 постов, 34 с картинками.

Аноним 25/09/26 Птн 19:29:06 № 1971679

>>1971657
>У меня терпения это все изучать не хватило. Давно еще просто решил - шиза и шиза.

ну зачем воще тут писать? бото-тупняки.
многие шизофреники, изучают проблематику. И куча не шизофреников.

я же не какую то новизну написал, так, закинул
тезисов, чтобы увидеть что люди думают.

бото высеры зачем эти тут.

Аноним 25/09/26 Птн 19:30:46 № 1971680

>>1971679
Неубедительно, пресно и без пруфов, вот что думаю.

Аноним 26/09/26 Суб 18:04:59 № 1971813

>>1971680
пруф, какой это сайт?

Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №99 schizoid Аноним 17/07/26 Птн 18:16:44 № 1962889 Ответ

Добро пожаловать в тред. Снова.

Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Прошлый тред: >>1944901 (OP)

Пропущено 449 постов
113 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 449 постов, 113 с картинками.

Аноним 26/09/26 Суб 14:07:23 № 1971783

>>1971753
да нихуя не фиксят это
у нас по полгода людей держат некоторых, меня на полтора месяца минимум всегда клали

мимокрок

Аноним 26/09/26 Суб 14:22:08 № 1971784

Толян о жизни п[...].mp4 912Кб, 640x360, 00:00:19

Нахуй вы тут что то пишите, уже давно всё давно сказано до вас. Добавить тут нечего. На него то похуй как и на всех остальных, но слова единственно верные.

Аноним 26/09/26 Суб 15:08:15 № 1971786

>>1971783
Ну видимо зависит от регионов, врачей и времени. Мне вот больше не предлагают лечь, хотя псих раньше всегда говорил, что стоило бы. Помню ещё у меня мамку однажды меньше месяца продержали и выписали, практически в таком же состоянии, так пришлось её вскоре снова туда отправлять.
>>1971784
Мы телу не хозяева. Если когда-нибудь испытывал продолжительный голод, то знаешь. Да даже в ебейшей депрессии, когда голод уже не беспокоит, ты не сможешь пассивно сдохнуть, если начнётся сильная боль. То есть единственный способ проконтроллировать свою судьбу открывается в мимолётных промежутках суицидальных приступов, ещё и с подходящими для этого условиями. Да и тут вполне можно пофилософствовать на тему было ли твоё действие обдуманно.
А ротооткрыватели вроде Толяна, которые больше всех пиздят, как раз таки никогда не будут делать то, о чём они пиздят, ведь это всего лишь способ себя успокоить.

Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #112 /psycho/ Аноним 16/04/26 Чтв 00:56:37 № 1944164 Ответ

Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ - это подход к исследованию и лечению психики, в котором аналитик играет роль объекта в переживании пациента: полотна для проекций, контейнера, поставщика материалов для интроекции и т.д. Помимо психотерапевтической практики психоанализ подразумевает определённую антропологию - понимание природы человека и его аутентичной жизни.

Q: Что можно лечить психоанализом?
А: Психоанализ начался с лечения истерических пациентов и хорошо себя показал в работе со взрослыми невротиками. Позже в Британии сложились две школы детского анализа, под руководством Анны Фрейд и Мелани Кляйн соответственно.

Некоторые трудные пациенты могли ходить на анализ годами без особых успехов. Иногда они пытались вовлечь аналитиков в особые зависимые отношения, но классический психоанализ предписывал уклоняться от них. Изучение регрессии к зависимости начал ещё Шандор Ференци, но смешанные успехи вызвали критику и недоверие. В 50-70-е годы британские аналитики т.н. средней группы (Балинт, Винникотт, Хан и другие) обосновали, как и зачем нужно работать с регрессировавшими пациентами.

Q: Возможен ли анализ психозов?
A: Классический подход считал психотиков непригодными для аналитического лечения. Однако Хайман Спотниц и его американские коллеги показали, что даже шизофреники доступны для анализа. Они развили технику т.н. объектно-ориентированных вопросов и уделяли большое внимание контрпереносу, особенно влечения к смерти.

Под влиянием психоанализа неортодоксальные психиатры, такие как Томас Сас и Рональд Лэйнг, радикально пересмотрели представление о психозах как о реальных болезнях. Оригинальная теория психоза была предложена Жаком Лаканом.

Q: Как ориентироваться в школах психоанализа?
A: Ранний психоанализ, во многом германоязычный, вращался вокруг буквального понимания идей Зигмунда Фрейда. Позже на первый план вышла идея первичности другого, а миф о первичном нарциссизме сменился мифом о слиянии матери и ребёнка. Данный процесс происходил в разных странах параллельно и независимо: во Франции это большой Другой Лакана, в Британии объектные отношения и контейнирующая мать. Несмотря на отсутствие языкового барьера, в Америке психоанализ долгое время развивался независимо от британского.

Сегодняшний психоанализ преимущественно кляйнианский и лакановский. Мыслью Лакана также много занимаются философы, поэтому может показаться, что Лакан - это и есть психоанализ. На самом деле лакановские психоаналитики не являются влиятельным большинством, по крайней мере в России. Что касается ортодоксального фрейдизма, то его практика на сегодня мертва.

Надо сказать, психоанализ никогда не был единой стройной теорией. Даже построения Фрейда зачастую противоречили друг другу, и сам Фрейд от них не отказывался (например, он выдвинул три взаимоисключающие теории первичного нарциссизма). В дальнейшем философы и аналитики критиковали и пересматривали психоанализ до самых основ, включая бессознательное, теорию влечений и топологию (Оно, Я и Сверх-Я).

Предыдущий тред (#111): https://2ch.su/psy/res/1924057.html

Архив старых тредов на 16 апреля 2026 (##1-110): https://pastebin.com/CsQSwUnD

Пропущено 146 постов
19 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 146 постов, 19 с картинками.

Аноним 25/09/26 Птн 22:36:41 № 1971707

Вы научились анализировать свои сны? Выгоду получили с этого какую-то?

Аноним 26/09/26 Суб 00:31:17 № 1971723

>>1971707
Да
Да

Аноним 26/09/26 Суб 13:44:17 № 1971782

>>1969147
Но даже радостные голоса этих детей казалось были поглощены пустым пространством перед ними

Синдром Аспергера и РАС №18 /autism/ Аноним 12/08/26 Срд 00:10:43 № 1965668 Ответ

советскаякварти[...].mp4 1133Кб, 854x480, 00:00:24

Официальный™ тред аспергеробогов.

Симптомы РАС делятся на 2 основные группы:

1. Проблемы с коммуникацией и социальным взаимодействием
Могут включать:
- Непонимание, отсутствие интереса или неадекватная реакция на вербальные или невербальные социальные коммуникации других людей
- Проблемы с использованием невербалики (глазного контакта, мимики, жестов, языка тела)
- Проблемы в понимании социального контекста
- Сложности в создании и поддержании дружеских отношений
и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5)

2. Ограниченные и негибкие модели поведения, особенности интересов, сенсорики, моторики
Могут включать:
- Сильная потребность в рутине, строгая приверженность правилам, трудность в адаптации к новому опыту
- Повторяющиеся и стереотипные движения (стимминг)
- Постоянная озабоченность особыми интересом(-ами), частями предметов или определенными типами стимулов (включая СМИ) или необычно сильная привязанность к определенным объектам
- Гипер(гипо-)чувствительность к сенсорным раздражителям или необычный интерес к сенсорным раздражителям (звуки, свет, текстуры, запахи и вкусы, тепло, холод или боль)
и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5)

Симптомы должны проявляться с детства, хотя при мягких формах или в комфортных средах могут остаться незамеченными до подросткового или взрослого возраста.

Коморбидность:
- Часто с СДВГ (РДВГ). Диагнозы СДВГ и РАС перестали быть взаимоисключающими около десятилетия назад, РАСДВГ (AuDHD) пока плохо изучен
- (К)ПТСР и тревожное расстройство из-за жизненных сложностей людей с РАС

Полезные ссылки с тестами; специалистами, разбирающимися в РАС и т.д.:
https://pastebin.com/xunRyetc

Распространенные заблуждения о РАС:

М: РАС всегда сопровождается сниженным интеллектом (УО) и(-ли) проблемами с речью
Ф: УО и проблемы с речью могут сопутствовать с РАС, но не являются ни диагностическим критерием, ни обязательной частью. Интеллект при РАС распределён от выраженной интеллектуальной недостаточности до высокого и очень высокого.

М: Если у человека РАС, то это видно сразу
Ф: При более легких проявлениях, хорошо развитом (возможно неосознанно) маскинге, высоком интеллекте распознать РАС может быть незаметен без клинического интервью и анализа жизненной истории.

М: При "настоящем" РАС люди не могут жить без опекуна.
Ф: При РАС существуют различные уровни требуемой поддержки от 1 (наименьшая) до 3 (наибольшая). При РАС-1 человек может вести самостоятельную жизнь, а поддержка может быть контекстной, эпизодической, исходить "изнутри" (например, использование средств защиты от раздражителей окружающей среды при гиперчувствительности).

М: Человек с РАС не способен обучаться социальным навыкам
Ф: Аутичные люди могут изучать, как работают человеческие отношения и пробовать применять это в жизни. При этом социальные навыки могут оставаться менее автоматизированными и требовать сознательных усилий, что увеличивает утомляемость.

М: При РАС существует только гиперчувствительность, и она присутствует всегда.
Ф: При РАС могут отсутствовать особенности сенсерного восприятия, присутствовать (гипер-)гипочувствительность различных систем (слух, зрение, нюх, интероцепция и т.д.), разные уровни чувствительности могут сочетаться в одном человеке и меняться со временем и взависимости от уровня нагрузки. Могут проявляться ситуационно (под нагрузкой, стрессом, усталостью), а в спокойных условиях быть почти незаметными.

М: Стиммингом являются только раскачивания или взмахи руками
Ф: Стимминг — это повторяющееся поведение (движения, звуки, действия или сенсорные стимулы), которое помогает человеку регулировать возбуждение, эмоции, внимание или сенсорную нагрузку. Сам по себе моторный стимминг бывает самым разным, например, это может быть кручение, хождение по кругу/вперёд-назад, тряска ногой и пр. Стимминг также может быть вокальный (повторtние звуков или слов), сенсорный, когнитивный и т.д.

М: Специнтерес всегда связан с чем-то техническим.
Ф: Специнтерес может быть связан с любой темой и необязательно быть полезным. Самое важное — интенсивность, устойчивость и регуляторная функция интереса. Может как поддерживать адаптацию, так и ограничивать её.

Архив тредов:
1.https://2ch.org/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html
2.https://2ch.org/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html
3.https://2ch.org/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html
4.https://arhivach.vc/thread/905432/
5.https://arhivach.vc/thread/1009439/
6.https://arhivach.vc/thread/1080141/
7.https://2ch.org/psy/arch/2025-06-18/res/1750063.html
8.https://arhivach.vc/thread/1214021/
9.https://arhivach.vc/thread/1232476/
10.https://arhivach.vc/thread/1257818/
11.https://arhivach.vc/thread/1278059/
12.https://arhivach.vc/thread/1287518/
13.https://arhivach.vc/thread/1292782/
14.https://arhivach.vc/thread/1311390/
15.https://arhivach.vc/thread/1334134/
16.https://arhivach.vc/thread/1351206/
17.https://arhivach.vc/thread/1373895/

Пропущено 456 постов
82 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 456 постов, 82 с картинками.

Аноним 26/09/26 Суб 10:03:22 № 1971754

Понимаете, Игорь, вас всех готовили в космонавты. Должны были появиться десятки, сотни миллионов космонавтов – все, кто мечтал об этом. Вы ведь не думаете, что дети сами решали, что они хотят быть космонавтами? Трехлетний ребенок не может проснуться утром и придумать, что он хочет летать в космос. Детям объяснили, о чем они должны мечтать. Это было частью подготовки. Какая-то грандиозная операция – колонизация дальнего космоса, геноцид инопланетян. Не помню, что именно. В любом случае – сплошная маниловщина. Потом, конечно, пришел кто-то умный, планы поменялись, вы оказались не нужны. Сначала вас хотели ликвидировать – Третья мировая, Дарт Рейган, забриски мертвого человека. Но снова появился кто-то умный и предложил оставить про запас. Переподготовкой, конечно, никто не стал заниматься – лишние расходы. Кто выживет, тот выживет. Это как в фильмах про киборгов, которых вырастили безумные ученые и оставили маяться, когда Пентагон перестал финансировать программу. Они бродят по огромным парковкам возле моллов и что-то ищут в небе. Вы пытаетесь понять, почему все так нелепо и нескладно, почему хочется футбол и лететь с балкона, ломая ветки тополей. Просто вас готовили совсем к другому. У вас отняли способность любить, оставив только инстинкт размножения, – когда долгие месяцы несколько десятков человек заперты вместе в корабле, лишние конфликты ни к чему. Вам нужны перегрузки, жесткое излучение, вода из мочи – вот почему вы так старательно травите себя. Земля – слишком уютная для вас планета. Вы тыкаетесь во все углы этого мира, обдирая в кровь лицо и коленки, и пытаетесь по запаху найти для себя место. Навигаторы стали программистами, пилоты гоняют в тонированных «девятках», специалисты по негуманоидному разуму пишут в живой журнал. И ничего уже нельзя сделать – вмешательство было на уровне ДНК. Ваши дети будут космонавтами. Ваши внуки будут космонавтами. Вы пишете книжки о космонавтах и для космонавтов, и все картины, все фильмы, вся музыка – это разные истории о Гагарине, который проспал 12 апреля. Глухой Циолковский и мертвый Гагарин – вот кто правит вашим миром. Странно, что вы еще живы. То есть вы молодцы, конечно, но вас очень жалко. Так брезгливо и трогательно.

Аноним 26/09/26 Суб 13:12:21 № 1971777

>>1971754
Откуда отрывок?
Напоминает дроч на ИИ из будущего, который настраивает настоящее под себя (в духе Ланда).

Аноним 26/09/26 Суб 13:30:34 № 1971780

>>1971754
>Понимаете, Игорь
я Ваш одноклассник.

Бурхаев-тред №102 Задумчивый /burhaev/ Аноним # OP 29/05/26 Птн 16:54:11 № 1953877 Ответ

Предыдущий >>1915225 (OP)

Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ctcburkhan
Женский канал: https://www.youtube.com/@ЖенскаяПсихотерапия
Ютуб-канал с архивами: https://www.youtube.com/@ДенисБурхаев_1

Группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev

Инстаграм: https://www.instagram.com/denis.burkhaev/
Бусти: https://boosty.to/burkhan
Дзен: https://dzen.ru/id/64af7238faa2c40d2a357953

Одноклассники: https://ok.ru/profile/203433627120
ЖЖ: https://denis-burkhaev.livejournal.com/
X: https://x.com/denis_burkhaev

Фейсбук: https://www.facebook.com/denis.burkhaev
Дискорд: https://discord.com/invite/Cah4dW9g27
Официальный сайт: https://burkhan.ru/

Удалённые видео: https://disk.yandex.ru/d/OmgYgJXbQKew3Q

Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735f556f6bfb358b5470f467a1959c07eea8d89a
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1

Пропущено 181 постов
10 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 181 постов, 10 с картинками.

Аноним 25/09/26 Птн 15:42:20 № 1971639

>>1971604
Ты как-то интересно выдернул несколько слов из текста и пошел писать о чем-то своем, что вообще не имеют отношения
>Банальность это фундамент психологической работы, которую необходимо осознать для продвижения к результату. Это буквально детектор избегания, когда человек называет подобные идеи банальностями.
Где я написал что банальные вещи не нужны и их не нужно делать? Я вообще про это не говорил, я говорил что если его сравнить с другими людьми. методиками и т.д. Они банальны в сравнении с другими но не сами по себе.
>В психуегии нет смысла слушать фоном вебинары, как сериал, если ты не можешь просто лечь на диван и полежать, не веришь в когнитивные искажения, ты самый умный, охуенный и ничего у тебя не работает. Ты будешь сосать хуй просто. Каждый день.
Опять таки с чего ты взял что я решил фоном чего-то решить. Я слушал как развлечения на тот момент уже - я не пытался решить проблемы и вопросы этим. На тот момент решал другими способами, а его слушал по привычке так как было интересно

Ты все пытаешься тут всех за непонятливых и недалеких принять, но сам как-то через свои искажения когнитивные воспринимаешь текст навешивая какие-то свои образы. Чтобы что

Аноним 25/09/26 Птн 20:39:02 № 1971689

>>1971639
>На тот момент решал другими способами
Какими?

И вопрос ко всем анонам, как проработать негативные воспоминания? Лезут в голову, но права постояно разные про одних и тех же близких. Как будто я пережил затяжной конфликт.

Аноним 26/09/26 Суб 12:36:47 № 1971773

>>1971639
>Чтобы что
Пытаюсь диалог раскрутить интересный, что-бы хоть беседа была осмысленной немного, больше чем: "Нет ты". Пока не получается. Даже если тысячу строк напишу, в ответ получаю: "Ээээ и че? че сказать то хотел? эээ?".

Жизнь Аноним 25/09/26 Птн 15:21:13 № 1971625 Ответ

Сап двач, я алко и никотинозависимый 22-летний лоб. Я новенький здесь и создаю тред впервые

Какие советы вы можете дать, чтобы избавиться от этих зависимостей? Я пытался ранее, но меня трясёт каждый раз когда я не курю пару дней и не пью больше 10 дней. Начинаю орать просто.

Пропущено 3 постов
1 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 3 постов, 1 с картинками.

Аноним 25/09/26 Птн 15:45:55 № 1971642

>>1971629
В казино и без того играю ИРЛ. Пару месяцев назад целых 20 тыщ проебал в "Очко" у чурок

Аноним 25/09/26 Птн 23:09:02 № 1971711

От курения попробуй цитизин.

Аноним 26/09/26 Суб 09:23:43 № 1971749

>>1971625 (OP)
Не пей, не кури. Волшебной таблетки не существует.

/thread

Монетизация дружбы Аноним 22/09/26 Втр 09:27:35 № 1971191 Ответ

Я считаю, что можно и нужно платить друзьям за дружбу, то есть в смысле не за дружбу а за всевозможные услуги. Если иметь достаточно много друзей и знакомых, и платить им за услуги либо самому предлагать услуги, за счёт этого все будут выигрывать и богатеть. Вот три примера, хотя честно говорю что я пока скорее теоретик и не уверен что всё это сработает:
1) Если у вас есть автомобиль, вы можете за деньги быть в роли таксиста для друзей, подвозить их в разные места;
2) Если у вас есть медицинское образование, то вы можете за деньги предоставлять друзьям медицинские консультации;
3) Чисто теоретически: если у вас есть лишняя комната в квартире, вы можете заниматься в ней домашним фермерством – поставить грядки с клубникой и яркую лампу, и продавать друзьям эту супервкусную клубнику.
Чтобы всё это работало, нужно иметь много хороших знакомых и друзей; для дружбы такого рода нужны разговоры на отвлечённые и личные темы, грубо говоря о сути бытия, ну и о политике (хотя бы чтобы проверить, что у человека не поехала ещё крыша), и в максе это скорее нереально, поэтому у максофилов, как надеюсь уже многие заметили, друзей нет.

В тред Скрыть

Аноним 25/09/26 Птн 21:07:24 № 1971700

>>1971191 (OP)
Нолох на дружбу

Избегающее расстройство личности #79? /avpd/ Аноним # OP 05/07/26 Вск 00:47:55 № 1961011 Ответ

Этот тред для тех, кто:
- боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым;
- но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред шизоидного РЛ).
- готов не только ныть, но ещё и что-то делать. но делать ничего не будет, из-за избегания

Человек с Избегающим РЛ:
- редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой;
- долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут;
- даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.
- избегает всякое

Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть самим собой только в полном одиночестве; в маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. Из-за коморбидности социофобии и AvPD многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич". Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений.

Вдобавок, AvPD чрезмерно чувствительны к критике (например, от нейтрального замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя фундаментально ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии.

Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего лечатся фобические компоненты и тяжелее всего открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.

Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС.

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Последний тред, который смог найти в архиваче: https://arhivach.vc/thread/1014606/#1688473

Пропущено 256 постов
21 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 256 постов, 21 с картинками.

Аноним 25/09/26 Птн 20:48:18 № 1971691

>>1971690
И что это, если не грандиозность? Ты поеха, строишь самомнение опираясь на других людей, испытываешь стыд и эмоции если построено самомнение как-то не так, т.е. вовлечен в эту хуйню эмоционально. Самым средним ты себя считаешь или самым худшим или самым лучшим уже не так важно. Главное, что опираясь на чужое мнение.

Аноним 25/09/26 Птн 20:53:47 № 1971692

>>1971691

Вот это мне тоже интересно, если распишешь.
>>1971677
Мне кажется, если бы меня не волновало мнение других, это было бы в шизоидную сторону куда-то. Проблема ещё в том, что я не считаю себя каким-то особенным, гением там (хотя какую-то одарённость мне внушали, "способный но ленивый"). Просто хочу быть обычным, но не могу адекватно себя оценивать сам.

Аноним 25/09/26 Птн 20:59:17 № 1971695

>>1971692
Нарцисс состоит из двух половинок, одна это созависимый дебил, который хочет быть самым лучшим чтобы люди к нему тянулись. Вторая это шизоид, который вспоминает потом, что ему похуй на людей на мир аллаха и все такое. Грандиозность от первой, ебало бьют второй. Если ты созависимый с грандиозным родиттелем то ты внезапно ведешь себя по другому, ты теперь самый худший....чтобы... люди оценили и снова к тебе тянулись. Такой конченый, что грандиозные поехи не могут себе отказать в удовольствии побыть в твоей компании, ты незаменим.

Тред для тех, кто пропустил базовую социализацию (дополненный) Аноним 02/10/25 Чтв 12:01:16 № 1890130 Ответ

Даю вам гайд из двенадцати шагов, как из омежки стать сигмой. Каждый из этих пунктов писан моей кровью (и нужными книгами, которые я прочёл). Тут нет очевидных советов вроде того, что надо пойти на бокс и привести в порядок свой имидж. Тут то, чего я не понимал в своё время.

Если бы молодость знала, если бы старость могла...

1. Перестань стесняться своей неуверенности.

«Я боялся казаться напуганным, я боялся казаться зажатым». Парадокс в том, что неуверенные в себе люди больше всего боятся, что окружающие заметят их неуверенность. Постоянно ощущают напряжение по этому поводу. Трусят давать отпор, так как боятся, что их ответ обидчику получится неуверенным, что другие услышат дрожь в их голосе, а то и петуха дашь со страху. В итоге терпят и молча обтекают, а то как бы хуже не вышло. Зачем ты стыдишься своей неуверенности? Россия - жестокое место, а твои соотечественники - отбитая мразь. Остерегаться их - нормально.

Наша психика так устроена, что мы чувствуем расшатанность и неуверенность, когда ставим себе цели, выходящие за границы наших рычагов влияния, когда пытаемся рулить тем, что нам неподконтрольно. Управлять чужим впечатлением о себе - не в нашей власти. Поэтому ставить цели "понравиться" и "казаться уверенным" - ведёт к обратному. Кто пытается понравиться, тот выглядит подмазывающимся и нуждающимся. Кто пытается казаться уверенным, тот становится зажатым.

Формула: будь доброжелательным, компетентным, красиво оденься, расскажи что-то интересное + не пытайся понравиться.
Верные стратегии в жизни - зачастую синергия противоположных на первый взгляд вещей (смелости и скромности, риска и осторожности).

Уверенность в себе приходит, когда ты перестаешь переживать о том, какое впечатление ты производишь на окружающих. Если кому-то не понравится, что ты не уверен в себе - это их проблемы, а не твои. Зажатость исчезает, когда ты перестаешь бояться выглядеть зажатым. Когда ты перестанешь стыдиться своей неуверенности и примешь её, ты обретешь уверенность.

to be continued в треде

Пропущено 343 постов
41 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 343 постов, 41 с картинками.

Аноним 24/09/26 Чтв 15:03:07 № 1971490

>>1971434
Как это противоречит моим словам, дура?

Аноним 24/09/26 Чтв 21:04:35 № 1971548

>>1971434
Ну вот, мне и было интересно, есть ли там отношения и т.д. Я не агрессивно настроен к вашей тусе, наоборот девушка-анон это интересно, лол.

Аноним 25/09/26 Птн 17:46:00 № 1971665

>>1970799
>>1970850
>>1971162
>>1971166
Пишу, как обещал. Примерный ориентир это КПТ, но только для того, чтобы понимать базовую схему, она вроде для всех рабочих терапий общая. А именно, что мысли вызывают эмоции/телесные состояния. В общем что мы думаем то и ощущаем, в т.ч. и в проблемных ситуациях. Любую проблему можно описать как хочу но не могу, потому что чувствую себя не так, как хотел бы чтобы мочь, лол. Дальше уже КПТ не особо нужно напрямую. Ибо у нас есть другая проблема всех терапий, включая КПТ. А именно, качественно осознать эти мысли. Их сила в плохом смысле в том, что они полностью выпадают из внимания после того как мы им научились в детстве или в процессе взросления, ну или просто в быту уже во взрослом возрасте. Это особенность психики, так скажем, упаковывать навык. Ведь, когда вы учились писать или ходить это было пошагово, с большим вниманием к каждому элементу, но позже стало автоматизацией, не требующей сознательного участия почти никак, по крайней мере, вы не задумываетесь над каждым элементом, он просто работает. Это здорово, если навык полезный. Но ведь для той же стеснительности, низкой самооценки и чего угодно проблемного - формула та же. Вы когда-то научились думать о себе/своих возможностях плохо, о людях думать например как о врагах, или просто что они вас "сожрут" или запугают как мамка. Простые мысли трех-пятилетнего стали вашей привычной реакцией, корни которой вы не понимаете и не осознаёте, а она работает всегда, где есть подходящий контекст.
Ну вот хорошая новость в том, что это все не read-only, иначе говоря у вас есть доступ к редактированию этого опыта, да и сам он не сложный, потому что сделан часто ребенком, а вся его сила в амнезировании. Но здесь же и начинается бич многих терапий, а именно скудный инструментарий по осознанию этих мыслей, поверхностный, уровня подметьте что вы думали в момент Х, но этого часто не достаточно. Ну и лично мой подход здесь более техничный, развитый через много попыток по разному это выявить, часто с импровизацией. В общем конкретно моя идея в том, что у всего есть синтаксис, форма организации. Грубо говоря, ваши мысли не возникают изникотда, у них есть история, и уточняя как вы пришли к той или иной мысли можно их основу как вывода находить все дальше и глубже в детство.

Мы можем начать с проблемной эмоции и просто спросить, а что ты думаешь вообще когда тебе плохо с любыми?
-Я думаю что я нелюбим и они меня захейтят, а ещё я неправильный и не такой как надо. Далее мы можем спросить, а как ты пришел к этой мысли? Ответ будет из серии ну я верю что у людей есть стандарт того, каким я должен быть чтобы они меня любили. Далее я бы спросил, а к этому стандарту ты как пришел? Ну там мама с подружками сидела в детстве и они говорили про меня или просто между собой, что плохим детям не положено ничего хорошего, а плохие там это те, кто не слушается. Тут можно творчески куда угодно развить, например спросить, а как ты понял что тот их разговор распространяется на всех окружающих людей? Ну там будет ответ из серии мамины подружки лучше знали как жить и как правильно функционирует общество. Тут уже можно доебаться мол а точно ли эти курицы главные спецы и определяющие лица, говорящие за все человечество, лол?
Ну можно пойти ещё раньше, например, а как ты вообще этому собранию придал важность на момент когда ты очутился в этой компании в детстве? Ну там может быть ответ из серии что я уже верил, что все взрослые разбираются во всем и всегда говорят серьезно и правильно, значит их слова за тем столом это критерий реальности и я должен их использовать как правило на всю оставшуюся жизнь. Тут можно, например, спросить, а как ты эту серьезность распространил на остальные контексты, ответ будет из серии, ну раз эти взрослые во всем шарят, то их мнение это автоматом мнение всех и всегда, потому что они мне рассказали как работает мир. Короче тут на каждом шагу миллион раз можно доебаться, и творческое осознание своих верований и убеждений даёт найти рычаги для их изменений, причем многократно. Меняете мысли меняются эмоции и проблемные ситуации становятся минимум нейтральными.

Расписал в один заход, если сумбурно сорян, я не проф терапевт чтобы вам тут выкладки научные выдавать, я просто продвинутый практик прежде всего для себя самого.

21 ЛВЛ. Не понимаю отношения с парнем Аноним 15/06/26 Пнд 23:36:38 № 1957002 Ответ

Мне идёт 21-й год. Не так давно, примерно полгода назад, случайным образом познакомилась с парнем. Ему 20 лет. Из минусов - у него низкий рост: где-то 165–169 см. Внешне нормальный, характер, как изначально показалось, тоже хороший, но через 3–4 месяца всё пошло как-то по пизде. Я вообще будто бы с другим человеком сейчас живу.
Он, знаете, всю жизнь был зажатым. Посмотришь на него отчасти даже жалко становится. Одевается как-то по-совдеповски
свитера, брюки, ботинки. Сразу перейду к тому, что происходит.

Мы живём у него в квартире. Не то чтобы евроремонт старая совдепия. Он работает в Росгвардии, служит. Я просто дома сижу, готовлю, убираюсь. Первый звонок был, когда мы с ним съехались: он поставил ультиматум, мол, «Мы съезжаем в мою квартиру, соблюдай мои правила». Но не о правилах речь.

Мы с подругами пошли в бар отдыхать. Пришла домой пьяная. Сидит он, смотрит буквально спокойным взглядом, спрашивает: «Где была?» Я ответила, мол, гуляла. Посмотрел на меня секунд пять, молча встал, ушёл в комнату и ножницами отрезал мне клок волос.
Были в гостях после этого случая, я волосы связала на резинку, он при всех, с улыбкой и какой то озабоченностью снял эту резинку со словами, сними, мы не в церкве находимся.
Я ему недавно задавала вопрос, почему он никогда не любил компании. Ответил: «Все люди -сброд. Я их с детства ненавидел, просто не знал, как такими выродками могут быть люди. (В школе он постоянно подвергался булингу, как он рассказывал) Я никогда не буду подстраиваться под общество. У всех какая-то мода, я к этим меркам пидорским не придерживаюсь».

Недавно гуляли. Сидел у дома бомж, пил пиво - ну база для нашего района. Он подошёл к нему, молча вылил бутылку пива ему на голову, потом посмотрел на меня и молча пошёл домой. Я спросила: «На хрена ты это сделал? Он же сидел, никого не трогал». Он ответил: «Все люди должны нести наказание». Я переспросила: «А он в чём виноват?» Он ответил: «Дети на площадке - пример плохой подаёт. Разве вина этого пидораса не доказана?»

Вообще, хрен его знает. Стоит с таким продолжать отношения? Постоянно твердит, что все мои подруги - враги, и что я своей глупой головой должна понимать, кто мне друг, а кто враг. Подмечу: у человека никогда не было отношений. Просто говорил, что не тянулся к знакомствам. Мол, его жизнь - это минимализм, где ему нужна просто квартира, бытовые вещи - и всё.

Пытается как то постоянно унизить меня. По поводу друзей, говорит, что друзей нету, хотя по сути у него если их друзьями называть, люди хорошие. Говорит, доверие - слабость. Я всю жизнь живу по справедливости.

Пропущено 47 постов
2 с картинками.

В тред Скрыть

Пропущено 47 постов, 2 с картинками.