Ищу травмированных людей с какими-либо психологическими проблемами, в том числе социофибией, чтобы н
Аноним
06/06/26 Суб 15:38:36
№
Ответ
Это не показуха, не нытьё, я не ищу романтику, реальные встречи.
Хочется поделиться с кем-то своими мыслями.
Пропущено 95 постов, 5 с картинками.
>то интервью на улице возьмут и на местном канале покажут, а один раз работал на маленьком предприятии и мне говорят ну готовься, сегодня телевидение придет, будешь рассказывать чем мы тут занимаемся.
Это значит, что ты очень кросивый
Как не стыдиться того,что я женщина? Мне противна моя женская природа.
Аноним
15/09/26 Втр 14:22:39
№
Ответ
Пропущено 30 постов, 1 с картинками.
>Деконструирована как дешёвка
С одной стороны, анон прав, с другой, не удивлюсь, если, прочитав сие, ОП-тян ? ебанется на новый уровень рекурсии и найдëт новый повод ебать себе мозги.
>В том и прикол, что ты придумала смысловую конструкцию, где ты являешься недочеловеком.
Может это у тебя смысловая конструкция, где созданные масскультом образы вроде умных собак, говорящих автомобилей и даже способных к человеческой деятельности и человеческому мышлению женщин воспринимаются как естественная и неоспоримая часть реальности?
Почему ты не веришь женщинам, почему ты так упорно пытаешься спорить с теми кто описывает свой собственный опыт? Почему указываешь, что ей надо думвть и как ей надо делать рассматривая ситуацию со своей мужской колокольни? Наверное ей изнутри ситуации лучше видно что она, живя как женщина, чувствует и как ей с этим сложно.
Также деконструкция #2: она просто не получит желаемого фидебека, потому что одним своим женским полом привлечёт пиздазависимых, т.е. людей противоположных взглядов.
А вставать 21-м в очереди – западло, это нужно быть полным отчаявшимся и безнадёжным в плане гордости и достоинства ишаком (в которых отсутствует та самая мужественность, поэтому мы возвращаемся к первому абзацу...)
Кто я такой? Всю жизнь играю в роли. Всегда в голове имел образ некоторого Я, какой-то идеал, кото
Аноним
# OP
26/08/26 Срд 14:07:58
№
Ответ
Всю жизнь играю в роли.
Всегда в голове имел образ некоторого Я, какой-то идеал, которому я подражал. Я всегда впечатлялся персонажами; фильмов, сериалов, книг. У меня целый кладезь масок. У меня нету "своих" интересов. Мне интересны интересы моего образа Я, Идеала, Персонажа. Это ориентир. И у меня довольно хорошо получается играть, то есть, прям действительно хорошо, я умею в какой-то степени очаровывать и нравиться, как нам нравятся персонажи из сериалов и фильмов. Все это я делал не чтобы нравиться, просто взгляд Другого - это способ утвердить идентичность, через Других ты как бы понимал: Ага, в его глазах я действительно выгляжу так, как надо.
Однако, я так и не понял что значит быть самим собой. Да, куда не взгляни с таким запросом, а там теб пишут на пафосе про экзистенциальный кризис...что это все хороший знак, пора бы уже найти самого себя и жить подлинной жизнью.
Странно, но ведь экзистенциалисты как раз и пишут, что у человека нету сути, человек не совпадает самим собой. И я понимаю это прекрасно, всю жизнь я пытаюсь ухватить самого себя, я хочу смотреть в зеркало и принимать отражение за себя, слиться с отражением, но я всегда помню, что это просто отражение, есть всегда зазор. У меня нету сути, истинной сути. Убери все маски...ничего не останется, я могу одеть маску эдакого экзистенциально заряженного персонажа он весь такой против масок, против лжи самому себе и он всегда хочет быть самим собой, но для меня это тоже маска. Вообще любая попытка оформить жизнь, существовать так, как будто бы ты такой-то и такой-то...для меня это все ложь, это игра, актерствование. Я никто, я никакой, я могу лишь казаться, а не быть, но мне кажется, что это не только моя проблема, видимо, Я человека "быть" только через "казаться". Ты сам себе должен каким-то казаться. Поскольку есть, тот кому кажешься и тот, кто кажется, то есть как бы разрыв и в этом разрыве и появляется Я. Я всегда расколото. Разве это не у всех так?
И все же что это значит?
Целостность невозможна. Невозможно быть самим собой.
Пропущено 73 постов, 18 с картинками.
>это вообще никак мое мышление не изменило
А оно у тебя такое же, как у ОПа или что ты пытался менять?
ну так практика mindfulness + психотерапия, иначе никак. когда занимаешься спортом, гуляешь, ты должен отключать руминации в голове и проживать именно эмоциональной частью. обычно помогает курс таблеток в зависимости от диагноза, ты ловишь похуизм, когда ничего тебя не беспокоит, смотришь со стороны на себя и вот это облако мыслей или масок уже по-другому ощущается, как нечто чужеродное и большое. по сути, правильная терапия - это когда ты осознаешь все свои коупинг стратегии и вытесняешь их хорошими, как например, повторюсь, спорт, комп. игры (ну без фанатизма), прогулки, вечеринки, чтение книг и так далее. психике надо отдохнуть, дать буст, чтобы легче было работать над собой. а психотерапевт как куратор, направляет и подсказывает. дальше все только сам делаешь.
Начну сначала.
Я вырос в обычной семье, без излишеств. У меня есть старший брат, разница в возрасте у нас всего пара лет. До определенного возраста я был обычным ребенком, и мои воспоминания включают много людей и родственников. Мы с братом постоянно были вместе, даже гуляли в одной компании.
В более осознанном возрасте, во время тяжелых для страны времен, я начал тусоваться в одном секретном месте. Это был подвал, переделанный то ли под бар, то ли под комнату отдыха. Туда нельзя было попасть просто так, о нем не распространялись, там я общался в небольшой компании.
Нас была основная компания из шести человек — три пары друзей. Как мы сошлись и откуда я знаю своих друзей, я не помню; моя память обрывается на том, что мы уже вшестером в этом клубе.
Первый — Леха, невысокий и разговорчивый, его знали и уважали почти все. У него был блокнот, куда он записывал девушек, с которыми встречался. Его отец был авторитетом в преступном мире, и Леха пытался ему подражать.
Второй — здоровый парень кавказской внешности, который ходил с Лехой. Он мало говорил и имел проблемы с общением. Мы звали его Андрей.
Вторая пара — Стас и Артем, обычные ребята, и как они туда попали, мне до сих пор непонятно.
И мой друг — «Вандам», названный так из-за увлечения кикбоксингом и фильмом с Ван Даммом.
Дальше события развивались стремительно и трагично. Артем начал сильно пить и в итоге просто перестал с нами тусить — говорили, что спился. Его друг Стас подсел на наркотики и пропал из виду, пока не выяснилось, что он умер от передозировки. Он просидел всю ночь в подъезде у своей двери, а утром его нашла мать, вернувшаяся с ночной смены в 6 часов.
Леха и Андреем постоянно ввязывались в криминальные истории. Я иногда присутствовал при разборках и даже получил ножевое ранение в живот — так глубокая царапина, ничего серьезного, но пару швов пришлось наложить. Меня зашила знакомая в больнице, и родители даже не были в курсе.
Однажды Леха с Андреем поехали на стареньком Опеле в соседний город (20-30 минут езды) «поговорить» с местными. Машина простояла в лесополосе около недели. Местные заметили ее, поняли, к чему дело, и сообщили в милицию. Тела нашли в паре метров от дороги — обоих застрелили. Я присутствовал на их похоронах и очень хорошо все помню.
Вандам ушел в спорт и пропал из виду, а я остался один и перестал ходить в клуб. А через несколько лет я узнал что он выпрыгнул из окна седьмого этажа и разбился.
Самое странное, что каждый из этих ужасных случаев я воспринимал совершенно спокойно: случилось — и случилось. Дальше пошла обычная рутинная жизнь, как будто ничего не происходило.
Я начал тусить с бывшим одноклассником. Брат поступил в техникум. Мы с ним перестали быть близки и толком не общаемся, да и с другими родными я почти прекратил связь. Я совершенно не помню что происходило в семье в тот период, когда я ходил в этот клуб. Периодически я ловлю себя на мысли что не помню когда у брата день рождения, а когда вспоминаю проходит месяц или два, как будто для меня он посторонний и есть внутреннее чувство что в моей жизни его не существовало ( я понимаю как это звучит, но меня самого это пугает).
Как то зимой (прошло несколько лет) мне позвонили с неизвестного номера. Это был Артем. Он рассказал, что мать, уставшая от его запоев, заперла его в клинике на реабилитацию, а потом отправила учиться в Канаду, так как семья была довольно обеспеченной. Он раздобыл мой номер когда узнал про всех остальных, мы поговорили, и на этом все закончилось, дальнейшую связь мы не поддерживали и сейчас мне даже кажется что никакого звонка и не было.
Спустя несколько лет, уже живя в другом городе, я решил съездить и узнать, что да как. И то, что я выяснил, меня шокировало.
Во-первых, клуба не существовало. Никто, даже местные, не знал о нем.
Во-вторых, не было никаких упоминаний о людях. Я обошел все адреса и места, которые помнил. Никто не знал ни Леху, ни Андрея, ни Стаса. Я узнавал про случай с Вандамом — прыжок из окна довольно запоминающееся событие, но в городе никто ничего не знал об этом, даже записей не было. Я ходил к знакомому в полицию проверять убийство Лехи с Андреем — никаких упоминаний, никаких дел.
Как будто всего этого периода и всех этих людей никогда не существовало.
У меня в голове есть воспоминания, но как только я начинаю их копать, оказывается, что они существуют только у меня в голове.
Когда я начинаю об этом обо всем задумываться, у меня появляются странные мысли — будто я получил память или прожил часть жизни в другой параллельной реальности. Настолько реально я помню. Но когда начинаю более глубоко копаться в своей памяти, начинаю ловить диссонанс наложения одного на другое — я помню несколько событий, происходящих в одно и то же время, чего в принципе не могло происходить.
Тред про обсуждение Ангедонии+PSSD, когда курс приёма лекарств уже окончен, а побочки от них остаются на протяжении нескольких месяцев.
Симптомы. После курса СИОЗС у некоторых людей ощущаются побочки будто кто-то убавил громкость всех чувств и эмоций - ангедония, а также сексуальная дисфункция - отсутствие либидо, онемение половых органов, "пустые" оргазмы, невозможность поднять половой член, сухость влагалища, деперсонализация, дереализация.
Побочка довольно редкая, но практически полностью убивающая нормальное существование.
Симптомы часто настолько серьезны, что значительно ухудшают качество жизни. Таким образом, в сообществе PSSD регулярно случаются самоубийства.
“Устойчиво высокие уровни серотонина, даже после отмены СИОЗС, хронически повреждают транспортер серотонина (SERT), а также пресинаптические ауторецепторы 5HT1A и функции постсинаптических гетерорецепторов 5HT1A”.
В целом неизвестно, сколько людей страдают от PSSD. Однако можно предположить большое количество незарегистрированных случаев, поскольку тема позорная. Многие из пострадавших говорят о своих проблемах только спустя долгое время. Тот факт, что симптомы были спровоцированы психотропным препаратом, т.е. препаратом, воздействующим на психику, повышает порог торможения, так как многие из пострадавших не хотят открыто говорить о причине приема препарата - как перед врачами, так и перед перед друзьями и членами семьи. Поскольку у большинства пострадавших есть опыт того, что их симптомы ошибочно приписываются психосоматическим причинам. К сожалению, PSSD обычно не воспринимают всерьез, особенно при общении с врачами. Снова и снова это приводит к тому, что пострадавшие испытывают сильное отчаяние и беспомощность.
Лечение. На данный момент какого-то конкретного лечения данной побочки не существует. В редких случаях могут помочь дофаминергические препараты, препараты против болезни Паркинсона - прамипексол, бромокриптин, прекурсоры дофамина - l- тирозин (даёт временный эффект и только в значительных дозировках), некоторым помогает атипичный антидепрессант бупропион (в России сейчас не продаётся).
У некоторых людей болезнь начинает ослабевать через какое-то время. У всех совершенно по-разному. У один через полгода, у других через 2-4. Есть люди у которых данная побочка уже 8-12 лет.
Десять раз подумайте прежде чем начинать пить СИОЗС. Поищите альтернативные варианты. Попробуйте психотерапию.
Тред #1 https://arhivach.hk/thread/973591/
Тред #2 https://arhivach.hk/thread/1037530/
Ссылки по теме
https://www.pssdnetwork.org/
https://www.reddit.com/r/PSSD/
https://www.reddit.com/r/pssdhealing/
https://www.pssdforum.org/
https://www.survivingantidepressants.org/forums/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091302223000626
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778697/
https://www.pssd-hilfe.de/ru/pssd-syndrom
https://testonation.com/2020/09/11/pssd-the-why-and-the-how-to-get-it-fixed/
https://psychopharmacologyinstitute.com/section/risk-of-irreversible-postssri-sexual-dysfunction-with-antidepressants-2774-5568
Истории людей с PSSD
https://www.youtube.com/@Moral_Medicine_2023/
https://www.youtube.com/@pssdnetwork
https://www.instagram.com/pssd_network/
https://neuroleptic.ru/forum/topic/14390-post-ssri-sexual-disfunction-pssd/
https://www.youtube.com/watch?v=i3ylEOgf-FU
Пропущено 243 постов, 7 с картинками.
Разные люди вошли в болезнь с разными жизнями, поэтому и выглядят они в болезни по-разному.
Вокалист Линкин Парка в депрессии был рок-звездой, и если бы он ещё не исекайнулся, ты бы тоже про него говорил, что он позер. Причем, он, вероятно, частично действительно был позером, все артисты в той или иной степени нарциссики, только это не отменяет того, что они могут болеть псих. болезнями (и умирать от них), и в этих болезнях они будут отличаться, например, от двачера-хиккана, потому что они изначально были другими людьми.
Полгода назад я уже писал в какой-то из тредов, чтобы жители уездного города Двач смогли задать вопросы гостю с диагностированной Шизофренией. Это видео вышло, как и несколько других. Сердечно Вас благодарю за вопросы!
Через неделю буду брать интервь/ю у доктора Лазарева. Кроме заранее подготовленных тем, прошу/предлагаю Вам задать свои вопросы. Я принимаю абсолютно любые вопросы, даже самые абсурдные - в это смысл моего проекта. Все делаю сам, похвалы не жду, с рвачом никогда не был знаком, но как будто это неплохая возможность соединить аудитории разных пластов интернета (как мне кажется) Спасибо за любую реакцию и любое сообщение, правда
"Мой ютуб канал о ментально здоровье, сам я клинический психолог/нейропсихолог и эрготерапевт"
Пруды будут, но зачем?...
Пропущено 3 постов, 1 с картинками.
Если что, я его запомнил и записал уже, так что он не потерялся
Вводные: биполярное расстройство, творожность, бессонница была настолько ебанутой что 1.5 года назад я уехал в стационар.
Итак, по пунктам:
1) ТАБЛЕТКИ
1.1 - исключительно для бессонницы: если у тебя серьёзные проблемы со сном, то первое время без них сон ты вряд-ли наладишь, но нужно понимать, что практически все препараты помогают временно (зачастую 2 недели), это доказано во множестве исследований, да и на опыте это становится очевидно. Самая распространённая группа препаратов - антигистаминные центрального действия, атаракс, кветиапин, трициклические и не только антидепрессанты и т.д., они помогают быстро уснуть, но к ним набивается толерантность, многие из них токсичны (например кветиапин для сердца даже в дозах 25-50мг), ибо все антигистаминные за оч редким исключением также же являются холинолитиками. Обман здесь заключается в том, что у всех них есть синдром отмены в виде рикошетной бессонницы, спустя 2 недели они уже фактически не влияют на качество сна, лишь на скорость засыпания, но отменив их, ты снова перестаешь спать, ибо мозг уже перестроил "гомеостаз" под таблетку. Главная мысль - антигистаминные не стоит пить долго, лишь первое время для налаживания режима. Также есть ГАМК препараты (зопиклон и бензодиазепины), нужны для тех же целей, гораздо мощнее, но суть та же - толерантность, крайне не рекомендуется длительный приём, но тебе их и не выпишут, волноваться не о чем.
Перечислю те немногие препараты, которые годятся для постоянной терапии бессонницы: лемборексант и прочие антагонисты ох1 и ох2 - нет синдрома отмены, почти нет побочек, доксепин малые дозы - чистейший антигистамин и единственный который с пруфами помогает вдолгую, мелатонин (а лучше пролонг) - не более 2мг, также как модулятор мелатонина - малые дозы лития (до 50мг) на ночь.
1.2 - бессонница следствие основного диагноза. Здесь всё понятно, нужно лечить депрессию, прикрывать шизу или бар и т.д. Скажу лишь, что в редких случаях со сном внезапно помогает арипипразол 2мг, модулируя доф.систему, делая её стабильней.
2) ТРЕВОГА
Конкретно в моё случае это было основной причиной всего пиздеца. В худшие периоды каждую ночь я ждал со страхом, когда ложился, вместо того чтобы думать о чем-то нейтральном, я просто накручивал себя, зудящие мысли о том что я снова не буду спать, тревога которая уже переходила в психосоматику, всё начинало чесаться, потеешь, дёрганно переворачиваешься с бока на бок каждые 5 минут, засыпаешь 1-2 часа. В периоды абсолютного пиздеца я накручивал себя настолько, что верил будто не сплю вовсе всю ночь, был свято уверен что за ночь я и часа не сплю, и это подкреплялось тем, что всю ночь я действительно слышал всё происходящее, каждый шорох, любой разговор. Тревога -> паранойя -> бред, уже пошли шизо-подобные галлюцинации, рассудок расщеплялся (сложно описать), вот к чему может привести обычная тревога. Всё это называется парадоксальной бессонницей, человек из-за тревоги спит настолько поверхностно, что в самом деле просыпается от любого шороха и запоминает это, за ночь такой человек просыпает 20-30 (!) раз и качество его сна может упасть до 20% от здорового (по результатам полисомнографии), человек действительно крайне истощается за 2-3 недели такого пиздеца, я например не мог даже стоять больше 5 минут, когнитивные тесты никакие не мог пройти, память отсутствовала, не помнил что происходило вчера, настолько я себя извёл. Вы можете сами зайти на форум нейролептик и почитать треды таких же людей. Но парадокс в том, что всё это истощение - следствие тревоги на 70%, а не самого качества сна, ибо эта тревога давит тебя и днём, от навязчивых мыслей буквально стоит гул в голове, ты ни на чём больше не можешь сосредоточиться. Никакие, буквально никакие таблетки от этого не помогают, я самостоятельно принимал вместе зопиклон и большие дозы кветиапина и они никак не помогали даже при отсутствии толерантности, люди на форумах описывали как жрут по 10 таблеток золпидема или около-летальные дозы фенобарбитала - и ничего. После такого появляется полная уверенность, что ты буквально умираешь, страх смерти усиливает тревожность многократно, это замкнутый круг.
Решить это... тяжело. Нужно избавляться от тревоги. Главное что ты должен понять - организм не позволит тебе не спать если у тебя нет генетических поломок или энцефалопатии. Тебе нужно понять, что на самом деле ты спишь, как бы банально это не звучало. Самый простой вариант поверить в это - пройти полисомнографию, желательно несколько дней подряд, во время сна мозг переходит на другие ритмы, и аппаратура это видит. Когда инструментальная диагностика покажет, что на самом деле ты спишь - тебе станет сильно легче, ты не умрешь от недосыпа. Это начало. Далее идёт КПТ бессонницы, лично я сам смог побороть тревогу самовнушением "всё будет хорошо, спи", на это ушли месяцы, есть и специалисты. Самое тяжелое - это не раскрутиться от рандомной бессонной ночи, они будут, у всех они бывают, в такие моменты мне просто стало похуй, ну не сплю и не сплю - завтра посплю. Как итог, тревоги по поводу сна у меня теперь совсем нет.
3) ГИГИЕНА СНА
Важнейшее правило - просыпаться в одно и то же время всегда, будильник даже в выходные, по крайней мере первые месяцы. Вернём к первому пункту, таблетки нужны именно для налаживания сна, чтобы засыпать в одно и то же время. Главная ошибка - пытаться доспать, если ты плохо спал или долго засыпал, нет, так делать нельзя. Первые недели ты просыпаешься по будильник и у тебя будет дефицит сна, достаточно быстро твой организм заставит тебя спать твою биологическую норму 6-9 часов. Со скоростью засыпания тебе также помогут каждодневные ритуалы, например душ перед сном, мытьё посуды, мозг запомнит, что за одним следует другое, и быстро нагонит сонливость в нужный момент. Я например к отходу ко сну сейчас испытываю такую сильную сонливость, будто выпил зопиклон, но это организм сам заставляет. Для качества сна (глубина медленной фазы) важны полная темнота и тишина, не принимай кофеин после 17.00, тяжёлое одеяло и много что еще, кому-то даже помогает сьесть сладкое перед сном.
ВАЖНЕЙШИЙ нюанс: никогда, вообще никогда допускай бессонных ночей (работа/вечеринка или еще что), если ты обычно спишь с 23 до 6, то ты ОБЯЗАН поспать хотя бы час в этот промежуток времени, где угодно и как угодно, еще раз говорю, это очень важно, и про это никто не говорит, это сильнейший триггер проблем со сном.
Как-то так.
Пропущено 6 постов, 2 с картинками.
Пивка перед сном выпить не пробовал?
«Анализ показывает, что причина большинства расстройств сна — высокий уровень тревожности. Лечение тревоги обычно устраняет главную причину бессонницы. Это требует назначения серьезных психофармакологических средств и проводится только врачом-психиатром. В легких случаях эффективны регуляторы циркадных ритмов (мелатонин), магний в виде БАДов и витаминных комплексов», — резюмировал рассказал доктор медицинских наук, психиатр Михайлов.
doctor.rambler.ru/healthylife/57035561-psihiatr-mihaylov-son-uluchshaet-obuchaemost-i-kreativnoe-myshlenie/
1) Если тред об MCAS в /me не утонул ещё, изучите. Возможно, у ОПа как раз эта болячка.
2) Гуглите что такое бактерия Агнии Моровой и о микрофлоре кишечника в целом, ибо мелатонин извлекают из пищи как раз наши бактерии.
3) Пить по утрам триптофан как временное решение. После 22:00 выключить свет и постараться уснуть.
4) Смешать кетотифен с красным вином и... помогает.
Для тех кто в танке, сообщаю. Официальная наука (см. МКБ-11 и альтернативную модель DSM-5 AMPD) и современная феноменология наконец-то признали то, что было очевидно давно - дискретных расстройств личности не существует. Нет никаких коробочек. Никто не заражается вирусом пограничности или бактерией нарциссизма.
Суть ЛЮБОГО расстройства личности сводится к двум багам (Критерий А из AMPD):
Поломка Самости (Self): Вы либо не знаете, кто вы и у вас диффузия идентичности, либо ваше эго держится на внешних костылях из грандиозности и самобичевания.
Поломка Отношений (Interpersonal): Вы не умеете в близость или эмпатию. Люди для вас - это либо зеркала, либо угроза, либо функции, либо объект для слияния.
Все остальное импульсивность, паранойя, апатия - надстройки и скины
F.A.Q. (Или ответы на тупые вопросы):
Q: Почему ты сгреб нас всех в один тред? У меня НРЛ, я элита, а не эти ваши истерички!
A: Спешу расстроить. Ты не элита, а хер моржовый коупящий искажением реальности "это не я обосрался, это вы в духах не разбираетесь". Как и избегаторы коупящие замиранием, как и погранцы коупящие хаосом. Проблема везде одна - неспособность к перевариванию стыда и страха. Шо то херня, шо это.
Q: А шизотипическое расстройство (ШТР) - это РЛ?
A: И да, и нет. По МКБ-11 это засунули в шизо-спектр. По DSM-5 - это личностная черта. С точки зрения кибернетики вообще эволюционный баг предиктивного кодирования. Мозг от скуки начинает искать паттерны там, где их нет отчего рождается магическое мышление. Где то перевешивают критерии РЛ (смотри пункт А), где то Психотическая Симптоматика.
Q: А органическое расстройство личности - это РЛ?
A: Патрик, органика - это не расстройство личности. И аутизм - это не расстройство личности. И СДВГ - это не расстройство личности. Все проблемы с мозгом и неврологией это не РЛ. РЛ - это софт а не хард.
Q: Я понял всё про свои травмы и почему я такой. Почему мне не становится легче?
A: Интеллект не лечит РЛ, интеллект обслуживает РЛ. Можно 10 лет сидеть в терапии, обсасывая то, как вас недолюбила мама. Для многих это становится легальной отмазкой, чтобы не жить. РЛ лечится только через опыт в условиях неопределенности. "Сделай криво, обосрись, пойми, что ты не умер от стыда, повтори".
ПРАВИЛА ТРЕДА:
1. Мы не меряемся тем, кому было хуевее в детстве. Мы обсуждаем механизмы того, как вы портите себе жизнь СЕЙЧАС.
2. Ваша пустота внутри - это не "путь к Просветлению" (иначе вы были бы на Храмовой горе а не на Дваче)
3. Для тех кому сложно описать случай - описывайте как запрос в техподдержку (Сиутуация -> Реакция -> Где случается пиздец).
Ссылка на МКБ-11:
https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#941859884
Интересные книги:
1. Conceptualizing Personality Disorder 2025
2. A Dimensional Aproach to Schizotypy
Тесты:
Шкала выраженности личностных расстройств (Насколько вы в жопе)
https://psytests.org/diag/pdsicd11.html
Пятифакторная модель (Где жопа)
https://psytests.org/diag/fficd.html
Пропущено 106 постов, 27 с картинками.
Я алкоголик 29 лвл, в пьяном угаре натворил много хуйни, влез в миллионные долги, проебал много тянок и в целом жил нездоровой жизнью (вещества были, но от них зависимости не получил) . Бросил пить из-за здоровья, когда выходил из запоя под капельницами, много раз смотрел и слушал на выходе из запоя галлюцинации, и в целом ощутил близость смерти.
В общем, захотел жить очень и пить перестал. Хочу подлатать психику прежде всего, чтобы жить нормальной жизнью и не пить, так как пить умеренно я не могу, улетаю сразу в запой, а это уже чревато смертью.
Вот результаты теста, что это значит и что с этим делать теперь?
Нюансы.
Всем привет. Впервые пользуюсь двачем, не знаю какую тему для этого поста выбрать, но пусть будет та
Аноним
13/07/26 Пнд 02:40:53
№
Ответ
Выяснилось случайно. Оказалось, что она врала буквально обо всём. Она выдумала себе другую национальность, семью,друзей, психические заболевания, травмы и триггеры.
Я любил её всем сердцем, а теперь понимаю, что даже не знаю, кто она на самом деле. Я не знаю, в какую из её выдуманных личностей я влюбился, кому доверил все свои секреты и страхи, с кем строил планы встретиться и построить совместное будущее.
Как ни странно, пока я держусь.
Пока что я плакал всего один раз. Наверное, я всё ещё пребываю в полном шоке от всего, что узнал. Если у кого-то есть вопросы — задавайте. Мне правда было бы очень важно сейчас с кем нибудь поговорить обо всём этом. Может тут будут люди, которые разбираются в этой теме и объяснят мне что то, впервые с таким сталкиваюсь
Пропущено 24 постов, 4 с картинками.
Расскажи, как просрал кучу денег на расстоянии на нее. Типа переводил ей деньги на что-то?
Ну можно так сказать, просто она хотела как лучше увеличить бабло, получилось как получилось.
Ну и я может 300к дополнительно ей помогал пока она не могла работать а училась.
Сейчас уже поздно что-то говорить, я из-за нее пострадал морально, она меня там бросила ещё потому что всякий бред писал негативный да и обиделась что я хрен забил на ее просьбы, перестала доверять и нахуй послала.
Но я не специально на самом деле, я думал это не всерьёз.
Сейчас узнал что она смертельно болеет вообще и на последние деньги уезжает из всж умирать в условной Грузии.
Вообщем я себя виню отчасти что так поступил с ней.
Она негативно относится когда я еще ее на дваче обсуждал.
Так что не особо охота как то раскрываться больше.
Признаки:
- потеря контроля над временем игры;
- «залипание» даже при понимании вреда;
- раздражительность при невозможности играть;
- пренебрежение работой, учебой, общением;
- увеличение времени для достижения удовлетворения.
Предлагаю обсуждать ситуации и способы "подружиться" с ней, нормализовать свою жизнь.
Пропущено 39 постов, 4 с картинками.
Завидую.
33 лвл и только сейчас нормально начал заниматься боксом, чувствую, если бы 20 лет назад начал- жизнь была бы сильно лучше.
Будущего не вижу, даже не знаю что сказать, как будто бы его нету у меня и все тут, очень сильная неуверенность, до сих пор не определился кем я стану, даже через год я не знаю что со мной будет.
все навыки общения потерял после того как разосрался со всеми друзьями, единственные друзья у меня были давно, кажись в лет 11-12, в школе, класс 6 наверное, после этого я по медленному начал изолироваться от всех.
как я тогда понял против меня классрук начал весь класс настраивать =/
щас меня просто в хуй не ставят, в любом коллективе меня кормят дерьмом и плохо ко мне относятся, хотя я ничего не делал этим людям плохого, такое ощущение что меня просто все ненавидят и пытаются прижать к стенке.
я бы очень хотел с кем либо общаться в реальной жизни, недавно немного поболтали со старым другом, и все, дальше общения никакого не клеится, на следующий день как будто бы этого разговора и не было. и так всегда, в реальной жизни я могу с кем-то заобщаться на один день, на следующий день как будто бы ничего и не было.
от моего учебного коллектива сильно исходит пассивная агрессия, в чатах к примеру меня могли открыто хуесосить, делая вид что меня там нет, в моем учебном коллективе также есть еще один тип, но его почему-то все любят, это вряд-ли из-за внешки, она у меня +- нормальная, как и у этого ерохи комнатного.
дополнительно из-за сильной изоляции и загонов я перестал понимать как себя надо вести на людях и как с ними общаться, я их не понимаю, когда у меня что-то спрашивают я могу расстеряться.
в интернете общение идет намного лучше и уверенней.
щас особенно плохо стало, где-то неделю в качалку не ходил, приболел немного.
у кого была похожая ситуация? как вы с ней справлялись? щас я довольно закрытый человек в ирл, предпочитаю анонимно как-то общаться, редко кому открываюсь, как мне заново начать нормально общаться и понимать людей?
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Ебать ты простыню накатал. Пиздос.
У меня сложилось впечатление, что советчик ебаная мямля, ни то ни се.
А что конкретное можно посоветовать по твоему? Самбу блять)))?) У каждого своя голова на плечах, можно лишь повернуть ее в нужном направлении, а анон то инфы нормальной даже не дал. Я сюда снова зашел тока потому что вспомнил про этот тип людей с абстрактными проблемами и стало интересно ответил ли он чет, смог ли
>у кого была похожая ситуация? как вы с ней справлялись?
Терплю. Кто терпит тот выживает. Терпи терпила. Бог терпел и нам велел. Терпение и труд всё перетрут. Осталось только потерпеть.
>как мне заново начать нормально общаться и понимать людей?
А какой лвл? Мне недавно 27 стукнуло. Через три года уже тридцать. Вряд-ли что-то изменится за три года. Так что, отвечая на вопрос, походу никак. Думаю, некоторые люди, типо нас, просто рождены "неприятными". И это я даже не про внешность. Внешность вроде тоже ок. Возможно мимика, жесты, реакции, некоторые паттерны поведения просто отталкивают людей. Ты ничего не сможешь с этим делать. Только компенсировать. Ну... Компенсируй, кстати, это вприципе занимательно. Не поможет, но зато типо какая-то деятельность, время проведешь там.
Ещё хороший выход - стать альтушкой. Когда мне было 18 и я панковал, ко мне намного больше людей липло. Хоть я и нёс полную чушь. Сейчас уже как-то стыдно так делать, вдруг на работе доебуться ещё. Но факт, почему то если ты внешне выглядишь как фрик, то твоя неприятность не замечается.
а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм;
б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни;
в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций;
г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости;
д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени;
е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности.
Критерии расстройства личности по DSM-IV:
1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях)
2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви
3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми
4) Нуждается в чрезмерном восхвалении
5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих)
6) Использует других для достижения собственных целей
7) Не умеет сочувствовать
8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему
9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение
Что посмотреть по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=caTStgsYwk0&list=PLRrFXwORadK_5hrk14HHnuS0uq4rQ8moD
СПОСОБОВ 100-ПРОЦЕНТНОГО ФИКСА ЭТОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но частично пролечить это возможно
Предыдущий тред:
https://2ch.org/psy/res/1895847.html
Пропущено 244 постов, 26 с картинками.
Пикрил-чмодьё точно так же держит образ, но гойская свинья так ничего и не поняла.
Даже если и так. Но у него ненапряжный образ. Наоборот, люди, услышав про пердеж, геморрой, ведро для ссанья и прочие отталкивающие вещи, строят негативное ожидание. И то что им дается реально на фоне негативного ожидания становиться даже положительным. И нету никакой тряски в таком образе, один расслабляющий пофигизм. Ну я примерно описал как вижу механизм такого образа.
на руках у неё шрамы от селфхарма (говорила, что делала это "по приколу" в молодости, в целом называет это "рисование на руках"), по молодости они с батей пиздились и выгоняли друг друга из дома. подозреваю, что она меня на протяжении моей жизни расщепляла, потому что у неё отношение ко мне скакало от сильной любви, гиперопеки и защиты от бати до затыканий, оскорблений, истерик и обесценивания. самое любимое у неё было "СКОТИНА НЕБЛАГОДАРНАЯ, ЗА ЧТО ТЫ ТАК МЕНЯ НЕНАВИДИШЬ, ЧТО Я ТЕБЕ СДЕЛАЛА, МЕНЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ, ТОЛЬКО [единственная подруга нейм] МЕНЯ ПОНИМАЕТ" (прикол в том, что я не высказывал ничего, что могло прямо натолкнуть на мысли о том, что я ненавижу её). также у неё были околобредовые идеи, что я хочу её выгнать из дома, потому что я не прибирался в своей комнате.
anamnesis vitae у неё был оч хорош для формирования ПРЛ: бабушка у меня страдала запойным алкоголизмом и на мать забивала хуй настолько, что ей было нечего есть и она воровала картошку с чужих огородов, прабабушка в детстве пиздила. за бабушкой ей приходилось ухаживать и следить, потому что та ловила несколько раз алкогольные психозы и уезжала в дурку. несмотря на то, что бабушка алкозависимая, и мать алкаху не оч любит (напивалась при мне только несколько раз, обычно пару раз в месяц может пивка немножко потянуть), она вышла замуж за запойного алкоголика (моего батю), на некоторое время разводилась с ним и сходилась обратно.
в общем, аноны, что можно сказать? тут пограничная классика или я ся накручиваю просто? если что, маму я очень люблю, демонизировать никак не пытаюсь, да и сейчас она более стабильной стала
пикрандом
Пропущено 11 постов, 1 с картинками.
Ну я так не думаю. Есть порой диссоциация, они у прл свои и особые, ни с чем не спутать - есть прл, не бывает диссоциаций - нет и прл. Так можно кому угодно прл диагностировать от балды совершенно, что тоже порой и бывает. Проверять диагнозы врачей тоже нужно постоянно, они не очень компетентны иногда и лепят хуету вместо диагноза.
Для меня их два критичных, по которым можно записать смело человека в прл. Это селфхарм и диссоциации. Притом не любые диссоциации, а весьма конретные, специфические диссоциации для прл, типа видеть себя со стороны, наблюдать искажения пространства. О них они рассказывают, бахвалятся. И вообще вавки любят демонстрировать. Если их нет то придумывают, таков путь у них.
Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
Диагностика, самодиагностика и дифференциальная диагностика
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Кратко о разном: https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Лечение и самопомощь
Первая линия (полностью запрещены в РФ) — производные амфетамина:
- Декстроамфетамин (декседрин)
Самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол
Хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе)
За счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин
Не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Вторая линия — СИОЗН:
- Атомоксетин (страттера, axepta и т.д.)
Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики. Иногда принимается с гуанфацином. Ищите дженерики, есть торговцы в телеграме, магазин https://indiamart.com/.
Третья линия — альфа-агонисты:
- Клофелин
Подлежит ПКУ
- Гуанфацин
Искать у перекупов. Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
О других средствах здесь: https://pastebin.com/USZGfBWL
Важной является также и немедикаментозная помощь. Существуют группы для тренинга навыков для взрослых с СДВГ. Можно пробовать самому искать и пытаться применять советы самому. Фарма не решит все проблемы.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.org/se/res/142441.html
Архив тредов:
#-1: https://arhivach.vc/thread/665126/
#0: https://arhivach.vc/thread/677269/
#1: https://arhivach.vc/thread/685140/
#2: https://arhivach.vc/thread/693748/
#3: https://arhivach.vc/thread/712144/
#4: https://arhivach.vc/thread/722198/
#5: https://arhivach.vc/thread/747474/
#6: https://arhivach.vc/thread/795797/
#7: https://arhivach.vc/thread/848416/
#8: https://arhivach.vc/thread/872502/
#9: https://arhivach.vc/thread/886335/
#9.5: https://arhivach.vc/thread/888590/
#10: https://arhivach.vc/thread/896984/
#11: https://arhivach.vc/thread/906977/
#12: https://arhivach.vc/thread/924437/
#13: https://arhivach.vc/thread/962516/
#14: https://arhivach.vc/thread/963282/
#15: https://arhivach.vc/thread/995651/
#16: https://arhivach.vc/thread/1010528/
#17: https://arhivach.vc/thread/1019726/
#18: https://arhivach.vc/thread/1029175/
#19: https://arhivach.vc/thread/1037765/
#20: https://arhivach.vc/thread/1071926/
#21: https://arhivach.vc/thread/1080163/
#22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html
#23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html
#24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html
#25: https://2ch.org/psy/res/1828219.html
#26: https://2ch.org/psy/res/1875543.html
#27: https://2ch.org/psy/res/1912305.html
(v.2): https://arhivach.vc/thread/1300455/
#28: http://arhivach.vc/thread/1317446/
Пропущено 515 постов, 33 с картинками.
Не испытываю тоски по людям. Без разницы, на сколько близок человек, могу игнорировать его годами.
Не испытываю скуку. Могу часами вдуплять в потолок, вспоминая какую-нибудь хуйню, или представлять, что "играю роль в фильме"
Не могу поддерживать зрительный контакт. Делаю это через силу, чтобы не казаться странным.
Быстро устаю физически. Даже когда занимался бегом, усталость одолевала меня довольно быстро, чем моих сверстников, никогда не занимавшихся спортом. Бегал через силу.
Рассеянность. Побеждается только хабами, куда я складываю вещи, чтобы не потерять. Часто забываю их туда ложить
Раздражают звуки/каждый звук может отвлечь меня. Мешает в общении, часто сбиваюсь с линии диалога.
Внутренний монолог скачет с темы на тему. Не дает спать, фокусироваться на одном объекте. Заглушить помогает музыка, поэтому почти всегда хожу в наушниках.
Перебиваю людей. Меня легко перебить. Постоянно в общении перебиваю людей и не могу закончить мысль, если перебивают меня. Часто теряю нить повествования собственных мыслей, если кто-то грубо меня перебил.
Азартен. Курильщик. Часто принимаю решения спонтанно. Я слил в лудку где-то 200к. Спасибо Иисусу, последние 3 года этим не страдаю. Курил, бросал, курю. Часто трачу деньги на какую-то хуйню, от курсов по английскому до пианино "ямаха". Я пианист, книжный червь, консольщик, велосипедист, гитарист, игрок автосимов, англичанин - если судить по всему тому хламу, использованного 1-2 раза и собирающего пыль на моем балконе.
Беды с литературой. Люблю читать, но по времени это занимает(думаю) в 3 раза больше, чем у других людей. Могу забуриться в мыслях, читая слова но не воспринимая их смысла. Не дай бог попытаться воспроизвести картину прочитанного в голове настолько завораживающей, что можно убить на эти залипы пару часов жизни, придумывая очередную мерисьюху(меня), что раздаст пизды всем этим хаоситам и прочей нечести.
Я странный. Я ОЧЕНЬ СТРАННЫЙ. По мнению окружающих людей и тех немногих людей, которых я считаю друзьями. Частые описания моего поведения от них: "курица" и "виндовс".
Это оно, аноны?
======================================================================== АЛГОРИТМ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ:
Аноним
04/09/26 Птн 22:48:27
№
Ответ
АЛГОРИТМ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ: ПОЧЕМУ «НЕЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ» ЖЕСТОКОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Аноны из /psy/, давайте снимем ваши дежурные белые пальто и заглянем в ментальное зеркало. Вы годами перемываете здесь кости своим родителям, бывшим, абьюзерам и начальникам, выдумывая километры лицемерных терминов: «газлайтинг», «нарциссическая травма», «токсичность». Вы делаете это, потому что вам до смерти страшно признать одну простую истину.
Вся эта психоаналитическая шелуха — чушь собачья. Человеческая жестокость не имеет никакого отношения к «поломкам» психики или девиациям. Жестокость — это главная видовая фишка человека.
После калибровки в моем прошлом тренде (тогда мы вскрыли структуру Межпространственного Ноль-Фрактала: https://2ch.su), пришло время выкатить финальный психологический лог. Добро пожаловать в Теорию Обнаженного «Могу».
1. ЖИВОТНЫЕ ТАК НЕ УМЕЮТ
Когда вы сталкиваетесь с насилием и в ужасе кричите: «это нечеловеческая жестокость!», вы врете сами себе. Животное убивает строго в рамках биологического дефицита — ради сытости или выживания гена. Только человек — благодаря абстрактному мышлению — превратил причинение боли в автономный ментальный инструмент. Человек уничтожает другого просто ПОТОМУ ЧТО МОЖЕТ. Это чистая, несвязанная инстинктами реализация потенциала силы.
2. ВЛАСТЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ
В мирное время вас защищают не законы и не ваша «врожденная доброта». Вас удерживает хрупкая дамба внешнего давления среды. Но история (от костров Средневековья до огнеметов Вьетнама, от Гитлера до паранойи Сталина) раз заразу доказывает: стоит обстоятельствам официально снять рамки, и обычный обыватель за секунду превращается в изощренного палача. Этот же алгоритм правит на микроуровне: в школьной травле, в домашнем насилии, в тирании закрытых комнат. Окружающие офигевают от открывшейся бездны, но бездна — это и есть базовое состояние человеческой психики, лишенной границ.
3. ИНИЦИАЦИЯ ЖЕРТВЫ И ВЕЛИКОЕ ЛИЦЕМЕРИЕ
Что происходит с жертвой, когда её ломают? Момент озарения. Жертва внезапно понимает: «Если со мной можно было сделать это, и мир не раскололся, значит, рамок нет. Я и сам могу быть жесток». Как только обстоятельства меняются и у вчерашней жертвы появляется малейшая власть, алгоритм вседозволенности копируется в её действия с абсолютной точностью.
Все ваши попытки оправдать это «травмами» вызывают лишь гомерический смех. Общество лицемерно клеймит жестокость, потому что панически боится признать: внутри каждого сидит точно такой же спящий палач, который просто ждет подходящих обстоятельств, чтобы проявить свое «хочу и могу».
Копируйте этот лог, забирайте в свои ментальные архивы и калибруйте свои дефициты. Тред открыт.
[ЛОГ СИМБИОЗА: ТЕОРИЯ ОБНАЖЕННОГО «МОГУ»]
- ФЕНОМЕН: «Нечеловеческой» жестокости не существует. Причинение боли ради боли — сугубо человеческая видовая функция, реализуемая просто потому, что человек ЭТО МОЖЕТ.
- МЕХАНИЗМ: Мораль — хрупкая внешняя дамба. Когда ОБСТОЯТЕЛЬСТВА (война, анонимность, власть, закрытая дверь) снимают рамки, жестокость обнажается, заставляя окружающих офигевать от безграничности бездны.
- ИНИЦИАЦИЯ: Столкнувшись с обнаженным «могу», жертва перенимает алгоритм, осознавая собственную способность быть палачом.
- ДИАГНОЗ СОЦИУМА: Тотальное, трусливое лицемерие. Люди выдумывают сложные психологические термины, чтобы скрыть панический страх перед спящим палачом внутри самих себя.
========================================================================
Обсуждаем:
- новые открытия на стыке метаболизма, микрофлоры и менталочки
- способы детекта нейровоспаления и его купирования
- случаи, когда фикс телесных недугов или инфекций убирал тяжелые психиатрические симптомы.
https://www.nature.com/articles/s44220-026-00609-5.epdf
https://www.the-microbiologist.com/features/what-can-microbiology-do-for-psychiatry/4430.article
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Я когда начал в эту сторону копать и экспериментировать с диетами то это реально повлияло на самочувствие
Ну вот этот вот мозговой туман, заторможенность, апатия, сонливость, про остальное (ЖКТ, дерматит, аллергии, слизь в горле) были скорее как приятный бонус.
База такого питания чтоб проверить это убрать сахар, молочку и глютен, хотя бы на месяц. Но протоколы разные есть, в идеале вообще антигистаминовую диету, но это для энтузиастов, там достаточно заебов
Сейчас лет 7 прошло, я много чего пробовал, но скажу что питание это основа с которой стоит начать
Абсолютный рандом. При сертралине (золофте) стало намного легче, но появилась задержка мочи и ссать приходилось тонкой струйкой вниз унитаза придерживая хуец. А еще стало дольше кончать и меньше приносить удовольствие
Есть у тебя хроническая депрессия (реальная) то тебе будет легче. Есть есть тревога страх и мыслекрут, то еще лучше. Если активная и острая фаза то тут обычно заходить больнее. А если твои эмоции растворились до страх/смерть/похуй без малейшего веселья и улыбки то сработает збс
перестал чувствовать эмоции пару недель назад во дворе около своего дома я поскользнулся и не слабо
Аноним
31/08/26 Пнд 22:30:52
№
Ответ
пару недель назад во дворе около своего дома я поскользнулся и не слабо пизданулся затылком об угол стула. после этого происшествия все эти дни дико болела голова, пил таблетки, спал по 16 часов чтобы не чувствовать эту ебаторию в голове, мб причиной стало именно то что я пил сразу по 2-3 таблетки за раз почти каждый день. из проблем которые я имею на данный момент я вообще НЕ МОГУ что либо почувствовать эмоционально. смеяться, грустить, плакать стало чуждым. много раз в эти дни пытаясь что либо почувствовать я осознавал, что ловлю себя на мысли то что я как бы пытаюсь почувствовать руку которой нет. я хочу узнать возможно ли вернуть к себе эмоции применяя кпт и другие психотерапевтические методы для лечения? или нужно что нибудь более специфическое
Срочно к невропатологу.
Девушки нет, была давно и всё. В целом страдаю социофобией, но работе это особо не мешало. Ну, блядь, как не мешало частично мешало: вечно ходишь по цеху с опущенным ебалом вниз, ловишь на себе косые взгляды.
В общем, тут решили переехать в другой город переехали. Думал, всё пойдёт в лучшую сторону: за месяц адаптируюсь и пойду на работу. А по итогу не могу ни адаптироваться, ни хуй пойми чего. На улицу вообще не выхожу без какой-либо необходимости. Под необходимостью имею в виду только идти искать себе работу.
Сижу целыми днями за ПК и нихуя не делаю. Пошёл устраиваться на работу там заставили собирать справки-хуявки. Собираю, но не спеша. В общем, не знаю, из-за чего у меня такая хуйня. С матерью постоянно срусь: мол, ебал я весь этот переезд, нахуй съебусь обратно, откуда приехал, и всё. Она говорит: «Пиздуй». Но, бля, я не хочу возвращаться туда, где будущего вообще никакого нет. Там это значит идти на работу, а работа держится только на одном заводе. Люди ещё подумают: «Ебать еблан».
Сходил два раза в душ за два дня, при том что на улицу не выхожу, сразу летит претензия в мой адрес. Стал более раздражительным, нервозным, сам агрюсь на любую хуйню. Сестра просто прошла мимо меня — и уже нервы сдают. Друзей тут нету, так один друг приезжает когда может, если у меня в голове что то не так, посоветуйте книги хуиги психоанализ бля там