Спорт

Создать тред Создать тред
Check this out!

Обсуждение видов спорта и соревнований. Навязчивый форс любых спортсменов или спортсменок, перерастающий в фагготрию с целью розжига срача, в тредах будет удаляться, а фажики баниться.
Правила /sp ## Mod ## 03/06/16 Птн 21:14:33 962184 Ответ
49Кб, 700x457
700x457
Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz. Фагготрия в /fag. Рестлинг в /wwe. Ставки на спорт в /gb.

Не приветствуются и при злоупотреблении будут наказываться:
- шитпостинг, вайп, аватарко и вниманиеблядство.

При отправке жалоб потрудитесь указывать внятную и четкую причину. Если у вас просто пригорело, скорее всего вас затралели и мод вам не поможет.
Пропущено 606 постов
59 с картинками.
Пропущено 606 постов, 59 с картинками.
Аноним 27/06/22 Пнд 06:37:05 2780996
Аноним 02/07/22 Суб 18:37:29 2783099
Бегаю через день по 10 км трусцой, подтягиваюсь немножко, обычно 13 раз перед пробежкой, но нихуя не чувствую, чтобы я стал сильнее, выше или быстрее. Я даже не чувствую, чтобы худел. Вообще нихуя не меняется. Че можно добавить, если у меня нет нихуя денег на тренажерные залы?
Аноним 02/07/22 Суб 18:38:46 2783100
>>2783099
А, бля, перепутал с физачем. Снова. Извините.
Формула номер Один - Великобритании едишион! Аноним  02/07/22 Суб 18:21:13 2783080 Ответ
vWJ62JcjLjc.jpg 618Кб, 1080x1350
1080x1350
A3f4u9WWQw.jpg 342Кб, 1080x1350
1080x1350
99a4md7g86991.jpg 203Кб, 1024x576
1024x576
16567742881370.png 453Кб, 950x534
950x534
Пропущено 486 постов
105 с картинками.
Пропущено 486 постов, 105 с картинками.
Аноним  03/07/22 Вск 18:14:14 2785035
>>2785028
У этой шлюхи даже задержка ебейшая)) Ебать ты куколд))
Аноним 03/07/22 Вск 18:14:15 2785036
Форза феррари!
Аноним 03/07/22 Вск 18:14:40 2785038
Всё, щас котеночка пропустит и он будет тошнить за тапком всю оставшуюся гонку
Кулачные бои и поп-ММА #120 Аноним 26/06/22 Вск 11:02:09 2780757 Ответ
16561965689490.png 1329Кб, 1621x887
1621x887
16561874850200.png 786Кб, 1277x839
1277x839
16561917738140.png 1329Кб, 1856x1009
1856x1009
16561939949370.png 104Кб, 361x297
361x297
Прошёл стадионный турнир Хардкора. Мы были свидетелями шикарнейшей трансляции с Nokia 6120. После дядя Толя подключил глючный рутуб. Тарабрин грубо нокаутировал Куриева, а Самат Лендруша.

Влад Туйнов будет биться на 15 турнире Топ Дог с финалистом чемпионата мира по кикбоксингу Павлом Шелестом.

Rage Arena :

https://youtube.com/channel/UCACSqPXrRwORKO1tRIwPccA

TopDog:
https://www.youtube.com/channel/UCAeCwHL4T91FKoYiFXHy0-g

Hardcore:
https://www.youtube.com/channel/UC1_FrNtrgzFPQVHuwAAR3xQ
https://t.me/hardcorefighting

Hardcore MMA:
https://youtube.com/channel/UCJTBRN07wXXuUNZ722TtQYg
https://2ch.hk/fa/res/1553294.html#1583682

Hardcore Boxing:
https://www.youtube.com/channel/UCN_MYJGE4unmliI_EVbbTGQ/

ARENA (ERKAEV BATTLE CHAMPIONSHIP):
https://www.youtube.com/channel/UCFst6MUGr31pE_xF9yI51gg

Наше дело:
https://youtube.com/channel/UC9wMofgOok17O5V_WR6KTQA

Fight Camp Reality
https://www.youtube.com/channel/UCwvn_PKgAK1k2NaR1NKgSMw

Хайп Файтинг
https://youtube.com/channel/UCh5KG5wP3k7fzhPaEK2-mQg

Эпик Файтинг
https://www.youtube.com/channel/UCdfgUILXq0jhjrUNezGBB8Q

K.O.T.S.:
https://www.youtube.com/c/KINGOFTHESTREETS

Правда:
https://youtube.com/c/PravdaFightingChampionship


BKFC:
https://www.youtube.com/channel/UCEeMsInLdrUbIkbEcNm7g-A

DEFEND Fight Club:
https://www.youtube.com/channel/UCFAkaa2bTzx2qxEDsikDN9w

Punch Club:
https://www.youtube.com/channel/UCUch6r3lFI8dadt-k1uERLQ

Mahatch:
https://www.youtube.com/watch?v=FMaN0fxvlBU[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]

CONFLICT FIGHTING:
https://www.youtube.com/channel/UCPyRhqtTp9OYFMyhrP2rWLQ

Кулак:
https://www.youtube.com/channel/UCby560GkMDcZ6-U27MeO_HA

Lucky Punch:
https://www.youtube.com/channel/UC4t_Llze3IrClOfYZRlamYg

Pitbull Fight
https://www.youtube.com/watch?v=FMaN0fxvlBU[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]

TUFF ENOUGH FC:
https://www.youtube.com/channel/UC_r_ImqqzcbGMy8OlYFxP9Q


Предыдущий тред:
https://2ch.hk/sp/res/2779660.html#top
Пропущено 490 постов
100 с картинками.
Пропущено 490 постов, 100 с картинками.
Аноним 03/07/22 Вск 17:58:02 2784970
image.png 28Кб, 1480x210
1480x210
Чет бизнес не взлетел походу
Аноним 03/07/22 Вск 18:05:00 2784992
Девятирублевый с тебя перекат
Аноним 03/07/22 Вск 18:14:28 2785037
ММА #1528 Аноним 03/07/22 Вск 08:24:19 2784208 Ответ
1656819805599.jpg 114Кб, 758x869
758x869
1656819890645.png 38Кб, 185x266
185x266
1656821997726.png 762Кб, 894x843
894x843
16568254163660.png 661Кб, 1213x682
1213x682
Пропущено 298 постов
38 с картинками.
Пропущено 298 постов, 38 с картинками.
Аноним 03/07/22 Вск 17:57:44 2784967
Перейра конечно пока вызывает только позитив, но почему никто кукарекает про незаслуженный титульник, как с махачевым?
По факту за него все сделал адесанья. Зачистил див победив всех претендентов, а перейра схватил хайп как протык сани и чувак с нужным стилем, при том что у него всего одна победа над топом, а ведь он даже в других промоушенах не выступал как чендлер или гейтджи, которые тоже титульники получили очень быстро. Не будь адик чемпом, не будь дивизион зачищен им, перейра бы не был никому интересен, был бы вынужден набивать человеческий стрик на топах и скорее всего споткнулся бы о первого же борцуна.
Да его скорее всего адик заборет если в стойке вдруг не будет вывозить, у перейры вообще ведь не было времени задрочить борьбу, а адик как минимум защиту неплохую уже показал. Короче будет как у нганну с ганом. Только не факт что перейра и в стойке вывезет. Но посмотреть конечно будет интересно.
Аноним 03/07/22 Вск 18:03:47 2784986
>>2784967
сколько махачев из топ 5 человек победил перед титульником, напомни ка? (а потом из топ 10)
Аноним 03/07/22 Вск 18:11:49 2785015
>>2784986
а оливейра не подскажешь сколько прошел из топ 5 пере титульником?
Теннис Аноним 01/06/22 Срд 20:41:52 2769940 Ответ
original.jpg 233Кб, 1600x900
1600x900
rafael-nadal-od[...].jpg 110Кб, 1350x900
1350x900
alkaras-sensaci[...].jpg 157Кб, 1350x900
1350x900
Пропущено 412 постов
49 с картинками.
Пропущено 412 постов, 49 с картинками.
Аноним 03/07/22 Вск 16:50:10 2784657
Аноним 03/07/22 Вск 17:19:42 2784788
Screenshot2022-[...].jpg 339Кб, 720x1520
720x1520
>>2784657
Ну, Медведев то не играет грязно. Можешь послушать комментировавшего ЮСО 19 Сафина протгрязные приёмчики Рафы, да и обсуждения на ветке тогда.
Аноним 03/07/22 Вск 18:08:31 2785007
Главный кулачок тура против главных губ тура! Кто кого?
Шахматный #35 - Претендентский Аноним 22/06/22 Срд 10:39:46 2779296 Ответ
candidates-2022[...].jpg 316Кб, 1200x675
1200x675
a1.jpg 43Кб, 640x640
640x640
a2.jpg 56Кб, 640x640
640x640
a3.jpg 53Кб, 640x640
640x640
Тред для любителей шахмат и всего, что с ними связано.
Предыдущий: https://2ch.hk/sp/res/2761867.html

Играем тут:
https://lichess.org - здесь проходят наши почти еженедельные субботние турниры
https://ru.lichess.org/team/2ch-lions - ссылка на команду Двача на личессе. Там же есть ссылка и на нашу шахматную конфу.
https://www.chess.com
https://chess24.com
Шахматы высоких достижений - соревнования, новости, рейтинги:
http://chess-news.ru
https://chess24.com/en/read/news/2022-chess-calendar
http://www.2700chess.com/

Гайд для начинающих: https://pastebin.com/iPYyaU9G
Пропущено 385 постов
39 с картинками.
Пропущено 385 постов, 39 с картинками.
Аноним 03/07/22 Вск 16:15:04 2784626
>>2784562
Готовится вместе с бабчекной въехать в Кремль на Абрамсах
Аноним 03/07/22 Вск 16:33:32 2784648
>>2784562
Готовится стать привязанной к батарее шлюхой Ройзмана в прекрасной России будущего.
Аноним 03/07/22 Вск 17:59:24 2784976
Что все притихли, интрига еще не совсем сдохла, все еще важно 2е место, важно, что скажет Магнус и т.д., а тут такое ощущение что все уже кончилось, один хохлосрач...
ФК-тред №25 Аноним 02/07/22 Суб 11:56:26 2782695 Ответ
2022-07-0212-53[...].jpg 151Кб, 775x880
775x880
Прошлый: >>2752462 (OP)

Летние шоу ""Чемпионы на льду" Этери и "Союз Чемпионов" Плющенко, осенние этапы Гран-При и многое другое - всё в этом ИТТ треде!
Не пропустите!


Ссылочки:
https://www.sportvokrug.ru/competitions/ - расписание мероприятий
https://statsonice.com - статистика
http://skatingscores.com - ещё статистика
https://figure-skating-charts.com - статистика в графиках
http://www.fskate.ru - справочник людей, турниров
https://fsrussia.ru - Федерация фигурного катания на коньках России
https://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев

Правила:
https://www.isu.org/figure-skating/rules/sandp-handbooks-faq/17594-tp-handbook-singles-2018-19/file
https://www.isu.org/figure-skating/rules/fsk-communications/21211-2254-s-p-levels-of-difficulty-and-guidelines-for-marking-goe-2019-20/file
https://www.isu.org/figure-skating/rules/fsk-communications/21210-2253-s-p-sov-2019-20/file
https://fsrussia.ru/files/docs/fs_rules_rus_09_08_19.pdf
Пропущено 15 постов
8 с картинками.
Пропущено 15 постов, 8 с картинками.
Аноним 03/07/22 Вск 00:05:24 2783260
16560708793790.png 1255Кб, 1080x1350
1080x1350
>>2783236
Сводил бы её ещё куда то )

>>2783254
НУ можешь ещё полторамесяца погулять.
Аноним 03/07/22 Вск 00:06:31 2783262
Аноним 03/07/22 Вск 17:31:06 2784860
>>2783254
Наверное, месяца полтора к твоей матери в гости не заходил. Как смотрю, она по прежнему безотказная шлюха, лол.
Борьба thread #41 Аноним 03/04/22 Вск 10:32:59 2742103 Ответ
sambo.jpg 54Кб, 640x425
640x425
greco-roman.jpg 66Кб, 768x768
768x768
bjj.jpg 106Кб, 1280x720
1280x720
pro-wrestling.jpg 50Кб, 640x479
640x479
Краткий FAQ:

- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)

- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).

- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.

- Но я хочу именно на вольную/греко-римскую борьбу!!!!!!!1111
- Если тебе 20/30/50 лет, то главная проблема - найти зал. Скорее всего в обычную ДЮСШ и тем более в СДЮШОР тебя не возьмут, потому что тренерам нет времени возиться со взрослым неподготовленным человеком, ему нужно клепать чемпионов. Ищи частные платные залы, возможно такие будут при секциях грепплинга/ММА. Если получится, то можно поискать секции при вузах, там как правило можно заниматься бесплатно, народу немного, но хватает, есть с кем постоять, присутствуют как опытные, так и новички. Однако работающему анону редко получается туда вписаться.

- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.

- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.

- Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.

- Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.

- Я увидел на фотографии гигантского накачанного борца, как нужно качаться чтобы выглядеть как он?
- Во-первых, то что ты видишь - фотографии "на пампе" (сразу после соревновательных или тренировочных схваток), а так же результат многолетней разносторонней подготовки и спортивного отбора (в спорте остаются более сильные и выносливые от природы). Во-вторых, далеко не все борцы выглядят как халки, смотри того же Бувайсара Сайтиева. В-третьих, тренировки с железом у борцов не регламентированы и зависят от того, что даёт конкретный тренер.

- Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/

Ресурсы
Вольная и греко-римская борьба
https://pastebin.com/nq3MiHKH
Дзюдо и спортивное самбо
https://pastebin.com/7jpb9ba1
Бразильское джиу-джитсу и грэпплинг
https://pastebin.com/VL1URAQb
Разное (кэтч-реслинг, минорные стили борьбы, болевые на мелкие суставы)
https://pastebin.com/tPaZbn0T
Физподготовка
https://pastebin.com/MpBfEKtq

Предыдущий >>2527693 (OP)

Архивы:
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
#20 http://arhivach.org/thread/266819/
#21 http://arhivach.org/thread/287095/
#22 http://arhivach.org/thread/318559/
#23 https://arhivach.cf/thread/361373/
#24 https://arhivach.cf/thread/389186/
#25 https://arhivach.ng/thread/405701/
#26 https://arhivach.ng/thread/455416/
#27 https://arhivach.ng/thread/470554/
#28 https://arhivach.ng/thread/504200/
#29 https://arhivach.ng/thread/506821/
#30 https://arhivach.ng/thread/538476/
#31 https://arhivach.ng/thread/555439/
#32 https://arhivach.ng/thread/593415/
#33 https://arhivach.net/thread/615179/
#34 https://arhivach.net/thread/635359/
#35 http://arhivach.net/thread/639579/
#36 https://arhivach.net/thread/678777/
#37 https://arhivach.net/thread/690598/
#38 http://arhivach.net/thread/709775/
#39 https://arhivach.net/thread/710852/
#40 https://arhivach.ng/thread/778648/
Пропущено 92 постов
3 с картинками.
Пропущено 92 постов, 3 с картинками.
Аноним 27/06/22 Пнд 10:08:29 2781024
20cf4200361fe2d[...].jpg 419Кб, 1928x802
1928x802
Аноним 02/07/22 Суб 20:09:44 2783136
>>2781023
так он хохол?теперь понятно почему гандон
Аноним 03/07/22 Вск 17:21:11 2784798
Парни, здоров
Хожу на бжж/грепплинг, как уберечь колени, я ньюфаг в борьбе как таковой. При проходе в одну ногу, все колени в синяках, что немного мешает, есть варианты как фиксить?
AMERICAN FOOTBALL #42 02/02/22 Срд 14:33:29 2670026 Ответ
FKS1iNGWQAQO1b-.jpg 426Кб, 1200x1200
1200x1200
MGN1280x7202013[...].jpg 111Кб, 1280x720
1280x720
FKj3SvHXEAAkcT.jpg 248Кб, 1242x932
1242x932
FKjzNKgXEAIBwdb.jpg 316Кб, 1500x1463
1500x1463
https://www.espn.com/nfl/ и https://www.nfl.com/ и https://www.cbssports.com/nfl/- здесь можно почитать новости NFL и посмотреть расписание во время сезона на английском языке
https://bleacherreport.com/nfl и https://www.sbnation.com/nfl - еще новости, аналитика и блоги на английском языке
https://firstandgoal.ru и http://nflrus.ru - новости, видео, фото, статьи и аналитика на русском языке
https://sportsurge.net/#/groups/0 и https://nflbite.com/ - здесь во время сезона можно будет посмотреть стримы матчей на английском
https://vk.com/touchdown_tv и https://vk.com/36studio - стримы и записи матчей на русском языке
https://720pier.ru/ - постоянно обновляющееся хранилище записей матчей

Предыдущий тред: >>2558741 (OP)
Пропущено 289 постов
48 с картинками.
Пропущено 289 постов, 48 с картинками.
Аноним 27/06/22 Пнд 08:08:01 2781001
>>2780836
Глорю за Вандербилт, пох на енту деревенщину
Аноним 30/06/22 Чтв 08:14:45 2781913
>>2780836
Подвели торопыги, болел за них.
Аноним 03/07/22 Вск 15:52:55 2784592
Ночью финал USFL.
SKATEBOARDING THREAD #28. Весенний, Скоро-начально-сезонный, Твой! Аноним 29/03/22 Втр 22:31:46 2740866 Ответ
1.png 1409Кб, 1000x1000
1000x1000
2.png 1618Кб, 1000x1000
1000x1000
3.png 426Кб, 1000x1000
1000x1000
SKATEBOARDING THREAD #28. Весенний, Скоро-начально-сезонный, Твой!

А казалось что 2021 год был хуевый. Наконец то перевалили за 500 постов в прошлом треде! Данный короновайрус отступил. Зато добавилась данная так называемая военная операция. Прорвемся, скейтаны!

Официальная телеграм конференцию треда:
Ссылка: https://telegram.me/joinchat/BTDGEwdumAzJbkXXUWdG0Q
А еще есть альтернативная ссылка через зеркало, на всякий случай:
https://tele.click/BTDGEwdumAzJbkXXUWdG0Q


От геополитических нетоварищей с 4chan:
>Beginner Tip: Dropping in is easy as fuck, its just intimidating
>Trick Tip: Try it fakie
>Skatepark Etiquette: bring a broom to your local diy
Ссылка: https://boards.4channel.org/xs/thread/89255 в случае потопа треда ищи в каталоге /xs

Гайд для новичков по выбору доски/обуви/прочего:
Ссылка: Просто купи все в локальном скейтшопе. Или попроси знающих подобрать тебе б/у на авито.

Основные положения:
Возраст/физическое состояние/диаметр очка - ничего не значат, начать кататься и получать от катания удовольствие можно и нужно при любых вводных.
Все комплекты в сборе - сосут.
Стрит > Говно > Моча > Cкейтпарк.


Немного Тытруба:
https://www.youtube.com/channel/UCtAW8UHWek6bGYGPplFBnFA
https://www.youtube.com/user/xxblackoctoberxx
https://www.youtube.com/channel/UCP94Q0ypuPdhl-NupoAbcoQ
https://www.youtube.com/channel/UCM_qHztpYLsC6IHgOm4WlYw
https://www.youtube.com/channel/UCP0EHS2VF5oqYc3ma6RCMFQ


Ссылка на длиннотред:
А треда в каталоге и нет.

Предсмертная агония предыдущего треда:
https://2ch.hk/sp/res/2386158.html
Пропущено 190 постов
31 с картинками.
Пропущено 190 постов, 31 с картинками.
Аноним 03/07/22 Вск 12:19:02 2784475
>>2783232
Я чищу подшипники когда плохо крутиться начинают и шумят — значит смазка высохла и пыль внутрь набилась. Получается раз в месяц где-то. Полностью разбираю, мою в растворителе и смазываю. Меняю когда не едут — например ржавчина внутри и растворитель не помогает. Или когда рассыпаются совсем
Аноним 03/07/22 Вск 14:36:15 2784544
>>2783232
>Ещё боюсь вытаскивать подшипники из колёс.
>костылями

Хихи,хоть хит парад даунов открывай...

Чел,поставь доску на полку и не подходи к ней,любуйся со стороны.
Аноним 03/07/22 Вск 14:37:59 2784545
>>2783078
Бери любую что глазу приятней.
Сравниваем виды борьбы исходя из разных требований: джиу-джитсу/вольная/самбо/…? Аноним # OP 08/06/22 Срд 10:48:02 2771940 Ответ
139TonyFerguson[...].jpg 274Кб, 1920x1280
1920x1280
ufc12907macdona[...].jpg 140Кб, 1000x667
1000x667
Хочу вкатиться в борьбу, но не знаю как на практике - где какие преимущества.

Распишите своё видение?
Какие бои глянуть чтобы можно было оценить на глаз чистых вольников против бойцов джиу-джитсу, а может быть самбо?

Какие требования к виду
- расчет на невысокий рост (до 175-178)
- невысокая нагрузка не предплечья
- самый эффективный против боксеров и вообще высоких ударников (на улице прямо при мне вольник накидал боксеру с +15кг сделав проходку в ноги когда тот пытался попасть ему в голову)
- наименьший урон против боксеров (например лицом к лицу в нагибе, когда у боксера остается пространство для хука)
- максимум техники и использования своего веса или веса противника против него, минимум использования силы
- много работы ногами (мне нравится треугольник, но как понимаю это не совсем простой прием и нужны годы наработки чтобы уделывать в реальных боях?)
- годный для улицы (быстро, эффективно, но и чтобы вся спина в говне не была)

Понятное дело что идеального вида нет для такого списка требований, но я хочу найти лучшее из, мирясь с остальными. Кто-то скажет что можно все 2-3 освоить, но в первую очередь хотелось бы освоить что-то за эти 2 года СЕЙЧАС.
Пропущено 14 постов
5 с картинками.
Пропущено 14 постов, 5 с картинками.
Аноним 03/07/22 Вск 07:08:58 2784001
ша.webm 157Кб, 1280x720, 00:00:02
1280x720
>>2783842
Пердуль Пердулевич Пердулев, пошел нахуй из этого треда
Аноним 03/07/22 Вск 07:38:47 2784112
пердуль рыдает.jpg 5Кб, 130x189
130x189
>>2784001
Ну так и иди нахуй пердуль ебаный и своего калового гомосека уноси. Хрррр тьфу в твой ускоглазый пердульный ебальник.
Аноним 03/07/22 Вск 09:50:35 2784349
>>2784112
Так все знают, что Пердуль это ты, шизоид, которому дали кликуху Пердуль за щитпост в мматреде про газы, пердежи и занюхи.
А еще было смешно как ты пытался свое погоняло перефорсить на Адель-Азиза, а поздже и на своих протыкателей. Какой же ты жалкий, Пердуль.
Тред о юниорском фигурном катании Аноним 09/06/22 Чтв 14:53:32 2772234 Ответ
.1.jpg 131Кб, 842x996
842x996
DrugFK возрождается на своей исторической родине - Дваче!
Порядки здесь гораздо строже, чем на прежних чанах. Так что не обижайтесь на баны.
Поехали!
Пропущено 260 постов
170 с картинками.
Пропущено 260 постов, 170 с картинками.
Аноним 02/07/22 Суб 23:46:36 2783255
>>2783251
У Утки да. А Радичка-лапочка такая от рождения
Аноним 02/07/22 Суб 23:55:35 2783257
1477330906009.webm 471Кб, 440x780, 00:00:05
440x780
Аноним 03/07/22 Вск 08:57:23 2784281
>>2783257
Ня!
Верните мне мой 2015-ый!
ММА #1527 Аноним 02/07/22 Суб 22:07:53 2783204 Ответ
Участники-и-кар[...].jpg 161Кб, 604x604
604x604
maxresdefault ([...].jpg 119Кб, 1280x720
1280x720
слёт мандавох м[...].jpg 170Кб, 887x1080
887x1080
maxresdefault ([...].jpg 128Кб, 1280x720
1280x720
Пропущено 940 постов
185 с картинками.
Пропущено 940 постов, 185 с картинками.
ПЕРЕКОТ 03/07/22 Вск 08:26:35 2784212
Аноним 03/07/22 Вск 10:00:13 2784359
Аноним 03/07/22 Вск 10:26:22 2784387
>>2783634
а амина это какое имя азерское или дагское?
ММА #1526 Аноним 26/06/22 Вск 08:25:44 2780735 Ответ
276.jpg 515Кб, 2560x1440
2560x1440
WYAMvSU0.jpg 995Кб, 1080x1350
1080x1350
Ds6NBj8zFI8.jpg 160Кб, 750x745
750x745
HIBbVo-la0g.jpg 282Кб, 750x920
750x920
Пропущено 506 постов
90 с картинками.
Пропущено 506 постов, 90 с картинками.
Аноним 02/07/22 Суб 22:09:32 2783206
>>2783184 - кринжанул с этого инсела

Аноним 03/07/22 Вск 00:39:37 2783268
>>2783192
что он блять говорит, на репите две минуты слушал и нихуя не понял
Аноним 03/07/22 Вск 14:26:44 2784540
Горные лыжи и сноуборд тред №53 Весенне-летний Аноним 22/04/22 Птн 15:35:03 2751518 Ответ
изображение.png 1385Кб, 1154x847
1154x847
изображение.png 1903Кб, 1280x1024
1280x1024
No Snow No Prob[...].mp4 23386Кб, 1920x1080, 00:00:37
1920x1080
изображение.png 1211Кб, 1117x775
1117x775
Весенне-летний тред заканчивающегося Специально-Военно-Оперативного ципсошно-свино-переможного стелсомикрон-ковидного горнолыжно-сноубордического сезона 21/22 года.
Здесь все твои друзья!

Молодые шутливые лыжники и бордеры; маркетологи и кабанчики-наёбщики; спортики-блогеры и инструкторы, мажоры и нищуки; бугель-операторы и водилы ратраков, тупарылые тюлени и ломы-убийцы, дикие фрирайдеры, пенсионеры-скитурщики и диванные каталы-теоретики с лавинными рюкзаками; а также шизоид семён чухобордов (в роли кулзония, брендашизика и др), карвочмо, аркаша и тимурка зимин, илюша кузьмин, примула1488 и скифурий бьются в «священной горнолыжной войне», обсуждают погоду и качество снега; курорты и сложность трасс, техники и стили катания, экипировку, снарягу и бренды; фильмы, модные тренды и события горнолыжного мира.

Если ты ньюфаг и решил вкатиться в это хобби/спорт, то сначала проверь свой кошелёк, а затем смело задавай свои тупарылые вопросы ИТТ.
Крутись и выживай, радуйся жизни и кайфуй (((в условиях нового мирового порядка)))
И пусть «проклятие прохладной зоны» обойдёт тебя стороной. Аминь. <3
----------
Ссылки для ленивых нюфанек:

Правила поведения на склоне - https://sport-marafon.ru/article/gornolyzhnyy-otdykh/pravila-povedeniya-na-sklone/
Классификация горнолыжных трасс - https://www.ski.ru/az/blogs/post/uklony-naklony-i-klassifikaciya-trass/

Популярные горнолыжные курорты и комплексы:

КАВКАЗ:
Роза Хутор - https://rosakhutor.com/
Газпром - https://polyanaski.ru/
Красная поляна - (бывш. Горки Город) - https://krasnayapolyanaresort.ru/
Архыз - https://arhyz-resort.ru/
Домбай - http://www.dombaj.ru/
Эльбрус - https://resort-elbrus.ru/
Приэльбрусье (Чегет) - https://prielbrusie-ski.ru/

СИБИРЬ и ДАЛЬНИЙ ВОСТОК:
Шерегеш - http://www.sheregesh.su/
Бобровый лог - https://bobrovylog.ru/
Белокуриха (Благодать) - http://blagodat22.ru/
Гора Соболиная - https://baikalski.net/
Горный воздух - https://ski-gv.ru/
Культовые места дикого фрирайда:
Мамай - https://www.ski.ru/az/resort/380
Приисковый - https://www.ski.ru/az/resort/513
Саяны/Ергаки (природный парк+б.о) - https://ergaki.com/

УРАЛ:
Металлург-Магнитогорск (Банное) - https://bannoye.com/glc/
Абзаково - https://abzakovo.com/
Мраткино - https://mratkino.ski-rb.ru/
Аджигардак - http://adzhigardak.ru/
Солнечная долина - https://dolina.su/
Губаха - https://gubahasport59.ru/
Завьялиха - https://zavyaliha.ru/

СЕВЕР-КИРАВЗГ:
Большой вудъявр - https://bigwood.ru/
Хибины Кукисвумчорр - https://25chorr.ru/

ПОВОЛЖЬЕ:
Свияжские холмы - https://sviyaga-hills.com/
Красная Глинка - https://glksok.ru/
Хвалынь - https://hvalin.ru/

ДС-2:
Красное озеро - https://krasnoeozero.ru/
Снежный - https://snegny.ru/
Золотая долина - https://zoldol.ru/
Игора - https://igora.ru/
Охта-парк - https://ohtapark.ru/
Туутари-парк https://tyytari.ru/

ДС-1:
Кант - https://kant-sport.ru/
Сорочаны - https://sorochany.ru/
Шуколово – https://www.shukolovo.ru/
Степаново+Волен - https://www.volen.ru/
[Снеж.ком ВСЁ]- https://snej.com/

Наиболее подробный список ГК России и зарубежных стран, а также отзывы –
https://www.ski.ru/az/resorts
Калькулятор поездки на Красную поляну - https://riderhelp.ru/calculator/

Правила перевозки горнолыжного оборудования в самолёте и поезде -
https://www.kp.ru/russia/sovety-turistam/perevozka-lyzh-v-samolete-i-poezde/
----------
Снаряга:
Каталог горных лыж, модели и характеристики - https://www.rasc.ru/gear/skis/
Каталог лыж и сноубордов, характеристики и отзывы - https://www.ski.ru/az/catalog/snowboards/
Маски/линзы для плохой погоды и плоского света - https://www.youtube.com/watch?v=NyrbXvg8X6E
Системы лавинных рюкзаков - https://sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/kak-vybrat-lavinnyy-ryukzak-obzor-sistem/
Сравнение систем л.р. - https://www.youtube.com/watch?v=IeGFXBj03FA

ГОРНЫЕ ЛЫЖИ
Выбор горнолыжного ботинка - https://www.youtube.com/watch?v=2kV_oFx3jZM
Совместимость горнолыжных креплений и ботинок - https://www.youtube.com/watch?v=83PatyOvpYQ
Выбор лыж - https://longboarded.ru/blog/kak-vybrat-gornye-lyzhi/
[Наука] Контроль и физическая подготовка горнолыжников (методическое пособие МФТИ) - https://mipt.ru/education/chair/sport/science/skiing/
Горнолыжная школа - https://www.youtube.com/playlist?list=PL9hNPr735zoa7vGy_3JlOjVY0bQOL518b

СНОУБОРД
Как выбрать сноуборд - https://www.kant.ru/articles/389989/
Крепления - https://sport-marafon.ru/article/snoubord/kak-vybrat-krepleniya-dlya-snouborda/
Ботинки - https://sport-marafon.ru/article/snoubord/kak-vybrat-snoubordicheskie-botinki/
Пояснения за перекантовочку - https://www.youtube.com/watch?v=Y4lQW3G4Oak
https://www.youtube.com/watch?v=qsd8uaex-Is
Пояснения за карвинг - https://www.youtube.com/c/RyanKnapton
Пояснение за прыжки и вращения - https://www.youtube.com/watch?v=xA_pJJzWmY0
Школа сноуборда - https://www.youtube.com/playlist?list=PL9hNPr735zoZolrzhvAg2VL-AXq8-N_3y
----------
Полезная информация и новости в блогах по тегам #горныелыжи#сноуборд:
https://sport-marafon.ru/article/
https://www.kant.ru/articles/
https://www.ski.ru/az/blogs/all/
https://www.traektoria.ru/blog/
https://alpindustria.ru/articles/

Горнолыжные и сноубордические новости / Дайджест
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ_UziLlV7TbK_BLPLRG_Aatbz3rTDCzX

REDDIT-сообщества
https://www.reddit.com/r/skiing/
https://www.reddit.com/r/snowboarding/
----------
СПОРТ
FIS Международная федерация лыжного спорта - https://www.fis-ski.com
канал FIS Alpine - https://www.youtube.com/user/FISAlpine/videos
канал FIS Snowboarding - https://www.youtube.com/c/fissnowboard/videos
канал FIS Freestyle Skiing - https://www.youtube.com/c/FISFreestyle/videos
Российская федерация горнолыжного спорта - http://www.fgssr.ru/
Федерация сноуборда России - https://russnowboard.com/
Федерация фристайла России - https://ffr-ski.ru/
----------
Архивы тредов:
№1 ?
№2 https://arhivach.ng/thread/16453/
№3 https://arhivach.ng/thread/51102/
№4 https://arhivach.ng/thread/55469/
№5 https://arhivach.ng/thread/55468/
№6 https://arhivach.ng/thread/70238/
№7 https://arhivach.ng/thread/70240/
№8 https://arhivach.ng/thread/70242/
№9 https://arhivach.ng/thread/65283/
№10 https://arhivach.ng/thread/70249/
№11 ?
№12 https://arhivach.ng/thread/102738/
№13 https://arhivach.ng/thread/122505/
№14 https://arhivach.ng/thread/122504/
№15 https://arhivach.ng/thread/124598/
№16 https://arhivach.ng/thread/124597/
№17 https://arhivach.ng/thread/127939/
№18 https://arhivach.ng/thread/131979/
№19 https://arhivach.ng/thread/155946/
№20 https://arhivach.ng/thread/155944/
№21 https://arhivach.ng/thread/222488/
№22 https://arhivach.ng/thread/222489/
№23 https://arhivach.ng/thread/222490/
№24 https://arhivach.ng/thread/249163/
№25 https://arhivach.ng/thread/249164/
№26 https://arhivach.ng/thread/249966/
№27 https://arhivach.ng/thread/315762/
№28 https://arhivach.ng/thread/335576/
№29 https://arhivach.ng/thread/337719/
№30 https://arhivach.ng/thread/338929/
№31 https://arhivach.ng/thread/391071/
№32 https://arhivach.ng/thread/417680/
№33 https://arhivach.ng/thread/417679/
№34 https://arhivach.ng/thread/435198/
№35 https://arhivach.ng/thread/512841/
№36 https://arhivach.ng/thread/533219/
№37 https://arhivach.ng/thread/541891/
№38 https://arhivach.ng/thread/551212/
№39 https://arhivach.ng/thread/563227/
№40 https://arhivach.ng/thread/622128/
№41 https://arhivach.ng/thread/622129/
№42 https://arhivach.ng/thread/622130/
№43 https://arhivach.ng/thread/646489/
№44 https://arhivach.ng/thread/646482/
№45 https://arhivach.ng/thread/646510/
№46 https://arhivach.ng/thread/666312/
№47 (восстанавливается)
№48 (восстанавливается)
№49 https://arhivach.ng/thread/757428/
№50 https://arhivach.ng/thread/760805/
№51 https://arhivach.ng/thread/763253/

Предыдущий 52й Олимпийский тут >>2672802 (OP)
Пропущено 81 постов
15 с картинками.
Пропущено 81 постов, 15 с картинками.
Аноним 02/07/22 Суб 18:50:58 2783106
>>2783105
Ахахахахах, найс перефорс, брендашизик!
Палишься пидец просто!
Аноним 02/07/22 Суб 20:16:53 2783140
>>2783106
лолирую
попался опять на провокацию

успокойся кулзоний и получай пока удовольствие от треда, ведь в новом сезоне ты будешь уже по секонд хендам шароёбиться
кек
Аноним 02/07/22 Суб 21:16:05 2783182
>>2783140
твои кулзони в твоей голове свели тебя с ума уже
все вокруг кулзони, все.
Формула номер Один - Великобритании едишион! Аноним  29/06/22 Срд 12:45:14 2781687 Ответ
DNFjAYuxrQc.jpg 856Кб, 2048x1152
2048x1152
A9SNnwocjeo.jpg 1062Кб, 1728x2160
1728x2160
28xdrogpyz791.jpg 502Кб, 1080x1911
1080x1911
3mD9KWsYDRI.jpg 524Кб, 1644x1080
1644x1080
Формула номер Один - Великобритании едишион!

Первая сессия свободных заездов:
01\07 Пятница 15:00

Вторая сессия свободных заездов:
01\07 Пятница 18:00

Третья сессия свободных заездов:
02\07 Суббота 14:00

Квалификация:
02\07 Суббота 17:00

Гонка:
03\07 Воскресенье 17:00

Смотреть:
https://vk.com/racelive
https://vk.com/openwheelsgroup
https://vk.com/be_on_edge
http://freestreams-live1.com/sky-sports-f1/
http://livetv.sx/allupcomingsports/7/
http://sportsstreams.me/f1/live.php

Прошлый:
>>2778709 (OP)
Пропущено 501 постов
116 с картинками.
Пропущено 501 постов, 116 с картинками.
Аноним 02/07/22 Суб 21:07:40 2783177
image 146Кб, 750x1333
750x1333
Аноним 03/07/22 Вск 18:10:40 2785012
Че тама, дурики?
Ща великий гоночный бох МЭКС покажет как обгонять красное говно.
Аноним 03/07/22 Вск 18:11:41 2785014
>>2783085
Он умер от того, что тупой.
Пике вон не умер.
Бокса thread #19 Аноним 08/02/22 Втр 21:18:00 2682072 Ответ
База.mp4 33175Кб, 1280x720, 00:01:35
1280x720
1565358912.mp4 1059Кб, 480x480, 00:00:07
480x480
image.png 38Кб, 842x588
842x588
image.png 43Кб, 909x484
909x484

>>2655020 (OP) предыдущий



Большинство людей знают как мощно двигаться лишь путем напрягания мышц, а не расслабления. Расслабление для мощи это очень чуждый концепт и он требует времени для его практики. Реальный риск работы с весами заключается в том, что ты никогда не научишься мощно двигаться, благодаря расслаблению.

Работа с весами генерирует силу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО твоими мышцами. Удары генерируют силу путем превращения веса твоего тела в удар, направленный вперед. Конечно же, ты можешь попробовать генерировать силу, используя свои мышцы, но все знают, что это непродуктивное использование энергии

Сила в твоих ударах генерируется по большей части твоим весом тела. Роль твоих мышц в ударной мощи заключается в том, чтобы делать твой вес тела тяжелее И НАПРАВИТЬ ЭТУ СИЛУ в твоего соперника. Твои мышцы не должны генерировать никакую ударную силу, они попросту сжимают твое тело в компактный «вес» и направляют этот вес в твоего соперника.


Прежде чем написать свое мнение насчет того как нужно тренировать и как бить - скидывай свою работу на мешке
Пропущено 423 постов
51 с картинками.
Пропущено 423 постов, 51 с картинками.
Аноним 30/06/22 Чтв 01:35:41 2781884
>>2781698
Тебя тренер в жопу чтоли выебал, чего какой злой?
Аноним 30/06/22 Чтв 06:49:10 2781906
Аноним 02/07/22 Суб 17:32:20 2782961
>>2781684
Боксосвин is back. Make boxing tread great again. Boxing porkey pig 2022.
NBA 2022 PLAYOFFS Аноним 09/06/22 Чтв 12:37:55 2772204 Ответ
!.jpg 620Кб, 1200x675
1200x675
N.jpg 584Кб, 1200x675
1200x675
B.jpg 640Кб, 1200x675
1200x675
A.jpg 626Кб, 1200x675
1200x675
Офф.сайт: http://www.nba.com
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://bleacherreport.com/nba
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://nbabite.com/
Смотреть записи онлайн: https://nbahdreplay.com/
Качать готовые игры: http://720pier.ru/viewforum.php?f=34
Ещё качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997

Предыдущий >>2762427 (OP)
Архивач: http://arhivach.ng/?tags=3814
Пропущено 338 постов
18 с картинками.
Пропущено 338 постов, 18 с картинками.
Аноним 02/07/22 Суб 12:36:33 2782716
>>2782673
>предложили раза в два больше
Луни тоже подписался миллионов на 5 за сезон дешевле, чем за него могли бы дать на рынке свободных агентов.
Аноним 02/07/22 Суб 13:06:54 2782730
>>2782710
>Хит будут супер ебланами, если отдадут Нетс Хирро и Батлера
Кеша хочет в Хит только если там будут играть Батлер, Адебайо и Лаури. Наивно полагает, что Нетс согласятся обменять его на скамеечников. Хуй пойми что у него в голове. Походу скурил все извилины.
>не вижу команд, которые бы входили в его вишлист и которые смогли бы удовлетворить его требования
Его единственный пока успешный переход, это свалить свободным агентом в ГСВ. Сейчас он хочет чтоб было примерно так же, чтоб звёзды оставались в команде топ-4 конференции, в которую он хочет попасть. При этом Нетс явно дали понять, что будут менять Кешу исключительно за игроков уровня МВЗ, приправив минимум 3мя пиками первого раунда. Так что куда бы он не хотел уйти и играть со звёздами, после его обмена в другую сторону должна будет уехать основная звезда той команды. У него всё лето на то чтоб найти идиотов, согласных поучаствовать в трёхсторонке.
>как они будут встраивать Гобера в свою систему
Команду теперь стоят вокруг Эдвардса и соответственно состав уже подбирают под него. Таунс слишком кексик для пятёрки и будет играть на бросающей четвёрке. Гобер же будет гонять пикенрол с Эдвардсом, пока КАТ ждёт скидку на дуге где-нибудь в углу, вытягивая защиту из под кольца.
>Переплата за Брансона в Нью-Йорке это нормальное явление
НЙ развращает. Будет как с Рэндлом, которому тоже переплатили. Сначала Джулиус тащил, а потом зазнался и превратился в токсика. Буду рад ошибаться на счёт Брансона, но сомневаюсь что молодой справится с такими деньгами в НЙ и не превратится в мудака.
>Возможно, Пэйтон даст тот дух чемпиона, которым заполнялся стержень Лилларда.
Лиллард никогда не имел чемпионский стержень. У него и яичек-то особо никогда и не было. Игрок крутой, но слишком его восхваляют и тянут везде. Достоин получать супермакс в самом маленьком рынке НБА, не более того.
>эссенция убогости бытия бедного Сакраменто
Неудачники и дебилы должны страдать. Пока не сменится владелец команда будет в жопе и выбраться оттуда не сможет.
Аноним 02/07/22 Суб 13:07:34 2782731
>>2782710
Миник как раз развели. Юте отдали огромные активы за французский дуб, который в плей офф обоссывали вообще все, даже клиторс
Подтягивания или же на хую я вертел экзамены Аноним 24/06/22 Птн 18:22:08 2779867 Ответ
xRm8PGEmtOk.jpg 81Кб, 604x604
604x604
Двач, нужны советы, поступаю в колледж, нужно сдавать физический экзамен, а именно подтягивания на перекладине.
Дело в том что нужно подтянутся 15 раз для зачёта, со всей строгостью (хват прямой, подтянуть голову выше перекладины и задержать на 1 секунду, также при опускании полностью выпрямить руки) при всех этих условиях у меня пока выходит только 5 из 15.
Нужна программа тренировок и советы как мне подготовится и добить эту ебучую пятнашку.
Времени чуть больше месяца, посещают мысли вьебать себе какой нибудь химозный шмурдяк повышающий выносливость.
Аноним 01/07/22 Птн 20:08:02 2782504
При ежедневных тренировках за пару месяцев можно добиться 20 подтягиваний. Но если ты жиробас просто забудь.
РСКГ тренд №1 Аноним 21/06/22 Втр 13:21:21 2779121 Ответ
photo2022-06-21[...].jpg 181Кб, 720x1280
720x1280
maratdaminov-1r[...].jpg 651Кб, 1920x1440
1920x1440
image750x5f14a3[...].jpg 108Кб, 750x500
750x500
MaratDaminov201[...].jpg 96Кб, 1200x675
1200x675
Пропущено 10 постов
1 с картинками.
Пропущено 10 постов, 1 с картинками.
Аноним 28/06/22 Втр 17:46:39 2781468
Аноним 30/06/22 Чтв 12:30:19 2781963
Расписание телетрансляций каналов группы Матч ТВ на 9 и 10 июля.

Гонки всех классов G-Drive СМП РСКГ выйдут в прямом эфире федерального и тематических телеканалов.

Трансляции пройдут и в субботу, и в воскресенье.

В эфире покажут как гонки традиционных зачетов с масс-стартом, так и рекордные заезды на время круга в новом классе SMP Time Attack Unlim!

http://www.raf-rcrs.ru/news/2958/
Аноним 30/06/22 Чтв 18:09:32 2782079
>Если вдруг вы пропустили, то напоминаю вам что по ссылке вы можете посмотреть мое большое интервью для @otkritie_auto о "закулисье" моей первой гонки СМП РСКГ 2022 в Смоленске, а также о моем гоночном Субару.

https://youtu.be/4qlJ_pmyuYA1
132пп м 29/06/22 Срд 11:07:32 2781655 Ответ
ylTR7MamCoDbDP2[...].jpg 196Кб, 1189x720
1189x720
132пп
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов