Хай, двач. Такая ситуация: страдаю от тревожно-депрессивного расстройства личности (диагноз поставле
Аноним
22/04/26 Срд 18:59:49
№
Ответ
Цикл «попытка начать — провал»
Цикл «попытка начать — провал»
Цикл «попытка начать — провал»
И такая ху уже семь месяцев. Я уже заметно испортился: появилась апатия и проблемы с едой (тянет на вредную пищу), из-за чего у меня появились отёки, из-за которых я выгляжу как грёбаный урод (при росте 1.72 и весе 63 кг я выгляжу на все 70 и больше).
Посещал государственную психиатрическую больницу в попытках получить помощь и заодно диагноз для армии)) 😁 Положили, отлежал 2 недели, после чего был выписан с диагнозом «депрессия лёгкой степени», хотя мой лечащий врач утверждал, что у меня тревожно-депрессивное расстройство личности (то же самое, что и в частной). Мне бл даже таблеток не прописали (обидно). И вот я выписался из больнички и вновь засел дома с точно такой же проблемой. Плюс помимо всего этого армейка не за горами (4 месяца до призыва), и, честно говоря, я не знаю, что делать. Медицина не помогла, людей, которые могут дать нормальный совет, нет (все меня ненавидят, даже родители, хотят из дома вышвырнуть, на улицу жить). Честно говоря, я уже рили начал задумываться об ркн, так как попросту бл*ть не знаю, как наладить свою жизнь и вылечить свою больную башку. И к чему я это пишу: во-первых, для того чтобы попросту выговориться, во-вторых — в поисках совета, совета от людей, в чьей жизни тоже были подобные проблемы (я не ищу жалости).
Примечание: естественно, помимо апатии и проблем с весом, у меня много и других жалоб: депрессия, суицидальные мысли, страх перед людьми и много чего ещё. (писал эту историю в /b/ посоветовали написать сюда)
Пропущено 7 постов, 2 с картинками.
>Я не знаю кто пишет с сажей
Ты например.
>но знаю что гиноцентристы хуже гнойного червя
Но лучше андроцентристов.
Мы тебя выслушали (нет), а теперь марш на кухню суп готовить. И чтобы в дискуссии не лезла.
Дайте совет стоит ли обращаться к врачу? Или само как нибудь хз… еще есть проблемы с питанием и таблетками что я их вообще не воспринимаю и отказываюсь принимать, не из за того что я думаю что меня хотят оторвать ими, а просто я не знаю.. не могу себя заставить принимать даже обычные витамины
При этом разумом я понимаю, что это не нормально и конфликт - хуйня, но остановиться не могу. Я не могу отвлечься, я не могу сосредоточиться, я не могу работать, я не могу спать. Дыхательные практики - не помогают, алкоголь и физ.нагрузки - слабо действуют, сейчас сделал подход с гантелями, "флешбеки" не исчезли, но хоть по стенками не так сильно бью. А по стенкам я бью сильно, и не только по стенкам,но и по себе, что бы "проверить как сильно бью". Есть такая хуйня, что я не верю, что другие чувствуют боль. Ну то есть если логично предположить, то рычаг 60 см так то нормально прикладывает, но если бы я был полностью логичен, то и этого "ПТСР-чика" не было бы. Такая хуйня у меня в принципе часто проявляется, когда свои драки вспоминаю.
Короче, нужен фикс, а то я либо в больничку, либо в тюрьму попаду.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Так, блять, у писькопата была порнозависимость и фантазия не в себя. Не могу сказать, что у меня такого нет ни того ни другого, впрочем, погуглил я про ОКР, возможно ты прав, возможно у меня именно он.
За комплимент спасибо, но делу это не особо помогает
я в дерьме выше уверен, так как прожжжжёный f42.2
за спиной 3 дурки. да, с ОКР ёпта
так что умывашки могут хуй сосать, кидал им катях в ебало
Абьюз не имеет пола. Женщины могут быть такими же жестокими манипуляторами, как и мужчины. Однако женский абьюз часто имеет свою специфику: из-за разницы в физической силе и социальных установок женщины реже применяют открытое физическое насилие, предпочитая психологический, эмоциональный, финансовый и репутационный террор.
Опасность женского абьюза заключается еще и в том, что общество часто не воспринимает мужчину как жертву. Ему могут говорить: «Ты же мужик, стукни кулаком по столу», «Подкаблучник» или «Сам виноват, не уделяешь ей внимания». Из-за этого мужчинам труднее осознать проблему и обратиться за помощью.
Вот типичные примеры и сценарии того, как проявляется женский абьюз:
! 1. Тотальное обесценивание и удары по мужественности (эго)
Женщина-абьюзер постоянно критикует партнера, сравнивает его с другими не в его пользу и бьет по самым уязвимым местам.
- Пример:- «Ты называешь себя мужчиной? Муж Ленки уже квартиру купил, а ты всё на своей должности сидишь».
- Пример:- Унижение в постели. «И это всё? Мой бывший был куда способнее».
- Пример:- Публичное унижение. Она может зло иронизировать над ним в компании друзей, высмеивать его хобби или внешность. На возмущение отвечает: «Ой, да я же просто пошутила, у тебя вообще чувства юмора нет».
! 2. Эмоциональные качели и игра в «жертву»
Это классический манипулятивный прием. Женщина может спровоцировать конфликт на пустом месте, а когда партнер срывается, она мастерски переворачивает ситуацию так, что виноватым оказывается он.
- Пример (Двойные послания):- Она обиженно молчит. Мужчина спрашивает: «Что случилось?». Она: «Ничего». Он уходит в другую комнату. Она врывается со слезами: «Тебе вообще плевать на меня! Ты даже не пытаешься узнать, что у меня на душе!».
- Пример (Слезы как оружие):- В любом конструктивном споре (например, о тратах бюджета) она начинает истерично плакать или имитировать паническую атаку, чтобы мужчина почувствовал себя извергом и уступил.
! 3. Шантаж отношениями и детьми (Репутационный абьюз)
Дети часто становятся главным инструментом контроля в руках женщины-абьюзера.
- Пример:- «Если ты уйдешь (или не сделаешь, как я хочу), я заберу детей, уеду к маме, и ты их больше никогда не увидишь. Суд всё равно оставит их со мной».
- Пример:- Настраивание детей против отца («Наш папа неудачник», «Папа нас не любит, поэтому пошел на работу, а не остался с нами»).
- Пример:- Угрозы ложными обвинениями. «Если ты меня бросишь, я напишу заявление в полицию, что ты меня избил/домогался ребенка. Кому они поверят: тебе или плачущей матери?».
! 4. Изоляция от окружения
Как и мужчины-абьюзеры, токсичные женщины стараются отрезать партнера от тех, кто может открыть ему глаза на происходящее.
- Пример:- Скандалы перед или после встреч с друзьями. В итоге мужчина решает, что проще остаться дома, чем потом неделю выслушивать упреки.
- Пример:- Агрессивная критика родственников мужа. «Твоя мать меня ненавидит», «Твоя сестра настраивает тебя против меня». Она вынуждает мужчину разорвать связи с семьей ради «сохранения мира» в их паре.
! 5. Финансовый абьюз (Потребительское отношение)
- Пример (Двойные стандарты):- Мужчина обязан отдавать ей всю зарплату, потому что «это наш общий бюджет». При этом ее зарплата — это «ее личные деньги на булавочки».
- Пример:- Она заставляет мужчину брать кредиты на ее нужды (машину, шубу, отдых), а в случае расставания долги остаются на нем.
- Пример:- Если мужчина временно теряет работу или заболевает, вместо поддержки начинается травля: «Я не собираюсь тащить на себе альфонса», хотя до этого он годами обеспечивал семью.
! 6. Репродуктивное насилие
- Пример:- Женщина втайне перестает пить противозачаточные таблетки или прокалывает презервативы, чтобы забеременеть против воли мужчины («привязать» его ребенком).
- Пример:- Использование секса как инструмента дрессировки. Секс выдается как «награда» за хорошее поведение (подарки, послушание) и забирается как «наказание» при любой ссоре.
! 7. Физическое насилие
Женщины тоже бьют своих партнеров, кидают в них предметы, царапают, кусают или портят их вещи (разбивают телефон, режут одежду).
- Специфика:- Женщина-абьюзер часто делает это, осознавая свою безнаказанность. Она знает, что с детства мужчине внушали «девочек бить нельзя». Она может открыто провоцировать его: бить по лицу и кричать: «Ну давай, ударь меня! Ударь женщину!». Если он попытается ее оттолкнуть или удержать за руки, чтобы защититься, она сфотографирует синяки от его пальцев и выставит агрессором его.
! Почему мужчины не уходят?
Причины во многом те же, что и у женщин-жертв, но с добавлением социальных страхов:
1. Страх потерять детей.- Законодательная и судебная практика в странах СНГ чаще всего оставляет детей с матерью.
2. Стыд.- Мужчине стыдно признаться друзьям или психологу, что им помыкает или его бьет женщина.
3. Разрушенная самооценка.- Из-за постоянных унижений мужчина реально начинает верить, что он неудачник и никому больше не нужен.
4. «Комплекс спасателя».- Часто такие женщины выбирают эмпатичных, ответственных мужчин, которые думают: «У нее просто было тяжелое детство/стресс, я должен потерпеть и помочь ей своей любовью».
Важно понимать: психологическое насилие разрушает личность ничуть не меньше, чем физическое. И если отношения строятся на страхе, чувстве вины и постоянном напряжении — это повод обратиться за помощью к психологу и задуматься о выходе из этой связи.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Хороший тред, спасибо за старания.
На ютубе есть хороший канал, где автор разбирает эту тему:
https://youtu.be/ZBhBJkVwHHQ
https://youtu.be/bSR8W-v6JyA
...но всё же я бы поостерёгся использовать терапевтическое слово, нагруженное феминистической коннотацией "абьюз"
>Вот типичные примеры и сценарии того, как проявляется женский абьюз:
Уноси нейроговно.
Хороший и важный тред.
>Абьюз не имеет пола. Женщины могут быть такими же жестокими манипуляторами, как и мужчины.
Не просто могут, а являются. И в реальности чаще всего превосходят.
>из-за разницы в физической силе и социальных установок женщины реже применяют открытое физическое насилие
Уже и открытое физическое насилие такое же, если не больше. По крайней мере, случаев расчленения мужчин женщинами кратно больше, чем наоборот. Про всякие отравления вообще молчу.
Пропила около 10 месяцев и зажила новой жизнью. Естественно с депрессией и тревогой помогло. Но в один момент, когда я уже закончила курс я поняла что больше меня не мучает ничего что было раньше. Нет никаких обрядов, навязчивых движений, повторяющихся действий, условий и тому подобное. Это было прекрасно.
Закончила я пить в августе, сейчас апрель, и за это время я снова пропила ад, на этот раз феварин. И после такое ощущение что случился небольшой откат назад. Мыслей навязчивых нет вроде бы, но некоторые навязчивые движения есть(закатывание глаз, стряхивание рук и тд). Но пока терпимо и надеюсь хуже не станет
Ясно. Почему не в тематическом треде ОКР? Наверное, родители тебе всю жизнь внушали что ты человек особенный, что ты лучше других и ты заслуживаешь большего. Какие там треды, у богинечки проблемы.
Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.
СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf
https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Лечимся:
Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить.
Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков.
Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы.
Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей.
- Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.
- Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.
- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.
- Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.
Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся.
Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики.
https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам)
Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.
Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина.
Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов.
Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать.
Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/
Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями.
Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/
Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.org/se/res/142441.html
По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.
Предыдущие треды на архиваче :
№27:
https://2ch.org/psy/res/1912305.html
https://arhivach.vc/thread/1300455/
№26:https://2ch.org/psy/res/1875543.html
№25:https://2ch.org/psy/res/1828219.html
№24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html
№23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html
№22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html
№21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/
№20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/
№19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/
№18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/
№17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/
№16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.hk/thread/995651/
№14 - https://arhivach.hk/thread/963282/
№13 - https://arhivach.hk/thread/962516/
№12 - https://arhivach.hk/thread/924437/
№11 - https://arhivach.hk/thread/906977/
№10 - https://arhivach.hk/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/
№9 - https://arhivach.hk/thread/886335/
№8 - https://arhivach.hk/thread/872502/
№7 - https://arhivach.hk/thread/848416/
№6 - https://arhivach.hk/thread/795797/
№5 - https://arhivach.hk/thread/747474/
№4 - https://arhivach.hk/thread/722198/
№3 - https://arhivach.hk/thread/712144/
№2 - https://arhivach.hk/thread/693748/
№1 - https://arhivach.hk/thread/685140/
#0 - https://arhivach.hk/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/
https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
Пропущено 613 постов, 38 с картинками.
Да, ты меня раскусил. Я просто перепутал тремор с исполнительной дисфункцией. И вообще, мне 70 лет.