/psy/ - Тред вопросов и ответов

Тред вопросов и ответов /qa/ Аноним 01/11/25 Суб 16:16:14 № 1899948 1

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.

Распространённые "проблемы" (за их обсуждение БАН):

Инцельство, секс - /sex/

Проблемы с тян, советы в отношениях - /soc/

Философия, мировоззрение и смысл жизни - /ph/

Что-то странное и необычное - /sn/ или /zog/

Знаешь свой диагноз - иди в соответствующий тред. Если твои истории не соответствуют тематике психологии или психиатрии - иди в Общетред.

Психиатрия

Только таблетки

Психофармакология #pharma Пост-СИОЗСная ангедония #pssd Шизофрения #f20 Шизотипическое расстройство #f21 Депрессия #depression БАР, циклотимия, ШАР #f31 СДВГ #adhd

Расстройства

Психотерапия + таблетки

ШРЛ #schizoid ИРЛ #avpd ГТР #gad ПРЛ #bpd ОКР #ocd НРЛ #npd ДРИ #did

Психология

Без таблеток

Тревога, страх и фобии #anxiety КПТ #cbt Синдром Аспергера и РАС #autism Психоанализ #psycho Бурхаев Денис #burhaev

Разное

Тред вопросов и ответов #qa Общетред #general

Не нашёл свой тред? Возможно, он утонул — проверь архив

ОП'ы тредов: хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список.

Важно:

• Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.

• Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.

• Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.

• Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.

• Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).

• Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.

Телефоны для обращения за помощью:

https://pastebin.com/yafXKxHd

Аноним 27/08/26 Чтв 17:51:50 № 1967823 2

>>1967815
с жиру бесишься просто

Аноним 27/08/26 Чтв 18:40:19 № 1967824 3

>>1967823
Он безработный так-то.

Аноним 27/08/26 Чтв 19:05:28 № 1967826 4

>>1967823

Было бы так, направлял свою энергию в то, что давало бы больше выхлопа: например, в продвижение по карьере или больше бы писал статей и делал проектов по своему направлению. А тут очевидна безблагодатность и неконсистентность результата с разбрасыванием в разные стороны.

Аноним 27/08/26 Чтв 19:06:21 № 1967827 5

>>1967826

Вкупе с кучей потраченных на этот результат сил и времени.

Аноним 27/08/26 Чтв 19:10:04 № 1967828 6

>>1967823

Да нет. Сычую на базу. То есть на покушать, поспать, заплатить за инет, изредка себе новую одежду и технику покупаю.

Аноним 27/08/26 Чтв 19:28:01 № 1967832 7

>>1967823

Да вот хуй знает. До работки был лохом омежным. Травили одноклассники за замкнутость, дурные тики и странные интересы, в универе уже норм но всегда отстраненным от людей был, часто проебывал пары и спал вместо них, коупил в анимцо, игры и зиронет (но зато блять на втором курсе миня преподша отправила на научную конференцию, када проебал весь семестр но сделал аппку хех). До универа медийкой занимался лол. А замкнутость - просто не интересно с людьми общаться ирл, чувствую себя как будто у меня свой мир отдельный от их.

Аноним 27/08/26 Чтв 19:31:15 № 1967833 8

>>1967823

Да нет. Хикканство это даунгрейд жизни по сравнению с работкой, потреблядством и высокой мобильностью. Хуже только смерть.

Аноним 27/08/26 Чтв 22:06:34 № 1967840 9

>>1967823

Да откуда вы такие дауны берётесь, сука. Очевидно, что уровень функционирования анона на уровне подростка, "ищущего себя". Я бы советовал анону >>1967815 не затягивать с посещением психотерапевта.

Аноним 27/08/26 Чтв 23:17:07 № 1967843 10

>>1967840
А откуда ты этот уровень функционирования вывел? И как его у себя измерить и понять, что что-то с ним не так?

Аноним 27/08/26 Чтв 23:24:34 № 1967844 11

>>1967799
Ты дома расстраиваешься, что у тебя жизнь не такая-сякая, и там если пойдешь к людям будешь расстраиваться. Получается, твое расстройство не зависит от того, будут ли тебе люди вживую о себе говорить или нет. Зато ты хотя бы развеешься, и у тебя повысится то самое разнообразие жизни.

Аноним 28/08/26 Птн 07:03:44 № 1967862 12

Почему психиатры не говорят что кроме поместиться в физике, чему-то надо еще поместиться в логике?
И сколько людей продало бы себя злу, если бы оно было, а не забитые дети убивающие таких как папа/мама?

Аноним 28/08/26 Птн 07:06:05 № 1967863 13

>>1967844
> Получается, твое расстройство не зависит от того, будут ли тебе люди вживую о себе говорить или нет
Это твоя наивная додумка.
Дома я выравниваю слегка свою грусть. А там моск начинает напоминать мне какой я хуевый и сколько всего проебал. Даже если я не думаю об этом а развеиваюсь и веселюсь, то дома потом накатывает реальность и вина "хуле ты развлекался? у тебя вон сколько дел и задача вылезать из жопы, ты не заслуживаешь веселиться". Ну и контраст

Аноним 28/08/26 Птн 10:57:16 № 1967866 14

>>1967843

По описанию анона вывел. Был бы избыток функционального потенциала (то что называют "с жиру бесится") - направлял бы в более продуктивное русло. В то же развитие карьеры, преподавание или волонтерство. То есть эдакое метафизическое размножение себя. А хикканство - это режим выживания. Это уровень развития современного 14летнего подростка или первых аграрных обществ.

Аноним 28/08/26 Птн 11:09:27 № 1967867 15

>>1967840
Мне интересно, чем психотерапевт поможет в таком случае? Может быть, это просто максимум функционирования того анона? Каким вообще должно быть функционирование? Карьера, семья, дети, ипотека?

Аноним 28/08/26 Птн 12:39:41 № 1967874 16

Короче не стать сотрудником суперполиций космических, в мозг подключатся и скажут что ты представлял кого-то когда-то нечаянно не так, скатал с него жест или что, и он будет уже в большей позиции по отъему твоего всего, вплоть до оружия. Но интересно что маньяки скатаны с реальных с не злыми лицами, и т.д., демоны те же обожжены до покраснения/почернения, то есть обычно выглядят добрее, не знаю почему именно обожжение, может лучше было бы другое с ними сделать что-то, потом вычурно злыми по морали могут быть только глаза и т.д., заявки на мир нигде в интернете нет.

Аноним 28/08/26 Птн 12:42:12 № 1967875 17

Скажут в голове диалог ты репетировал, вот я не хотел быть в твоей голове. Лермонтов хотел быть у всех в головах? Кстати? Вообще может и хотел, он же писал для людей.

Аноним 28/08/26 Птн 12:53:10 № 1967878 18

>>1967866
> развитие карьеры, преподавание или волонтерство
А какую карьеру развивать он хотел бы, что и где преподавать или где волонтерствовать, уточнить не стоит?
> метафизическое размножение себя
Спросить о том, а нужно ли такое размножение самому анону, не надо ли?

Аноним 28/08/26 Птн 15:47:16 № 1967898 19

Что можно пить из БАДов, чтоб взбодриться когда сонный?

Я пил энергосики и как-то так всегда получалось, что я пил на сытый желудок.

Но недавно выпил на голодный желудок энергосик. И меня аш трясло. Руки тряслись, хотелось то лежать то встать и резко ходить, бросило в жар, в голове стало нехорошо, глаза широко раскрылись и стали зубы сжиматься и рот стал искривляться от того что в голове было нехорошо.

Я подумал, что энергосики пока не буду пить, потому что очень плохо было. Может и продолжу пить, но хотя бы месяц надо паузу выдержать.

Что ещё есть какие аналоги? Бады?

Я знаю вы мне скажете кофе, чай, ну кофе мне не нравитсся, а чай я хз какой надо покупать и его еще лень настаивать дрочиться с ним в присядку, с энергосиком как-то попроще - банку купил в магазике и распил ее сразу

Если быть точнее, то я работаю на офисной работе неквалифицированной 6 дней в неделю по 12 часов, платят мало, начальница орет постоянно матом, и мне всё время грустно и ничего не хота делать, всё время клонит в сон. Следующие 9 месяцев надо очень активно ишачить, разргрести накопившийся завал, который накатился как снежный ком. Дайте совет че там помимо энергетиков можно пить? Бады? Чем превозмогать то что очень скучно, грустно и вечно в сон клонит? Так-то энергетики помогают мне лично

Аноним 28/08/26 Птн 16:25:56 № 1967905 20

>>1967898
Жиросжигатели, Мезоморф, Джек 3д.

Аноним 28/08/26 Птн 17:16:50 № 1967914 21

>>1967862
Наверное не продавали себя злу люди вообще.

Аноним 28/08/26 Птн 18:30:51 № 1967938 22

>>1967878
> >А какую карьеру развивать он хотел бы, что и где преподавать или где волонтерствовать, уточнить не стоит?

Для этого нужно сначала уточнить, с чего ты взял, что он "с жиру бесится", а не глюки головы, приводящие к малфункционированию личности.

>Спросить о том, а нужно ли такое размножение самому анону, не надо ли?
> "а нужны ли тебе деньги?"
> "а нужна ли тебе культура?"
> "а нужно ли тебе сознание?"
> "а нужно ли тебе есть?"

Речь про метафизическое, а не только биологическое размножение. Можно "размножаться" своим медиа, туториалами и т.д.

Аноним 28/08/26 Птн 18:42:52 № 1967941 23

>>1967898
Ничего не есть минимум полчаса, только воду пить, потом съесть 2 дольки шоколада. Или почистить зубы, тоже бодрит нормально

Аноним 28/08/26 Птн 18:57:39 № 1967943 24

>>1967938
Метафизика эта в интернете посреди цифрового мусора и ИИ+слопа может застрять, а вживую может оказаться никому не нужной особо, ну кроме родителей или ещё кого. Так что остаётся делать такому потерянному лицу?

Аноним 28/08/26 Птн 23:13:45 № 1967975 25

У меня есть старший брат и сейчас его накрыло. Депрессия. Онлайн-сеансы в психологом (по всей видимости не помогают)

Предыстория: он нормис. красивый, высокий, эрудированный, стильно выглядит всегда, характер добрый, ему 35 и у него опыт отношений большой, был женат. И до и после были девушки. В январе расстался с девушкой и познакомился на сз с женщиной ровесницей. Она экономист и получает почти лям (800к)

Ну это не суть, просто про её лор чуть-чуть рассказала.
Так вот, брат с ней познакомился и они нашли хороший конект, в первый месяц знакомства полетели в Москву на концерт какой-то голландской исполнительницы. Потом запланировали отпуск на лето, она приезжала в июле к моим родителям, подарки сделала всем, они ей понравились и она им, мне тоже.

И вот сейчас на момент конца августа он поник. Никогда у него такого не было, когда расставался никогда не депрессовал. А сейчас похудел на 10 за неделю или чуть больше дней. Работает на кухне шеф-поваром. А повара, как вы знаете, мало говорят и социального контакта мало.

Ну и далее. Он сказал матери сегодня, что он подпишет конракт на год и пойдёт в штурм что-то там бесспилотники сокол. Я сегодня целый не могу в себя прийти и думаю лишь о нём. Хочется крыть хуями, хотя всегда мой брат был моим авторитетом и ролевой моделью. Мягкий, эмпатичный, спокойный, хорош собой и с людьми прекрасно ладит.

Я не знаю что делать. Хоть в дурку сдавать на год.
Ну, я так поняла, что не заладилось с этой женщиной. Сейчас он ждёт, когда она вернется с отпуска с дочерью бтв (она его звала с собой, а он не полетел, тк РАБота, он шеф-повар, как я уже писала)
И сказал, что если она с ним порвёт, то он поедет (ну да, нас ведь совсем не жалко этому инфантилу)
Даже деньги не нужны. Просто ёбнутый, я так сейчас его хейчу. Мне не хочется чтобы он подох блять под малой такмачкой или вернулся без конечностей.

Может у кого-то был такой кризис возраста? Он ещё сказал, что хочет РАЗОБРАЦА В СЕБЕ таким образом, лол

Аноним 29/08/26 Суб 05:55:09 № 1967985 26

>>1967975
Покажи сисечки для начала.

Аноним 29/08/26 Суб 09:04:22 № 1967986 27

>>1967975
> от лица тянучки + onii-chan!
> указаны большие заработки
> пиздострадания
> СВО

Вброс написан по методичке, но все еще жирновато. ВЕРИМ

Аноним 29/08/26 Суб 09:27:42 № 1967988 28

Жалею что проебал некоторые этапы жизни. Или неполностью их реализовал, не действовал так как хотел и мог бы действовать. Конкретно чувствую что просрал поздние школьные годы и студенчество. Студенчество вообще не помню. Нищета была, мне мать на неделю там несколько косарей давала и вертись как хочешь. Реально вот нечего вспомнить. Хотя казалось бы молодость, должен был быть полон сил и энергии. А по итогу был аморфным, безынициативным додиком, который просто плыл по течению. Просто 4 года пролетели в постоянном стрессе, недосыпе, дрочеве бесполезной хуеты. Даже вспомнить особо нечего.

Аноним 29/08/26 Суб 09:59:32 № 1967994 29

>>1967988
Почитай про "руминации". Сильно много это жевать вредно.
Вспомни, проанализируй, сделай выводы, извлеки уроки и иди дальше. "да, проебал. да, жаль. понял почему. дальше буду стремиться такое не повторить"~

Аноним 29/08/26 Суб 10:40:53 № 1968001 30

>>1967988
Ну проебал и проебал. Жизнь ведь дальше идет, да? Лучше вперед смотри, чтобы снова ничего не проебать.

Аноним 29/08/26 Суб 13:33:58 № 1968011 31

>>1967771
Хм. А читал про CBASP?

Аноним 29/08/26 Суб 13:47:13 № 1968012 32

>>1968011
Нет, только сейчас пытался погуглить, но сути не понял. Да и кто такое в наших палестинах практикует? Если только самому этим заниматься с нейронкой, но и результат такой себе выйдет, наверно.

Аноним 29/08/26 Суб 14:00:12 № 1968013 33

>>1968012
Мгм. Согласен. Но это по сути самый нероночный метод потому что чисто анализируется поведение и в отличии от класической КПТ спорить самим с собой не приходится.

А ролевые и драмматические методы пробывал? (У нас их куча, Юнг, психодрамма и прочее). Отлично работает на случиях когда в обычных терапиях происходит:

-Клиентнейм, расскажи о своих чувствах
-(Интелект блокирует аффект) "Опасно. Уязвимость. Формирую безопасный, стерильный отчет о том как все жиденько но не смертнльно".

В психодрамме же (если терапевт знает чоч делать идет)
-"Клиентнейм, ты сейчас не Клиентнейм. Ты [персонаж нейм]. Или Генерал Космической империи. Расскажи о том, как ты смотришь на [имянейм], где ты мог его встретить? Чтобы ты подумал если бы узнал о его существовании?

Работает отлично, замечательно и весело. Но придется ДАВИТЬСЯ КРИНЖОМ. МНОГО. ЖОСТКО. Так что тебя нахуй выворачивало. Зато результат охуенный если сможешь преодолеть его (ты же в ДнД играл).

Аноним 29/08/26 Суб 14:27:59 № 1968015 34

>>1968013
хотет

Аноним 29/08/26 Суб 14:43:29 № 1968016 35

>>1967986
Да если бы, хотелось чтобы это было так. Такие уж реалии в мире, что это даже звучит для других как сюр

Аноним 29/08/26 Суб 14:59:09 № 1968018 36

>>1968016
Лучше расскажи о себе. Сколько лет? Чем интересуешься? Красивая?
Я девушку себе подыскиваю

Аноним 29/08/26 Суб 15:02:08 № 1968019 37

>>1968013
> ролевые и драмматические методы
Такие только как раз только для настолок и годятся, где всё условно и упрощённо происходит и отыгрывается по сравнению с реалиями жизни. Для меня, настольщика с опытом, прекрасно видна и жирна стена железобетонная меж фантазиями и реальной жизнью, и через нее придется продираться, а не через кринж, если он меня первее не сожрет.

Аноним 29/08/26 Суб 15:18:32 № 1968022 38

>>1968019
>Такие только как раз только для настолок и годятся, где всё условно и упрощённо происходит и отыгрывается по сравнению с реалиями жизни. Для меня, настольщика с опытом, прекрасно видна и жирна стена железобетонная меж фантазиями и реальной жизнью, и через нее придется продираться, а не через кринж, если он меня первее не сожрет.

Там есть БАГ. Знаешь про такую хуйню как "Персонаж не может быть умнее Автора"? И то что если ты попросишь 5 людей сыграть джокера каждые 5 сыграют его по разному? Стены на самом деле есть, да, но они не настолько каменные как ты думаешь. В треде (№1967722) я уже отписал что по сий хуйне есть куча исследований. Тобищ сие не эзотерика а реально практикуемый и вполне научный метод. Да и сесси там обычно копеечные + знакомый формат

Аноним 29/08/26 Суб 15:48:03 № 1968023 39

>>1968022
Я больше про игровую среду, чем про персонажа. Можно из себя как угодно и сколько угодно строить Джокера, орка или Космокапитана, но в реальной жизни как это должно что-то сделать, если она такие ужимки в лучшем случае проигнорит?
И ты сам этот формат пробовал? Знаешь, в чем его более точная суть и что там делать нужно?

Аноним 29/08/26 Суб 16:16:01 № 1968026 40

>>1968023
>Я больше про игровую среду, чем про персонажа. Можно из себя как угодно и сколько угодно строить Джокера, орка или Космокапитана, но в реальной жизни как это должно что-то сделать, если она такие ужимки в лучшем случае проигнорит? И ты сам этот формат пробовал? Знаешь, в чем его более точная суть и что там делать нужно?

Ну так пациент и не отыгрывает Орка, чтобы потом прийти в офис и сказать боссу "Моя хотеть премию, моя бить топором!". Ролевые терапии и психодраммы переносит в реальность не форму а аффект. Например в реальной жизни человек парализован страхом и не может сказать нет. В его дететсве Агрессия = Отвержение и Пиздец. В игре он отыгрывает Орка и орет на непися. Терапевт не наказывает его, а группа (если это групповуха) говорит "Охуенный отыгрыш, бро!"

Сие конвертируется в "Я проявил агрессию - и мир не рухнул.". Нервная система уже учится, что она способна выдерживать конфликт. В реале чел потом приходит на работу и спокойно, без тряски, говорит боссу: "Я не буду работать в выходные". Орк да будет на бумаге но остатки в виде агресии пойдут в реал.

То есть это некий тренажерный зал для аффекта. Ты видишь какие роли у тебя получаются хорошо, а какие плохо. Изучаешь себя и свои косяки. Выстраиваешь модели и учишься сливать накопленный аффект в безопасной а потом реальной среде.

Например как это работает на практике. Терапевт спрашивает:
-А что твой Орк думает вот об этом парне?
-"Да это ебаный дрыщ, который даже на жратву не сгодится! Никчемный, жалкий человечишка, у которого нет ни чести, ни силы, ни духа!"

От первого лица я бы никогда такого не сказал, потому что ловится кринж. А от лица Орка выблевывается за 3 секунды потому что... ну... "Это же Орк говорит, а не я. У них другие племенные стандарты!"

-А что Капитан сделал бы со мной, если бы я был психиатром в медблоке?
-Максимально притворялся бы чтобы меня не выгнали с должности или чтобы команда не поняла что я дал слабину. Я бы улыбался, говорил что все впорядке, говорил о некотором стрессе чтобы вы поверили. Но не критичном, чтобы вы не задумались о моем отстраненнии.
-Но если вы так любите своюи команду и должность, думали ли вы, что можете подставить её под угрозу таким образом?

Далее идет беседа с персонажами. Обсуждаются могли бы тебя принять. Какие бы нет. По этим эмоциям строится карта, линии поведения в реальной жизни и места где происходят косяки.

Аноним 29/08/26 Суб 18:03:53 № 1968035 41

>>1968026
То есть, это просто удобный способ рассказать о своих проблемах? Я и так о них могу рассказать кому надо, зачем самому себе кринж этот устраивать и обходить?
Дело в другом, что проблем будто бы либо слишком много, либо их нет и я просто себе их надумал и почем зря тоскую, а мог бы и до гроба вшивым преподом-настолочником жить и не тужить, пусть даже и с родаками и на относительно копеечной ЗП. Не от чего отталкиваться ни снизу, ни сверху, чтобы это как-то хотя бы начать разрешать.

Аноним 29/08/26 Суб 18:27:11 № 1968038 42

>>1968035
>«То есть, это просто удобный способ рассказать о своих проблемах? Я и так о них могу рассказать кому надо...

В том то и баг что на обычном дваче ты рассказываешь о них криво. Психотерапия (и решение проблем) - это не совсем передача информации. Аля ты приходишь к врачу, зачитываешь википедию о травмах, он кивает, и ты исцеляешься. Твоя способность "рассказать о проблемах" - это и есть твой главный трабл и защитник.

Я тебя в треде не впервую вижу, ты не заметил что рассказываешь о них так же остраненно как диктор читает прогноз погоды. У меня в жизни есть "А", есть "Б" и возможно осадки из "С". Эти методики нужны не для рассказа а для поиска аффекта (который ты себе прибил). Такому терапевту не нужен твой отчет, а нужна грусть, ярость, голос. А до них можно добраться, только обойдя Диктора. твоего внутреннего диктора (через игру). И кринж это одно из тех чуств которое показывает глубину вещей и намекает на истину.

>Проблем будто бы либо слишком много, либо их нет и я просто себе их надумал...

1. "Океан проблем. Я не справлюсь. Можно даже не начинать". (паралич от ужаса).
2. "Я просто зажрался. У детей в Африке нет воды. Значит, чинить нечего". (паралич от стыда и самообесценивания).

Заметил проблему? Ты в любом случае остаешься на месте. Твой защитник (уже не в первый раз) приводит тебя к любому превентивному обесцениваю всего что говорят в треде. Вопрос в том, что под ним на самом деле? Потому что эта штука может строить очень успешные голограммы и смещать проблемы. Например с "Я чуствую себя деффектным" на "Это просто у меня маленькая зарплата, говноработа, и хуевая жизнь". И вот такие штуки как раз могут позволить вытащить настоящую беду когда КПТ и методы настроенные на тело или на мудрый разум пукают в лужу

Аноним 29/08/26 Суб 18:55:11 № 1968040 43

Вы ведете как-то учет своих переживаний, травм, бед с башкой, какие-то дневники психологические?

Как и где вы это ведете? на бумаге или приложуха какая?
Поделитесь, плез

Аноним 29/08/26 Суб 19:01:28 № 1968041 44

>>1968038
> грусть, ярость, голос
А какой толк будет в этом излишнем эмоционировании? То, что вдруг почувствую и разберу в одном случае, может ничего не поделать в том же самом повторном или другом.
> Вопрос в том, что под ним на самом деле?
Ну я действительно чувствую себя дефектным, ибо самооценка низкая, внутри впечатлителен, мним, многое воспринимаю близко к сердцу, а то и в штыки, боюсь поражений и прямой, обращённой в мой адрес критики. Слишком много сладкого хлеба на моей тарелке, а она у меня единственная, с нее суп ем. Только как это всё убрать и не потерять столько же лет, сколько жить ещё мне осталось?

Аноним 29/08/26 Суб 19:32:26 № 1968043 45

>>1968041
>Какой толк в излишнем эмоционировании, если оно не решит проблему навсегда?

Какой ходить в туалет, если завтра ты снова поешь и снова захочешь срать?

>Излишнее эмоционирование

Излишнее для каких целей? Мне интересно как ты отыгрываешь Сатиров и Халфлингов. У тебя везде каменные куклы?

Плюс работает не разряд, а повторяющееся несовпадение ожидания с исходом - ждал отвержения, получил принятие, и так много раз, пока прогноз не сдвинулся. Одна сессия даст облегчение, двадцать - обучение. Так что это верно когда случай один

>убрать

Формулировка кривая. Впечатлительность, мнительность и чувствительность к критике - это черты темперамента. Можно её чем то заменить или найти механизмы для этого. Требование полного удаления гарантирует провал, но я например научился брать опыт улыбчивого Великого Гетсби и использовать его в социальных сиутуациях (надевая красивый костюм, делая укладку, массаж лица, а потом как бы используя улыбчивать и дружелюбие для контакта с людьми которое уже у меня было но мне было страшно его предъявлять)

>столько же лет

Раз ошибка стоит 100500 лет, надо всё просчитать заранее, а просчитать нельзя, значит стоим, да.

Аноним 29/08/26 Суб 20:39:37 № 1968044 46

>>1968043
> Какой ходить в туалет, если завтра ты снова поешь и снова захочешь срать?
Получается, надо свом эмоции доктору, как анализы мочи и кала, носить, чтобы тот разбирался, где что болит?
> Излишнее для каких целей?
Для всего, не нравится мне быть таким уязвимым.
> Мне интересно как ты отыгрываешь Сатиров и Халфлингов.
Причем тут эти расы вообще?
> повторяющееся несовпадение ожидания с исходом
А если такого не произойдет вообще? Ну вот нет у меня скиллов/статов нормальных ментальных, чтобы что-то забороть - что останется?
> улыбчивого Великого Гетсби
И как и с чем это тебе помогло вообще?
> ошибка стоит 100500 лет
А ты эти 100500 лет проживёшь, чтобы дождаться момента, когда ошибку можно исправить или хотя бы сглотнуть пойти дальше? Иначе что тогда делать, ходить и сосать до посинения/до гробовой доски?

Аноним 29/08/26 Суб 21:26:28 № 1968045 47

>>1968044
>Получается, надо свом эмоции доктору, как анализы мочи и кала, носить, чтобы тот разбирался, где что болит?

Я про то, что это повторяющийся процесс. Но да, метафора точная. Если у тебя годами болит живот и ты срешь кровью, то да, взрослые люди берут свою баночку и несут врачу. А что предлагаешь ты?

>Не нравится мне быть таким уязвимым

Никому не нравится. Но есть разница между "это раздирает меня изнутри" и "норм, переживу". Посмотри на это иначе, в ДнД тебя могут обосрать за плохую сессию или хуевый отыгрышь. В терапии тебе могут намекнуть на похожие вещи. Почему одно вызывает стыд а другое нет?

>Причем тут эти расы вообще?

При том, что ты тут единственный, у кого есть данные. Я теоретизирую, а ты годами водишь игры и видел сотни отыгрышей, включая свои. Вопрос был не про расы, а про тебя - у тебя за столом сатир получается живым или это говорящий чарник? Ты в игре когда-нибудь орал, ржал, залипал? Или там ровно тот же диктор, что и в треде?

Если везде каменные куклы - окей, значит канал у тебя правда закрыт наглухо, психодрама мимо, я не спорю. Если хоть раз было иначе - значит стена не железобетонная, и обсуждаем не "работает ли", а "почему у тебя не переносится". Это два разных разговора, и я не знаю, в каком мы, пока ты не ответишь.

>А если такого не произойдет вообще? Ну вот нет у меня скиллов/статов нормальных ментальных, чтобы что-то забороть - что останется?

Во первых ты хотя бы поймешь что их нет. И какие у тебя есть. А во вторых у меня вопрос... тебе уже накидал пять вариантов и на каждый получил ответ "а если не сработает". И тут хочется спросить, а что бы сработало? Ты сам-то что предлагаешь? Что бы ты попробовал, если бы поверил, что вообще что-то бывает? Эт если что не атака а честный вопрос

>И как и с чем это тебе помогло вообще?

Во первых помогло понять что у меня есть части которые отлично работают но которые я не включаю. Дало уверенность в переговорах и заведении друзей. Позволило более эфективнее заводить контакты чем было до этого. Вывело из состояния "я деффектный аутичный брак, лучше бы меня придавило машиной". Позволило получать веселье от деятельности и с людьми ведь когда ты настраиваешься на их волну и тебе отвечают ты как бы живешь в потоке.

>А ты эти 100500 лет проживёшь, чтобы дождаться момента, когда ошибку можно исправить или хотя бы сглотнуть пойти дальше? Иначе что тогда делать, ходить и сосать до посинения/до гробовой доски?

Ну давай подумаем. Ты прямо сейчас ходишь и "сосешь до посинения" ибо сам написал, что чувствуешь себя дефектным, боишься критики и жрешь сладкий хлеб. Давай смотреть. Либо у тебя есть вариант попробывать и потратить время зря ИЛИ что то получить. Либо... 100% гарантированно сосать до гробовой доски но не столкнутся с неудачей. Почему ты выбираешь второе?

Аноним 29/08/26 Суб 22:07:48 № 1968050 48

>>1968045
> Почему одно вызывает стыд а другое нет?
Потому что терапевт подготовлен к тому, что ты будешь нести херню, за твои же деньги это сносит и это замечает тебе же, тем более что это его работа. А люди за столом собираются после или посреди своих работ и забот получить заряд позитива, причем сами за это и деньги, и время, и усилия тратят. Кому за такие расценки будет нужна херовая сессия или чья-то херовая игра за столом?
> Ты в игре когда-нибудь орал, ржал, залипал?
Да, было дело, много раз.
> почему у тебя не переносится
Потому что ситуации, люди, среды и время кардинально разные, очевидно же, куда чему там переноситься?
> И тут хочется спросить, а что бы сработало? Ты сам-то что предлагаешь? Что бы ты попробовал, если бы поверил, что вообще что-то бывает
Даже не знаю, существующие методы терапии как будто все на относительно лёгкие случаи и на совсем уж внушаемых людей расчитаны, а не на таких запущенных "каменных кукол" с жележкой внутри, как я.
> Либо у тебя есть вариант попробывать и потратить время зря
Ну вот в чем уловка получается, как у компа в фильме Wargames - "лучший способ не проиграть - не играть вообще". Как будто бы я знаю, куда трачу время при статусе-кво и страшно то, на что время будет улетать при изменениях, тем более что изменения ещё и поддерживать придется, чтобы не откатиться обратно или ниже, чем было.

Аноним 29/08/26 Суб 22:39:46 № 1968054 49

>>1968050
>Да, было дело, много раз

Ага, значит стена не железобетонная.

>Потому что ситуации, люди, среды и время кардинально разные, куда чему там переноситься?

Переносится не ситуация, а аффект. Еще раз, никто не предлагает нести за стол переговоров боевой топор, так шо ты по сути возразил на тезис, которого не было.

>почему одно вызывает стыд а другое нет

Ну да, в том то и кейс. Психтер оплачен и обязан выдержать аффект, а люди за столом пришли на своём времени за удовольствием, и испортить им вечер - реальная цена. Но подумай, почему в месте где платят за то, чтобы тебя выдержали и обсирание входит в стоимость ты аффект держишь, а в месте где все это и которое ты годами тянешь ты аффект выпускаешь?

По твой же логике перед терапевтом порог ниже разве нет?

>методы на лёгкие случаи и на внушаемых, а не на таких запущенных, как я

Вопрос в том как это проверить? Потому что невозможно опровергнуть когда сам не пробывал. А пробывать незачем, раз всё равно не для таких как ты.

(Кста по науке тяжесть лишь увеличивает время. А внушаемость и вовсе не влияет на исход)

>я знаю, куда трачу время при статусе-кво, и страшно то, на что оно будет улетать при изменениях, тем более что изменения придётся поддерживать

Ну так почему цена одной попытки ощущается выше цены двадцати лет статуса-кво? Арифметика криковата в весах.

>лучший способ не проиграть - не играть

Не совсем. Суть в том что в ЭТОЙ игре нет выигрышных ходов, поэтому единственный выигрыш - не начинать. Работает, только если жизнь тоже термоядерный обмен, где любой ход приведет к жопе. А ты много раз ходил, орал, ржал и ядерных обменов не случилось же?

>каменная кукла с железкой внутри запущенный нет нормальных статов

Человек не бывает "запущенным случаем" по паспорту, он себя таким назначает.

Аноним 29/08/26 Суб 23:01:25 № 1968060 50

>>1968054
> аффект
Что конкретно подразумеваешь под аффектом здесь? Эмоциональная реакция в меру приличия и своей же отзывчивости на ситуацию за столом кажется чем-то одним, а острые реакции на жизненные проблемы - это уже что-то другое, и то никому даром не нужно - никто за них тебе ничего не сделает, а то и нахер ещё пошлет, а терапевту ещё за это платить надо.
> как это проверить
Пару-тройку методов пощупал на несколько сессий, до того про них читал ещё много, вот и проверил, что не работают. А касательно остальных - зачем сразу сходу что-то пробовать, сначала не изучив, не поняв, как это работает и что должно с тобой сделать?
> цена одной попытки ощущается выше
Потому что на то, чтобы выйти на что-то из нуля, ты всегда по определению тратишь больше, чем когда остаешься нулем, и причем не факт, что итоговый результат твоих действий будет положительным, а не нулевым или отрицательным.
> ходил, орал, ржал и ядерных обменов не случилось же?
Ржал и орал я контролируемо и в контролируемой среде, тем более что там не свои даже эмоции изображаешь, и эффекты прямо на тебя не влияют, а только на твоего персонажа. Выйди же на рынок труда, ора, крича и ржа на собеседованиях у работадателей - на его обочине и останешься.

Аноним 30/08/26 Вск 04:19:50 № 1968076 51

Как жить как хочется, но при этом не забывать преодолевать себя? Я всю жизнь жил как "надо", а не как хочется. Вот понемногу пробую делать, что хочется, и боюсь, что совсем стану тупым. Я привыкла постоянно свои слова, убеждения, поступки анализировать и рефлексировать. Я вот говорю что-то, а меня считают "найсгаем" условно говоря, просто пример левый. И я тогда начинаю думать, а вдруг я правда найсгай, что я делаю не так? И начинаю свое поведение насильно менять и вести себя не всегда логично. Как короче грамотно меняться, при этом не ломая себя, но все равно преодолевая?

Аноним 30/08/26 Вск 07:39:02 № 1968080 52

>>1968060
>Ржал и орал я контролируемо и в контролируемой среде, тем более что там не свои даже эмоции изображаешь, и эффекты прямо на тебя не влияют, а только на твоего персонажа. Выйди же на рынок труда, ора, крича и ржа на собеседованиях у работадателей - на его обочине и останешься.

Так я третий раз говорю переносится не поведение, а способность выдержать реакцию другого.

>Пару-тройку методов пощупал на несколько сессий

А какие именно методы, сколько сессий каждый раз, что происходило на последней встрече перед тем, как ты перестал ходить? И еще ты сказал специалисту, что уходишь, или просто не записался снова?

Ну и какое конкретное предложение должен произнести терапевт, чтобы стало невыносимо?

>выйти на что-то из нуля

А можешь описать обычный вторник, с утра до вечера? Спойлер - посмотри в историю браузера за подсказкой.

Аноним 30/08/26 Вск 09:33:07 № 1968091 53

>>1968080
> способность выдержать реакцию другого
Как это вообще должно переноситься из кабинета терапевта в условия реала? Это ж две принципиально разные среды, и разные реакции от разных же людей там выходят.
>А какие именно методы, сколько сессий каждый раз, что происходило на последней встрече перед тем, как ты перестал ходить?
Писал выше, но пробовал методы КПТ и IFS, ходил вживую на 4-5 сессий к каждому. На последней сессий КПТ-терапевта пытались вывести, какие там положительные мысли я бы мог для себя вывести, чтобы на них переправить негативные, и по итогу получил задание вывести такие самостоятельно. У IFS-терапевта пробовал метод двух стульев, покринжевал знатно. Ни к кому из них не обращался насчёт того, что ухожу, просто на следующий прием не записывался. Больше всего показалось невыносимым, однако, не то, что делали терапевты, а отсутствие хоть какого-то промежуточного вывода или результата: ни одного из них даже диагноза в каком-либо виде не имел, лишь рецепты на переюираемые препараты.
> описать обычный вторник, с утра до вечера
Работу обычно работаю, потом отдыхаю, ибо постоянно трындеть на публику и тратить ещё усилия на подготовку - занятие для меня крайне энергозатратное. Отдыхаю, валяясь с телефоном в Ютубе, могу иногда во что-нибудь на компе сыграть, но не надолго - максимум 2 часа в день. Если своя сессия НРИ накануне, то к ней готовлюсь понемногу. При свободном от работы вторнике делаю всё тоже самое, только без работы и с вкраплением всякой мелкой творческой ерунды.

Аноним 30/08/26 Вск 13:05:59 № 1968115 54

Как перестать постоянно оценивать свои действия со стороны? Я как будто все делаю только для вида, чтобы выглядеть приемлемо для окружающих. И в голове ещё сразу проигрываю то, что скажут типа со стороны.

Аноним 30/08/26 Вск 13:09:22 № 1968116 55

>>1968091
>ходил вживую на 4-5 сессий к каждому ни к кому не обращался насчёт того, что ухожу, просто на следующий приём не записывался

4-5 сессий это ниже дозы. Почти везде первые встречи уходят на сбор истории и контакт, а измеримый эффект в протоколах начинается где-то с восьмой-двадцатой. Это как пить антибиотик один день и говорить что не помогает. Если терапевтический альянс не формируется, то об этом следовало бы сказать. Но мне кажется причина другая

>пытались вывести, какие положительные мысли я бы мог вывести... получил задание вывести такие самостоятельно метод двух стульев, покринжевал знатно

Оба раза последней сессией стал момент, когда от тебя впервые потребовали что-то произвести самому. До этого тебя слушали и было терпимо. Как только пошли домашки - конец. Возможно тебе следует искать метод без них? Или с теми которые были бы интересны?

Плюс стандартный перебор терапевтом на тех же APA исследованиях 3-5 штук. С первого раза никто не заходит.

>Как это вообще должно переноситься из кабинета в условия реала?

В случае КПТ тот же перенос делается домашними заданиями между сессиями, на них вся генерализация и держится. А ты свалил ровно с той встречи, где тебе впервые дали задачу.

>Работу обычно работаю... постоянно трындеть на публику и тратить усилия на подготовку - крайне энергозатратное

Смотри
1. ты работаешь на публичной выматывающей работе.
2. водишь игры и готовишься к ним
3. ограничиваешь себе комп двумя часами
4. занимаешься мелким творчеством

И весь тред объясняешь, что не способен выдерживать чужие реакции, но зарабатываешь тем, что часами говоришь перед аудиторией каждый рабочий день. Так это совсем другое чем отсуствие статов

>и одного из них даже диагноза в каком-либо виде не имел, лишь рецепты на перебираемые препараты

Не хватало формулировки случая - "я вижу вашу проблему так, работать будем над тем-то, ориентир такой-то"? Смотри психотерапевт если не врач редко выписывает таблетки. С этим есть БАГ что в СНГ психтер-врачи работают хуже и работу следует разделять. Ты пробывал предъявлять жалобы "у меня не получается", "мне с вами скучно", "я чуствую что мы никуда не двигаемся"? Без обратной связи будут косяки.

Аноним 30/08/26 Вск 13:41:54 № 1968120 56

>>1968116
> Возможно тебе следует искать метод без них? Или с теми которые были бы интересны?
А что вообще есть? Поблизости или по интернету практуют только избитые КПТ и АСТ, ну и гештальт ещё, и иными методами работаюи в основном даже не психиатры или психотерапевты, а почему-то психологи, которые суть болтологи и даже не врачи.
> С первого раза никто не заходит.
А сколько нужно сессии, чтоб прям распробовать?
> Так это совсем другое чем отсуствие статов
Скорее то, что не хватает будто бы статов на практикование чего-либо иного, чем поддерживания такого существования, которое почему-то не радует ничем долгосрочно, хотя времени, сил, внимания уходит прилично только на оное, и вроде бы кратковременные ништяки получаю. А альтернативу я вижу только в ссычёвывании или в ином безвыходном исходе, ибо в душе не колебу, куда и как идти по жизни.
> Смотри психотерапевт
Я к ним и ходил, только они ещё и психиатрами одновременно были по специализации.
> Ты пробывал предъявлять жалобы
Нет, не вижу в них смысла. Времени и денег потраченных и так жаль, а тут ещё предъявлять что-то врачу и потенциально получить "Тогда простите, ищите иного специалиста" не хочется.

Аноним 30/08/26 Вск 13:52:54 № 1968122 57

>>1968116
>не способен выдерживать чужие реакции
Так он же Препод. Ему Культура и Общество санкционировали власть над студентами. И также в ДНД - ему там санкционировано что он Мастер. Подтверждено и валидировано Нормой и Общественным Договором. В результате всё идёт как по маслу. А как только Анон оказывается без санкции и без методички, в ситуации потенциальной уязвимости - всё пиздец, ступор, приплыли.
мимо
>>1968115
Оценивай свои действия ИЗНУТРИ.
По принципу - была ли моя реакция честной или нечестной. На другие принципы не ориентируйся, пусть вертятся в голове и хуй бы с ними. Постепенно переучишься.

Аноним 30/08/26 Вск 13:56:10 № 1968126 58

>>1968122
>была ли моя реакция честной или нечестной
У меня проблема с этим, я плохо понимаю свои истинные желания и намерения. А ещё например у меня может быть желание сорваться, наорать, но я рационально понимаю, что это неправильно, получается я же тоже переступаю через себя. А вообще у меня скорее всего ПТСР.

Аноним 30/08/26 Вск 14:44:50 № 1968132 59

>>1968126
>плохо понимаю свои истинные желания и намерения
Заземляйся (можешь в ДРИ-треде уточнить, там умеют).
Медитируй.
Можешь еще спросить нейронку, что в таких случаях советовал Карл Юнг.
Вот через эти три техники извлечешь инфу.
>рационально понимаю, что это неправильно
Делай компромиссный вариант между эмоцией и разумом. Не ори, а зарычи, например. Или ругнись кратко и хлёстко.
>ПТСР
Вполне возможно.

Аноним 30/08/26 Вск 16:00:48 № 1968144 60

>>1968040
Веду дневники почти 5 лет, помогло осознать себя, все цели, всю психологическую хрень. Просто в ворде пишу, это дневник только за этот год. Пишу все мысли, обзоры на альбомы и фильмы для самого себя, учитываю все траты, что ел, кроме перекусов, все разы дрочки и сранья, и подобное. Всем рекомендую, для меня это делом жизни стало и буду вести это всю жизнь. Единственное дело, которое я всегда веду и никогда не бросаю, кроме заправления кровати ещё.

Аноним 30/08/26 Вск 17:47:25 № 1968160 61

>>1968120
>А сколько нужно сессии, чтоб прям распробовать?

1. Понять, подходит специалист, можно за три-четыре встречи, по тому, есть ли контакт и даёт ли он внятную формулировку случая. 2. Чтобы оценить сам метод, нужно порядка восьми-двенадцати, в протоколах КПТ эффект обычно проявляется в этом диапазоне. На пятой уже обычно начинается работа

>психологи - болтологи, не врачи

Да, обычные из гуманитарных вузов. А вообще в мире доказательную психотерапию ведут именно психологи, медицинский диплом к её эффективности отношения не имеет. Разделение обычно такое - психиатр отвечает за препараты и диагноз, психолог - за терапию. Но чтобы не попадаться на эзотерический скам ищи КЛИНИЧЕСКИХ ПСИХОЛОГОВ которые могут работать с диагнозами. Или хотя бы бывших психиаторов с уклоном в психотерапию.

>А что вообще есть?

Можешь зайти на Alter. Если нет сил на большие домашки (как в RO-DBT), есть внутритерапевтические методы. Психодрамма и Психодинамика. Второе как раз имеет больше доказательств но может превратится в интелектуальную мастурбацию если терапевт будет только слушать а не задавать вопросы.

>Нет, не вижу в них смысла. Времени и денег потраченных и так жаль, а тут ещё предъявлять что-то врачу и потенциально получить "Тогда простите, ищите иного специалиста" не хочется.

Решается очень просто. Можешь попросить ИИ написать краткую формулировку твоего случая и попросить первую бесплатную сессию на 15-20 минут (иногда дают даже больше). После чего свободно ходишь по терапевтам и общаешься с ними. Никаких оплат деньгами. И отвержение будет без затрат. Я так сам делал и работало очень хорошо

>>1968122
>Так он же Препод. Ему Культура и Общество санкционировали власть над студентами. И также в ДНД - ему там санкционировано что он Мастер. Подтверждено и валидировано Нормой и Общественным Договором. В результате всё идёт как по маслу. А как только Анон оказывается без санкции и без методички, в ситуации потенциальной уязвимости - всё пиздец, ступор, приплыли.

В том то и суть, что ПАРЕНТАЛИЗМ (Врач бог, его слова могут меня уничтожить, а я пусечка) это культуральная беда. Нужен терапевт который скажет "Я могу обсиратся, я хочу работать с вами а не против вас. И задает больше вопросов чем жестоко интерпретирует". Если снять с психотерапевта корону (ибо вы ему платите вы клиент а он приемщик) как с ДМа (он бог и все такое) то работать станет феноменально легче

>Какие есть методы

На том же Alter дохуя всего. Но давай попробуем сделать эмперически. Я накину пару формулировок а ты скажешь что самое близкое. А от чего идет кринж и какие мысли оно вызывает?

1. Замечал ли ты что в твоей картине мира терапевт - это либо идеальный спасатель (который должен дать результат без твоих усилий), либо холодный судья, который прогонит тебя за ошибку? Как думаешь, почему нам с тобой так трудно просто находиться в одном кабинете как двум несовершенным людям?

2. Не кажется ли тебе что у тебя есть часть которая хочет делает спасти твою внутреннюю уязвимую часть от боли отвержения? Что то в духе "Лучше я уйду сам, пока меня не прогнали". Эта часть очень помогла тебе в детстве, но не стал ли этот щит сейчас настолько тяжелым, что он не дает тебе дышать и строить настоящие отношения?

3. Ладно, я вижу что ты срешься, что врач укажет тебе на дверь, если ты скажешь правду. А давай попробуем поменяться местами и сделаем это. Вы будите тем самым Идеальным Врачем. А я буду клиентом который сказал вам "мне не помогает то, что вы делаете". Что ты чувствуешь к этому клиенту? И что бы ты сказал ему от моего лица?

4. Я знаю что ты играешь в ролки, так что давай представим следующую сиутуацию. Твой персонаж стоит на дипломатическом приеме на котором он должен договорится о помощи войск. Он провалил бросок на харизму, и все на него косятся. Какие действия или слова подберет твой персонаж? И что ты чувствуешь прямо сейчас, когда произносишь их от его лица

Аноним 30/08/26 Вск 18:04:39 № 1968165 62

>>1968161
>Т.е. поняли, да? Я понимаю, что поможет мне стать нормальным, но те меры, которые мне должны помочь вызывают у меня омерзение. Как стать нормальным мужчиной, как полюбить мужественность?

А что мешает стать не "нормальным мужиком (фу)" а... ученым, специалистом, медработником, ITшником и ботаном. Зачем лезть в мужичную сферу когда есть десятки професий где эти требования минуются ведь "он ученый, другой вид, к нему наши соц оценочки про армию не приемлимы".

Аноним 30/08/26 Вск 18:05:15 № 1968166 63

>>1968091
Таким как ты обычно больше зайдет глазами двигать, чем разговаривать и анализировать чета. Попробуй ДПДГ

Аноним 30/08/26 Вск 18:15:34 № 1968167 64

>>1968165
>соц оценочки про армию не приемлимы".
Ну, вообще, ни применимы везде, хотя бы просто в жизни, вне работы. Т.е. это не решает вопрос квалити оф лайв, как не было шансов на близость с женщиной, так не нет, как попускали тебя везде, например, в очереди, так и попускают.
А так я как бы и стал инженером, но и тут меня моггают всякие слесаря и работяги. Да, мб, я самый умный тут, но все равно опущенец. А радикально сменить деятельность на немужскую, типа того же айтишника, мне вряд ли светит, возрасту уже пизда, да и вообще у меня сейчас оче плохая кондиция в плане менталки, в т.ч. обучаемости, интеллекта и т.д. Еле-еле справляюсь просто с текущей эксплуатацией своей туши.

Аноним 30/08/26 Вск 18:27:43 № 1968168 65

>>1968167
>Как попускали тебя везде, например, в очереди, так и попускают

Ты приравнял Маскулинность (рыбалка, тачки, ВДВ) к Ассертивности (умению отстаивать свои границы). Чтобы сказать в очереди: "Извините, мужчина, я стою перед вами, вернитесь на место", не нужно уметь разбирать карбюратор и любить бокс. Для этого нужно иметь право на существование

>всякие слесаря и работяги.

Заметь, как ты их называешь. В твоей голове ты аристократ, окруженный неандертальцами который испытывает к ним презрение. Люди это чуствуют и считывают высокомерия. Это высокомерие ничем не подкреплено из за чего выглядит жалко.

>Возрасту уже пизда (30+), да и вообще у меня сейчас оче плохая кондиция в плане менталки... Еле-еле справляюсь просто с текущей эксплуатацией своей туши

30+ лет - это "пизда возрасту"? Для кого? Для профессионального гимнаста? Для эскортницы? В 30 лет у мужчин только начинается социальный и карьерный прайм. Но ты объявляешь себя стариком-инвалидом потому что фраза "Я боюсь учить код, вдруг я провалюсь" звучит жалко, а "мой интеллект угас, моя менталка разрушена, я еле тащу свою тушу" звучит как трагедия. На самом деле твой мозг сожрал все ресурсы на то, чтобы каждый день ходить на работу, ненавидеть слесарей, ненавидеть себя, бояться очередей и подавлять агрессию. Ни на что не остается сил

Аноним 30/08/26 Вск 18:36:28 № 1968169 66

Ребята, меня типо пиздили в детстве.

Реально реально. Прям в школе и дома и батек был типа нарик ))9) XD :3:3:3:3:3:3:3:3:3:3:3:3

Аноним 30/08/26 Вск 18:37:30 № 1968170 67

>>1968169
Мне эта картинка показалась потешной.

А вас пиздили в детстве?

Аноним 30/08/26 Вск 18:47:05 № 1968171 68

>>1968168
>"Извините, мужчина, я стою перед вами, вернитесь на место", не нужно уметь разбирать карбюратор и любить бокс. Для этого нужно иметь право на существование
Хз, я в такие "права" не верю, любое право должно быть чем-то подкреплено, это же буквально конструкт сытых времен, закончатся они, вместе с ими и права. Поэтому мужчина и должен "любить бокс" (или кикбоксинг, или дзюдо, или просто дворовое пиздилово). Вот двинет тебя бык в очереди, а ты ему своим писклявым голоском "му-му-му-мущина тут мая стаяла вапщета!", он тебя пнет, как пекинеса и дальше будет стоять. В этом тоже проблема - я мелкий и худой, и больше похож не на 30+ мужика, а на пацана 12-ти лет. Так-то я согласен, что можно быть и интеллектуалом, которому похуй на тачки и рыбалку, но иметь силовую сторону развития и прокачанную бычку надо в любом случае. Даже, если ты нобелевский лауреат.

>Заметь, как ты их называешь.
Тут ты вообще не прав, слесарь это буквально название табельной единицы, а в слово "работяга" я вкладываю сугубо позитивное значение, сам работягой работал.
Уже додумываешь, чтобы завиноватить, не осуждаю, но понимаю.

>>1968168
>звучит как трагедия.
Ну, трагедией я это не считаю, трагедия - это что-то возвышенное, как у античных писателей, а это просто эвридей жизнь додика.
>твой мозг сожрал все ресурсы на то, чтобы каждый день ходить на работу, ненавидеть слесарей, ненавидеть себя, бояться очередей и подавлять агрессию. Ни на что не остается сил
тут релейтебл, разве что агрессию я, вроде особо не подавляю, пик агрессивности пришелся лет на 16-18, я тогда в онлайн-игры играл и постоянно бил клавиатуры, как перестал, с тех по не помню даже, когда злился. В основном просто фрустрация и уныние, а не агрессия

Аноним 30/08/26 Вск 18:56:45 № 1968176 69

>>1968171
>Вот двинет тебя бык в очереди, а ты ему... он тебя пнет, как пекинеса и дальше будет стоять

Скажи честно сколько раз в своей жизни ты видел, чтобы в "Пятерочке" или в МФЦ человека избивали ногами за фразу "мужчина, вы лезете без очереди"?

>Я похож на пацана 12 лет

Cколько в мире маленьких, щуплых 50-килограммовых мужиков, которые строят огромных амбалов просто силой голоса и взглядом?

>Уже додумываешь, чтобы завиноватить...

Для меня есть концепция "причины и следствия". Скорее показываю как мышление может менять твое существование

>Агрессию я особо не подавляю... пик пришелся на 16-18 лет... постоянно бил клавиатуры, как перестал, не помню даже, когда злился. В основном просто фрустрация и уныние, а не агрессия

Это не так работает. Фрустрация и уныние и есть ПОДАВЛЕННАЯ агрессия. Как она формируется?
1. В 16 лет твое тело вырабатывало агрессию (потому что тебя не устраивала твоя жизнь), но направить агрессию на мир (на отца, на быков, на реальность) ты не мог
2. На второй стадии агрессия искала безопасный выход. Она выливалась в пиксели и куски дешевого пластика. Произошлои смещение
3. А в финале во взрослом возрасте человек понимает "Мы бьем клавиатуры, но реальность от этого не меняется. Девчонок нет, денег нет, быки всё еще страшные". И вместо гнева все уходит в состояние говна и уныния. Агресия разоварачивается внутрь но не яростным гневым а чем то унылым и вялотекущим.

Аноним 30/08/26 Вск 19:04:07 № 1968179 70

>>1968176
>Скажи честно сколько раз в своей жизни ты видел, чтобы в "Пятерочке" или в МФЦ человека избивали ногами за фразу "мужчина, вы лезете без очереди"?
Честно? В пятерочке ни разу. На одной из прошлых работ такой бык меня отпиздил (он был водителем, а я сотрудником, которого он должен был везти) за то, что я напомнил ему про его обязанности.
еще видел, как такие быки до кровавых соплей отпиздили кондуктора в транспорте. Еще видел, как боевые быки по приказу своих королев всяких додиков пиздили. Короче, достаточно насмотрелся.

>Cколько в мире маленьких, щуплых 50-килограммовых мужиков, которые строят огромных амбалов просто силой голоса и взглядом
Понятия не имею. На ум пыня приходит, так и он борцуха.
Выглядит это жалко, да и от служивших знакомых знаю истории, где даже офицеров регулярно пиздили, а одного изнасиловали рядовые (в основном кавказцы), когда они возомнили, что могут командовать.

>Фрустрация и уныние и есть ПОДАВЛЕННАЯ агрессия
Вполне возможно.

Аноним 30/08/26 Вск 19:24:16 № 1968181 71

>>1968179
>от служивших знакомых знаю истории, где даже офицеров регулярно пиздили, а одного изнасиловали рядовые...

Проблема в том что ты оцениваешь гражданскую жизнь по законам тюрьмы и армии. Армия, тюрьма, закрытые мужские коллективы - это зоны экстремальной примативности. Там нет закона, там есть иерархия клыков. Там действительно могут изнасиловать за слабость. Вот только в супермаркете... да и вообще в жизни это не работает. С тем же успехом можно жить в Швейцарии будучи уверенным что вокруг Сомали

Статистически, в пятерочке шанс нарваться на такого быка - 0.001%. Но для опыта этот шанс всегда равен 100%. Ты живешь в мире, который полностью оккупирован водителями

Аноним 30/08/26 Вск 19:42:17 № 1968185 72

>>1968181
>Ты живешь в мире, который полностью оккупирован водителями
Ну вообще, в всж большинство людей либо сидели, либо служили, либо воевали, либо росли в гоп-компаниях. Закономерно, они несут эту культуру в дальнейшую жизнь. Я-то не в Швейцарии живу. Хотя, европейцам тоже надо начинать отращивать клыки, потому что напускали к себе нормальных здоровых мужиков, будучи инфантильными кидалтами-додиками.

Аноним 30/08/26 Вск 20:38:48 № 1968194 73

>>1968091
И еще чуть не забыл про пятный

>Я боюсь, Я избегаю, Я не вывожу.

Ты слился с проблемой. Давай назовем этот голос в твоей голове, который заставляет тебя сбегать от врачей и прятаться в Ютубе, Редактором. Посмотри что он делает с твоей жизнью. Сейчас он может шептать тебе вещи "не ходи на терапию, ты потеряешь время впустую". и говорит "если ты покажешь эмоции, люди тебя отвергнут". Лучше быть мертвым чем ошибится, не так ли?

Как давно Редактор захватил власть над твоей жизнью?
Какую цену ты прямо сейчас платишь за то, что слушаешься его приказов?
Как думаешь эти приказы помогают тебе?

Аноним 30/08/26 Вск 20:39:00 № 1968195 74

День сурка работоблядка

Пиздец жизнь работоблядка это полный ад. Был в отпуске 3 недели и вставал когда хотел, высыпался, ложился когда хотел, не видел эти остоебавшие лица коллег, распоряжался своим временем как хотел, не дожидался с нетерпением конца рабочего дня. Завтра опять выходить на этот ад и тянуть лямку дальше и так уже 4 года.
30 лвл, хожу на работу низкооплачиваемую 5/2, дома только играю в игры, читаю двач и дрочу, девушки никогда не было, снимаю квартиру которую засрал как бомж, нет никаких планов и целей, плыву по течению, никуда не хожу кроме работы и магазина.

Аноним 30/08/26 Вск 21:07:40 № 1968201 75

>>1968161
> Мне не нравятся мужицкие темы
> Из-за этого я неуспешен
Это рассуждения магического мышления, бро. Притягивание фактов без логики:
"я не люблю рыбалку и я не трахался ни разу, а вот Васян рыбачит каждую неделю и бабы пачками стелятся. Вот начну любить рыбалку и у меня появится гарем!"

Реально рабочие советы:
1. Не сваливай все в одну кучу. Не существует волшебной таблетки "от всего". Учись декомпозировать.
2. Учись проектному мышлению. Постановке цели, планированию.
3. Занимайся самопознанием. Хотя бы пойми свои сильные стороны, слабые стороны, ограничения.

Берешь одну сферу какую-то. Например, "хочу сбросить листву, заиметь отношения".

Как не надо делать:
- начать с понедельника подходить к тянам на улице и говорить "давай познакомимся"
- получить 5 отказов, тильтануть и еще на 5 лет прекратить всякие попытки

Как делать:
- Изучить тему отношений. Какие есть аспекты. Посмотреть курсы, литературу.
- Анализ себя и своих данных. Насколько ты красавчик? Почитать про стандарты красоты общепринятые. Можно по тому же блэкпиллу (но тут осторожнее, чтобы сильно не загрустить). Хотя, чем быстрее загрустишь - тем быстрее начнется процесс принятия себя.
- Анализ своих достоинств. Чем ты можешь быть инетресен
- Анализ причин (нормальный) почему ты до сих пор не завел тян? Скорее всего, тут психологические моменты, страхи, неудачный прошлый опыт и прочее.
- Составляешь план действий. Оцениваешь объем работ.
- Ставишь себе реальные цели (не за неделю научиться, а за полгода-год мб)
- Начинаешь делать попытки -> набиваешь шишки -> анализируешь -> корректируешь стратегию -> повторяешь цикл

и т.д.

И так во всех сферах. Ничего легкого в жизни нет. Но если не ждать волшебных перемен по щучьему веленью - можно много чего улучшить в жизни.

Аноним 30/08/26 Вск 22:01:49 № 1968206 76

Кто-нить использует визуализации для стимула что-то делать/вылезать?

Например, какую-нить анимешную вайфу разместить на рабочем столе и приговаривать "для тебя стараюсь, для тебя развиваюсь!"
Утрирую, конечно. Но только слегка.
Может ли это помочь? Кто пробовал? Сделать какую-то папку с фотками тачек, телок шикарных алтасных, яхт? Поглядывать периодически

Я как-то пытался что-то такое мутануть, но особо эффекта не возымело. Мб неправильно пытался?

Аноним 30/08/26 Вск 22:09:28 № 1968209 77

>>1968168
>подавлять агрессию
А как кста с этим бороться? Вот даже с пресловутыми тянками. Я бы хотел и грубо ебаться, и быть альфой и т.д. Но мне почему-то стыдно за это, что я такой сильный огромный доминирую над и так слабой тянкой. Хотя тянкам нравится это понятное дело.
мимо

Аноним 30/08/26 Вск 22:58:19 № 1968214 78

>>1968206
Мечта и Идеал нихуя не заработают, пока у него тебя в Интеллекте лежат. В этом случае это будут просто скотские маня-фантазии и коуп. Их можно десятилетиями жевать и ничё не делать, даже если ты всю хату заклеишь постерами ламборджини. Чтобы заработало как надо - это тебе надо Мечту и Идеал инсталлировать прям в Сердце / Тело / Подсознание. Но современная психологическая наука таким на занимается (наверное?), не научилась еще. Если есть желание - найди в магаче тред манифестаций Невилла Годдарда, вот там рабочая техника, как себе красный ламборджини запихать прямо себе в сердце и душу.

Аноним 30/08/26 Вск 23:10:46 № 1968215 79

>>1968160
> три-четыре встречи
> Чтобы оценить сам метод, нужно порядка восьми-двенадцати,
Понятно, много денег и времени надо будет уделить. Ну или хотя бы времени, чтобы в нейронах ковыряться.
Насчёт формулировок - что-то ни одна не звучит ко мне близко. 1-ая переводит внимание на отношение между терапевтом и клиентом, а не на проблему клиента. Со 2-ой и 5-ой принципиально не согласен, чувствую себя вполне цельным без всяких внутренних частей и голосов. В 3-ем случае вполне бы сказал, что "прости, но тут другой специалист нужен" и не стал бы размусоливать, что и как можно было поправить. 4-ая вообще к делу не относится, и задача ещё зависит от персонажа, неписей, к кому тот обращается, от общей атмосферы игры.

Аноним 31/08/26 Пнд 00:15:14 № 1968221 80

>>1968215
>1-ая переводит внимание на отношение между терапевтом и клиентом, а не на проблему клиента

Ты боишься критики, боишься близости, боишься испортить вечер, и боишься сказать врачу мне не помогает. Чем это не отношения?

>В 3-ем случае вполне бы сказал, что "прости, но тут другой специалист нужен" и не стал бы размусоливать

А вот тут уже интереснее. Ты стал холодным, равнодушным роботом. Клиент говорит тебе "Мне больно, помогите", а ты фактически отвечаешь "Пошел вон, ищи другого". Можно сказать что ты уверен, что все люди вокруг (и терапевты в том числе) - это ледяные машины или пугливые гуманитарии, которые выкинут тебя на мороз при первой же твоей ошибке или жалобе. Ты можешь представить себе Врача который скажет себе Врача, который скажет "Жаль, что не помогает. Давайте сядем и разберем, где мы свернули не туда"?

Ну и еще попробуем кое что экзотическое но то что работает в РФ и почему есть докбаза. Вот тоже парочка методов

6. Ты живешь с иррациональным долженствованием, где свято веришь что ДОЛЖЕН всё делать идеально, а если терапевт тебя отвергнет - это будет УЖАСНО, и ты этого НЕ ПЕРЕЖИВЕШЬ. Чушь. Докажи мне логически, почему ты не переживешь, если врач скажет тебе искать другого специалиста? Ты рассыплешься на атомы? Нет. Ты потратишь деньги? Да, но узнаешь какие методики тебе не подходят а какие понравились. Тебе будет неприятно, но это не катастрофа. Твоя беда в том, что ты превратил рядовой, типичный человеческий дискомфорт в конец света, и теперь прячешься от него дома.

7. Когда ты решаешь не приходить на следующую сессию, потому что уверен, что терапевт сочтет тебя плохим пациентом - ты занимаешься Псевдо-ментализацией. Ты уверен, что умеешь читать мои мысли, но ты "читаешь" не мой разум, ты транслируешь свой собственный страх на мое лицо. Путаешь свои мысли о реальности с самой реальностью. Мы модем проверить откуда у тебя фактические доказательства, что я хотел тебя выгнать? Почему ты считаешь что я так бы поступил с тобой?

8. Усталость и апатия часто исходит из фрустнации воли к смыслу. Ты не хочешь тратить время на ковыряние в голове, потому что тебе кажется, что страдание этого не имеет смысла. Но страдание без смысла - это отчаяние. Избегая боли отвержения, ты сталкиваешься с болью бессмысленного одиночества. Есть ли что-то, ради чего бОльшего ты мог бы рискнуть своей безопасностью? Есть ли что то чего жизнь ждет от тебя сейчас, пока ты прячешься в Ютубе?

9. Интересно что ты рассматриваешь себя как сломанный механизм и оперируешь статами и железяками. Это использование механистической оптики, которая превращает тебя в объект. Проблема в том, что человек не калькулятор и твой выбор изоляции это филосовская позиция Томаса Гоббса. Ты выбрал парадигму где человек человеку волк, кругом угроза оценки, но пытаешься жить в ней, ища комфорта. Эта картина мира противоречива. Давай пересоберем твою твою картину так, чтобы она не убивала тебя

10. И если ничего не подходит скажи что тебе нужно от терапии? Каким ты представляешь себе идеальный метод или терапевта?

Аноним 31/08/26 Пнд 00:56:40 № 1968226 81

>>1968221
> отношения
Разве не очень важна ли разница, между кем и кем отношения происходят?
> "Жаль, что не помогает. Давайте сядем и разберем, где мы свернули не туда"?
Тут хотелось бы спросить "А свернем ли мы куда надо при этом разборе или же будем вечно отрабатывать работу над ошибками?".
> Твоя беда в том, что ты превратил рядовой, типичный человеческий дискомфорт в конец света, и теперь прячешься от него дома.
Но я не превратил его в конец света, просто не желаю дальше тратить время и деньги на то, что может оказаться ровно так же бесплодным.
> потому что уверен, что терапевт сочтет тебя плохим пациентом
И я не считаю себя плохим пациентом, просто уверен, что это мне не поможет.
> Есть ли что-то, ради чего бОльшего ты мог бы рискнуть своей безопасностью? Есть ли что то чего жизнь ждет от тебя сейчас, пока ты прячешься в Ютубе?
Нет ничего такого.
> пересоберем твою твою картину так, чтобы она не убивала тебя
И как эту картину пересобрать можно? Сколько, чего и что придется делать?
> что тебе нужно от терапии?
Наметить себе хоть какой-то курс на будущее, поднабраться уверенности в себе, научиться не бояться ошибок, но хотя бы бояться и продолжать что-то делать, а не застревать в просчетах. Идеальный метод и терапевта сообразить трудно.

Аноним 31/08/26 Пнд 01:15:59 № 1968229 82

>>1968226
>А свернем ли мы куда надо при этом разборе или же будем вечно отрабатывать работу над ошибками?

А чем ты занимаешься сейчас? Ты сидишь дома, играешь в видеоигры по 2 часа, читаешь лекции и боишься выйти в кафе. Твоя текущая жизнь - это вечная ошибка без работы над ней.

>И как эту картину пересобрать можно? Сколько, чего и что придется делать?

Как всегда. 3-4 сесии чтобы понять есть ли Альянс (но бывает так что щелкает с первого раза по вайбу) 8-12 чтобы увидеть эффект.

>Наметить себе хоть какой-то курс на будущее, поднабраться уверенности в себе, научиться не бояться ошибок, но хотя бы бояться и продолжать что-то делать, а не застревать в просчетах

Чтож, для этого есть четыре вида терапии.

Погугли через нейронку ACT/Логотерапию/Экзестенциальную терапию/Филосовское Консультирование.

Ну и я бы не оставлял пятую психодрамму. Ты достаточно интересно показал что в контролирующей роли или в ролевом формате у тебя есть отличный рычаг.

Потому что терапевт вполне может ответить что то в духе
"Я не знаю. У меня нет хрустального шара, и я не Бог. Скорее всего, мы обязательно хотя бы раз свернем не туда, но я обещаю, что даже если этот метод не сработает и мы зайдем в тупик, я не выставлю вас за дверь. Мы сядем и будем вместе разбираться, где МЫ ОБА ошиблись. Я признаю свою ошибку, если дал тебе не тот инструмент, а ты поможешь мне понять, какие именно твои потребности я не заметил или игнорировал как специалист. Мы проанализируем этот провал и сделаем из него новый компас для вашего движения."

Аноним 31/08/26 Пнд 01:31:05 № 1968231 83

>>1968229
> боишься выйти в кафе
Я не боюсь, но смысла не вижу идти куда-то есть отдельно за оверпрайс, особенно если только и хочется, что есть. Люди, шумы и прочее меня там беспокоить не будут, но и делать одному или даже с кем-то в кафе нечего.

> ACT/Логотерапию/Экзестенциальную терапию/Филосовское Консультирование
И что в этих методах делать придется? Я так понял, они все довольно разговорные и тоже часто рассыпаются на задрачивание частных случаев и не предлагают долгосрочных путей и решений.
> отличный рычаг
Он только за игровым столом и на работе бывает нужен, ее знаю, как он будет полезен в жизни.

Аноним 31/08/26 Пнд 02:34:37 № 1968236 84

>>1968231
>Они все довольно разговорные и тоже часто рассыпаются на задрачивание частных случаев и не предлагают долгосрочных путей и решений»

Ну так реальность, состоит ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО из частных случаев!
Жизнь - это не долгосрочный путь. Жизнь это:
Случай 1: Ты зассал заговорить с коллегой.
Случай 2: Ты чуствуешь отсуствие смысла
Случай 3: Ты слился с терапии.
Терапия "задрачивает частные случаи" потому, что если ты починишь 50 частных случаев, у тебя ВДРУГ (о чудо!) выстроится тот самый "долгосрочный путь".

>ACT

Работает примерно так "Да. Ты прав. Твои попытки контролировать свою жизнь и найти 'гарантированный' выход не сработали. Мало того, именно твои попытки контролировать страх и пустоту и привели тебя в эту яму. Твоя лопата, только углубляет могилу. Давай выбросим лопату".

Далее идет фаза разделения мыслей и тела

В ACT считается что в в голове работает мощная бегущая строка "Это не сработает", "В этом нет смысла", "Я ничтожество".
В классической КПТ тебя заставили с ней спорить. В ACT терапевт скажет "Твой мозг генерирует мысли. Это его работа, как у слюнных желез - генерировать слюну. Когда мозг говорит 'Ты ничтожество', это просто радиостанция 'Doom FM'. Тебе не нужно её выключать, а просто нужно научиться её не слушать

Далее идет третья фаза ценностей и их исследования. Но ценность в ACT это не цель. 'Завести друзей' - это цель. 'Быть искренним и открытым человеком' - это ценность. Ценность это направление куда тебе следует идти.

Ну и четвертое уже поведенчиские эксперементы

-Смотри, ты идешь в кафе не жрать. Ты идешь в кафе ради своей ценности как свободы от страха. Твоя цель на сегодня - зайти, сесть, почувствовать себя абсолютным зумером дегенератом, выпить самый дорогой и сложноназванный авторский кофе, и уйти

>Логотерапия

Работа со смыслом. Мозг сжирает сам себя и ты пытаешься "выдавить" из себя счастье или энергию, как пасту из пустого тюбика.

Терапевт категорически запретит тебе копаться в себе. Логотерапия утверждает счастье и энергию нельзя получить напрямую. Они - побочный эффект направленности на что-то ВНЕ себя. Вместо этого даст задание сместить фокус на внешний объект. Например, когда ты ведешь НРИ, твоя задача будет - не оценивать "как хорошо я сейчас отыгрываю Мастера", а сфокусироваться на том, "как сделать так, чтобы вон тому грустному игроку за столом сейчас стало весело".

Идет работа не со своим сладким хлебом а с тарелками других. От этого утихнет тревожка.

Отлично работает для случаев ничего изменить нельзя (автор - Психиатр прошедший конслагерт). Основаная мысль "Ты чувствуешь себя ничтожеством, ты работаешь за копейки, ты выгорел. Ситуация - дрянь и ты не можешь изменить прошлое. Но какой ОТВЕТ ты дашь жизни на эту ситуацию?"

Если ты не можешь изменить работу или исцелить депрессию по щелчку пальцев, ты можешь выбрать, как именно ты будешь нести этот крест. Ты можешь лежать в Ютубе и презирать себя. А можешь сказать "Да, я поломанный, выгоревший препод. Но завтра я приду в аудиторию и, несмотря на свою апатию, прочитаю эту лекцию так честно, как только могу, ради тех трех студентов, которые меня слушают".

То есть идет работа над Волей к смыслу который позволит тебе тащить хуевую жизнь вперед. Ведь если ты заметишь, то есть десяток людей которые имеют хуевую зарплату и работу но выглядят счастливыми и не страдают даже не смотря на внешний пиздец.

>Филосовское Консультирование

Тут знаю меньше. Терапевт не ставит тебе диагноз и не считает тебя "больным". Он работает с твоей картиной мира, предполагая, что ты страдаешь не из-за сбоя в нейронах, а из-за кривой логики бытия. Например

-Я не вижу смысла тратить время и деньги на то, что может оказаться бесплодным
- А почему вы применяете капиталистические, экономические метрики (рентабельность, бесплодность, траты) к процессу человеческого существования?
- Кто вам сказал, что Жизнь должна "окупаться"?
- Вы боитесь "бесплодности". А в чем плодотворность вашего текущего сидения в Ютубе?
- Ваш "статус-кво" — это философская школа Нигилизма. Вы обесценили мир, чтобы не испытывать разочарований. Но нигилизм не дает защиты от отчаяния. Давайте разберем логические ошибки в вашей философии экономии энергии. Вы экономите энергию для чего? Для того, чтобы умереть с полностью заряженной батареей?

Метод вообще заставляет тебя "чувствовать". Он бьется с тобой на поле академической философии доказывает тебе, что твой Интеллект допускает логические ошибки, которые ведут к страданиям.

Аноним 31/08/26 Пнд 07:52:05 № 1968276 85

Боюсь ада после смерти, или чего-то ещё плохого.

Аноним 31/08/26 Пнд 08:57:22 № 1968278 86

>>1968276
> Боюсь ада после смерти
Просто не греши и соблюдай заповеди

Аноним 31/08/26 Пнд 11:03:58 № 1968284 87

>>1968236
> состоит ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО из частных случаев!
Вот только у меня их набралось дофига относительно обычного режима "учеба-просыхание от нее-одиночные развлечения", а смысла и какого-то пути не прибавилось.
> разделения мыслей и тела
> нужно научиться её не слушать
Мне будто бы уже что-то подобное пытаются внушить несколько тредов, и до сих пор не могу понять, как это должно работать и помочь.
> Ценность это направление куда тебе следует идти
Только ее уточнять и уточнять придется не долго, а очень долго, как я понял. "Открытость" в чем, "искренность" в чем? - и т. д.
> поведенчиские эксперементы
Единичные действия придется делать или задрачивать одни и и те же, пока не попривыкну?
> Отлично работает для случаев ничего изменить нельзя
Как раз сложность в том, что-то изменить можно, но пиздец как сложно. Не пробьет ли меня потом мысль об упущенных возможностях, если в логотерапии буду отвлекаться и дальше на всякую ерунду и искать смыслы в ней, но не так и не найдутся?
> Филосовское Консультирование
Тут, чую, будем спорить до талого, либо пока терапевт не сдается, либо пока я не заебусь спорить.

Аноним 31/08/26 Пнд 11:45:08 № 1968287 88

>>1968206
Ты про карту желаний что ли? Я такое не делал, но смотрел про это ролики, помню, что там есть какие-то свои правила как эту карту составлять. Я свои желания в книжечку записываю, без картинок. Сбывается.

Аноним 31/08/26 Пнд 11:47:17 № 1968288 89

толкователи снов в треде? ладна,похуИ) кароче,приснился сон вот такой:находимся у друга на хате,и тут залетает его мамка в хату вся беспокойная и в слезах,я вышел встретить и она в общем при виде меня начала успокаиваться и мы с ней стали обниматься крч.вот это к чему такое приснилось?

Аноним 31/08/26 Пнд 11:55:21 № 1968289 90

>>1968209
На агрессию можно смотреть как не на отрицательное качество, а как на более широкую способность бороться за то, чего ты хочешь. Это как огонь, который распаляется, чтобы подогреть воду, или поджечь спичку. Драки, убийства - это как устроить пожар. В сексе есть агрессия, в том, чтобы конкурировать на работе есть агрессия, в межличностных отношениях - это не про ссоры и истеричное поведение, а про внутренний импульс: "я хочу и я буду"/"я ничего не хочу, я ничего не буду".

Аноним 31/08/26 Пнд 12:41:12 № 1968294 91

>>1968284
>Единичные действия придется делать или задрачивать одни и те же, пока не попривыкну

Это не как MMORPG-Гринд. Цель эксперимента в КПТ/ACT - это нарушение ожиданий. Психтер не заставляет тебя "задрачивать" 100 походов в кафе. Он просит тебя сделать это один раз, но с полным осознанием твоего прогноза "Мой мозг говорит, что если я скажу глупость, на меня будут тыкать пальцем". Ты говоришь глупость и никто не тычет пальцем.

>Только ее [ценность] уточнять и уточнять придется не долго, а очень долго... "Открытость" в чем, "искренность" в чем?

В ACT Ценности - это интуитивные векторы. Ты просто выбираешь: "В этой ситуации я хочу быть мудаком или открытым человеком и каким открытым?".

>пробьет ли меня потом мысль об упущенных возможностях, если в логотерапии буду отвлекаться и дальше на всякую ерунду и искать смыслы в ней?

То есть ты искренне считаешь, что сделать другому живому человеку хорошо - это ерунда, а вот сидеть в ютубе, депрессовать и страдать это не ерунда? Идея в том что смысл не валяется готовым, смысл создается через помощь другим или через достоинство в страдании. Смысл не спускается с небес

>Вот только у меня ихнабралось дофига... а смысла и какого-то пути не прибавилось

Есть разница между клиническим опытом и хаотическим процессом. Боль, прожитая в одиночестве - травмирует. Боль, прожитая вместе с терапевтом (который контейнирует её, объясняет и не дает сбежать) - исцеляет. Частные случаи выстраиваются в "путь" только тогда, когда есть кто-то кто помогает тебе соединить эти точки линией.Ты же бьешься головой о стены комнаты и надеешься что это даст тебе карту

>Тут, чую, будем спорить до талого, либо пока терапевт не сдается, либо пока я не заебусь спорить.

Цель Филосовкского Консультирование не интелектуальное ПвП
Если ты переболтаешь терапевта и докажет, что жизнь - тлен, терапевт просто спросит "Окей. Вы доказали мне, что жизнь бессмысленна, а всё тщетно. Вы победили. А теперь скажите, помогает ли вам эта победа быть счастливым? Почему вы вообще пришли ко мне?"

Аноним 31/08/26 Пнд 13:04:38 № 1968298 92

>>1968288
Вероятно это твои личные нервяки, которые ты таким образом переработал@успокоил. Но вот в какой они сфере и почему скучковались в образ мамки друга - хз.

Аноним 31/08/26 Пнд 14:43:08 № 1968309 93

>>1968294
> нарушение ожиданий
Но у меня не такие мелочные прогнозы и ожидания, чтобы их можно было перебить осознанным походом в кафе и несением там глупостей или ещё каким-нибудь подобным экспериментом, а их воз и маленькая телега, и не факт, что все можно опровернуть даже множеством противоположных результатов.
> сделать другому живому человеку хорошо - это ерунда
Это лишь хорошо, когда сам имеешь что-то, за счёт чего можешь сделать хорошо, а когда самому кажется, что не имеешь "ни двора, ни кола" внутри - как тебе будет хорошо кому-то что-то хорошее делать? И "достоинство в страдании" - звучит как бред какой-то, ничего нет достойного в страдании, в котором ты же сам и виноват по факту.
> помогает ли вам эта победа быть счастливым? Почему вы вообще пришли ко мне?"
Ну я не буду счастлив в этой победе и просто уже пожму дверь такому специалисту. Или он там меня за мои же деньги к батарее прикуёт, чтобы я не сбежал и прочувствовал метод до самого конца?

Аноним 31/08/26 Пнд 15:14:25 № 1968315 94

>>1968309
>Обычный режим учёба-просыхание от неё-одиночные развлечения

А вот тут как раз прикол какой был у меня в режиме дом-работа-дом. Материала для терапии тупо не появляется. Твоя базовая неделя состоит из тех сегментов, где ты гарантированно не можешь ничего про себя обнаружить, а рабочие каналы вынесены в разряд "это не жизнь, это работа".

>а смысла и пути не прибавилось

Потому что случаи набирались не из того диапазона. Пятьдесят вечеров в одиночных развлечениях не сложатся ни в какую линию потому что это пятьдесят раз один и тот же случай.

>Или он там меня за мои же деньги к батарее прикуёт, чтобы я не сбежал и прочувствовал метод до самого конца?

Вообще нет. Обычно просто кивнет, скажет что это твой выбор и он не имеет право его менять пойдет пить пиво дальше. Вообще это стоит разбирать как отдельную проблему "ухожу около третьей-четвёртой сессии, молча, ничего не сказав; говорю сейчас, чтобы вы это назвали, когда начнётся"

>Но у меня не такие мелочные прогнозы и ожидания, чтобы их можно было перебить осознанным походом в кафе и несением там глупостей или ещё каким-нибудь подобным экспериментом, а их воз и маленькая телега, и не факт, что все можно опровернуть даже множеством противоположных результатов.

Ты спутал нарушение ожидания от КПТ с АСТ. В АСТ поведенческий эксперемент направлен на то, чтобы действовать в сторону ценности, не дожидаясь, пока мысль опровергнется или замолчит. Прогноз может остаться при тебе.

Юне могу понять, как это должно работать

Окей попробуем болеее логично. У мысли есть содержание и есть функция. Спор с содержанием "я не ничтожество" требует доказать, что мысль ложна а ты сказал, что доказательства его не берут. Идет разделение работы с функцией мысль остаётся, но перестаёт быть командой. Проверяется это не по ощущению "перестал верить", а по одному внешнему признаку - сделал ли ты то, что мысль запрещала, при том, что она никуда не делась. Да и вообще заранее понять, как это работает, нельзя, это опытное обучение, а не пропозициональное.

У тебя были моменты когда бошка говорила "Не делай этого, ты опозоришься/обосрешься/все будет плохо" и не смотря на внутреннюю панику ты делал действие? Например когда берут кровь ты говорил бошке "Это просто мои мысли и страх" пока тебя колят.

Аноним 31/08/26 Пнд 16:44:02 № 1968333 95

photo2026-06-07[...].jpg 158Кб, 1142x1142

Аноны, помогайте плиз, М29 лет
пошёл к психиатру наконец, потому что последние 2 месяца ну тяжело, грустно, ниче не охота, плюс ещё очередные пиздострадания наложились. Психиатр меня мало о чем спросила, в основном просто про самочувствие, где работаю, чем занимаюсь, спросила а чё ты девушку не найдёшь, лол (она ещё сексолог по совместительству) назначила Золофт с увеличением дозировки. А я в этом ваще не шарю, начал читать когда уже купил и съел дозу. Оказывается там побочек хуева туча, и что потом люди на этих АД всю жизнь живут, а главное что пугает это то что все пишут что становятся безэмоциональными. А я этого не хочу, я и так щас безэмоциональный, только тоска и всё. Ещё анализы крови назначила разные и приём через 3 недели.

Стоит пить? Может мне не так уж хуево? Или стоит попробовать?

Если по предыстории, то последние пару лет нахожусь в жизненном тупике, на работе перспектив никаких, плюс полный ноль в личной жизни, последний раз были отношения 4 года назад, после этого ко мне даже руками никто не прикасался.
Вместе с тем меня все считают успешным и счастливым, зарабатываю хорошо, квартира, машина, спортом занимаюсь, хобби имею, кучу знакомых из разных кругов имею, друзья более-менее есть.

Аноним 31/08/26 Пнд 16:49:45 № 1968335 96

>>1968333
Чел, ты пошел к бабе-психологу, еще и сексологу, тебя наебали при зачатии.
Я хз, просмотр /б/ 24/7 или марафон всех гачи-миксов полезнее этого.

Аноним 31/08/26 Пнд 16:55:43 № 1968336 97

>>1968333
>Стоит пить? Может мне не так уж хуево? Или стоит попробовать?

Спойлер если ты уже безэмоциональный овощ который только и может что испытывать боль тревожку и сглаженность, то на сглаживание эмоций тебе будет пох, а вот то что тревожка и боль снимется даст облегчение. Сам пил месяц но у меня заход аккуратный 25->50>75->100

А вообще раз уж я тут. Можешь пройти один тестик? Он называется MMPI-3
https://mmpi-3-test-ru.netlify.app/

Да он жирный, но зато он позволит отделить мух от котлет и смотреть что в твоем случае первично. Терапия и Антидепресанты на подхватку. Или можешь обойтись полностью адами.

Аноним 31/08/26 Пнд 17:16:16 № 1968339 98

>>1899948 (OP)
Что вообще делают весь день люди, которые не трудоголики? Отдых от работы/учебы замечательное время, можно залезть на печку, слезь с печку и дрочить вприсядку.

Аноним 31/08/26 Пнд 18:03:49 № 1968350 99

>>1968339
Гуляю, читаю книги, делаю растяжки и упражнения для спины, рисую, подбадриваю друзей, ощущаю своё физическое тепло, слушаю музыку, скроллю блоги знакомых, ищу новые книги, обсуждаю книги, пишу заметки, дудю в блок-флейту, жонглирую, играюсь с йо-йо, ищу интересные книги в раскиданных по городу буккроссингах, сканирую и верстаю свои рисунки, готовлю еду, покупаю еду, играюсь в мобильные типа-логические игры, ищу референсы для рисунков, штопаю одежду, стираю одежду, шарюсь по магазинам в поисках хороших и дешёвых мыльно-рыльных штук, коробок для хранения, рисовальных принадлежностей, сижу в кафе чиллю, осматриваю помойки, подбиваю итоги рабочего дня, учу язык ... ... ...

Аноним 31/08/26 Пнд 18:32:46 № 1968354 100

>>1968339
> Что вообще делают весь день люди, которые не трудоголики?
Вы блять реально со своей работой отупели, что не можете сами допереть чем можно заполнить день?

>>1968350
На какие шишы существуешь?

Аноним 31/08/26 Пнд 18:52:16 № 1968356 101

>>1968354
Узкоспециализированная айтишка с полным циклом поддержки написанного кода

Аноним 31/08/26 Пнд 18:56:09 № 1968359 102

>>1968356
А, я чет помыслил что ты безработная

Аноним 31/08/26 Пнд 18:58:27 № 1968361 103

>>1968315
>Материала для терапии тупо не появляется
А надо специально себя понукать и вываливать в те места, чтобы там потом бугуртить, избегать и всякие иные реакции испытывать? У меня и так реакция уже есть, только источник их непонятен или сложен.
> действовать в сторону ценности, не дожидаясь, пока мысль опровергнется или замолчит.
Только ценность должна быть такая, что перекроет любые задние мысли, или надо с задними мыслями как-то работать.
> и не смотря на внутреннюю панику ты делал действие?
Не припомню таких моментов, всегда себя на действие изначально настраиваю, а не иду мыслям наперекор.

Аноним 31/08/26 Пнд 19:00:37 № 1968362 104

>>1968336
USER_RESPONSES = """
1.1 2.1 3.2 4.1 5.2 6.1 7.2 8.1 9.1 10.2
11.1 12.2 13.2 14.1 15.2 16.1 17.1 18.1 19.3 20.3
21.2 22.1 23.1 24.2 25.1 26.1 27.1 28.2 29.1 30.1
31.1 32.1 33.2 34.2 35.1 36.1 37.1 38.2 39.2 40.2
41.2 42.1 43.2 44.2 45.1 46.1 47.1 48.1 49.1 50.2
51.2 52.2 53.1 54.1 55.1 56.1 57.1 58.1 59.2 60.2
61.2 62.2 63.2 64.2 65.1 66.1 67.3 68.2 69.3 70.2
71.2 72.2 73.2 74.2 75.2 76.2 77.1 78.1 79.2 80.1
81.2 82.2 83.1 84.1 85.1 86.1 87.2 88.1 89.1 90.1
91.2 92.2 93.2 94.1 95.1 96.2 97.3 98.2 99.3 100.2
101.2 102.2 103.2 104.2 105.2 106.2 107.2 108.1 109.2 110.1
111.2 112.1 113.2 114.1 115.2 116.2 117.1 118.1 119.2 120.2
121.2 122.2 123.2 124.2 125.1 126.2 127.1 128.1 129.2 130.2
131.2 132.1 133.2 134.2 135.2 136.1 137.2 138.1 139.2 140.1
141.2 142.2 143.2 144.2 145.2 146.2 147.1 148.2 149.1 150.2
151.2 152.2 153.1 154.1 155.1 156.2 157.1 158.1 159.2 160.1
161.2 162.1 163.2 164.2 165.2 166.2 167.1 168.2 169.1 170.2
171.2 172.1 173.2 174.3 175.2 176.2 177.2 178.2 179.2 180.2
181.2 182.2 183.1 184.2 185.1 186.2 187.1 188.1 189.2 190.1
191.2 192.2 193.2 194.2 195.2 196.2 197.2 198.1 199.2 200.2
201.1 202.2 203.2 204.1 205.2 206.2 207.1 208.2 209.2 210.1
211.2 212.1 213.1 214.1 215.2 216.2 217.2 218.2 219.2 220.2
221.2 222.1 223.2 224.1 225.2 226.1 227.1 228.3 229.2 230.2
231.2 232.3 233.2 234.2 235.2 236.2 237.1 238.1 239.2 240.2
241.2 242.2 243.1 244.2 245.2 246.1 247.1 248.2 249.2 250.1
251.2 252.1 253.2 254.2 255.2 256.1 257.2 258.2 259.2 260.2
261.1 262.1 263.1 264.3 265.1 266.2 267.1 268.2 269.1 270.2
271.1 272.1 273.2 274.1 275.2 276.3 277.2 278.2 279.2 280.1
281.2 282.3 283.1 284.1 285.2 286.1 287.2 288.1 289.2 290.2
291.2 292.1 293.1 294.2 295.1 296.2 297.1 298.3 299.3 300.2
301.2 302.1 303.1 304.1 305.2 306.1 307.2 308.2 309.2 310.2
311.2 312.2 313.1 314.2 315.1 316.1 317.2 318.1 319.2 320.2
321.2 322.2 323.1 324.1 325.1 326.1 327.2 328.2 329.2 330.2
331.2 332.2 333.2 334.2 335.1
"""

Аноним 31/08/26 Пнд 19:21:55 № 1968365 105

>>1968359
>ая
Проиграл. Как ты представляешь себе тян, осматривающую помойки?

Аноним 31/08/26 Пнд 19:23:27 № 1968367 106

>>1968365
> Как ты представляешь себе тян, осматривающую помойки?

Аноним 31/08/26 Пнд 19:37:30 № 1968369 107

>>1968365
>Проиграл. Как ты представляешь себе тян, просматривающую информационные помойки?

Аноним 31/08/26 Пнд 19:40:04 № 1968370 108

>>1968336
https://pastebin.com/GQHgNTB4

Аноним 31/08/26 Пнд 19:47:44 № 1968374 109

>>1968362
>>1968333

Вообще тебе психиатр должен был предложить нечто подобное (возможно как говно мамонта). Но раз ты тут. То сделаем работу за него. И ты скажешь насколько попало и насколько нет

Во первых по шкалам у тебя нет ни расстройства личности, ни шизофрении. Профиль (почти) чист как слеза комсомолки.
А теперь разберем нужду в таблах и в терапии

>Зарабатываю хорошо, квартира, машина, спорт... все считают счастливым

А теперь смотрим в тест
RCd (Деморализация) = 65. "Жизнь - это напряжение. Я чувствую себя никчемным".
HLP (Безнадежность) = 75. "Внести изменения невозможно. Я потерял надежду".
STR (Стресс) = 68. "Я легко подвержен стрессу".

Поздравляю, ты построил идеального персонажа в The Sims. Ты прокачал ему карьеру, купил дом, загнал в качалку. Снаружи - обложка Forbes. Внутри экзистенциальный дефолт. Шкала HLP (Безнадежность) кричит о том, что ты уперся в стеклянный потолок.

>На работе перспектив нет, бабы 4 года нет

Да. потому что ты едешь на своей идеальной машине прямо в кирпичную стену, понимаешь это, но у тебя отвалился руль (выученная беспомощность). Складывается не отчаяние в себе, а ощущение застрявшести в обстоятельствах. То есть человек не считает себя пропащим, он считает непроходимой ситуацию и поведенчески он не капитулирует. Мишень тут в убеждении "выхода нет", а не самооценка, и работать это должно заметно легче.

Далее посмотри на шкалу RC2 (Недостаток позитивных эмоций). У истинных, эндогенных депрессивных больных она улетает за 75-80 и они физически не могут испытывать радость. У тебя тут норма. Аппарат эмоций жив. Скорее всего под капотом депры - истощение и дизморал. Грустно от того, что твоя жизнь прямо сейчас объективно не приносит тебе счастья. Было бы странно радоваться при таких то водных.

Короче если читать из перевода протокола: умеренная деморализация с ведущей темой застрявшести, на фоне истощения и раздражительности, без ангедонического ядра, без личностной патологии, с сохранными социальными ресурсами и сохранной задачной уверенностью.

Но прежде чем говорить про вердикт и АДы, расскажи мне, как у тебя дела с алкоголем, и расскажи про периуды подъема которые у тебя были. Ну и вообще насколько тут хорошо попадание?

Аноним 31/08/26 Пнд 19:58:28 № 1968375 110

В 30 лет я думал "пиздец.. куда мне вкатываться в айтишку.. уже поздно.. я все делал неправильно.. я проебал всю жизнь". Но сейчас понимаю, что тогда норм было начинать и нихуя не поздно. Надо было спокойно без спешки делать и щас бы кайфовал.

Теперь 35 и те же самые мысли. И та же самая горящая стрела в жопе.. Как бы себе объяснить, что спешка меня опять приведет к пиздецу? Что надо спокойно планировать и делать. Похуй на те годы. Проебал и проебал

Аноним 31/08/26 Пнд 20:04:07 № 1968378 111

>>1968369
Обычные физические помойки с вонючим мусором и старой мебелью. Недавно отличные деревянные кубики нашёл. Иногда кручу их в руках, когда думаю над работой. Один из мониторов тоже с помойки.
>>1968367
Ну а эта с йо-йо играть не будет и сканировать рисунки. Думайте.

Аноним 31/08/26 Пнд 20:08:45 № 1968379 112

>>1968378
> Ну а эта с йо-йо играть не будет и сканировать рисунки. Думайте.
Не придуривайся, сельдь. Тебя спалили

Аноним 31/08/26 Пнд 20:11:42 № 1968381 113

>>1968374
да, ты плюс минус попал, но до идеального персонажа мне как минимум не хватает счастья в личной жизни, вот прям краеугольно. А грустное ебало никому не нравится.

с алкоголем вроде норм, бухал всегда за компанию, нечасто. Самому и одному пить не интересно. Вот только самые последние месяцы постоянно пиво пил вечером с разными знакомыми из тусовки. В алкоголе нравится расслабление, что можно говорить что думаешь, и что вообще говорить проще

периоды подъема всегда были весной, и потом шло на спад. Радуюсь солнышку и тд. И всегда был подъем когда хоть че то улыбалось с тян, очень бустило когда ко мне симпатию проявляли

Аноним 31/08/26 Пнд 20:26:24 № 1968386 114

>>1968379
Просто прими тот факт, что случайно подрочил на привлекательного кунчика. Не ты первый, не ты последний.

Аноним 31/08/26 Пнд 20:41:35 № 1968392 115

.png 1Кб, 50x44

>>1968386
Ты бальной шоле?

Аноним 31/08/26 Пнд 21:04:46 № 1968400 116

>>1968392
Посмотри на развание наздела и попробуй угадать ответ сам.

Аноним 31/08/26 Пнд 21:12:44 № 1968405 117

>>1968381
Ну чтож пей золофт. Он даст тебе пластичность и снизит страх , чтобы ты мог начать что-то менять. Никто не пьет их всю жизнь (при твоем диагнозе курс - 6-12 месяцев). Но таблетками это не чинится

Если ты найдешь терапевта курс будет максимум 6 месяцев. Таблетки дадут энергию, но они не найдут тебе девушку и не сменят работу. Тебе нужен психолог (погугли КПТ или Схема-терапию)

Ну и главная твоя проблема в том, что ты стал заложником своего идеального фасада. Ты боишься признаться знакомым, что тебе хуево и тебе страшно пойти на свидание, потому что там нужно быть уязвимым, а вдруг ты "не потянешь" статус. Здоровый, умный мужик, который просто загнал себя в золотую клетку.
Начинай пить АД. Через месяц, когда тревога спадет, ты с удивлением обнаружишь, что подойти к девушке или отправить резюме на новую работу это не прыжок со скалы, а просто действие.

Случай у тебя абсолютно легкий и стандартный в отличии от... других господ

Аноним 31/08/26 Пнд 21:37:42 № 1968414 118

>>1968405
Ты психолог/психотерапевт? Или просто шарящий анон?
мимо

Аноним 31/08/26 Пнд 21:55:36 № 1968417 119

>>1968414
>Ты психолог

И да и нет. У меня есть психология (было вроде 4 сессии) как зачетная дисциплина в рамке моей специальности, но психотерапию право вести я не имею. Максимум тесты прочитать, предлоджить направления, и пнуть к психиатору если я вижу пиздец в тестах или лампу в духе "Я хочу сдохнуть" потому что направление ограничивалось тестированием, психопрофилями, методиками и прочей хуетой

То есть максимум что я делаю это прогоняю людей через тесты. собираю статистику. Метрики. Сколько людей ответило так. Какой прогноз для компании или среды. Какие есть методы решения проблемы. Устроит ли кандидат пиздец на работе и какой шанс что он спиздит флешки. Анализ профилей уязвимых людей и все такое прочее. Ну а диагностические рамки изучались чисто для того чтобы сказать "ребята, я тут все"

Аноним 01/09/26 Втр 00:33:33 № 1968459 120

>>1968360 →
>А надо специально себя понукать и вываливать в те места, чтобы там потом бугуртить, избегать и всякие иные реакции испытывать? У меня и так реакция уже есть, только источник их непонятен или сложен.

Чтобы изучить, как машина ведет себя в заносе, её нужно выгнать на лед. Ты можешь начать с мелкого. Попробывать отыграть незнакомый класс. Попробывать новую непривычную для тебя среду. А пока ты сидишь в гараже с заглушенным двигателем и пытаешься вычислить коэффициент трения по формулам. Так шо да, надо вываливать себя в те места, потому что только там генерируются реальные, а не фантомные данные.

>Только ценность должна быть такая, что перекроет любые задние мысли, или надо с задними мыслями как-то работать.

А у тебя уже было состояние идеальной мотивации? Когда у тебя появлялась идея или Сверхидея ради которой ты мог терпеть дискоморт и чуствовать себя счастливым?

>и не смотря на внутреннюю панику ты делал действие?
Не припомню таких моментов, всегда себя на действие изначально настраиваю, а не иду мыслям наперекор.

>Не припомню таких моментов, всегда себя на действие изначально настраиваю, а не иду мыслям наперекор

То есть каждое твое решение (например взятие крови) перекрывалось в голове другим (это стандартная процедура, это для здоровья, в страхе нет ничего логичного)?

Чтож, давай тогда попробуем по другому. У меня есть одна теория. Я дам тебе 3 опросника но не просто теста, ты скажешь мне насколько "это было прямо про тебя" и насколько тебе комфортно было их заполнять

https://psytests.org/cbt/aaq2-run.html

Это из другой методички, но думаю сможешь ответить

ЧАСТЬ 1
Отметьте каждое утверждение, который вы считаете истинным, пол
ностью или отчасти.
1. Открытость позволяет другим вами пользоваться. Только идиоты от крыты всему.
2. Если у вас нет мнения о том, как все должно быть, вам будет больно.
3. Необходимо всегда планировать наперед.
4. Есть правильный и неправильный способы делать что-то, потому что так устроен мир.
5. Важнее всего в жизни правильно себя вести.
6. Я испробовал все возможные варианты. Ничего нового не может быть.
7. Даже если я попробую что-то новое, это не сработает.
8. Старую собаку не научишь новым трюкам.
9. Если я пробую что-то новое, и это работает, то значит, было глупо не попробовать этого ранее.
10. Если я пробую что-то новое, то это равноценно признанию в собственных ошибках.
11. Новое подходит только наивным дуракам.
12. Если я буду что-то менять, то я предам свои ценности.
13. Не имеет значения, что вы говорите или как все складывается. Моя уверенность подтверждает мою правоту.
14. Я чувствую, что правильно делать то, что и всегда.
15. Важно всегда делать все надлежащим образом.
16. Правила нужны для того, чтобы им следовать, в особенности мои.

ЧАСТЬ 2
1. Мы принимаем лучшие решения, когда делаем это без учета чувств.
2. Каждой ситуации соответствуют определенные чувства.
3. Чувства следует держать под контролем.
4. Раскрытие своих истинных чувств — признак слабости.
5. Люди не любят эмоциональных проявлений.
6. Негативные чувства — плохие и деструктивные.
7. Это так по-детски — чувствовать себя счастливыми или испытывать восхищение.
8. Любовь — это всего лишь химическая реакция.
9. Очень важно никогда не давать понять другим людями, что вы действительно чувствуете.
10. Проявление чувств — это отсутствие контроля над собой.
11. Большая часть эмоций — это просто глупости.
12. Все болезненные эмоции возникают в результате плохих манер.
13. Болезненные эмоции не имеют значения, и их следует игнорировать.
14. Счастливые люди — лгуны

ЧАСТЬ 3
Дай кому-то палец, он всю руку откусит.
1. Любовь — обман, а романтические бредни придуманы для дураков.
2. Быть зависимым означает быть слабым.
3. Никому нельзя верить.
4. Комплименты — это способ манипуляции людьми.
5. Если кто-то поступил со мной неправильно, нужно всегда отплачивать той же монетой, и не важно, сколько времени на это уйдет.
6. Вполне естественно чувствовать отстраненность и испытывать одиночество.
7. Никто никогда не сможет никого понять.
8. Глупо позволять себе зависеть от другого человека.
9. Люди ведут себя вежливо, только когда хотят чего-то добиться.
10. Конфликтов лучше избегать.
11. Не раскрывайте своих чувств, иначе это обернется против вас.
12. Есть правильный и неправильный способы общения.
13. На самом деле никто никому не нужен.
14. Рано или поздно люди подводят.
15. Правота важнее симпатий.
16. Всегда улыбайся, даже если тебе плохо.
17. Рассказывать о своих чувствах — пустая трата времени.
18. Если я проявлю уязвимость, другие этим воспользуются.
19. Мне нужно жертвовать своими временем и энергией, чтобы сделать все правильно, потому что ни на кого нельзя полагаться.
20. Просьба о помощи — проявление слабости.
21. Если я не могу получить желаемое, значит, со мной что-то не в порядке.
22. Люди всегда сплетничают за спиной.
23. Никто не может меня понять.
24. Я не такой, как все.
25. Без обид не обойтись, ведь никому нельзя верить

И последняя хрень
Инструкция: Выберите ОДНО ПРОБЛЕМНОЕ межличностное событие за последнюю неделю.

Шаг 1. Опишите, что произошло. (Только факты. Начало и конец ситуации. Как в немом кино).

Шаг 2. Опишите ваши интерпретации. (Как вы "прочитали" эту ситуацию? Максимум 3-4 коротких предложения).

Шаг 3. Опишите ваше поведение. (Что конкретно вы сказали и сделали в этой ситуации?).

Шаг 4. Фактический Результат. (Чем всё закончилось лично для вас? Одно предложение).

Шаг 5. Желаемый Результат (Desired Outcome - DO). (Как бы вы ХОТЕЛИ, чтобы закончилась эта ситуация? Реалистично и достижимо).

Шаг 6. Был ли Желаемый Результат достигнут?
[ ] ДА [ ] НЕТ

Аноним 01/09/26 Втр 00:54:03 № 1968465 121

>>1968459
> Попробывать отыграть незнакомый класс. Попробывать новую непривычную для тебя среду
Понятно, просто трудность есть со всяким новым и непривычным. Страхом это не назвать, но парализует и не даёт взяться за всякие новинки ощущение, что я сперва должен хотя бы толику инфы изучить, чтобы дальше лезть за этим. "Не знаешь - не лезь", что-то такое.
> А у тебя уже было состояние идеальной мотивации? Когда у тебя появлялась идея или Сверхидея ради которой ты мог терпеть дискоморт и чуствовать себя счастливым?
Тоже такого не припоминаю у себя.
Результаты опросника и инструкции чуть позже вкину сюда.

Аноним 01/09/26 Втр 09:43:46 № 1968483 122

>>1968405
да я не боюсь никому признаваться в своей немощи, периодически это делаю. Просто знаю что людям это не сильно интересно и не нужно. К девушкам тоже страха уже нету подойти, просто уже выучился что это ничем не заканчивается. И понимаю что грустный хуй никому не нужен. Кстати видел что от СИОЗС хуй падает полностью и с небольшим шансом навсегда, и у многих потом проблемы. Этого тоже боюсь

Аноним 01/09/26 Втр 10:04:18 № 1968485 123

Сап дващ.
Как жить куда идти?
Суть такова, я вполне по средним меркам успешный гой.
Квартира трешка, машина, работа с норм зп, удаленкой и дмс.
Мне 34 гойда и у меня ощущение что все. Жизнь заканчивается. Все хорошее было в период с 20 до 27 лет и его больше не вернуть. Дальше унылое заурядное обрыжное существование.
У меня были тянки, не ниже чем 6/10, а самые топовые твердая 9/10. Всего 12 тянов за жизнь, с некоторыми жил по несколько лет, с кем-то просто поебался несколько раз. И вот мне вообще не хочется этой взрослой заурядной жизни с семьей и детьми, но я понимаю, что вечно жить как разъебай тоже нельзя.
Че делать?
Самое главное у меня есть пара друзей которым уже 40 лет и они чувствуют себе заебись, у них куча планов на жизнь еще, куча увлечений и тд. Как стать таким же. Как понять, что в 30+ жизнь еще не все?

Аноним 01/09/26 Втр 10:28:41 № 1968486 124

bump

Аноним 01/09/26 Втр 10:54:31 № 1968488 125

Не знаю зачем вообще живу. Умирать страшно а живу из-под палки.
30 лвл, низкооплачиваемая работа офисного планктона, плыву по жизни по инерции, нет уже давно никаких целей и стремлений. Девственник, левушки после свиданий сливали. После работы прихожу и сплю или на дваче сижу, могу поиграть в игры и так изо дня в день повторяется. Снимаю квартиру которуб засрал до ужаса, как бомж живу, разве что моюсь и щубы чищу когда на батрачку ходить. Вкус к жизни давно утратил. Не пил и не курил ниногда.
Ощущение, что ничего хорошего меня в этой жизни не ждёт, сил и энергии менять что-либо нет, нет даже сил убраться в квартире. Я осознаю, что бесцельнр убиваю время и прожигаю жизнь,.Постоянные тревожные мысли и осознания тщетности бытия.

Аноним 01/09/26 Втр 11:23:40 № 1968489 126

>>1968488
>Умирать страшно а живу из-под палки.
Как же точно сформулировал, я тоже. Трудно вообще представить, что может быть по-другому.

Аноним 01/09/26 Втр 11:25:18 № 1968490 127

>>1968489
Мой вопрос на самом деле решился бы правом на смерть и эвтаназией. Но этого никогда не будет.

Аноним 01/09/26 Втр 11:44:13 № 1968493 128

>>1968490
Твой вопрос решился бы выполнением относительно тебя продвинутых общественных обязательств, типа не просто права на труд, а права на адекватный твоим способностям труд за соразмерную плату. Но ты настолько привык, что тебе никто ничего не должен, что готов себя на колбасу пустить вместо того, чтобы хотя бы словесно сформулировать образ нормальной жизни, в которой тебе было бы хорошо.
Кто тебя так воспитал, что именно тебе вбивали в голову?

Аноним 01/09/26 Втр 11:53:02 № 1968494 129

>>1968493
>Но ты настолько привык, что тебе никто ничего не должен
А что, кому-то в мире кто-то что-то должен?
мимо

Аноним 01/09/26 Втр 12:02:35 № 1968497 130

>>1968493
Слова не мальчика, но нарисованного образованного рэволюционэра.

Аноним 01/09/26 Втр 12:27:38 № 1968498 131

>>1968494
Да, на этом строится вся человеческая общинность вне зависимости от экономической системы, которая лишь миг на отрезке времени существования человеков.

Аноним 01/09/26 Втр 12:49:21 № 1968501 132

Люблю общаться по телефону или ирл, но также люблю переписки. Но всегда небольшой стресс от смены способа общения. С теми, с кем общаюсь в реале и по телефону, сложно вести переписку (быть собой в переписке). А с теми, с кем переписываюсь, психологически сложно созвониться, словно буду более инфантильным. Как будто в переписке я более идеализированную версию себя представляю.

Могу долго думать над формулировками, чтобы точнее выразить мысль. Нет непринужденности, легкости. Хотя собеседникам нравится со мной общаться, я могу поднять настроение, замотивировать, выслушать, обсудить что-то. Просто я в переписке ощущаю, что это очень выверенное, продуманное общение, отличающееся от офлайнового. Это же не совсем нормально? Общаясь ирл могу свободно выражать свои мысли и вообще быть более непринужденным.

Когда в телеграме пишут те, с кем общаюсь ирл, то как будто это менее насыщенное общение, не могу раскрыться перед ними. Может это общая обстановка влияет, но я не то, чтобы прям запретные темы обсуждаю или выражаю неприемлемые для общества взгляды. Просто какая-то установка, что в переписке сильнее следишь за словами. Сеймы есть?

Аноним 01/09/26 Втр 13:02:59 № 1968506 133

>>1968465
Часть 1:
1, 2, 3, 7, 8, 10, 14, 15

Часть 2:
2, 3, 5, 6, 8, 11, 12

Часть 3:
1, 2, 5, 6, 7, 8, 10, 12, 13, 17, 18, 19, 21, 23, 24

Касательно проблемного межличностного события - такого прям не могу припомнить за последнюю неделю.

Аноним 01/09/26 Втр 13:15:19 № 1968508 134

>>1968506
Еще этот по ссылке остался
https://psytests.org/cbt/aaq2-run.html

Аноним 01/09/26 Втр 13:17:41 № 1968510 135

>>1968506
>Касательно проблемного межличностного события - такого прям не могу припомнить за последнюю неделю.

Ну по сути когда ты хотел одно а получил другое от человека/людей совсем другое. Или когда до тебя начальник доебался в духе "Ты забыл проставить журнал". Не было такого?

Аноним 01/09/26 Втр 13:53:24 № 1968521 136

Screenshot2026-[...].jpg 131Кб, 1220x627

>>1968508
Сделано.
>>1968510
За неделю - будто бы не было.

Аноним 01/09/26 Втр 15:22:31 № 1968532 137

>>1968493
Я ненавижу себя, существование в виде человека и все что связано с существованием в этой ебаной биологической тюрьме. Я ненавижу поддерживать эту ебаную тушу, которая все равно в итоге развалится. Мне это существование нахер не нужно, если б была возможность, я бы отменил свое рождение, но этого нет! И не будет! Мне ничего не нравится, у меня нет никакого "любимого дела" и приемлего труда в обществе нет, нормальную жизнь я тоже не представляю, потому что жизнь - это насильственное создание нового человека во враждебном мире. Если бы можно было эту игру гарантированно закрыть, я бы уже давно её закрыл нахуй! Я не хочу "строить свою жизнь", "брать на себя ответственность", мне блевать хочется уже от этих конструктов!

Аноним 01/09/26 Втр 17:36:52 № 1968546 138

>>1968485
>вечно жить как разъебай тоже нельзя
Почему? Хочется жить как разъебай — живи.

Аноним 01/09/26 Втр 20:07:06 № 1968566 139

>>1968521
>Сделано

Спасибо

>За неделю - будто бы не было.

Тогда давай два еще два теста. После чего скажешь какой больше тебе подошёл по профилю твоих проблем и запросов а я тебе расскажу про метод. Потому что эти господа нацелены на те случаи когда в жизни особо ничего происходит, но все равно пиздец

Чпок 1: https://psytests.org/cbt/mcq30.html

Чпок 2: https://psytests.org/life/ceas-bl.html

Аноним 01/09/26 Втр 20:07:49 № 1968567 140

>>1968566
>После чего скажешь какой больше тебе подошёл по профилю

Из 4-ёх в смысле

Аноним 01/09/26 Втр 23:30:41 № 1968608 141

Screenshot2026-[...].jpg 182Кб, 1220x941

>>1968566
Прошел оба, насчёт того, какой из них больше подошёл - скорее CEAS, чем MCQ-30, хотя и тот частично касается некоторых проблем (например, у меня довольно дурная память на впечатления).

Ответы на CEAS:
1 - 4, 2 - 3, 3 - 3, 4 - 4, 5 - 5, 6 - 5, 7 - 3, 8 - 3, 9 - 5, 10 - 2, 11 - 3, 12 - 3
Результат MCQ-30 - на скрине.

Аноним 02/09/26 Срд 09:17:53 № 1968639 142

>>1968485
> Че делать?
Определить свои ценности. Отделить их от чужих. Понять что навязанное, а что реально твое.
Ты сам определяешь свой путь. Всякие общественные нормы - это для ориентира.

> Как понять, что в 30+ жизнь еще не все?
Если сам не справляешься с решением вопроса - иди доп.инструменты (психолухов, книги, курсы, беседы, наставника, чужой пример)

Аноним 02/09/26 Срд 17:40:11 № 1968685 143

Вот, кстати, интересно, как это работает. Я заметил, что в последнее время мне попадаются девушки с нулевым или околонулевым сексуальным опытом — прошлая, например, вообще была девственницей до меня.

При этом раньше мне обычно везло на женщин с довольно большим опытом — то ли просто из-за возраста, то ли из-за их высокой сексуальной конституции. А сейчас почему-то всё ровно наоборот.

И вот мне интересно: могло ли на это повлиять некоторое изменение имиджа? Сейчас я внешне гораздо более нефорский, чем в период употребления алкоголя и других веществ. Хотя, казалось бы, внешне я объективно не стал как-то заметно лучше: 183/67, а к 31 году у меня какой-то потешный бодикаунт из 12 человек, из которых только 4 были полноценными отношениями, а остальные — FWB/ONS.

При этом я немного ржунькаю с того факта, что теперь «конченый человек с охуительными историями в паре» — это скорее я, а не тянка.

Аноним 02/09/26 Срд 19:14:34 № 1968699 144

>>1968685
>к 31 году у меня какой-то потешный бодикаунт из 12 человек
мысли 31-летнего мужчины
Ты сам в целом потешный дегенерат, который в сексач дорогу забыл.

Аноним 02/09/26 Срд 20:18:22 № 1968714 145

>>1968699
Инцел, плиз
Там твоя братия тусуется - я с гнилозубыми не тусуюсь

Аноним 02/09/26 Срд 23:37:53 № 1968743 146

>>1968714
Зачем ты его инцелом назвал? То есть ты реально самооценку на количестве ебли строишь? Твой пост с глубокими думками про писик действительно больше для сексача подходит. Хотя по тематике психача и медача у тебя тоже есть в посте предложение про алкоголь и вещества, но тебе не особо интересно походу. Видимо, мозги ты капитально тогда выжег в период формирования лобных долей

Аноним 03/09/26 Чтв 14:00:34 № 1968837 147

>>1968743
>Видимо, мозги ты капитально тогда выжег в период формирования лобных долей
Проекции, лол, торчать я начал в 27

Аноним 03/09/26 Чтв 15:02:02 № 1968854 148

Анон, ты сторонник психоанализа?

Если нет, то как ты его опровергаешь?

Аноним 03/09/26 Чтв 18:37:45 № 1968873 149

Где мне спросить историй "как вы нашли друзей во взрослом возрасте"? Никто не хочет отвечать, для лошков я слишком нелох, т.к. ебался и у меня было норм детство, для нормисов я лох, т.к. у меня нет друзей уже 10 лет и я неудачник. На реддите анальные правила, там чтобы тред создать в разделе социофобов надо карму иметь комментную, это издевательство или гейткиперство "хочешь лечить социофобию пиши комменты чтобы доказать что не ебанат". А чё делать если я ебанат и мне неинтересно комменты писать? Опросы тоже нигде там делать нельзя. Нигде нету помощи, даже тут одни экстравертные наркоманы с выжжеными мозгами и проблемами с головой из-за веществ. Нигде социофобов нету и никто не хочет опытом делиться. Расскажите как вы с вводными типа меня в послевузовское время нашли себе хотя бы приятелей.

Аноним 03/09/26 Чтв 19:35:47 № 1968877 150

>>1968873
>как вы нашли друзей во взрослом возрасте
>Нигде нету помощи

https://t.me/swamp_cw/1318

Аноним 03/09/26 Чтв 19:43:46 № 1968878 151

>>1968877
И зачем ты мне эту Москву кидаешь? В Москве-то понятно, что всё есть, на любой вкус мероприятия и кружки. Я в Челябинске живу.

Аноним 03/09/26 Чтв 20:02:27 № 1968880 152

>>1968873
>Расскажите как вы с вводными типа меня в послевузовское время нашли себе хотя бы приятелей.
>во взрослом возрасте
Рассказываю. Во взрослом возрасте друзей-приятелей не находят, а теряют. Кто-то отравился, кто-то посадился, у одного съехала кукуха. Из всех друзей приятелей остался один нормис, но он обременен семьей и общение с ним на минимуме. Скажу больше, уже родственников дальних остается все меньше, ближних нет уже давно. Остались еще вопросы?

Аноним 03/09/26 Чтв 20:20:48 № 1968883 153

>>1968880
И что ты этим сказать хотел? Я не это просил. У меня всё растерялось в 16 лет и мать умерла в 22. И чего, и что? Нужен позитив и вылезание и воодушевление, а не чужое нытьё слушать. У тебя хоть кто-то есть при этом, и было явно в лучшее время. Если уж слушать чужое нытьё, то чтобы чел описывал попытки вылезти и как у него не получилось, а не стандартные мысли, что с возрастом друзья теряются.

Аноним 03/09/26 Чтв 20:37:54 № 1968885 154

>>1968883
Где ты увидел нытье в моем посте? Его нет ни грамма.
>то чтобы чел описывал попытки вылезти и как у него получилось
Никаких попыток я не предпринимал, потому что вылезать было не откуда - я вполне доволен тем, что имею. Было очень плохо, когда мама умерла, но это было давно, штош. Время лечит. Смысл моего меседжа был в том, что нехер стонать и наматывать сопли на кулак, а приучатся жить одному. У одиночества есть один плюс - со временем становишся независимым ни от кого.

Аноним 03/09/26 Чтв 21:05:22 № 1968891 155

>>1968885
Бред полный, одному жить невыгодно, не в моей ситуации, когда 0 связей и 0 помощи можно получить. От одиночества никакого плюса, просто сходишь с ума от незакрытия потребности в общении, а в интернете общение фигня. Ну или ты со своим другом не ценишь, что имеешь. У меня одиночество когда на работу только хожу и всё, больше никуда, у тебя мб какое-то другое более социальное одиночество.

Аноним 03/09/26 Чтв 21:24:23 № 1968894 156

>>1968891
>У меня одиночество когда на работу только хожу и всё
Прикинь, у меня уже и РАБотки нет - сократили нахой. Вначале переживал, а счас вообще похую. Изучаю потихоньку пограммирование, мож смогу лутать бабло потихоничку. Ты просто еще молоденький, но ничо, освоишся. Кстати, пару "друзей" завел на РАБотке - но это так, если сам им не звоню, причем одному зумерку приходится 10 звонков делать, чтобы дозвонится - они сами никогда не звонят. Настоящие друзья появляются с детства - и потом... ну я уже писал об этом)

Аноним 03/09/26 Чтв 21:39:57 № 1968895 157

>>1968894
Ну так я не говорю тебе про друзей, а хотя бы про приятелей, социальный круг, чтобы не быть полностью одному.

Аноним 03/09/26 Чтв 22:45:02 № 1968900 158

Наткнулся тут на семейку, там каждый член семьи общается с кем угодно (даже со своими друзьями) сверху-вниз. Как это у них так получилось и почему их терпят? Вроде особо ничего хорошего не приносят.
Ну реально чувство собственного величия, что у жены, что у мужа, что у стариков.

Аноним 03/09/26 Чтв 23:24:35 № 1968905 159

>>1968873
>для лошков я слишком нелох, т.к. ебался и у меня было норм детство
Уууу, бля, завидую.
>как вы нашли друзей во взрослом возрасте
Друзей в таком возрасте хуй найдёшь. Знакомых и приятелей в тг-конфочках по интересам (начал в ковид), откуда выкатывался ирл.
Теоретически может сработать ирл вылезаторство, если это повторяющаяся обстановка с +- стабильной группой людей, то есть учёба/РАБотка/хОбБи. Но надо иметь шило в жопе и общение инициировать самому, иначе всегда будешь парнем в сторонке, который никому на хуй не сдался.

Аноним 04/09/26 Птн 09:13:32 № 1968929 160

Случилась со мной странная вещь.
Я пишу стихи и обычно получаю вдохновение в виде одной или двух строчек.
А тут во вторник я получил вот это и сразу записал.
"И встал я высоко
И увидел я мир, что простирается подо мной
И понял я, что выше всех других
И возрадовался себе и ближнем
Ибо понял в чем я и моя судьба"

Каждая строчка кажется важной и нужной, а я не поклонник религиозных текстов ни разу. Что это может быть?

Аноним 04/09/26 Птн 09:57:45 № 1968932 161

Подскажите, пожалуйста, если я пойду к платному психиатру и опишу свое состояние если кратко как депрессивное, апатичное уже много лет, и упомяну суицидальные мысли, что после этого следует? Со мной разговаривают и приглашают на следующий сеанс? Выписывают таблетки? Ставят какой-то диагноз? Я хочу попробовать антидепрессанты, но их наверное не всем подряд выписывают?

Аноним 04/09/26 Птн 10:15:16 № 1968934 162

Школа Эмоционального Интеллекта Красикова норм или нет. Стоит ли идти туда учиться, чтобы стать психологом?

Аноним 04/09/26 Птн 10:22:00 № 1968936 163

>>1968929
У тебя мышление в виде внутреннего монолога, внутреннего диалога или непрерывное быстрое без слов?

Аноним 04/09/26 Птн 10:38:00 № 1968937 164

>>1968932
>Подскажите, пожалуйста, если я пойду к платному психиатру и опишу свое состояние если кратко как депрессивное, апатичное уже много лет, и упомяну суицидальные мысли, что после этого следует? Со мной разговаривают и приглашают на следующий сеанс? Выписывают таблетки? Ставят какой-то диагноз? Я хочу попробовать антидепрессанты, но их наверное не всем подряд выписывают?

Ну про суицидальные мысли лучше не говорить. Или прикрывать "мне уже все равно на то задавит меня машина или нет". У нас в стране часто могут мхм... после этих слов закрыть в кабинете и вызывать скорую (даже частники) после чего госпитализировать в дурку. И да ставят обычно депрессию или невротическое. Но можнно попасться на психиатора старой школы который влепит шизотипическое и личноснтное расстройство

Аноним 04/09/26 Птн 10:48:07 № 1968938 165

>>1968936
Второй вариант

Аноним 04/09/26 Птн 14:13:21 № 1968956 166

Помогите диагностировать:

Если еду в авто на пассажирском - переживаю "ща въедем куда-то.. ща разобьемся". Если по трассе поездка, то при каждом обгоне тело напрягается и вжимаюсь в кресло. Все пропускаю через себя

Это тревожка? Или как-то более конкретно можно как-то классифицировать?
и что с этим делать?

Аноним 04/09/26 Птн 15:13:44 № 1968960 167

>>1968956
Это может быть фобия, как есть фобия (боязнь) собак, высоты, пауков и т.д. этих фобий тысячи.
У тебя фобия поездки, аварии.

Аноним 04/09/26 Птн 15:48:56 № 1968962 168

>>1899948 (OP)
Пиздец, меня кроет уже давно от того, что психач тупо умер. Тупо нет постинга ни в одном треде, а уж в тех, где я сижу и подавно. Вообще не с кем пообщаться.

Аноним 04/09/26 Птн 15:52:10 № 1968964 169

>>1968962
На всех досках так. Падение какой год, но с этого лета вообще тухло.

Аноним 04/09/26 Птн 15:57:36 № 1968965 170

>>1968964
Я догадываюсь, просто я уже лет 10 нигде, кроме псай не сижу, а зона cumфорта - она такая.

Аноним 04/09/26 Птн 17:09:15 № 1968970 171

>>1968962

Аноним 04/09/26 Птн 17:10:00 № 1968971 172

>>1968964
>>1968965
Все ушли на СВО?

Аноним 04/09/26 Птн 18:37:53 № 1968977 173

Как в 26 лет смириться, что у меня никогда не будет девушки и секса, я навсегда останусь девственником?

Аноним 04/09/26 Птн 18:51:04 № 1968981 174

>>1968977
А что у тебя случилось? Нефритовый стержень оторвало?

Аноним 04/09/26 Птн 18:59:49 № 1968984 175

>>1968981
>>1968977
Клянусь, я уже видел этот разговор, 1-в-1.
мимо

Аноним 04/09/26 Птн 19:00:09 № 1968985 176

>>1968977
>у меня никогда не будет девушки и секса
Хуя ты провидец, что ещё про своё будущее знаешь? А биток покупать?
Ответ, очевидно, разбираться с какими-то странными установками, самооценкой и т.д. А ещё есть шанс схлопотать бан, т.к. читай шапку.

Аноним 04/09/26 Птн 19:06:41 № 1968990 177

>>1968985
>А биток покупать
Щас как раз на низах, однозначно. И тян у него реально не будет никогда.
мимо пророк

Аноним 04/09/26 Птн 19:12:33 № 1968992 178

>>1968962
В тг катись

Аноним 04/09/26 Птн 19:15:33 № 1968993 179

>>1968992
Тг не работает, ни один впн у меня не работает.
Да и когда работал, хз, с кем там общаться, это сначала надо друга найти, а потом в тг пойти к нему.

Аноним 04/09/26 Птн 19:20:24 № 1968994 180

>>1968993
Бля тут совсем дебики осталичь ил чо

Аноним 04/09/26 Птн 19:23:42 № 1968996 181

>>1968994
Бля, был бы я умным, у меня, наверное, друзья ирл были бы, подруги, и вообще я на дваче бы не сидел, да?

Аноним 04/09/26 Птн 20:04:36 № 1969004 182

>>1968996
> был бы я умным
> я на дваче бы не сидел, да?
> приходит просить советов на двощ
Лан, убедил что не умный

Аноним 04/09/26 Птн 20:45:38 № 1969020 183

У терапевта к врачам не хотят записывать, я такой окей.
У регистратуры попросили заполнить анкету репродуктивности, я такой окей. Листва 29 кста.
Походу реально после выборов всё будет не окей, хорошо что я готов к роскомнадзору. Я думаю уже можно уже обращаться в пнд если уже всё проёбанно.

Аноним 04/09/26 Птн 21:39:28 № 1969024 184

>>1968996
>>1969004
причем тут двач, если ты одиночка нетакуся, ты им и останешься, нормисы и на дваче тян находят в лёгкую.
Да даже я долбоеб их находил.
Проблема в том что я не могу проводить время с людьми, сложно объяснить но двач идеально подходит для таких, особенно б, где посты толком и не сохраняются и люди теряются среди цифр и букв постепенно, если не становится местным фриком и на постоянке постить хуйню.

Аноним 04/09/26 Птн 22:17:11 № 1969028 185

>>1968996
А вообще лису качай, у нее есть встроенный впн, тестил вроде збс, на телебоне не удобно в браузере сидеть, поэтому у меня платный, могу посоветовать, пиши если хочешь Kto_prochitaet_tot_[email protected]
Только сразу говорю, я маньяк убийца крови, со мной шутки плохи.

Аноним 04/09/26 Птн 22:55:05 № 1969038 186

>>1969028
Я с телефона н пользуюсь интернетом вообще.
>олько сразу говорю, я маньяк убийца крови
Тогда я не буду рисковать, но спасибо за подсказки.

Аноним 04/09/26 Птн 23:00:20 № 1969041 187

>>1969028
>убийца крови
Это чево такое

Аноним 05/09/26 Суб 00:32:21 № 1969057 188

Screenshot20260[...].jpg 382Кб, 1185x1873

>>1969041
Я хуй его знает братан, но звучит как какая то группа жосикая, загуглил, и вправду есть такое, правда там 2 инвалида о ней знает и слушает.
Вокал ещё дебильный. Да и рифы я ебал.

Аноним 05/09/26 Суб 12:22:48 № 1969137 189

Чем психопат отличается от социопата?

Аноним 05/09/26 Суб 13:01:35 № 1969142 190

>>1969137
Оба плохо проработаные термины, означают примерно нихуя и больше вводят путаницы, чем понимания. В совковой медицине свой психопат, который вообще не понятно что означает. В практике в быту делятся на фактор 1 психопатия и фактор 2 психопатия, т. к. возникают от оазного и делают пл разному. Оба крайне социально ответственны, без социума жизнт не мыслят, крутятся в нем, что то там возятся, проворачивают, интересуются его делами, заглядывают под дверьСамые социальные люди короче, так же известные как суперэмпаты

Аноним 05/09/26 Суб 15:14:20 № 1969154 191

Научите забивать хуй на всякую хуйню и не мучать себя и при этом не становиться пофигистским уебищем.

Аноним 05/09/26 Суб 15:20:04 № 1969156 192

>>1969154
Тебе надо сначала начать этому учиться, потом продолжить, затем остановиться когда нужно. Какой вопрос - такой и ответ

Аноним 05/09/26 Суб 15:21:48 № 1969157 193

>>1969156
Я постоянно думаю о других, о чужих проблемах, а на себя забиваю. Хочу уделять больше времени себе, своим желаниям и потребностям, но при этом не хочу стать эгоистичным монстром. Надеюсь так понятнее.

Аноним 05/09/26 Суб 15:40:24 № 1969158 194

>>1969157
Почему ты не хочешь стать эгоистичным монстром? Ты не эгоистичный монстр уже?

Аноним 05/09/26 Суб 15:43:40 № 1969159 195

>>1969157
> Я постоянно думаю о других, о чужих проблемах, а на себя забиваю. Хочу уделять больше времени себе, своим желаниям и потребностям, но при этом не хочу стать эгоистичным монстром. Надеюсь так понятнее.
Чуть понятнее.

Начни с понимания базы. Есть две стороны медали: Эмпатия и чувствительность.
Эмпатия - это понимать что чувствует другой человек.
Чувствительность - это все примерять на себя. (почитай про эти вещи)

Так вот. Чувствительность у тебя преувеличенная (как и у меня).
Иметь чувствительность - это норм. Но когда она зашкаливает - это дает неудобства. Тебе надо чутка возвращать фокус на себя.

Можешь попробовать сверхмеру. Специально думать эгоистично. Что кругом твои враги. Что ты должен стараться лишь для себя. Это может выправить ситуацию, дать быстрый эффект. Но это не как цель, а как временная мера. Стать монстром? да не, вряд ли ты станешь. У тебя же плавно все течет. Представь вот пикрил крутилку. Ты постепенно крутишь. Если перекрутил в сторону зла, то просто откручиваешь назад = бесповоротных нет ситуаций (почти). Только УК РФ не нарушай.

А вообще, это я так, как первый камень дал "эгоизм". На деле, просто надо "в первую очередь думать о себе" = это даже не эгоизм. Это просто базовое состояние человека. КОторое у тебя перекручено сильно в сторону других. Про это есть ролики на ютубе.

Одна из главных базовых мыслей: помогать можно людям из избытка, а не из недостатка. Если у тебя стакан больше чем на половину пуст - ты не поможешь толком никому. Еще и себя загубишь.
В самолетах инструктаж всегда звучит "Сначала обеспечьте маской себя - потом ребенка". Потому что если ты упадешь в обморок - ребенок отрубится тоже. И не наденет маску. А если ты наденешь на себя - то потом и ребенку сможешь помочь

Аноним 05/09/26 Суб 15:48:40 № 1969160 196

>>1969159
У меня стыд сразу какой-то появляется, если я думаю о себе. Будто все вокруг важнее, чем я. И если я не буду этого, делать то я будто бы соучастник, хатаскрайник

Аноним 05/09/26 Суб 16:02:40 № 1969161 197

>>1969160
Чел, ты..
Отмазки не лепи, ок да?

1. нет волшебной таблетки
2. все ситуации в мире сложные. нет простых вещей. но это нормально
3. за один день ты это не выправишь. не надо давить на себя. понемногу начнешь менять мышление и через месяц-два-полгода увидишь результат
4. учись декомпозировать, изучать проблему по частям, решать по частям
5. я тебе накидал часть мыслей. начинай сам погружаться в тему. без усилий не решится само.
6. начни хотя бы с просмотра роликов на ютубе. смотри по одному в день хотя бы. осмысливай. не пытайся 10 часов смотреть. понемногу, мелкими шагами

Про стыд тоже посмотри ролик, кстати. че это и как формируется

Аноним 05/09/26 Суб 16:04:48 № 1969162 198

>>1969161
Я всю жизнь живу по принципу "надо". Я боюсь, что я научусь жить только по принципу "хочу" и стану моральным уродом. Я не понимаю, как это держать в балансе, меня этому не учили. А ошибаться я боюсь больше всего на свете.

Аноним 05/09/26 Суб 16:17:28 № 1969163 199

>>1969162
Че еще впаришь?

Аноним 05/09/26 Суб 16:21:17 № 1969164 200

>>1969163
Че

Аноним 05/09/26 Суб 16:22:10 № 1969165 201

>>1969162
Гугли созависимость, взрослые дети алкоголиков наркоманов психичнски больных. Тебе туда.

Аноним 05/09/26 Суб 16:41:48 № 1969169 202

>>1969164

Аноним 05/09/26 Суб 16:46:19 № 1969170 203

>>1969161
Ну вот допустим человеку нравится есть говно. Ты на него кричишь, навязываешь вину за то, что он ест говно, а он ничего не может поделать нравится ему и всё. И как после такого "слушать себя и свои желания", если тебе другие говорят, что ты ешь говно, а ты не пытаешься это рефлексировать.

Аноним 05/09/26 Суб 17:24:28 № 1969171 204

Я слишком честный и правильный, и справедливая. По жизни мне это только говно дает. Как перестать?

Аноним 05/09/26 Суб 17:36:20 № 1969172 205

>>1969170
Хватит толстить

Аноним 05/09/26 Суб 17:41:55 № 1969173 206

>>1969172
Делать мне больше нехуй. Ты снобский анальник аутист миленесрал 30+?

Аноним 05/09/26 Суб 17:59:31 № 1969174 207

>>1969173
Я минерал

Насыпал тебе уже рабочих советов. Видимо, поторопился. Ты очевидно пришел просто поныть. Вообще не читаешь че тебе пишу, разговариваешь сам с собой

Аноним 05/09/26 Суб 18:01:43 № 1969175 208

>>1969174
Точно миленесрал снобский 30+

Аноним 05/09/26 Суб 18:03:56 № 1969176 209

>>1969175
Да-да, давай ярлыки повешай. Потом еще на личности перейди. Все что угодно, лишь бы не делать ничего

Аноним 05/09/26 Суб 18:08:31 № 1969177 210

>>1968984
теория некрофильского интернета

Аноним 05/09/26 Суб 18:08:39 № 1969178 211

>>1969176
А какие советы ты дал то лол? "Нормально делай, нормально будет. А дальше сам". Охуенно.

Аноним 05/09/26 Суб 18:11:13 № 1969179 212

>>1969178
> А какие советы ты дал то лол?
Ты в глаза долбишься? Перечитай посты и укажи че тебе не ясно. Покажи где я говорил "нормально делай"

Какие тебе советы нужны? "Положи молочный зуб под подушку в полночь и завтра проснешься принцем" - такие?

Аноним 05/09/26 Суб 18:12:03 № 1969180 213

>>1969137
если кратко: психопат это типа Патрик Бейтман, а социопат это алкаш со двора, который по приколу угнал тачку и его посадили в тюрьму

Аноним 05/09/26 Суб 18:15:00 № 1969181 214

>>1969179
Да, такие. Ты пытаешься взывать меня к деланию того, чего я в принципе не ощущал никогда.

Аноним 05/09/26 Суб 18:26:13 № 1969183 215

>>1969181
> Ты пытаешься взывать меня к деланию того, чего я в принципе не ощущал никогда.
Ты совсем ку-ку?

Спрашиваешь:
>Как измениться?
говорю: меняйся.
Ты:
>я никогда не менялся. нахуя ты предлагаешь мне меняться?

Еблан?

Аноним 05/09/26 Суб 18:31:23 № 1969185 216

>>1969181
Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе, что сегодня не буду срать в рот твоей мамаше алкоголичке, каждый день я пытаюсь избавиться от этой зависимости, я честно пытаюсь бороться с этим, я тысячу раз обещал себе, что не стану, и я ничего не способен поделать с этим странным желанием . Я хочу перестать это делать, это больно, разрушает и портит жизнь, но не могу остановиться. Это сильнее меня, рот твоей мамвши заставляет меня делать странное раз за разом, день за днем, спаси. Я красивый, высокий, сильный, но слабохарактерный. Спаси меня. Только ты, только ты моя надежда.

Аноним 05/09/26 Суб 18:32:31 № 1969186 217

>>1969183
>>1969185
Ты состоишь на 50% из кофе и прямо сейчас читаешь Гарри Поттера?

Аноним 05/09/26 Суб 18:34:58 № 1969187 218

>>1969186
Ауф.

Аноним 05/09/26 Суб 19:11:09 № 1969199 219

>>1969170
Типа кто-то говорит на твои желания, что они гавно? И ты боишься что они правы, потому что не доверяешь себе?
В метафоре с говном важно знает ли человек, что от этого будет отравление. Если он об этом прекрасно осведомлен, но все равно выбирает есть гавно, потому что то удовольствие которое он испытает съев говно превысит боль от отравления и затраты на лечение - то пусть ест, это его жизнь, других ебать не должно

Аноним 05/09/26 Суб 19:15:10 № 1969201 220

>>1969199
>Типа кто-то говорит на твои желания, что они гавно? И ты боишься что они правы, потому что не доверяешь себе?
Какой проницательный анон. Ага.
>В метафоре с говном важно знает ли человек, что от этого будет отравление. Если он об этом прекрасно осведомлен, но все равно выбирает есть гавно, потому что то удовольствие которое он испытает съев говно превысит боль от отравления и затраты на лечение - то пусть ест, это его жизнь, других ебать не должно
А вот например слушатели попсы и поедатели нейрослопа. Они же жрут говно и радуются, а шарящий человек видит это как падение культуры. Справедлива ли его ненависть к ним?

Аноним 06/09/26 Вск 00:09:03 № 1969281 221

>>1969165
Неистово псайчую.

>>1969170
>допустим человеку нравится есть говно
>Ты на него кричишь, навязываешь вину за то, что он ест говно
Не кричу, пускай ест, если нравится. Деменцию не рассматриваем, но это отдельная и печальная тема.

>если тебе другие говорят, что ты ешь говно
Говорят и говорят. У меня своя голова на плечах.

>>1969201
>слушатели попсы и поедатели нейрослопа
Попса разная бывает (мимо /mu retard), но допустим.
>Они же жрут говно и радуются
Пускай радуются.
>шарящий человек видит это как падение культуры
Масскульт никуда не денется.
>Справедлива ли его ненависть к ним?
Ненависть-то почему? Никаких сильных эмоций, мб вздохнул разок и дальше пошёл слушать хидден гемы времена года Вивальди.

Анон, мы тут про ощущения и эмоции. Алсо ответь на >>1969158

Аноним 06/09/26 Вск 05:49:35 № 1969327 222

Здравствуйте.
Столкнулся с новой для меня ситуацией на работе.
Там есть программист. С этим программистом оказалось трудно разговаривать. Трудность в том, что когда пытаешься с ним поговорить, он разговаривает сам с собой. Сам себе поднимает темы и вопросы. Сам себе отвечает. Попытка диалога оборачивается монологом. Рабочие вопросы, которые хотел бы обсудить его собеседник, игнорируются.
Вместо этого, этот программист говорит о тех вещах, в которые собеседнику не надо вникать.
Его монолог мог бы длиться бесконечно. Но спустя некоторое время он прерывает монолог под предлогом, что у него мало времени и надо работать.
При этом программист не осознает (или делает вид что не осознаёт), что от решения рабочих вопросов зависит конечный рабочий результат, для которого он собственно и работает на этой работе.

Подскажите пожалуйста, как называется эта болезнь?

Аноним 06/09/26 Вск 08:45:01 № 1969347 223

>>1969327
> Там есть программист. С этим программистом оказалось трудно разговаривать.
А можешь привести пример вопроса, с которым обращаешься к нему?
Приведи (по возможности) максимально точную формулировку вопроса, плиз. Ты сам кто (должность)?
Я просто тож айтишку изучаю и мне придется взаимодействовать с такими вот кадрами, скорее всего. Поэтому правда оч интересно как это выглядит

Аноним 06/09/26 Вск 10:14:46 № 1969351 224

>>1969327
Узнаю одного человека у которого я подозреваю аутизм или ШРЛ.

Аноним 06/09/26 Вск 11:45:41 № 1969367 225

У вас тоже есть такой друг, который постоянно генерирует какие-то ебанутые идеи и подбивает на всякое? "давай сделаем музкальную группу", "давай замутим бизнес", "давай подкасты снимать" и прочее.

Че думаете про него?

Аноним 06/09/26 Вск 11:54:07 № 1969369 226

>>1968977
Потерпи ещё 2 года и уже точно всё, ведь после 28 сброс листвы на уровне статистической погрешности, ошибка выжевшего. Я вот 29 уже тупо всё, думаю сдаваться в ПНД раз уже всё проёбанно. Ещё сука как омежка последний заполнил в поликлинике анкету о репродуктивности где написал прочерк в графе начала половой жизни и прочие унижения листвы, по которой меня двинут по спискам мобки, до этого был у терапевта где тоже провели по губам и нк кому не записали чтобы справок мог набрать. АМОР ФАТИ тебе брат, я уже подготовлен к роскомнадзору.

Аноним 06/09/26 Вск 11:55:46 № 1969370 227

>>1969369
Чел, зачем терпеть еще два года, если у него уже 玉棒 отвалился?

Аноним 06/09/26 Вск 12:06:08 № 1969373 228

>>1969370
Это солома, ато паста. Если бы член стоять перестал то я бы и не парился на счёт листвы, уверен у него так же.

Аноним 06/09/26 Вск 12:27:56 № 1969379 229

>>1899948 (OP)
Почему мне так плохо, я целый год ждал отпуска, а сейчас такое чувство, что я устаю сильнее, чем на работе.

Аноним 06/09/26 Вск 12:30:39 № 1969381 230

>>1969369
>Я вот 29 уже тупо всё
Мне вот интересно. Скажем, сходить к шлюхше/массажисткам несколько раз (пусть раз в месяц-два), немного привыкнуть к этому делу, потом выдумать с чатом жпт хорошую историю отношений (чтоб рассказать тянкам, что они у тебя были), и идти на свидания. Почему нет? Какие причины не попробовать это?

Аноним 06/09/26 Вск 12:41:06 № 1969382 231

>>1969381
>сходить к шлюхше/массажисткам
Отвечу за себя - по той же причине, по которой не было отношений с обычными женщинами - страх неловкости, страх близости, куча тревожности, вот конкретно с проституткой, например - тут и страх криминала, страх болезней, страх, что не сработает аппарат как надо, что сделаешь что-то не так, страх, что она увидит, что ты великовозрастный девственник, что наебут на деньги, не говоря уже о том, что вообще непонятно, где их искать, нигде, кроме Москвы, нет четкого алгоритма, это надо каких-то влиятельных друзей со связями иметь, которые отведут, или отдаваться на милость рандомных тг-каналов, рискуя деньгами, а тг - это впн, который всегда могут задним числом криминализовать, а потом будут пытать током в оперпункте, чтобы подписал контракт.
Массажистки, вообще, хз, кому это интересно, тупо дразнилка. Если о проститутках я еще задумывался, обмусоливая эту мысль со всех сторон, то про массажки даже не думал.
Короче, у таких людей очень много тревоги обычно, она, как дудос-атака просто забивает инфопоток в голове и парализует деятельность.
мимо 30+ листва

Аноним 06/09/26 Вск 12:44:36 № 1969383 232

>>1969382
С другой стороны, с проституткой имеет весомый плюс, потому что не подразумевает никаких обязательств и ответственности, с реал тян вообще кошмар, надо будет каждую секунду держать ее в уме, думать, как проводить время, уделять внимание, даже, если не хочется, держать эти ваши балансы значимости, ближе-дальше, выдерживать проверки и прогибы от тянки, сильно апгрейдить и держать на уровне мат. статус, тянка может забеременеть, короче, целый космический пласт мозгоебли добавляется.
апдейт

Аноним 06/09/26 Вск 13:07:08 № 1969386 233

>>1969381
> Мне вот интересно. Скажем, сходить к шлюхше/массажисткам несколько раз (пусть раз в месяц-два), немного привыкнуть к этому делу
Это да, может помочь. Я к шлюхам не ходил никогда. Но до того как листву сбросил (в 24) - у меня были неадекватные представления о сексе. Была завышенная значимость, страхи. После первого sekas стало проще отношение. Не прям сильно упростилось (как мне хотелось бы), но стало значительно проще психологически. Поэтому, промежуточное "читерство" через поход к "жрице любви" - норм тема, ящитаю. Часть загонов может убрать, добавит психологической легкости. Если есть возможность это "курсом" лол сделать (например, раз в неделю в течение месяца~ или более) - то это еще лучше.

У меня даже теория некоторая есть по этому поводу. Что когда чел имеет регулярный секс и доступ к тему - что-то меняется у него в поведении. И тянки это считывают. Мб какая-то уверенность, мб феромоны. Мб и то, и другое.

> выдумать с чатом жпт хорошую историю отношений (чтоб рассказать тянкам, что они у тебя были), и идти на свидания.
Это хуйня. Зачем тебе это выдумывать?
Обычно, рассказывать тянкам о своих бывших считается дурным тоном. Так что это нахер не надо. Да и врать не надо. Это не оч тема. И рассказывать "ой, ты у меня первая" тоже я бы не рекомендовал. Просто аккуратно избеги этой темы. Если будут вопросы "а че с твоими прошлыми отношениями случилось?" - как-то аккуратно слиться с темы. Тут сам погугли как ответить. Что-нить типа "устали друг от друга, поняли что отношения исчерпали себя".

Вот почитать какую инфу/матчасть про отношачи: как они развиваются, в чем суть, какие итапы и челленджи бывают - это может быть вполне полезно.

Аноним 06/09/26 Вск 13:26:56 № 1969387 234

В начале средней школы (5-6 класс) я был ярким клоуном-хохмачом + хорошо учился. было много тян в классе. Сами проявляли внимание. Мне кажется, я зазнался слегка. И это меня сломало.
Эта вся "популярность" и внимание быстро закончились. Буквально через пару лет. К пубертату (14-15 лет) всем стало похуй на меня (тянкам). Там уже моя "харизматичность" отошла слегка на второй план. А внешне я не красавчик и не спортсмен.

Это я все к чему. Мне 30+, но я все равно по улицам хожу и жду автоматически, что кто-то меня заметит, тянка сама подкатит. Я отловил эту хуйню уже как 2-3 года назад и пытаюсь себя одергивать "чел, никто к тебе не подкатит, никто даже на тебя не смотрит" (а это буквально так. я специально пытался отслеживать. всем похуй в ДС, где я живу). Но все равно я не могу отделаться от этой хуйни. Будто это глубоко на подкорку записалось.

Как можно это нормализовать?

Аноним 06/09/26 Вск 13:33:06 № 1969388 235

>>1969387
>я был ярким клоуном-хохмачом
А потом, видимо, перестал.
Начинай снова быть клованом, на тебя опять начнут смотреть.

Аноним 06/09/26 Вск 13:39:49 № 1969389 236

>>1969388
> Начинай снова быть клованом, на тебя опять начнут смотреть.
Если со мной общаться, то у меня есть еще некоторая яркость/харизма (сохранилась). Плохо, что эта харизма по дефолту на лице не написана и ее надо доказывать, демонстрировать. Это угнетает

Но вопрос был не об этом.
Мне бы для начала вот эти тупые ожидания из головы убрать "обратите на меня внимание, оцените меня, я вот какой красивый и интересный!"

Аноним 06/09/26 Вск 14:07:17 № 1969390 237

Аноны, киньте пожалуйста годных ресурсов с разными техниками кпт.
У меня нет возможности посетить специалиста, но мне нужно срочно начать работу над собой, а то от меня последние близкие отворачиваются.

Аноним 06/09/26 Вск 14:57:29 № 1969392 238

>>1968608
Что по итогу? Понятно, что у машины могу спросить насчёт методов, но живой опыт тоже хотелось бы иметь в виду.

Аноним 06/09/26 Вск 15:59:46 № 1969396 239

>>1969386
>Обычно, рассказывать тянкам о своих бывших считается дурным тоном
Так и не надо сразу в лоб об этом рассказывать, но одну историю отношений надо иметь на случай, если будут расспрашивать. Да, надо избегать этой темы, но одна история на крайний случай не навредит. А если ты решишь, как порядочный, рассказать, что отношений не было в 30+, то без отношений и останешься.

Аноним 06/09/26 Вск 17:49:29 № 1969402 240

23 лвл. Мамка мне кажется сумасшедшая.
1) Когда я жру и доел, она отбирает тарелки без слов и идёт их мыть, хотя я мог бы и сам, да и я не просил. Кружки та же история но если я например просто поставлю свою кружку воды на кухню и пойду в туалет то она её тоже за каким-то хуем отберёт без разговоров и кинет мыться от воды!
2) Воспринимает меня как малыша ёбаного. Ничего не позволяет делать самому даже если я могу\хочу. Навязывает своё видение что мне нужно или не нужно делать. Лезет повсюду а где ты а чо ты а с кем общаешься а попку можно тебе вытру...
3) Всё детство она меня ничему не учила и не защищала, не давала гулять одному с друзьями, не позволяла ходить на секции. "он у нас домашний" - разумеется, ведь тогда можно забить хуй и просто обслуживать как инвалида а не выращивать нормального человека.
4) Есть брат младше и она с ним так же обращается, только ситуация даже хуже. Я часть её замашек отключил павер-мувом когда я пошёл жить в какие-то наркопритоны на несколько лет. Я ничего кроме пива там не долбил если что. После того как меня достала такая жизнь с полными дегенератами, я вернулся обратно и она стала с этим полегче ЧУТОЧКУ.
Ну вот, а брат абсолютная амёба которая не может даже еду себе приготовить. Он не может сам ходить по делам из дома. Он не может договориться с учителями сам. Он не ходит в магазины за едой сам. У него нет ирл друзей. У него нет хобби вне компьютера. Он ни с кем дома не разговаривает, не стрижётся, не двигается. Она превратила его в инвалида как я, но намного хуже. Она всегда знает что для него будет лучше, но у него самого вообще нет никакой воли не на что кроме как потребления контента с компика и связанных с этим предметов (ну вся компьютерная электроника в общем)

Как это называется, когда вот так безумно ухаживают до такой степени что ребёнок становится огромным младенцем но намного печальнее, тупее и несамостоятельнее? Какая-то там созависимость или как? Что с этим делать? Я не могу уехать потому что у меня попугайчики и я их не оставлю. В сьёмные квартиры с ними нельзя и этой сумасшедшей я их не оставлю. Она не заинтересована в благополучии своих собственных детей. Что будет под её руководством с питомцами я представить боюсь.

Аноним 06/09/26 Вск 17:55:42 № 1969404 241

>>1969402
Она вас просто залюдей не воспринимает в буквальном смысле, ты от этой кружки ничем не отличаешься. Это называется ебанутая сжирает своих детей. А где батя ваш?

Аноним 06/09/26 Вск 18:00:06 № 1969405 242

>>1969404
Мне было 8 лет. Он внезапно умер. Остальные родственники не присутствуют в этом балагане от слова совсем

Аноним 06/09/26 Вск 18:07:05 № 1969407 243

>>1969405
Ты еще можешь выбраться и спастись, брат похоже все, пиздец.Она тупо стирает личность и самое страшное в этом лишает воли, брат все нахуй, атрофирован. Я сам из такой семьи, только с батей. Было такое что ебаная мразь не давала мне помыться самостоятельно пока хуй уже не отрос и точно так же стирала личность. Теперь мне почти 40, социально не адаптирован, алкаш и потерял дно работу. Скоро в петельку. Попугаев в приют отдай и съезжай, иначе пиздец.

Аноним 06/09/26 Вск 18:11:34 № 1969408 244

>>1969405
И запомни одну вещ. С возрастом такие люди становятся совсем невыносимыми и велика вероятность ранней деменции. И вполне возможно что она начнет мазать не только стены, но и брата калом обмазывать. Так что съезжай, брата может приютишь если там осталась хоть капля его личности, но будь готов к тому что брата она хуй отдаст и скорей всего начнет картинно помирать. ОТ этой хуйни нужно бежать пока не поздно.

Аноним 06/09/26 Вск 18:14:18 № 1969409 245

>>1969407
Сегодня я с ней говорил по этому поводу, что это ненормально что она делает с братом. "А ты сам с ним поговори, я вапще ниуиноуатая, а тебе надо идти становиться хирургом-программистом-аллахом и делать своих детей и потом критиковать, щенок ёбаный!". Фишка в том что брат не будет о таком говорить потому что он созависим к ней. Он привык так жить. Он говорит "мампиццу заказывай, газировку такую-то купи метнись кабанчиком, а ещё мне надо новую периферию к компу старая надоела". Я говорил что он уже третий год не может сдать экзамены для перехода в 10 класс?

Аноним 06/09/26 Вск 18:28:44 № 1969411 246

>>1969409
Ну брат значит все, это произошло слияние, они друг без друга уже не могут. Твой вопрос здравый, она воспринимает как личное нападение на нее, как будто ты не о судьба брата беспокоишься, а обзываешь ее пидарасом. Такая психика больная, там бесполезно что то спрашивать, она всегда, она царь и бог в своем манямире больном. Та что спасайся пока не поздно.

Аноним 06/09/26 Вск 18:33:57 № 1969412 247

>>1969409
Батя твой помер не просто так. При жизни с ней у нормальных людей ебашут гормоны стресса типа кортизола. И этот картизол приводит к болезням, а на сколько хватит ресурса организма тут как повезет. А брат ноборот выделяет дофамин в слиянии в этом патологическом и его если оторвать от этой ебанутой, то начнет кортизол вырабатывать. Короче говоря это ебаный вампир пидараска. Они тупо сжирают детей, а сами кайфуют и процветают.

Аноним 06/09/26 Вск 20:38:21 № 1969422 248

>>1969281
>Ненависть-то почему? Никаких сильных эмоций, мб вздохнул разок и дальше пошёл слушать хидден гемы времена года Вивальди
За то, что жрут говно и толкают культуру назад.

>Алсо ответь на
>>1969158
Нет, с чего бы? Я чувствую себя несчастным и брошеным. Я редко делаю что-то для себя, я делаю, как "надо". А чего я хочу реально, я либо боюсь, либо не чувствую, либо мне это недоступно.

Аноним 06/09/26 Вск 20:56:32 № 1969424 249

Ну пожалуйста, киньте ссылки на сайты с нормальными техниками кпт.

Аноним 06/09/26 Вск 21:04:01 № 1969425 250

>>1969424
Илой мысли выбросы адреналина не уберешь. С таблетками надо.

Аноним 06/09/26 Вск 21:19:02 № 1969428 251

>>1969425
>выбросы адреналина
Чего? Я вообще не рассказывал, что у меня за проблема. Да и не вижу смысла это делать.
Мне просто нужно показать, как нормально функционировать, как поддержать разговор и т.д.

Аноним 06/09/26 Вск 21:22:25 № 1969431 252

>>1969424
Читай книги Дэвида Бернса и Роберта Лихи. По названиям книг поймешь, какие помогут решить именно твои проблемы. Почти все можно скачать в интернете.

Аноним 06/09/26 Вск 21:23:44 № 1969432 253

>>1969431
Благодарю, анончик!

Аноним 06/09/26 Вск 21:23:50 № 1969433 254

>>1969428
>Мне просто нужно показать, как нормально функционировать, как поддержать разговор и т.д.
Попробуй посмотреть книгу "Терапия одиночества" Дэвида Бернса, годнота. Я ее даже в Фикспрайсе видел полгода назад. А вообще в интернете можно скачать.

Аноним 06/09/26 Вск 21:27:17 № 1969434 255

Как вы справляетесь с бытиём неудачником? Вопрос не к тем, кто на всё забил, рнн живёт с мамкой и подобное. Как справиться с тем, что все вокруг моего возраста уже с хатами, опытом отношений, путешествий, профишенси в хобби, физкультуре, бывали в многих странах, имеют водительские права, а я просто лох почти 26 лет абсолютно один, работающий эникеем за 55к, и снимающий коммуналку с узбеками за 14к? У меня опыт жизни 20-летнего максимум. А скоро курткобейновский возраст, а потом уже под 30, и там банально бабы молодые будут недоступны никогда. Сил ебашить и становится крутым нет, всё, на что меня хватает, это в отпуск пойти медкомиссию проходить и узнавать, могу ли водительские права получить, я по дурке откосил, и для бассейна кал сдавать. Только тратить деньги могу на не шибко нужные дела, а дисциплины в развитии нет.

Аноним 06/09/26 Вск 21:33:38 № 1969435 256

>>1969434
> Как вы справляетесь с бытиём неудачником?
А ты хочешь смириться и быть неудачником (но спокойно)?
Или чего ты хочешь?

Аноним 06/09/26 Вск 21:52:20 № 1969437 257

>>1969435
Хочу стать крутым и жду советов по дисциплине, а также историй, как вылезали в профессиональном плане, или коупинга, что ничего не поздно, хотя поздно

Аноним 06/09/26 Вск 21:56:27 № 1969440 258

Как перестать заходить на двачи? Двачи высасывают из меня весь позитив + с моим ОКР я заставляю себя насильно читать всякие полотна текста + фомо. Но блять, тут все мои друзья, это реально аналоговнет, двачер это культурный код епты. Я не могу уйти отсюда, я боюсь проебать нечто важное и интересное. Я сижу тут от скуки и боли, но перестать не могу. Это для меня как для Лемми из Ace of Spades стекломой и наркотики - они меня убивают но они же и продлевают мою жизнь. У меня не получается зайти на 15 минут, я погружаюсь в сотни постов на офк биопроблемные темы и социальщину. Хочется именно тут услышать мнение, а не где-то извне. Плюс мне дико одиноко быть среди нормисов, я слишком пропитался двачком. Они хорошие, я не приосаниваюсь за их счёт ни в коем случае, но мне с ними скучно.

Аноним 06/09/26 Вск 22:11:47 № 1969442 259

>>1969434
А кто не жил в обшарпанной коммуналке, общаге или дешевой хрущевке?

https://www.youtube.com/watch?v=2ah9Jaer6Zc

Ещё совсем недавно я спал на диване, е
Не было кровати (Да), я спал на матрасе (Я спал)
Не было матраса, да, я спал (Да), эй-эй
Детка, е, эй

Древние греки считали, что расцвет человеческой жизни (акме) - это период от 30 до 40 лет. Но сейчас продолжительность жизни и ее качество выросли, так что можно сказать, что от 30 до 50 человек может очень масштабно реализовать себя, даже если до этого жил "никчемной" (на его взгляд) жизнью.

Если ты живешь в ДС, то на крупном складе Озона можно сделать как 6-7к за смену, при 15 сменах это 90-100к в месяц. Подожди безопасного времени и попробуй туда сходить. В /wrk/ целое коммьюнити работников Ozon и WB есть. Но это советую в качестве временной меры, на постоянку надо куда-то в сферу, где работа будет приносить удовольствие и хорошие деньги. Существует куча разных профессий. Всегда можно освоить что-то с нуля. Ищи себя. Можно поменять работу. Можно переехать в другой город или страну. Учись экономить (без вреда для здоровья), копить, инвестировать.

Аноним 06/09/26 Вск 22:19:41 № 1969444 260

>>1969442
Опять со своими ДС-ами, будто там все живут, чушь всё это со складами, тем более уже от не лично знакомых шизофреников я знаю, что это не работает, и никаких там сотен тыщ в день нет. Я инвестирую 15к в месяц на накопительный счёт. Чтобы куда-то переехать, мне надо 200к иметь, у меня щас столько есть, но мне нет смысла переезжать, пока у меня не будет опыта в 3 года админства, или скиллов, которые скомпенсируют такой опыт, так что мне ещё минимум весь следующий год придётся копить и развиваться, чтобы рассчитывать куда-то переехать. 200к надо на переезд в ЕКБ хотя бы, где зарплаты будут на тыщ 20 больше, но и аренда на 10-15к, для Москвы надо 250к минимум на переезд. Какую нах страну, ебанулся что ли. Это только для анальников изимодников на удалёнке. Чтобы переехать в чуркистан надо тыщ 500 иметь и гарантированные скиллы и опыт даже больше, чем здесь, потому что там сдают жильё неместным дороже и качество жизни хуже. Экономить я могу начать только отказаться от сладостей и фастфуда, это даст экономии в 5к максимум. У меня нет выхода уже, кроме как развиваться в админстве, т.к. с нуля чё-то начинать это уже чистый рандом, и у меня нет желания ещё учиться хз где-то ещё и просирать и так тяжко полученный опыт.

Аноним 06/09/26 Вск 22:21:05 № 1969445 261

>>1969444
Ну ладно.

Аноним 06/09/26 Вск 22:25:51 № 1969446 262

>>1969437
> Хочу стать крутым
А как ты себе это представляешь? Что для тебя является показателем крутости. Напиши максимально детализированно: какую з/п хочешь получать? (через сколько дней-лет хотел бы выйти на нее), как должен выглядеть твой день? Какие блага тебе хоется иметь (конкретно предметы), какие эмоции хочешь ощущать (какие сейсас vs. желаемые)?

Чем детальнее распишешь - тем лучше (тебе)

Аноним 06/09/26 Вск 22:27:15 № 1969447 263

>>1969440
> Как перестать заходить на двачи?
Ты уверен, что тебе надо завязать?
Если уберешь - будет дыра. Чем-то надо заполнить. Хотя бы в первое время. Чем будешь заполнять? замена есть?

Аноним 06/09/26 Вск 22:27:44 № 1969448 264

>>1969437
Кто такой "крутой"? Дисциплина в чём? Для дисциплины надо сначала понять "это нужно делать потому что...". Почему?

Аноним 06/09/26 Вск 22:29:17 № 1969449 265

>>1969447
Я понимаю механизм, и меня пугает то, что ничего и никогда мне не даст того, что давал сосачь. Я слишком высоко поставил его на пьедестал у себя в голове.

Аноним 06/09/26 Вск 22:31:52 № 1969450 266

>>1969449
> меня пугает то, что ничего и никогда мне не даст того, что давал сосачь.
Это по большому счету механизм зависимости так тебе говорит.

Я двачи прям явно так не бросал (да у меня и завимости прям такой нет), но я бросал видеоигры и просмотр прона.
На тему прона есть книга EasyPeasy. Которая создана на основе книги Алана Карра "The Easy Way to Stop Smoking".

Или просто поизучай механизмы зависимости. Это их проделки. всякие эти мысли "ой, да без этой штуки я не смогу жить".

Btw, на случай "у меня нет зависимости": отрицание зависимости - это первый признак зависимости, лол

Аноним 06/09/26 Вск 22:33:36 № 1969453 267

>>1969450
Не, я прям признаю, что у меня наркотическая зависимость от двача. Без него, если ничего не делаю, не выбиваю дурь из себя работой или другим мимолётным увлечением, то прям ломает.

Аноним 06/09/26 Вск 22:36:41 № 1969455 268

>>1969444
>для Москвы надо 250к минимум на переезд
Для чего? Хату в Подмосковье можно за 35-40к найти. Я в такой живу. Билеты на самолет или поезд дешевые относительно твоей зарплаты - от 5к до 15к. Цены на еду в ДС такие же, как и в регионах.

Про зарплаты на складах спроси в треде - https://2ch.su/wrk/res/3373667.html
Там и 10к в день делают, но ньюфаги от 5к до 7к в среднем.

Но похоже, что ты на все найдешь оправдания, чтобы ничего не менять. А люди переезжают в другие города и зарабатывают там на квартиры, машины, отпуска в теплых странах.

Аноним 06/09/26 Вск 22:37:34 № 1969456 269

>>1969440
Не заходи в /b/. Заходи туда, где общаются строго по теме. Музыка, кино, философия, книги, фильмы, программирование, математика.

Аноним 06/09/26 Вск 22:39:33 № 1969457 270

>>1969456
Я не в б, я в другие адалт биопомойки. Я боюсь, что упускаю что-то важное, когда не читаю такое. Понятно, что не заходи, я собсна за советом как именно это сделать и пришел.

Аноним 06/09/26 Вск 22:40:03 № 1969458 271

>>1969444
>У меня нет выхода уже, кроме как развиваться в админстве, т.к. с нуля чё-то начинать это уже чистый рандом, и у меня нет желания ещё учиться хз где-то ещё и просирать и так тяжко полученный опыт
Переезжай в Москву работать на складе и ищи работу в админстве. Либо ходи по собесам в твоем или ближайшем городе. Какие у тебя остаются варианты? Что ты еще хочешь услышать от анонов?

Аноним 07/09/26 Пнд 02:53:34 № 1969478 272

>>1969367
Я бы хорошо относился, мне не хватает таких людей в окружении, все аморфные и вообще ничего не хотят.

Аноним 07/09/26 Пнд 02:58:04 № 1969479 273

>>1969389
>"обратите на меня внимание, оцените меня, я вот какой красивый и интересный!"
Как-то харизма с этим очень плохо сочетается

Аноним 07/09/26 Пнд 03:03:26 № 1969480 274

>>1969402
>Какая-то там созависимость или как
Да
>Что с этим делать?
Жить отдельно
>Я не могу уехать
Ого, какая неожиданность. В первый раз слышу, что с попугайчиками в клетке нельзя в съемные. Но раз нельзя - ниче не попишешь, придется оставаться жить с ней до 50 лет, примерно в этом возрасте твоя мама станет старушкой больной и помрет

Аноним 07/09/26 Пнд 09:43:16 № 1969498 275

>>1969479
> Как-то харизма с этим очень плохо сочетается
Ну убери слова про харизму, если тебе не нравится. Мне-то че?

Вопрос все равно остается (на который никто не отвечает, только доебываются до формулировок)

Аноним 07/09/26 Пнд 11:22:31 № 1969507 276

Ужасно засрал квартиру, везде лежит мусор, даже на кровати, пол уже коричневый от грязи и у меня даже нет сил убраться. Мусор уже месяцами лежит, посуду не мыл тоже очень долго. И сколько бы я не заставлял себя поддерживать чистоту я все равно засираю квартиру как бомж и алкаш, хотя я не пью и не употребляю. Что со мной?

Аноним 07/09/26 Пнд 11:55:25 № 1969508 277

>>1969507
Очевидная депра

Аноним 07/09/26 Пнд 12:09:45 № 1969512 278

>>1969508
Пора идти за таблетками? Но я все-таки слежу за собой, моюсь, бреюсь и чищу зубы потому что приходится ходить на работу и быть на людях. Последний ращ я убирался в начале года когда ко мне пришли в гости, ттгда я пересилил себя, а когда знаю что никогда не навестит меня я могу жить в мусоре и грязи очень долго.

Аноним 07/09/26 Пнд 12:19:27 № 1969514 279

>>1969507
У меня было подавленное настроение. Ну говно случается в жизни, анон. Жизнь прописала жёстких пинков в лицо, оправлялся многие годы. Потихоньку: пойми что почти все вещи тебе на самом деле не нужны. Потихоньку по одной ненужной вещи выкидывай выходя из дома. Безжалостно и без злобы. Вдохнув воздух, ты выдыхаешь то что не нужно. Сьев еду ты какаешь. Так и вещи тоже бывают нужны в моменте, а потом не нужны вовсе. Не приноси новые пока не наведёшь порядок. Подмести, пропылесосить, протереть с водой пол и поверхности это несложно когда вещей станет меньше. И я там был, и водкаколу пил, на полу лежал и плакал на протяжении нескольких лет. Больше света, воздуха, хорошо кушай и не долби сигареты, кофе, алкаху.

Аноним 07/09/26 Пнд 12:25:56 № 1969516 280

>>1969512
Начни с психотерапии

Аноним 07/09/26 Пнд 13:24:44 № 1969530 281

Аноним 07/09/26 Пнд 13:43:01 № 1969534 282

>>1969530
>чувствуют себя иностранцами в собственной жизни
Ебать, какое удачное сочетание слов. Очень жизненно.
мимо никогда никаких препаратов не употреблял

Аноним 07/09/26 Пнд 15:24:30 № 1969544 283

>>1969530
А что на счет нейролептиков? Тоже самое?
"У вас бессонница? Вот вам рецептик на кветиапинчик, всего хорошего."

Аноним 07/09/26 Пнд 15:39:08 № 1969546 284

>>1969544
>"У вас бессонница? Вот вам рецептик на кветиапинчик, всего хорошего."
Если бы. Вытягивал из своего участкового клещами рецепт на фенозепам. Когда РАБотал, это лучше, чем крякнуть от бессонницы.

Аноним 07/09/26 Пнд 15:59:27 № 1969547 285

>>1969402
>Как это называется, когда вот так безумно ухаживают до такой степени что ребёнок становится огромным младенцем но намного печальнее, тупее и несамостоятельнее? Какая-то там созависимость или как?
Созависимость, гиперопека, инфантилизация. Судя по тому, что ты описал, у меня в пиздючестве это было примерно в два раза меньше, но я до сих пор .

>Что с этим делать?
Тебе только одно, съезжать на хуй. Деньги же есть? Если квартиру не потянешь, выбирай комнату.
Брата жаль, но тебе надо очень чётко понять, что спасти себя это твоя ответственность, а вот спасти его не твоя. Растить ребёнка ответственность мамки, и она себе сделала домашнего питомца. Ты не сможешь его перетянуть под её постоянным давлением. Более того, мамка может жёстко настроить его против тебя, типа "предатель", "кинул", "уехал" и т.д. Ты в этой ситуации не имеешь решающего голоса.
Лучшее, имхо, это попытаться стать взрослым, которому он доверяет. Дать ему пространство быть собой (например, если ты съедешь и он сможет к тебе приезжать), относиться как к отдельному человеку, пытаться узнать, что ему интересно и хочется (да, сейчас у него это задушено, но ты можешь дать пустое пространство, в котором он может постепенно раскрываться), не сдавать мамке офк. Хотя если Он ни с кем дома не разговаривает, не стрижётся, не двигается, хуй знает. Вы с ним не общаетесь никак?

>Я не могу уехать потому что у меня попугайчики и я их не оставлю. В сьёмные квартиры с ними нельзя и этой сумасшедшей я их не оставлю.
Можно ли на съёмные с животными или нет, зависит от левой пятки владельца. При поиске у тебя останется, допустим, пятая часть хат, но не ноль. Живу на съёмных с котом (а это не попугайчики, он же может ПОДРАТЬ или ПРОССАТЬ ДИВАН), полёт нормальный.
Кстати, иногда в объявлении указано, что нельзя, а владелец на самом деле не против, стоит у риелтора уточнить. Тем более некоторые против СОБАЧЕК, но не КОТИКОВ, т.е. запрет может быть не на всех животных, упоминания попугайчиков вообще не встречал. Даже если хата будет уровня бабкина хата со стенкой, это не притон и намного лучше жизни с мамкой, которая ебёт тебе мозг.

Есть такая хуйня, называется самосаботаж. Типа стоит руку протянуть, и синица в руке, но ты находишь причины это не делать или делаешь наоборот. Я так "съезжал" от мамки лет пять (при том, что финансово тянул): "ой, эта хата не та, эта не там, где мне хочется, здесь не нравится внешний вид, здесь небо, эта дорогая, эта дешёвая, а эта маме не нравится", и на просмотры не ездил. В общем, под уговоры "поживи пока с нами, тебе рано ещё, денег подкопи, тебе там одиноко будет, а как я тут буду" сидел себе и создавал иллюзию деятельности. Потом по некоторым причинам (увидел свой самосаботаж + невмоготу стало продолжать быть корзиночкой + начались проблемы с алкахой, т.к. я начал депрессивно бухать в одиночку по вечерам в будние) мне это остоебало и я нашёл хату за пару недель. Один звонок риелтору, второй, третий, пятый, приезжаю, не совсем то, что хочется, ну и похуй, в целом приемлемо. Всё.

Это к тому, что "не могу съехать, потому что попугайчики" не выглядит настоящей причиной, скорее правдоподобным поводом оставаться на месте. Тут только ты можешь себе ответить, в чём причина. Может, не хочешь брата оставлять?

Аноним 07/09/26 Пнд 16:00:18 № 1969548 286

>>1969547
>но я до сих пор .
ощущаю последствия.
быстрофикс

Аноним 07/09/26 Пнд 16:28:42 № 1969552 287

>>1969547
> Хотя если Он ни с кем дома не разговаривает, не стрижётся, не двигается, хуй знает. Вы с ним не общаетесь никак?

Он смотрит всякие новости про америку, израиль, всяких там инцелов и потом приходит на кухню и говорит какие женщины плохие, какие евреи страшные, как в америке плохо жить. Когда он становится инициатором общения, то он транслирует сетевой гойский брейнрот. Ещё бывает такое что он от отсутствия общения просто начинает говорить обо всём и ни о чём, каждое следущее предложение теряя нить повествования того о чём он говорил. А когда я возвращаю его к прошлому предложению и говорю "разве мы не обсуждали фигнянейм, он зло отвечает мы вообще то уже это обсудили"; иными словами у него нет концетрации при разговоре, его носит непонятно куда. Ещё сегодня он меня уверял что его монитор слишком обычный и ему необходим моник на 200 герц.

По переезду. Я ж с того же гкмного завода по производству немощей вышел. У меня нет образования. Я пытался устраиваться на работку но там такие охуевшие требования и такие безумные условия что я либо останусь без денег и без квартиры и буду побираться, либо придётся терпеть за копейки мощную горловую еблю от начальника. И попугайчиков как я буду кормить? Как я буду с ними проводить время если я буду по 10+ часов ебашить на новый порш кабаныча? А им в это время сидеть в клетке? Это тоже не жизнь. Было бы намного проще если бы у меня не было никого за душой, тогда можно было бы изи собраться с кем-то и снимать квартиру вместе. Сообща легче платить.

Аноним 07/09/26 Пнд 17:47:39 № 1969565 288

>>1969552
> говорит какие женщины плохие, какие евреи страшные, как в америке плохо жить.
Вроде, все в порядке, стандартный российский мужчина.

Аноним 07/09/26 Пнд 17:48:17 № 1969566 289

>>1969552
>Он смотрит всякие новости про америку, израиль, всяких там инцелов и потом приходит на кухню и говорит какие женщины плохие, какие евреи страшные, как в америке плохо жить. Когда он становится инициатором общения, то он транслирует сетевой гойский брейнрот. Ещё бывает такое что он от отсутствия общения просто начинает говорить обо всём и ни о чём, каждое следущее предложение теряя нить повествования того о чём он говорил. А когда я возвращаю его к прошлому предложению и говорю "разве мы не обсуждали фигнянейм, он зло отвечает мы вообще то уже это обсудили"; иными словами у него нет концетрации при разговоре, его носит непонятно куда. Ещё сегодня он меня уверял что его монитор слишком обычный и ему необходим моник на 200 герц.
Я хуй знает, можно ли ему как помочь в твоей роли. Сочувствую.

>У меня нет образования. Я пытался устраиваться на работку но там такие охуевшие требования и такие безумные условия что я либо останусь без денег и без квартиры и буду побираться, либо придётся терпеть за копейки мощную горловую еблю от начальника.
Хардмод, канеш. Но в любом случае тебе или искать РАБотку, или оставаться, где ты есть.

Аноним 07/09/26 Пнд 20:41:42 № 1969582 290

Суть психача

Аноним 07/09/26 Пнд 23:56:29 № 1969600 291

Позитивные аффирмации работают?

Аноним 08/09/26 Втр 00:15:29 № 1969601 292

А у вас есть такое, что вы например головой очень боитесь, трясетесь, но тело, язык, оно все равно вас защищает и действует рационально. Условно говоря у меня был момент когда я себя защищал от нападок нарциссичного чмохи. Было стрёмно были мысли, что я что-то не так делаю, но язык сам посылал нахуй и защищался. Это диссоциация?

Аноним 08/09/26 Втр 01:18:32 № 1969604 293

Господа, вопрос по ММПИ. Хочу, чтобы с сайта можно было быстро и удобно скопировать не только результаты, но и то, как я ответил на каждый вопрос. Неохота сохранять попердоленный пдфник страницы/копировать в ворд с не менее попердоленным оформлением. Может, есть сайт, на котором выложен ммпи, и у которого будет опция типа "записать ответы в файл"? Поискал по треду, увидел ссылку на ммпи-3, там сайт так умеет?

Аноним 08/09/26 Втр 08:02:15 № 1969618 294

>>1969601
Сорт оф.

>>1969600
У меня да.

Аноним 08/09/26 Втр 10:58:23 № 1969648 295

>>1969601
> ело, язык, оно все равно вас защищает и действует рационально
> язык сам посылал нахуй и защищался
Ты уверен, что это "рационально"? Если у тебя дело действует литералли в обход мозга и мышления? Ты ниче не путаешь?

Если в ответ на нападки тело выдает "пашолнахуй" - это же автоматическая реакция. Чет тут мало пахнет рациональностью. Тем более, что чел тебя и сам провоцирует на рекцию и ты ему ее выдаешь.

Рациональность - это когда ты понял что он байтит/манипулирует. И ты уже сам осознанно выбираешь стратегию как тебе действовать. Обычно это как раз не крики и "пашолнахуй" с пеной у рта. А пауза, спокойстве, задать вопросы человеку и прочее.

Аноним 08/09/26 Втр 11:16:37 № 1969649 296

>>1969601
Рационально не кормить троллей. Ты видимо кормил тогда. Повёлся на байт. Встрял в перепалку с дурачком какимта. Рациональный просто бы был скалой. Без оскорблений, без вспышек гнева. Без мнямпуканья. Можно промолчать. Можно уйти. Можно сказать что-то что выбьет его из состояния агра в состояние замешательства. Можно "добазариться" мирно.

Когда ты посылал нахуй, ты ощущал злость или гнев или обиду? Если да, то ты от первого лица ощутил какие эти состояния неприятные. Злоба в первую очередь наносит урон тому кто её испытывает, а не тому в чей адрес она идёт. Чего же в ней рационального? Тем более, если ты думаешь что в твой адрес возможны какие-то нападки, то может быть это у тебя эго раздуто а не у некоего нарциса? Лучше всего когда ты не ощущает ничего когда тебе говорят гадости и когда льстят и хвалят. Такого нельзя будет никак уколоть и задобрить.

Аноним 08/09/26 Втр 11:51:11 № 1969653 297

>>1969648
>>1969649
Вы чёт хуйню несёте. Я говорю про то, что мозг хочет сомежничать и слиться, а тело наоборот защищается, как будто не я говорю, а кто-то другой.

Аноним 08/09/26 Втр 11:58:27 № 1969654 298

>>1969653
психиатрии это не считается патологической диссоциацией (как при ПТСР или диссоциативном расстройстве личности), потому что:

Вы сохранили контакт с реальностью (понимали, что происходит),

Вы сохранили контроль над результатом (вы сказали то, что нужно, а не просто мычали),

Это состояние обратимо (как только опасность ушла, вы, скорее всего, пришли в себя и, возможно, даже удивились своей смелости).

Патологией это стало бы, если бы вы наблюдали за своим ртом со стороны, не узнавали свой голос или потеряли чувство, что это вы говорите. Если же вы чувствуете: «Это я, но я не трушу, хотя должен» — это здоровая психологическая защита (интеллектуализация + рационализация).
Итог

Да, это диссоциация. Но это «боевая» диссоциация, которая спасает вашу психику от коллапса. Ваш мозг работает как хороший оператор: одна часть паникует (чтобы вы быстрее убежали, если надо), а вторая — «защитник» — делает свою работу, не обращая внимания на панику первой.

Совет: Похвалите свой организм. Это признак живучей и устойчивой психики. Единственное, за чем стоит понаблюдать — не возникает ли после таких разговоров сильной дрожи (тремора), которая не проходит часами. Если дрожь уходит в течение 10-15 минут — это физиологический выброс адреналина, все ок. Если трясет полдня — это уже остаточное возбуждение, и тогда стоит поработать с заземлением (дыхание, холодная вода).

Аноним 08/09/26 Втр 12:04:49 № 1969655 299

>>1969653
Нет, это ты говоришь. Нет никакого мозга и тела по отдельности. Это всё ты. Значит ты сам себя не контроллируешь. Бро, тебе надо больше тренироваться в несгибаемости, устойчивости, хладнокровии в таких ситуациях. Либо оставаться вспыльчивым как женщина.

Аноним 08/09/26 Втр 12:13:26 № 1969656 300

>>1969655
>вспыльчивым как женщина
Но самые истеричные импульсивные чмони почему то всегда с хуем между ног...

Аноним 08/09/26 Втр 12:20:12 № 1969657 301

>>1969655
> вспыльчивым как женщина.
Один додстер подогнал всех тян под ярлык
>>1969656
> с хуем между ног...
Другая ущемилась и заагрилась

Типичный двощ

Аноним 08/09/26 Втр 12:41:24 № 1969658 302

>>1969657
Типичные люди, скорее.

Аноним 08/09/26 Втр 12:44:51 № 1969660 303

>>1969422
Просто замечательно, что ты сохраняешь хорошее впечатление о себе, всегда стремишься сохранить в себе хорошее и тщательно охраняешь свое достоинство и позитивную оценку своей личности. Это очень помогает сохранить функциональность, жизнь и рассудок в сложных и невозможных ситуациях. Тем не менее, увы, спешу озадачить тебя тем, что со стороны других ты не всегда выглядишь мессией, чипом и дейлом, спасателем или некой матерью терезой. Мало того, даже вполне быть может некоторые считают тебя монстром, замечая в тебе, хорошем таком, некоторую отчужденность, пренебрежение другими людьми и их переживаниями, низкую эмоциональную отдачу, и даже может эгоизм рассчетливость и жадность.
Я думаю тебе стоило обратить внимание на пост выше о возможной созависимости и психологической защите образовавшейся от жизни с алкоголичкой, наркоманкой или психически больной родственницей. Всякое у людей бывает, мало ли

Аноним 08/09/26 Втр 14:08:03 № 1969666 304

>>1969660
Нет, есть мать нарциссиха гиперопекающая. Есть момент травмирующий из-за которого теперь остро обращаю внимание на чужую боль, пытаясь всех спасти как бы хотя бы вниманием к этому.

Аноним 08/09/26 Втр 14:11:58 № 1969667 305

>>1969666
Нарциссиха это в смысле, что у нне там есть нарциссическое расстройство личности ака нрл? Опиши плиз подробнее, как такой вывод был сделан, что она отчебучивала, как она вообще по жизни себя ведет и чем развлекается. По моим данным там немного другое должно быть.

Аноним 08/09/26 Втр 14:45:05 № 1969672 306

КПТ не лечит тревогу, показал ноучный метаанализ 40 лет данных дойки денег

Все кто призывают к КПТ людей с тревогой = антиноучные вредители которые предлагают заниматься псевдонаучной чепухой

Аноним 08/09/26 Втр 15:01:40 № 1969673 307

>>1969347
Я попытался обсудить с ним как мы будем запускать его программу, на каком оборудовании, как будем тестировать и будет ли пользователям удобно с этим работать. В ответ он стал грузить меня рассказами о собственно программном коде и о том, что у него что-то не получилось, и требовал чтобы я полез разбираться что он там накодил. То есть о том, как это устроено с точки зрения программиста, а не пользователя.
Кстати, сегодня ситуация повторилась, но дополнилась ещё тем, что он побежал жаловаться начальнику. При том суть своих претензий озвучил только начальнику, но не мне.
Точную формулировку привести не могу, потому что это был сплошной поток сознания сразу обо всём и ни о чём. Что-то вроде шизофазии.

Аноним 08/09/26 Втр 15:10:42 № 1969674 308

>>1969673
Ну если ты обращаешься к нему с вопросами о всем и о ничем в виде шизофазии и потока сознания, есть вероятность, что он не понимает чего ты от него хочешь

Аноним 08/09/26 Втр 15:12:08 № 1969675 309

>>1969673
А ты вообще ему кто? Манагер? Аналитик? Тостер?

> Я попытался обсудить с ним как мы будем запускать его программу, на каком оборудовании, как будем тестировать и будет ли пользователям удобно с этим работать.
Хз как ты это формулировал, но если ты сразу это все вывалил, то это громоздко. В общем случае, лучше задавать по одному вопросу.

> В ответ он стал грузить меня рассказами о собственно программном коде и о том, что у него что-то не получилось, и требовал чтобы я полез разбираться что он там накодил
Так если у него не получается чего-то. Куда это запускать, тестировать и юзерам отдавать?
Ты приоритет чухни. Чел задачу свою закрыть не смог. Надо бы подразобраться в чем проблема (по-хорошему). Но тут не ясно. Твоя ли это компетенция или нет.

> и требовал чтобы я полез разбираться что он там накодил
Если ты не его коллега/лид, то это странновато, да.

А ты вообще как сам? силен в коммуникации? Умеешь фасилитировать хотя бы 1-on-1 беседы? Налаживать общение с людьми норм получается? только с этим челом проблема?
Т.е. софтово сказать: "бро, соре что перебиваю, но у меня есть вот такие вопросы. Если у тебя траблы, то я готов выслушать, но сначала давай разберемся с делами"

Ну или какой-то подход надо уметь налаживать. МБ разок послушаешь его причитания, а в следующий раз он проще начнет тебе отвечать и быстрее. Мб временны рамки поставить.

Ну и вообще. Я так понимаю, что это именно разговор голосом. Мб стоит попробовать какие-то другие каналы связи? чат, письмо ?

Аноним 08/09/26 Втр 15:34:56 № 1969679 310

>>1969675
Он программист.
Я наладчик и внедренец.

Говорил кратко, по существу. Мол, {програмист_нейм}, интересуте твоё мнение по следующим вопросам:
- Надо определиться с планом тестирования.
- Как на счёт разделить тестирование на отдельные части.
И дальше хотел продолжить:
- функционал отдельно...
В этом месте программист включил режим монолога и не дал мне озвучить прочие аспекты, которые я хотел озвучить:
- производительность отдельно,
- стабильность отдельно,
- интерфейс отдельно.
- фунционал можно на тестовом сервере тестировать.
- а производительность и стабильность надо проверять в боевой среде.
- интерфейсов несколько вариантов и надо проверить какой из них удобнее.

>Так если у него не получается чего-то. Куда это запускать, тестировать и юзерам отдавать?
Юзерам отдавать не надо. Но определиться с планом тестирования следует заранее чтобы заранее подготовить тестовую и рабочую среды, ане терять время в ожидании когда он доделает те части программы, которые пока не доделал. Потому что время деньги, а начальник ждёт хоть каких-то результатов, хотя бы альфаверсию и подтвержение что она хотя бы запустится в рабочей среде. А если не запустится, то значит подтверждение, что она пока не готова к запуску.

>Умеешь фасилитировать
Значение слова "фасилитировать" мне не знакомо. Первый раз вообще вижу это слово. Это из какого языка?

фэйки про аутизм и речевые нарушения Аноним 08/09/26 Втр 15:40:14 № 1969680 311

Это же фэйк? Это не научно, чушь какая-то https://ijvtpr.com/index.php/IJVTPR/article/view/125

Аноним 08/09/26 Втр 15:47:11 № 1969681 312

>>1969679
> Это из какого языка?
Так погугли, тыж программист айтишнек! (из айтишного языка)

> В этом месте программист включил режим монолога и не дал мне озвучить прочие аспекты, которые я хотел озвучить:
А ты пытался его остановить и вернуть к теме разговора?
Например "Нейм, сори что прерываю, но .."
Есть такая техника разговорная. Называется "присоединение". Суть в том, чтобы типа присоединиться к нему морально. Сказать, что понимаешь его боли. Но не просто "я тебя понимаю", а конкретизировать почему ты понимаешь. Например:
"Да, Васян, понимаю что неприятно когда код не работает и не получается все написать, а еще сроки жмут" + "я бы хотел тебе помочь, но я в этом не смыслю. Это тебе к Петровичу надо (чтобы врубил насос). А у меня вопросы по тестированию. Ты готов сейчас ответить на них?"

Мб он в голосовой коммуникации воще не бум-бум, но текстом норм?
Закинул бы ему предварительно по почте дайджест своих вопросов. И попросил ознакомиться, мб дать ответы (если время терпит)

А потом уже контрольный звонок делаешь. Говоришь "успел ознакомиться?" Если нет "давай ща посмотрим вместе письмо". И там перед глазами будут вопросы. По ним и пройтись

Но существует вероятность, что у чела и правда беды с башкой. Или проблемы с коммуникацией (что тоже частая ситуация). А мб у вас обоих проблемы.
Пытаешься сначала сам порешать. Не получается после пары попыток - идешь эскалировать. Либо к его руководителю, либо к своему

Аноним 08/09/26 Втр 15:58:48 № 1969682 313

>>1969675
>Налаживать общение с людьми норм получается? только с этим челом проблема?
Ну, с разными по разному. С начальником всё просто. Он говорит кратко и по существу. Я отвечаю кратко и посуществу. Разговор всегда короткий.
С гендиром так же. Буквально пара фраз и я приступаю к работе, а затем сообщаю о результате.
С главным инженером тоже норм получается в режиме вопрос-ответ.
С админами 4 из 5. С 4-мя всегда кратко и по существу.
С одним админом тяжело: я ему говорю что-то одно и вместо нормального ответа получаю кучу тупых вопросов, на которые он сам должен знать ответ, и кучу мнений о вещах, которые его ебать не должны.

Аноним 08/09/26 Втр 16:06:42 № 1969684 314

>>1969530
Что за 74% в ряде когорт? В "ряде когорт" 100% чего угодно для чего угодно.

Аноним 08/09/26 Втр 16:09:39 № 1969685 315

>>1969681
>Есть такая техника разговорная. Называется "присоединение". Суть в том, чтобы типа присоединиться к нему морально. Сказать, что понимаешь его боли. Но не просто "я тебя понимаю", а конкретизировать почему ты понимаешь. Например:
>"Да, Васян, понимаю что неприятно когда код не работает и не получается все написать, а еще сроки жмут" + "я бы хотел тебе помочь, но я в этом не смыслю. Это тебе к Петровичу надо (чтобы врубил насос).
Да, я согласен, есть такой подход. Сесть, полушать, "разделить боль". Я это пробовал. Но это "сесть послушать" превращается в длительное выслушивание монолога до тех пор, пока этот программист не решит, что он достаточно наговорился и что хватит его отвлекать, а то ему работать надо.
А вот на счёт "я в этом не смыслю" - это было бы ложью. Я в принципе могбы сам сесть и написать всю его программу вместо за него, если бы мне больше нечем было заняться.
Да и сроки в общем-то не жмут. Срок выполнения этой задачи "надо было сделать на прошлой неделе, хули вы так долго копаетесь!".

Аноним 08/09/26 Втр 16:18:24 № 1969686 316

>>1969681
>Так погугли, тыж программист айтишнек! (из айтишного языка)
Предлагаю уважать собеседников и говорить на обычном русском языке.

Аноним 08/09/26 Втр 16:21:03 № 1969687 317

>>1969686
> Предлагаю уважать собеседников и говорить на обычном русском языке.
Так это конкретный термин. Придуманный для подобных ситуаций. Литералли означает "управлять диалогом/встречами".
Кароче как раз те самые "стопать" и возвращать в разговор в нужное русло

Аноним 08/09/26 Втр 16:24:35 № 1969688 318

>>1969686
> Предлагаю уважать собеседников и говорить на обычном русском языке.
У врача на приеме тоже так говоришь?
- Не надо мне тут этих всяких "фарингит" и ОРВИ. Говорите нормально "боялчка горла". Уважайте меня!

- Дерпессия? Вы меня не уважаете? Говорите просто "беда с башкой", проявляйте уважение

Аноним 08/09/26 Втр 16:24:47 № 1969689 319

>>1969681
>Мб он в голосовой коммуникации воще не бум-бум, но текстом норм?
>Закинул бы ему предварительно по почте дайджест своих вопросов. И попросил ознакомиться, мб дать ответы (если время терпит)
Это выглядело бы очень ебануто. Сидят рядом два шиза и молча пишут друг другу в чатике.
Не то, чтобы я совсем отвергаю такой вариант рабочего общения. Но хотелось бы разобратся, можно ли разговаривать как нормальные люди, а не становиться ещё одним таким шизом.

Аноним 08/09/26 Втр 16:27:02 № 1969690 320

>>1969689
> Сидят рядом два шиза и молча пишут друг другу в чатике.
А, вы очно существуете рядом в офисе. Тогда ситуация чуть иная. Я представляю некую удаленную коммуникацию почему-то

Ну окей, не письмо напишешь, а просто на бумаге ему даешь распечатанный (или от руки написанный) перечень вопросов.

Суть не в конкретном методе, а в том, чтобы подходы разные попробовать и нащупать подход.

Аноним 08/09/26 Втр 16:29:59 № 1969691 321

>>1969688
Не знаю, почему вы вдруг решил взять на себя роль врача, а меня низвести до роли пациента. Слыхал, у людей бывают некие "профдеформации", чтобы это ни значило.

Однако, если бы я был у врача и не понимал что он говорит, то так же попросил бы объясняться понятным языком или хотя обы объяснить незнакомые термины.

Аноним 08/09/26 Втр 16:35:31 № 1969693 322

>>1969687
Ну, похоже, я не владею этой техникой в отношении этого конкретного сотрудника. То есть да, я интуитивно знаю и применяю такие приёмы в общении. Но на него это не действует. Вот сегодня он разнервничался от того, что я его перебивал, а после завершения разговора пошёл к начальнику жаловаться о чём-то. Я так и не понял, жаловался ли он на меня или на свои неудачи в работе.

Аноним 08/09/26 Втр 16:43:40 № 1969694 323

>>1969690
Спасибо за совет.
Хотя мне это кажется полнейшим бредом, но если всё таки не получится разговаривать с этим человеком как с нормальным, то попробую такой письменный способ.

Аноним 08/09/26 Втр 16:48:00 № 1969695 324

>>1969544
Нейролептики насколько помню просто втупую уничтожают префронтальную кору. Ведь нет мозга - нет и проблем с ним.

Аноним 08/09/26 Втр 17:14:49 № 1969697 325

>>1969693
> Вот сегодня он разнервничался от того, что я его перебивал
Перебивать можно тоже по разному. Мб это было грубо, хз. Это надо конкретную ситуацию видеть и разбирать

> осле завершения разговора пошёл к начальнику жаловаться о чём-то
В принципе, не так уж плохо. В постсоветском обществе это для многих еще является чем-то зазорным. Но я так не считаю. Наоборот, полезно же. Если взглянуть как на рабочий механизм.
Вот вы на своем уровне попытались решить вопрос - не вышло.
Чувак эскалирует проблему в коммуникации выше. Мб выскажет явно какие-то вещи, которые тебе в лицо не смог высказать.
Мб босс его самого отрезвит. А мб потом с тобой поговорит и донесет какие-то важные аспекты. В результате притретесь к друг другу и научитесь эффективно коммуницировать

Аноним 08/09/26 Втр 17:29:05 № 1969698 326

>>1969689
Можешь ему скинуть перечень пунктов с вопросами и (раз он за соседним столиком) сказать что-то в духе Привет, есть вопросы про X, я тебе их в чат кинул. Нужна ли для этого встречка, или можно текстом разрешить?
Кстати, ты про начальника от кого узнал? Начальник твою версию событий знает? Если у тебя в следующий раз вместо созвона хуйня выйдет, не стесняйся сам сообщить.
Мб ему правда проще текстом алсо текст в корпорате это жопу прикрыть на случай чего. Я анальник хожу на встречи ебаные, софт скиллз хватает что с аналитиками и манагерами пиздеть, что менторить пару разрабов. Но в 90% случаев this meeting could have been an email. Вчера сидели час над вопросом на 10 минут, я кекал и скроллил двачи.

Аноним 08/09/26 Втр 17:30:31 № 1969699 327

>>1969697
>Мб это было грубо
Ну, мне удалось избежать фраз наподобие "ты, мудила тупорылая, заткнись и слушай", "заебал блять, своими охуительными историями, иди нахуй долбоёб", "дед, таблетки принял?", "нахуй ты мне всю эту хуйню несёшь", "алё тук-тук <лёгкий удар стулом по голове>, есть кто дома?", "ебись со своим говном сам как хочешь, я к тебе в психологи не нанимался, мне за это не платят".
Кстати, забыл уточнить, он седой пердикс.

Аноним 08/09/26 Втр 17:35:50 № 1969701 328

>>1969698
>Можешь ему скинуть перечень пунктов с вопросами и (раз он за соседним столиком) сказать что-то в духе Привет, есть вопросы про X, я тебе их в чат кинул. Нужна ли для этого встречка, или можно текстом разрешить?
Да уже не надо. Раз с ним не получилось, то, чтобы не терять время, я уже без него всё решил. Осталось только поставить его перед фактом.
Просто меня эта ситуация беспокоит тем, что не удалось согласовать ключевые рабочие вопросы с сотрудником, который по нелепому стечению обстоятельств оказался ключевым сотрудником. Практика показывает, что это плохой подход.

Для справки, первый пост этого обсуждения в этом треде я написал 3 суток назад. На моей работе это примерно равняется вечности.

Аноним 08/09/26 Втр 17:43:34 № 1969703 329

>>1969698
>Кстати, ты про начальника от кого узнал? Начальник твою версию событий знает? Если у тебя в следующий раз вместо созвона хуйня выйдет, не стесняйся сам сообщить.
Начальник вызвал сам меня, когда программист заканчивал свой монолог у него, и спросил как дела. (Мы сидим в соседних кабинетах).
Созвонов не было и не планируется. Мы все рядом друг с другом.

Начальнику я отчитался о том, что сам сделал. Конкретными короткими фразам. А так же между словом сказал, что мне кажется, что у меня с программистом есть разногласия. Но в суть разногласий не встал углубляться, а приврал, что я не понял в чём конкретно разногласия.

Не то, чтобы мне нравились такие хитровыебаные манёвры. Но если программист что-то пиздит за моей спиной, я решил поступить так.

Аноним 08/09/26 Втр 21:23:35 № 1969723 330

>>1968336
А можно мне раскладку, прошёл тест. Реально очень объёмный, и там спецом некоторые вопросы повторяются?

Аноним 08/09/26 Втр 21:24:07 № 1969724 331

>>1969723
USER_RESPONSES = """
1.2 2.2 3.2 4.3 5.1 6.1 7.2 8.1 9.3 10.3
11.2 12.1 13.2 14.2 15.3 16.1 17.1 18.3 19.1 20.2
21.1 22.1 23.1 24.2 25.1 26.1 27.1 28.3 29.1 30.1
31.1 32.3 33.2 34.1 35.1 36.1 37.2 38.3 39.2 40.3
41.2 42.1 43.3 44.1 45.1 46.2 47.2 48.1 49.2 50.2
51.2 52.2 53.2 54.1 55.1 56.2 57.2 58.1 59.2 60.1
61.2 62.2 63.1 64.1 65.2 66.2 67.1 68.1 69.1 70.1
71.2 72.3 73.2 74.1 75.3 76.1 77.1 78.1 79.2 80.1
81.2 82.2 83.2 84.1 85.3 86.3 87.2 88.2 89.1 90.1
91.1 92.2 93.3 94.2 95.1 96.1 97.1 98.1 99.1 100.2
101.3 102.2 103.3 104.2 105.2 106.1 107.2 108.1 109.3 110.1
111.2 112.1 113.2 114.1 115.1 116.2 117.1 118.1 119.2 120.3
121.1 122.2 123.1 124.1 125.2 126.2 127.1 128.1 129.2 130.2
131.2 132.1 133.3 134.2 135.2 136.1 137.2 138.2 139.2 140.2
141.2 142.1 143.2 144.1 145.2 146.1 147.3 148.2 149.1 150.2
151.2 152.1 153.2 154.2 155.2 156.2 157.2 158.1 159.3 160.2
161.1 162.2 163.2 164.3 165.2 166.2 167.1 168.2 169.1 170.1
171.1 172.1 173.1 174.2 175.1 176.1 177.1 178.3 179.2 180.2
181.2 182.2 183.1 184.1 185.2 186.3 187.1 188.2 189.2 190.1
191.1 192.1 193.1 194.3 195.1 196.1 197.2 198.1 199.1 200.1
201.2 202.2 203.3 204.1 205.2 206.1 207.2 208.2 209.2 210.3
211.1 212.1 213.1 214.1 215.2 216.1 217.2 218.2 219.2 220.3
221.2 222.2 223.2 224.1 225.1 226.1 227.2 228.1 229.1 230.1
231.2 232.1 233.2 234.2 235.1 236.2 237.1 238.1 239.1 240.3
241.2 242.1 243.1 244.1 245.2 246.2 247.1 248.2 249.1 250.1
251.2 252.1 253.2 254.2 255.3 256.1 257.2 258.1 259.2 260.1
261.1 262.2 263.1 264.2 265.2 266.2 267.2 268.2 269.1 270.2
271.1 272.1 273.1 274.1 275.1 276.2 277.2 278.1 279.3 280.3
281.1 282.3 283.1 284.2 285.1 286.1 287.1 288.1 289.3 290.2
291.1 292.1 293.3 294.1 295.2 296.1 297.3 298.2 299.1 300.3
301.1 302.2 303.1 304.3 305.2 306.2 307.1 308.2 309.1 310.3
311.2 312.2 313.2 314.2 315.1 316.2 317.1 318.1 319.2 320.2
321.2 322.1 323.2 324.1 325.3 326.2 327.2 328.2 329.2 330.2
331.3 332.2 333.2 334.3 335.1
"""

Аноним 08/09/26 Втр 23:01:40 № 1969749 332

>>1969667
Ну что обычно гиперопекающие нарцы делают - обесценивание, подъебки, двойные посылы, контроль, подавление эмоций, чморение за то что ты чмоха, при том, что они же тебя таким делают и не дают возможности самостоятельно проявляться, требование быть идеальным, никогда не хвалят (только кичатся тобой перед другими), виноватят и так далее.

Аноним 09/09/26 Срд 06:34:59 № 1969773 333

>>1969749
Дело в том, что так делают не только нарциссы. И гиперопекающий нарц это уже странно, т. к. НРЛ срать хотел на детей и скорее их будет не опекать, а забывать про них в порою самых неожиданных местах. Есть например еще зависимое расстройство личности, dpd, на людях это бестолковая тревожная размазня которая не может самостоятельно сделать ничего и требует опеки, ухода, приглядывания, сопровождения, совета, подсказки, подмоги, помощи, сервиса, обслуживания, направления, корректировки, защиты, поддержки, рум сервиса, прочего.
Дома это охуевшая тварина которая постоянно пилит, обвиняет, рукоприкладывает, требует, нависает, выдергивает из рук, заглядывает под дверь, саботирует, орет, дергает, травит, гнобит, заебывает, угнетает. В то же время от нее невозможно избавиться, т. к. она обволакивает, ходит по пятам, буквально тащит к себе в постель.

Если дать нарциссу совет, подсказать ему что-то или начать его опекать он назло сделает наперекор, даже в ущерб себе. Т. к. ты не в позиции, чтобы ему советовать, помогать или корректировать.
Не твоего ума уровень за него додумывать и ему устраивать сервис.

Хорошо бы было точно знать, что там именно нарцисс и мы не путаем ничего. Он конечно тоже может быть. Там нарцисс?

Аноним 09/09/26 Срд 10:11:05 № 1969797 334

Нахуя жить если не было тинлава и вообще листва в 30 лвл? Стоит ли идти и говорить это мозгоправу? Зачем мне эта взрослая жизнь со всеми её тяготами и проблемами если я в молодости не познал и не испытал, что такое взаимная влюбленность, страсть и влечение? А теперь смотрю на молодые парочки и тяжко на душе становится.

Аноним 09/09/26 Срд 10:19:49 № 1969799 335

>>1969797
> Нахуя жить
Ты просишь, чтобы тебе другие придумали тебе смыслы?
Сам назови варианты

Аноним 09/09/26 Срд 10:28:45 № 1969802 336

>>1969797
>Нахуя жить если не было тинлава
Пиздец помешались со своим тинлавом, а ведь два года назад такого слова не было и проблемы почему-то тоже не было

Аноним 09/09/26 Срд 10:30:26 № 1969803 337

>>1969797
>Нахуя жить
А кто тебе сказал, что тебе надо жить?

Аноним 09/09/26 Срд 11:26:39 № 1969808 338

>>1969802
Потому что инфантильный хуесос: он же сам пишет "нахуй мне эта взрослая жизнь" - вот и мечтает чтобы ему снова было 15, и еще тянощка-писюха под рукой да просто так, ах как хорошо быть ребенком - с девками повстречались, побухали, поебались, вечером мама супчик наложит и напомнит портфель собрать. Фантазия о тинлаве тут - из той же серии что и "нахуй жить если не родился в семье мажоров"

Аноним 09/09/26 Срд 11:46:15 № 1969810 339

Прямо сегодня же ровно пополудни планирую начать быть собой. Как вам идея?

Аноним 09/09/26 Срд 11:50:56 № 1969811 340

>>1969810
Отличная идея, только это как? Я думаю у тебя в любом случае получится, даже если спать ляжешь или поиграешь в компуктер. На всякий случай держу за тебя кулачки.

Аноним 09/09/26 Срд 11:59:50 № 1969812 341

>>1969811
Сам хуй знает как это. Даже немного волнуюсь, вдруг не получится. Мне психотерапевтка это выдала как домашнее задание. Придется делать, не зря же ей пять тысяч за 50 минут консультации плачу.

Аноним 09/09/26 Срд 12:09:46 № 1969813 342

>>1969812
Хехе, интересно. А как, ты типа в люди пойдешь и будешь какие-то эксперименты ставить? Или что, как задание звучало?

Аноним 09/09/26 Срд 12:23:20 № 1969814 343

>>1969813
Она мне сказала, что я сам не свой, и мне надо учиться быть собой. Предложила попробовать им побыть хоть бы пару часов. Конкретных указаний не дала, сказала что психотерапевты советов как жить не дают. Вот сижу башку себе ломаю, уже потеть даже начал. Не понятно. Всё чешется от напряжения. Буду стараться еще несколько часов хотя бы. Вечером наверное забухаю. Давно так трудно не было.

Аноним 09/09/26 Срд 12:30:03 № 1969815 344

>>1969814
Жесть конечно, но ничего, всего пол дня страданий бытия самим собой и ты можешь потом расслабиться и побыть дальше не собой.

Аноним 09/09/26 Срд 12:37:51 № 1969817 345

Есть какая-то инфа про то, как цыгане гипнотизируют людей? Неоднократно слышал истории, как люди в каком-то оцепенении отдавали им наличные деньги и драгоценности, а потом только спустя время могли опомниться и понять, что произошло.

Как противостоять такому гипнозу?

Аноним 09/09/26 Срд 12:44:45 № 1969818 346

Не знаю, что произошло в глубинах души программиста. Но сегодня нас обоих вызвали к начальнику на ковёр и там программист вдруг резко выключил монолог и согласился с моими доводами. Мож таблетки принял, х.з.
Жду следующего приступа.

Я:
>>1969699
>>1969701
>>1969703

Начало обсуждения >>1969327

Аноним 09/09/26 Срд 12:48:02 № 1969819 347

>>1969814
Это не советы как жить, а указания для упражнения :-/ Она тебе задала из серии "вы не любите себя? Вот вам домашнее задание - полюбите"
Ладно, попробуем подсказать что можно сделать. По идее когда ты сам не свой: ты напряжен, ты анализируешь, что о тебе подумают окружающие и пытаешься полностью под них подстроиться, из-за этого теряется способность хорошо чувствовать свои мысли, чувства и даже тело. Давай начнем с тела, так как это самое легкое.
Сидя в удобной позе посмотри на свою руку и попробуй по очереди ощутить каждый палец по отдельности.Если получается, можно углубиться на каждую фалангу, на место где начинает расти ноготь. Потом всю ладонь целиком. С другой рукой точно так же. Поиграйся вот так со своим вниманием, можно представить в руке апельсин и "перебрасывать" его то в одну ладошку, то в другую.
потом ляг в тишине (можно мьюзик приятный включить), и попробуй так сделать со всем своим телом. Если получится ты испытаешь очень сильное расслабление и даже блаженство, и скорее всего уснешь.

Аноним 09/09/26 Срд 12:48:09 № 1969820 348

>>1969817
Не беспокойся. У нас уже иммунитет от цыган. Интернет так выебал мозги всем нам, как цыганам и не мечталось.

Аноним 09/09/26 Срд 12:50:11 № 1969821 349

>>1969818
А он с ними не соглашался раньше? Чот какойто нон ишшуе тут на кучу сообщений, с прологом и эпилогом. Может это ты заебываешь там всех? Меня вот утомил.

Аноним 09/09/26 Срд 12:51:30 № 1969822 350

>>1969817
Насчет гипноза - все возможно, в это сильно не вдавался, но хочу отметить как дополнительный фактор - они толпой целой подходят шумной и окружают тебя, прям вплотную. Блять это же пиздец страшно, неуютно!!! Немытые дети, зубы золотые блестят, ты там охуевший стоишь слушаешь этот визг, что тебе цыганки говорят, в это время дети у тебя уже с задних карманов все спиздили, конечно тут даже без гипноза отдашь кошелек лишь бы они съебали все и оставили тебя в покое.

Аноним 09/09/26 Срд 12:51:58 № 1969823 351

>>1969821
Событие согласия не происходило, т.к. не происходило событие обсуждения.

Аноним 09/09/26 Срд 13:01:44 № 1969824 352

>>1969823
Может он видел, что ты там суетишься и волнуешься по поводу кода, ввел тебя в контекст того что делает, показал что делает, как это происходит, рассказал несколько прибауток чтобы ты почувствовалт себя тоже важным и значимым, показал код и поинтересовался есть ли у тебя мысли и идеи, у тебя нет мыслей и идей. Но ладно. Чем он занимается тебе уже понятно. Потом ты приходишь еще раз и повторяешь то же самое. Это странно. Я так и не понял, в чем он так виноват. Ни одной внятной претензии, только эмоции и пренебрежение. После того как он пошел к начальству ты очканул и у вас все наладилось. Я думаю он умнее тебя, и тебе надо с этим смириться. Он тебя моггнул в любом случае, ты не заигрываешь больше с ним и переключился на другие развлечения. Код он пишет как и до этого тот же, его план и график не поменялся?

Аноним 09/09/26 Срд 13:04:58 № 1969826 353

>>1969797
>Зачем мне эта взрослая жизнь со всеми её тяготами и проблемами если я в молодости не познал и не испытал, что такое взаимная влюбленность, страсть и влечение?
Не вижу связи. Если бы в молодости познал и испытал, тяготы и проблемы взрослоей жизни никуда не делись. "Зачем мне эта взрослая жизнь со всеми её тяготами и проблемами если в молодости я познал и испытал, что такое взаимная влюбленность, страсть и влечение?"
Более того, тебе не запрещено сейчас испытать взаимную влюбленность, страсть и влечение.

>>1969802
Тинлав просто уёбищное словосочетание, а проблема "проёбанной молодости" была и раньше, взять классические багорты. Какие на хуй багорты, она и до интернетов была. Хотя имхо она всегда лишь следствие других проблем, а в настоящем фокус смещается на неё, потому что на причину боли прямо смотреть не выходит. Например, за "обидно, что в молодости я не X" может стоять "я жил в дисфункциональном пиздеце (гиперопеке и т.д.), из-за которого X был недоступен, но признавать, что болит от дисфункционального пиздеца, неприятно" (сам глаза закрывал по такому сценарию не так давно). Или "моя жизнь пуста и уныла сейчас, но лучше ныть о прошлом". Или что угодно ещё.

Аноним 09/09/26 Срд 13:09:14 № 1969827 354

>>1969817
Перехвачу нить, которая тематически близка. Лет 5 назад на улице отдал пятихат очевидному мошеннику, но при этом в моменте я осознавал, что это стандартная схема мошенничества с давлением на жалость. Убедительности было ноль. Но всё равно отдал.
Самому интересно, в чём может быть причина. Сталкивался кто с таким? Какой профит я получил от этого взаимодействия? ЧСВ почесал?

Аноним 09/09/26 Срд 13:10:11 № 1969828 355

>>1969824
Нет. Он не видел что я волнуюсь по поводу кода. Потому что я не волновался по поводу кода. А претензии к нему в том, что уклонялся от командной работы. Даже от такого минимума, как обсуждение общих планов.

Аноним 09/09/26 Срд 13:18:11 № 1969829 356

>>1969828
> Пишешь там код? Надо чтоб заебись было
>и короч тестировщики там тестировать его еще потом будут, надо чтоб тестировать могли
>короч нормально делай, чтоб заебись было
>поридж ебарый кнопки тут жмешь с коллективом не контактируешь
>ни поговорить ни выпить
>нормально можешь делать, ты нормально делаешь? Нормально чтобы потом было?
>Заебись чтоб было делай.

Он делает то же что и до этого?

Аноним 09/09/26 Срд 13:39:49 № 1969832 357

Я имею диагноз Ф25. Хочу его снять для того чтоб иметь возможность водить ТС.
Я правильно понимаю, что мне нужно сначала 5 лет наблюдаться у психиатра и доказывать что у меня ремиссия и потом еще 3 года ждать и доказывать что я могу без таблеток жить?

Нууу, получается блядь, мне еще нужно 8+ лет жизни всрать, чтоб иметь возможность хотя бы в теории восстановить права обычного человека, а пока я с точки зрения гос-ва буду иметь клеймо "ДУРАК" на лбу, буду ебаным каличем без прав и возможностей, ок, я понял, спасибо государство.

Аноним 09/09/26 Срд 13:41:21 № 1969833 358

>>1969827
Механизм тут такой: попрошайка своей просьбой по какой либо из причин создает внутри тебя напряжение. И деньги ты отдаешь, чтобы избавиться от напряжения, так как сам его не можешь выдержать. Я бы поставил не на чсв, а скорее на чувство вины, он же на жалость давил. И ты бы был такой плохой черт, не дал денежек инвалиду-ветерану русско-японской войны, зажопил. Там еще стыд перед окружающими мог подключиться - типа все увидят какой я плохой (они то не знают, что это мошенник)

Аноним 09/09/26 Срд 13:44:55 № 1969835 359

>>1969773
>Дома это охуевшая тварина которая постоянно пилит, обвиняет, рукоприкладывает, требует, нависает, выдергивает из рук, заглядывает под дверь, саботирует, орет, дергает, травит, гнобит, заебывает, угнетает. В то же время от нее невозможно избавиться, т. к. она обволакивает, ходит по пятам, буквально тащит к себе в постель.
Это да, но на людях наоборот масочка, что вот мой корзина отличник молодец какой, кичление своим образом тиранши и т.д. Ещё мать как и нарцы повернута на внешнем виде и потребности валидации от окружающих в некоторых моментах. Ещё она постоянно лезет спасать, помогать, хотя никто не просил, а потом обижается, что ей в этом 0 выхлопа.

Аноним 09/09/26 Срд 13:48:24 № 1969836 360

>>1969829
Визуально ничего не изменилось. Наверно то же.

А к чему этот гринтекст? Если это ты так себе представляешь как я с ним общаюсь, то это не так. Я ему вообще никак не командую как ему программировать. За качество программы он отвечает разве что может быть перед нашим начальником, если начальнику не похуй возможно начальнику похуй, я не уточнял

Аноним 09/09/26 Срд 13:51:07 № 1969838 361

>>1969835
Не могу пока понять что там, нрл или нет, очень мало еще данных. Она может заставить тебя себя ждать в критический момент? Например должна тебя забрать из школы или больницы, и не приходит. Если дать ей по ебальнику на ней появляется улыбка, безмятежность и благодушное довольное спокойствие? Или наоборот, эскалирует чтобы победить любой ценой.

Аноним 09/09/26 Срд 13:51:10 № 1969839 362

>>1969836
Вот тебе делать нехуй. Пытаться оправдываться перед анонимными хуесосами с имибджборды.

Аноним 09/09/26 Срд 13:53:28 № 1969841 363

>>1969836
гринтекст это как я представляю себе учитывание интересов команды, общение и зондирование важных вопросов.. Скорее всего он не первый день работает и примерно представляет что там нужно тестировщику, как делать код и как это должно потом работать для комманды. Т. е. напоминания ему возможно не помогут.

Аноним 09/09/26 Срд 13:54:11 № 1969842 364

>>1969838
>Она может заставить тебя себя ждать в критический момент? Например должна тебя забрать из школы или больницы, и не приходит.
Нет, она же гиперопекает. И будет хуесосить ещё параллельно за то, что создаёшь проблемы.
>Если дать ей по ебальнику на ней появляется улыбка, безмятежность и благодушное довольное спокойствие? Или наоборот, эскалирует чтобы победить любой ценой.
Не знаю, не пиздил мать. Но спорить с ней невозможно, сам факт противостояния ей уже вызывает у нее горение сраки - ОНАШЕМАААААТТТЬ

Аноним 09/09/26 Срд 14:06:15 № 1969849 365

Ладно. Это потом уже будем думать нрл там или не очень. Можешь примерно взглянуть как выглядит мамино пространство, кровать, комната? Замечаешь ли ты иногда дома пустые бутылки из под крепкого алкоголя, флакончики и баночки с лекарствами и блистеры с таблетками разбросаные по комнате, лежат ли на видном месте шприцы, закопченые пластиковые бутылки, оплавленые пипетки, пружинки.
У всех наверное анонов похожее дома есть, интересно может и у тебя так же бывает.

Аноним 09/09/26 Срд 14:37:13 № 1969851 366

>>1969849
Ору. Ну мать любит выпить, ну она не алкашка маргиналка. Побухает и утром на работу как огурец. Никогда не было запоев у нее. И никто никогда ее не откуда не вытаскивал, не из каких зависимостей.

Аноним 09/09/26 Срд 14:40:29 № 1969852 367

>>1969841
Тестировщику нужно согласие или возражение от программиста на счёт планов тестирования. Внедренцу надо согласие или возражение программиста на счёи плана внедрения.

>примерно представляет что там нужно тестировщику
Примерно представлять не достаточно. Надо ещё прийти к тому, чтобы все участники команды имели одинаковое и чёткое представление об этих планах. Это обязательная часть командной работы.

Аноним 09/09/26 Срд 14:41:30 № 1969853 368

>>1969851
Не могу не напомнить, что я прочитав твои посты направил тебя лечить созависимость, а не посмотрел на мамулю и решил, что она возможно слишклм много пьет. Твоей мамы не было, а твои жалобы были, это были жалобы характеризующие человека который побывал в семье алкоголички. Много ли там не важно, мы тут заботимся о тебе, и тебе хватило с головой.

Аноним 09/09/26 Срд 14:46:35 № 1969855 369

>>1969853
Спасибо за потраченное время, больше не отвечай мне, пожалуйста

Аноним 09/09/26 Срд 14:51:35 № 1969856 370

>>1969839
Ну, конечно, особо нехуй. я в курсе что здесь шизы через одного
А так, в моём часовом поясе вечер и мне в общем-то делать нехуй, кроме как посасывать пивчанский да сидеть на дваче. Так почему-бы не попиздеть в /пси/.
Да к тому же такие "оправдывания" помогают структурировать мысли и критически переосмысливать решения.

Аноним 09/09/26 Срд 15:11:36 № 1969858 371

>>1969833
Правдоподобно. Но после у меня же напряжение только так ебашит. Типа "зачем отдал"/"развели, как лоха" и т.д.

Аноним 09/09/26 Срд 15:15:58 № 1969859 372

>>1969858
это твоя вторичная реакция, она появилась уже после того как все случилось, "развели как лоха" - это кстати снова про стыд и вину.

Аноним 09/09/26 Срд 15:54:04 № 1969860 373

>>1969819
> попробуй по очереди ощутить каждый палец по отдельности.Если получается
Нет, не получилось. В животе неприятное только чувствую, может из-за панкреатита или чего-то такого, ещё вся ладонь потная. Пальцы отдельные ощущаю только если ими чего-нибудь касаюсь.

Короче меня это упражнение сегодня выдрочило насухо, я закончился. Пошел в разливайку за пивком. Спасибо за помощь.

Аноним 09/09/26 Срд 16:24:14 № 1969864 374

>>1969817
> Есть какая-то инфа про то, как цыгане гипнотизируют людей?
Глубоко тему не изучал, но чувак недавно в разговоре упомянул интересную концепцию. Цыгане действуют по нескольких фронтам:
- Ярко одеты, пестрит в глазах
- Щупают тебя, прикасаются
- Говорят быстро, много. Еще и на фоне несколько голосов (шум)
- мб еще запахи какие-то

В итоге че получаем? они забивают тебе все каналы получения информации, все сенсоры перегружают. И производительность процессора мозга снижается. Поэтому ты и становишься более податлив к разводу. Я так это понимаю

Аноним 09/09/26 Срд 16:34:32 № 1969866 375

Встретил случайно на улице посона, с которым учился и работал в общей сложности года 4, пару раз ходил за компанию пивка попить, потом не видел его 14 лет. Говорит работы нет уже лет 5, семьи нет, хобби нет, ничто не интересно. Сразу понял что это в этот раздел. Как можно помочь человеку? Посоветовать что-то? Просто с ним погулять?
Он еще говорио что-то про то что не может кроссовки выбрать, хотя есть полторы тысячи, заметил что мы теперь другие люди, короче депрессия и окр какой-то сплошной

Аноним 09/09/26 Срд 17:32:33 № 1969872 376

>>1969866
не играй в спасателя и живи своей жизнью.

Аноним 09/09/26 Срд 17:50:53 № 1969874 377

>>1969820
Проклятие белого человека из города (М16а4.)

Аноним 09/09/26 Срд 20:24:23 № 1969905 378

#дрысясися #туча.mp4 2118Кб, 576x1024, 00:00:17

1783023188095.mp4 1352Кб, 480x624, 00:00:15

Физкульт-привет.

Аноним 10/09/26 Чтв 11:29:19 № 1969968 379

Что делать? От велаксина гипертония
давление по утрам 150 на 90-100
Бросать не хочется велаксин, но я не уверен что именно от него давление, доза 225
Думаю еще от образа жизни что бухаю иногда пиво и изредка курю
но раньше тоже так делал, но тогда давление было нормальное, а началось похоже когда влеаксин начал пить, еще проблема в том что сталоооооочень сильно потеть от любой физ нагрузки или даже если просто чуть теплее в помещении

на что могут заменить?

Аноним 10/09/26 Чтв 11:31:38 № 1969969 380

Как снизить ожидания от себя и амбиции приглушить?

Откуда-то взялось вот это "я должен быть первым, я должен всем доказать, должен быть крутым".
На деле же возможности/способности мои довольно посредственные (с редкими проблесками, которых увы недостаточно, чтобы блистать).
Ситуация еще отягощается всякими бонусами в виде СДВГ и подобного, которые мешают достигать uspehovoe.

Хочется приглушить слегка хотелки. Хоть чуть приблизить их к реальным возможностям. Как это сделать?

Аноним 10/09/26 Чтв 12:02:41 № 1969970 381

>>1969969
Ну как откуда. Из инстинкта размножения. Самки человека выбирают лучших.
Относительно безвредных вариантов это приглушить известно два:
1. Западный вариант - отчикать себе яйки.
2. Восточный вариант - влиться в традиционное общество, где самочка гарантирована и не надо за неё конкурировать.
Другие варианты менее надёжные и более рисковые.

Аноним 10/09/26 Чтв 12:13:15 № 1969973 382

>>1969970
>Восточный вариант - влиться в традиционное общество, где самочка гарантирована и не надо за неё конкурировать.
Это какой именно восток - тот, где богач ебет весь аул, а додикам остается бача-бази и овцы? Или узкоглазый восток, где мужики иногда проживают всю жизнь, не видя женщины в глаза (это нищета), потому что их на 15% больше, а богатые покупают женщин в России, Украине и прочих умирающих мусорках? Или восток, типа ЮВА, где женщины продают себя туристам, а мужики переделывают себя в женщин (если есть деньги на операцию) и продают себя туристам, или просто продают себя туристам (если нет денег на операцию)?

Аноним 10/09/26 Чтв 12:22:22 № 1969974 383

>>1969970
>традиционное общество, где самочка гарантирована
Какой же хуйнёй кормят гоев

Аноним 10/09/26 Чтв 14:22:14 № 1969983 384

>>1969970
Ебучку тебе давно расквашивали?

Аноним 10/09/26 Чтв 14:50:43 № 1969984 385

>>1969983
Пасть стяни, мусорка.

Аноним 10/09/26 Чтв 15:01:35 № 1969985 386

>>1969984
Так че, недавно? И еще разобьют не раз, не беспокойся

Аноним 10/09/26 Чтв 15:04:26 № 1969986 387

>>1969985
Гавно спок.

Аноним 10/09/26 Чтв 15:54:08 № 1969987 388

>>1969969
>Откуда-то взялось вот это
Ищешь откуда.
Осознаёшь, что жизнь в целом устроена не так, как то ключевое событие (период) и тебя никто не убьёт за посредственность.

Аноним 10/09/26 Чтв 15:56:49 № 1969988 389

Дает ли честность или иллюзия честности определенное влияние на людей?

Если девушка спрашивает, полнит ли ее платье, и это действительно так, то можно ответить, что оно ей очень идет. Это будет доброжелательная ложь, чтобы не обидеть. А можно ответить: нет, ты что, тебе не стоит такое носить, лучше выбери что-нибудь другого фасона и т.д. Это будет честность, которая повлияет на самооценку человека, но и на восприятие тебя, как откровенного человека, который может давать честную непредвзятую оценку.

В первом случае человек солгал, но девушке приятно. Во втором случае он сказал правду, но девушка расстроена.

Если бы бы общались с честным человеком, который выдает вам неприятную правду в лоб, то вам бы было комфортно? При том, что эта правда может помочь вам стать лучше. Или человек начинает испытывать неприязнь к людям, которые говорят неприятную правду? Тогда может быть люди в определенной степени хотят, чтобы им лгали?

Аноним 10/09/26 Чтв 16:10:50 № 1969989 390

>>1969988
Интересный вопрос, но есть еще интереснее. А тебе что приятно? Что отвечает тебе твоя девушка на вопрос полнит ли тебя пиджак? Думает ли твоя девушка о том как сказать тебе правду, но и не обидеть? Или она не думает, и готова просто льстить, чтобы тебе поднять настроение?

Аноним 10/09/26 Чтв 16:50:54 № 1969991 391

>>1969987
Чет я нихуя не понял что ты хотел донести. Ты сам-то понял?
Можешь объяснить еще раз?

Аноним 10/09/26 Чтв 16:52:49 № 1969992 392

>>1969989
Мне нравится типаж девушек, которые говорят правду, но умеют поддержать.

Но ведь люди обычно вступают в отношения не чтобы слушать постоянную критику, а чтобы слушать приятные вещи от того, кому нравишься. Хотя есть же такая история, что девушкам нравятся абьюзеры, может это психологически их цепляет на крючок, что они начинают думать, что кроме него вряд ли кому-то будут нужны.

Кстати подумал, а ведь женская честность (в т.ч. высокомерие и безразличие к тем, кто несимпатичен) и безэмоциональность на первый взгляд неприятна, но она благороднее что ли. Есть тяны, которые всегда улыбчивые и приветливые, после общения с ней куны могут подумать "я ей нравлюсь", но она просто старалась общаться доброжелательно. Наверняка вокруг таких много парней вьется во френдзоне и у них экзистенциальная драма от неразделенной любви. А есть тяны менее эмоциональные и не такие открытые, общение с ними может даже оставить впечатление, что лично ты чем-то ей не нравишься, хотя может у нее характер такой. Но такой тянке ты либо нравишься, либо нет, без полутонов.

Аноним 10/09/26 Чтв 17:27:20 № 1969997 393

>>1969992
>Кстати подумал, а ведь женская честность (в т.ч. высокомерие и безразличие к тем, кто несимпатичен) и безэмоциональность
Спешу тебя огорчить, эти кренделя они берегут именно для парней которые им понравились, а с бомжами наркоманами и шизами они бодры, веселы, скачут на их хуйчики и кекают.

Аноним 10/09/26 Чтв 18:13:13 № 1969998 394

>>1969997
Там и имелось в виду, что некоторые тян с несимпатичными им кунами ведут себя отстраненно, но это как раз правильно, потому что не создают завышенных ожиданий и не приводят людей к разочарованию.

Аноним 10/09/26 Чтв 19:13:50 № 1969999 395

>>1969998
Скорчить ебало это большой труд, натренированая сознательная реакция, продуманая многоходовочка. Если им от куна ничего не надо они просто его в упор не видят. Похоже, но не то

Аноним 10/09/26 Чтв 20:19:12 № 1970000 396

>>1969991
Конкретнее, что непонятно?

Аноним 10/09/26 Чтв 20:20:45 № 1970001 397

Как же ебано всегда вечером становится. Днем еще терпимо, а поздним вечером хоть в петлю лезь.

Аноним 10/09/26 Чтв 20:21:51 № 1970002 398

>>1970000
Непонятно почему ты такой мудак.

Аноним 10/09/26 Чтв 20:22:34 № 1970003 399

>>1970001
> хоть в петлю лезь.
В петлю гистерезиса?

Аноним 10/09/26 Чтв 20:22:43 № 1970004 400

>>1970002
В чем выражается моё мудачество?

Аноним 10/09/26 Чтв 21:10:27 № 1970008 401

>>1970004
> В чем выражается моё мудачество?
Пойми в чем.
Осознай, что жизнь полна мудаков. И что тебя (скорее всего) не убьет за то что ты мудак

Аноним 10/09/26 Чтв 21:40:37 № 1970009 402

>>1970008
Да я знаю. Это было бы уместно, если бы я тревожился о себе, но мне жаль тебя, что ты на что-то стриггерился. Если я могу это исправить, скажи.

Аноним 11/09/26 Птн 02:29:56 № 1970019 403

Дети растут, так что они нафиг не нужны. И животные одинаковые лица у них, так что и дети и животные Иваны какие-нибудь одни, Пети другие и т.д. Так что нафига они.

Аноним 11/09/26 Птн 02:39:04 № 1970020 404

Где есть всякие знания о том, что демоны, монстры и т.д. из-за чего мы их себе представляем? Книга, сайт, статьи и т.д.?

Аноним 11/09/26 Птн 12:01:20 № 1970044 405

>>1969973
Кавказ, Ближний Восток и Средняя Азия, где до сих пор брак заключают на всю жизнь, а невесту кунчику подыскивает многочисленая родня. Да ты и так это знаешь. А почему ты спросил?

Аноним 11/09/26 Птн 12:16:31 № 1970047 406

>>1970044
>Кавказ, Ближний Восток и Средняя Азия
Ну то есть тот, где ебут баранов, а кто побогаче - едут в Москву и ебут натрашек, понял.

>>1970044
>А почему ты спросил?
Хотел уточнить степень твоего маня-ворлда. Уточнил.

Аноним 11/09/26 Птн 12:21:58 № 1970048 407

Это снова внедренец с проблемным программистом.
Ситуация обострилась. Выяснилось, что у пограммиста беды с башкой. Как я это выяснил? Программист снова завёл со мной монолог и пол часа пытался убедить меня, что в программе не работает одна из базовых функций. При том что мне точно известно, что это функция работает. Просто потому что это работает на других предприятиях, а сторонняя фирма, создавшая эту функцию, получает за это деньги и предоставила инструкцию как этим пользоваться. Так что если бы это не работало, то это стало бы серьёзной проблемой во всей индустрии и на профильных форумах были бы обсуждения. Но на профильных форумах всё Ок.
И я пол часа сидел слушал эту хуйню, чтобы просто убедиться что это не я не так понял программиста, а что он действительно ёбнутый. А программист похоже ещё рассчитывал, что я перескажу эту хуйню нашему начальнику.

То есть в кратце: программист выдаёт свои фантазии за реальность и вводит в заблуждение членов рабочей группы.

Что делать с этим шизлом? Как его лечить?
Вариант рассказать начальнику - не катит, т.к. он не шарит в этих вопросах.

>>1969327

Аноним 11/09/26 Птн 12:22:46 № 1970049 408

>>1970047
Тебя это не устраивает?

Аноним 11/09/26 Птн 12:48:16 № 1970054 409

>>1970048
Так ты ткнул его лицом в правду или нет

Аноним 11/09/26 Птн 14:00:25 № 1970060 410

>>1969970
>Восточный вариант - влиться в традиционное общество, где самочка гарантирована и не надо за неё конкурировать.
Восточное общество - это общество инцелов. В одних странах Востока абортируют тянок и их не хватает кунам. В других странах многоженство и 10% богачей-многоженцев с 4 тян лишают шанса на супружество 30% своих сограждан. Если таких богачей 15%, то нехватка уже у 45% кунов. Отсюда нестабильность в исламских обществах, куча мужчин не могут найти себе тян, а ислам накачивает их грезами про гурий в раю, поэтому они легко ведутся на пропаганду радикалов.

Аноним 11/09/26 Птн 14:06:41 № 1970061 411

>>1970044
Это во многом в прошлом из-за урбанизации. Сейчас многие народы переезжают в города и там прежние связи играют меньшую роль. Ты слишком идеализируешь Восток.

Алсо разводы в исламском мире распространены, в среднем примерно треть браков там распадается. Где-то больше, где-то меньше. Чем больше урбанизации и интернета, тем хуже с традиционными ценностями у народов.

Аноним 11/09/26 Птн 14:16:52 № 1970062 412

>>1970048
> Что делать с этим шизлом? Как его лечить?
Поступи в медицинский на психиатра, отучись. Потом пройди практику, наберись опыта. Там уже сам поймешь

Ну или Охотников за привидениями вызови

Аноним 11/09/26 Птн 15:00:44 № 1970067 413

>>1970054
Единственный неоспоримый способ ткнуть его в правду это сделать за него всю работу и показать что всё ОК. Если бы мне больше нечем было заняться, то так бы и поступил. А потом сообщил бы начльнику что програмист нихуя не делает и приходится делать работу вместо него. Но увы, у меня своей работы хватает.

Аноним 11/09/26 Птн 15:02:26 № 1970069 414

>>1970060
>>1970061
То-то я смотрю по городу ходят женатые хачи толпами, чьи жены ждут их в своих азиатских мухосрансках.

Аноним 11/09/26 Птн 15:28:55 № 1970072 415

>>1970069
Ты каждого приезжего расспрашиваешь о семейном статусе? Ну и едут на заработки люди из деревень, большинству городских и в городах нормально.

Аноним 11/09/26 Птн 16:09:30 № 1970079 416

>>1970069
У женатых и с детьми расходов больше, поэтому ищут денежные варики, едут за тридевять земель, чтобы зарабатывать. Холостые спокойно чиллят дома.

Аноним 11/09/26 Птн 19:18:03 № 1970115 417

Додумался снять кожух с видеокарты на гарантии, чтобы пыль с радиаторы вычистить. Видеокарта хоть из WB, но всё равно переживаю из-за потенциально потерянного обслуживания в случае условного отвала.

Аноним 11/09/26 Птн 19:49:05 № 1970119 418

>>1970118
> Уже подумываю разъебать всю технику в доме под ноль, чтобы меня забрали на годик-несколько в дцрку. Любая ситуация будет лучше чем сейчас
А мб перед переходом к радикальным мерам через телефон попробуешь чего-то сделать?
Или через интернет?
В какие-то органы позвонить/написать.

Аноним 11/09/26 Птн 19:57:05 № 1970122 419

>>1970118
Если есть хотя бы 10% ресурс можешь пойти по "бюрократическому" пути, не прибегая к скорой. Ищи в интернете контакты кризисных центров помощи жертвам домашнего насилия (да, они помогают и мужчинам). Пиши им на почту или в мессенджер (чтобы мать не услышала звонок). и говори "Удерживают силой, изъяли документы". Они пришлют юриста или волонтеров, которые умеют разговаривать с такими матерями и могут физически вывести его из квартиры, предоставив временное убежище

Аноним 12/09/26 Суб 08:26:29 № 1970151 420

test

Аноним 12/09/26 Суб 08:36:23 № 1970154 421

>>1970122
Да, но что там насчет медицинской и психологической помощи? Боюсь будут некоторые проблемы с документами

Аноним 12/09/26 Суб 10:51:48 № 1970157 422

Всем салями. Короче у меня вроде как окр лет с 7-ми, но в 18 лет пошел ко врачу, потому что у меня перепады настроения при чем были они по месяцам, 3-3-3, депра - апатия - гипомания, и в разном порядке. Стал пить всякие хуйни типа ламикталов, сонапаксов, блять синие зелёные красные таблетки жёлтые, прозрачные дохуища короче, но.
В последний год- полтора меня будто разъебало, ну даже 2 года; для начала, врач назначила 200 мг кветиапина, когда я лежал на дневном, ну я пил и понимал что умру нахуй, развилась у меня такая хуйня: я начал записываться и бегать по врачам по каждому пунку чиху каку.

Но самое главное из апатичного чела у которого иногда есть желание слить все мани в каз и пиздеть с прохожими, я стал агрессивной шлюхой которого кроет перепадами 10 раз в день, от плача до агресси с игрой в дартс кухонными ножами, я будто нахуй пмсящая тянка. Вместе с этим, у меня чувство, будто меня не существует, а я иронизированный образ образов других людей, типа допельгангер допельгангера.

Есть ли предположения что со мной? БАР, ШАР, ПРЛ, ШРЛ, синдром нахуй восьмиклассника? Врачини не говорят, может РАСТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ и продолжают лечить от окр, когда мне уже похуй, у меня ритуалы утром, как проснулся, минут 40 и вечером минут 40, как ложусь,, и весь день я окрю что-нибудь у меня преимущественно действия, я как ЕБАНУТЫЙ нарик

Аноним 12/09/26 Суб 13:38:08 № 1970165 423

>>1970154
>Да, но что там насчет медицинской и психологической помощи? Боюсь будут некоторые проблемы с документами

Вообще погуглил, много где психологическая есть. А если нужно что то медецинское то ты взрослый мальчик у тебя есть ОМС. Собственно поищи сам

Мимоанон

Аноним 13/09/26 Вск 05:47:48 № 1970209 424

>>1968685
Ты чмо торчящее ссал тебе на ебало тощая хуета

Аноним 13/09/26 Вск 08:13:20 № 1970210 425

>>1970209
Пиздуй в дев, хуле протекла. Есть загон для всех настоящих поех

Аноним 13/09/26 Вск 14:58:27 № 1970234 426

Как смириться с тем, что иногда даже хорошие люди должны быть безжалостными, эгоистичными и жестокими? Пытаюсь вытравливать из себя образ "хорошего мальчика", на который годами науськивали. И мой идеалистичный, охочий до справедливости и романтический разум крайне корёжит то, что никогда не будет постоянного спокойствия и не все тебя послушают, если ты им как в мультиках Диснея споешь песню о том, как надо быть хорошим, и что иногда надо рявкать на людей, пиздить их. И что самое ужасное, даже близких, любимых людей. Меня корежит с самого существования зла в целом. Когда я делаю кому-то больно, всегда включается ебаная эмпатия и становится уже жалко этого человека, даже если он мне говно сделал. Помогите мне разобраться, аноны, я так с ума сойду.

Аноним 13/09/26 Вск 15:48:41 № 1970236 427

>>1970234
Вот, послушай мудрого человека. У него есть чему поучиться.

Аноним 13/09/26 Вск 15:57:38 № 1970238 428

>>1970236
И что мне это должно сказать?

Аноним 13/09/26 Вск 16:34:07 № 1970240 429

>>1970238
Тебе все что-то постоянно должны?

Аноним 14/09/26 Пнд 03:20:40 № 1970284 430

Почему мне кажется, что некоторые треды на дваче ведет бото-ферма или нейросеть? По крайней мере, я говорю про некоторые треды в /пси/.

Треды вроде имеют некую, смысловую нагрузку, на первый взгляд, но когда начинаешь читать дальше, то появляется стойкое ощущение, что человек просто уходит в какую-то демагогию, размышления и разговоры ниочем. Темы, которые просто за собой тянут какую-то философскую хуйню, не имеющую особого смысла в реальном, рациональном мире.

Аноним 14/09/26 Пнд 06:29:17 № 1970285 431

>>1970284
>Треды вроде имеют некую, смысловую нагрузку, на первый взгляд, но когда начинаешь читать дальше, то появляется стойкое ощущение, что человек просто уходит в какую-то демагогию, размышления и разговоры ниочем. Темы, которые просто за собой тянут какую-то философскую хуйню, не имеющую особого смысла в реальном, рациональном мире.

А ты посмотри на те посты которые ты называл ботохуйнёй. Чаще всего это развернутые или длинные посты на филосовские иои медецинские темы. Погугли примеры механизма интелектуализации.

Аноним 14/09/26 Пнд 11:01:34 № 1970295 432

>>1970284
Так кстати как раз и должно быть

Резонёрство — «склонность к бесплодному мудрствованию», «словесная опухоль» (И. П. Павлов). Резонёром употребляются сложные выражения, иностранные слова, неологизмы для объяснения простых вещей[2]. Речь изобилует сложными логическими построениями, вычурными абстрактными понятиями, терминами, нередко употребляемыми без понимания их истинного значения. Если больной с обстоятельностью стремится максимально полно ответить на вопрос врача, то для пациентов с резонёрством не важно, понял их собеседник или нет. Им интересен сам процесс мышления, а не конечная мысль. Мышление становится аморфным, лишённым чёткого содержания. Обсуждая простые бытовые вопросы, больные затрудняются точно сформулировать предмет разговора, выражаются витиевато, рассматривают проблемы с точки зрения наиболее абстрактных наук (философии, этики, космологии). Подобная склонность к пространным бесплодным философским рассуждениям часто сочетается с нелепыми абстрактными увлечениями (метафизической интоксикацией).

Аноним 14/09/26 Пнд 14:01:11 № 1970305 433

>>1970295
О, это про меня.

Аноним 14/09/26 Пнд 20:07:34 № 1970342 434

Как называется эта херня с точки зрения психологии? Вот меня любят родители. Сильно. Казалось бы очень повезло (по факту это так). Но меня это порой будто бесит. Типа я думаю что вот как такое хуйло можно любить? Типа думаю вот почему я не хочу родителей там обнять, мне некомфортно им что то подарить (при этом всяким "кентам" я обожаю что то дарить), не потому что жадный, нет. Мне все время кажется что это будет "закос" под нормального полноценного человека (коим я себя не считаю). Типа, я иду домой, дай думаю куплю букетик маме, а потом думаю, ага, ты лох двачной хочешь закопировать паттереы поведения нормиса? И вот меня может даже слово "сын" выбесить или когда папа говорит "мужики" "пацаны". Вот что за бред? Трахнул шлюху стало чуть легче, до 28 я не ощущал себя мужчиной из за листвы, щас шлюх трахаю пока немного денег есть. Но все равно мужчиной себя не ощущаю. И в целом это всех членов семьи касается. Типа мне не хочется ничего того делать, что делают нормальные люди, точнее как они взаимодействуют со своими родителями, братьями и сестрами, потому что мне кажется что раз я не мужик, то я вот могу вести маргинальную жизнь, типа что раз я не мужик то мне понятнее было бы (я так не делаю, если что) отнять у мамы пенсию и пропить ее, чем купить ей что то. Надеюсь не соишком сумбурно вышло, даже не знаю как это ощушение сформулировать и описать.

Аноним 14/09/26 Пнд 23:20:19 № 1970362 435

>>1970342
Че-то намешано прям много тем за раз, и низкая самооценка и какая-то неясная гендерная дисфория и отношения с родаками. Давай что-то одно за один раз, что больше всего волнует

Аноним 15/09/26 Втр 00:28:33 № 1970371 436

>>1970342
>Как называется эта херня с точки зрения психологии?
Самостигматизация перетёкшая в идентичность. В твоём случае из-за осознания себя Двачером. Но эта такая блять дурка! Из серии "не ну типа, раз я уже порчу своё здоровье сигаретами, значит я торч, так что я обязан долбить $#^&$&*#@, иначе не труЪ".

Аноним 15/09/26 Втр 05:40:51 № 1970386 437

>>1970342
>Как называется эта херня с точки зрения психологии?
Нарциссизм + Самосаботаж + Регрессия в малое безответственное дитё, которое у тебя в башке маркировано как "двачер", "маргинал", "похититель мамкиной пенсии". Ты боишься рисков, уязвимости, ответственности и хочешь бежать от них в Безопасность, где ты неуязвим.
>нормального полноценного человека
>сын
>"мужики, пацаны"
Ну правильно, потому что это всё накладывает конкретные обязательства и ответственности, несёт риски и угрозы. Если ты нормальный человек, то может внезапно выясниться, что это не так, что ты нихуя не нормальный, что ты ШИЗИК... И тебе будет пиздец больно тогда. А если ты сын, то твои родители ведь могут заболеть, умереть, или ты сам можешь заболеть, умереть, расстроить мамку - и тебе будет пиздец больно. А если ты вдруг ВОЗОМНИЛ себя мужиком и пацаном, а потом оказалось, что ты трус, или гомик, или косячник, или лох, или чмошник... Это же боль НЕВЪЕБЕННАЯ. В результате твоё Эго и защищается, и ускользает от того, чтобы быть нормисом, сыном, мужиком, пацаном. Это защита от рисков и боли. Проще сразу сказать "я двачер, я маргинал, я лакец" и ничего не делать. Так риски и боль минимизированы. И по той же самой причине - проще трахаться с проституткой за деньги, потому что проститутка тебе не откажет и тебя как мужчину не уязвит.
Короче, лечение: бери на себя постепенно больше ответственности, рисков, угроз в разных сферах жизни и постарайся получить от этого удовольствие, войти во вкус. Типа Божественный Идеальный Мужик, которого ты ищешь, работает вот так. Плюс хватит ссаться боли. Душевную боль можно затерпеть, также как терпят физическую боль и так далее.

Аноним 15/09/26 Втр 17:01:11 № 1970447 438

>>1970048
>>1970067
Ебанина какая-то. Или он правда поехавший, или ты не понимаешь, что он имеет в виду.
Ответь ему конструктивно: так и так, то, что ты говоришь, важно, а теперь подготовь воспроизводимый пример (тикет открой, хз, как у вас это устроено) с минимумом кода. Который можно пощупать тебе/начальнику/другому разрабу, запустить, убедиться, что поведение функции (апихи?) некорректное.

>При том что мне точно известно, что это функция работает
>Просто потому что это работает на других предприятиях, а сторонняя фирма, создавшая эту функцию, получает за это деньги и предоставила инструкцию как этим пользоваться.
Это не гарантия)))

Аноним 15/09/26 Втр 21:29:30 № 1970503 439

Подслушал тут разговор коллег, да и сам замечал за тянкой-коллегой. Мол она разговаривает сама с собой иногда, бесится, слухи бестолковые пускает, ей конечно потакают зачем-то.
Но вот не-пойму, раз она такая отбитая, почему она с водительскими правами до сих пор? Не ну реально, замужняя женщина, с детьми, всё как хорошо, но порой такую дичь вытворяет, что её саму надо на учёт в ПНД поставить и прав лишить.

F45.3 или гтр или хуй знает что Аноним 15/09/26 Втр 21:30:12 № 1970504 440

В 9 классе были панички примерно раз в 3 месяца, жил не тужил пока в шараге на 4 курсе ебануло так сильно, что вся жизнь перед глазами пролетела, ушёл в лютый дереал и уже обратился в пнд, там дали месиво из различных препаратов и стало заебись, ушёл в ремиссию но, не надолго. И вот теперь у меня постоянно кружится голова, пульс в сотку долбится постоянно, фоновая тревога, дереализация, деперсонализация,контрастные навязчивости, ипохондрия, когда встаю со стула или с кровати пульс улетает в космос, шаткость, ебаная агорафобия, боязнь таблеток из за которой я не могу зайти на ад потому, что на мин дозе ловлю все побочки, болят мышцы, внутреннее напряжение, тремор, холодные ручки, ноги, короче вегетатика ебет по полной,есть тут такие же особи, как справляетесь или может как справились( хотя такие уже наверное съебали с двача) или я уже все поскрипел и пора червяков кормить ?

Аноним 15/09/26 Втр 23:16:08 № 1970521 441

>>1970503
И че, я тоже сам с собой говорю. Доеб ни о чем. А слухи пускает - ну так раз ваш коллектив ей потакает, значит клевые слухи, значит любите вы сплетни

Аноним 16/09/26 Срд 00:31:27 № 1970528 442

>>1970048
Игнорировать ебанутого не вариант?
Ты же понимаешь, что ты с этим ничего не сделаешь. Мб намекнуть начальству, что твой коллега больной на голову.

(При чем здесь, на этой доске, твоего знакомого шиза еще и защищать и оправдывать пытаются. Делать не хуй, как пытаться понять, что происходит в голове у больного.(Он сам должен лечить свою голову, а не напрягать окружение. Его интеллектуальные болезни - это его проблема, а не проблема коллег и начальства.))

Аноним 16/09/26 Срд 06:31:03 № 1970543 443

>>1970447
>а теперь подготовь воспроизводимый пример (тикет открой, хз, как у вас это устроено) с минимумом кода. Который можно пощупать тебе/начальнику/другому разрабу, запустить, убедиться, что поведение функции (апихи?) некорректное.
Двачую этого.

Аноним 16/09/26 Срд 11:41:13 № 1970579 444

>>1899948 (OP)
Где-то тут в психаче увидел мысль, что тревожник не может любить.
Это очень сильно срезонировало со мной. Всю жизнь страдаю от тревоги, за 30 лет, не было ни близких друзей, ни отношений с девушками никогда, начал копаться в памяти и понял, что действительно никогда не влюблялся, даже вот этого пресловутого феномена ЕОТ никогда не понимал.
Почему так?

Аноним 16/09/26 Срд 17:59:49 № 1970614 445

Чем может помочь мозгоправ, кроме выписывания АД-говняка и повторения того же самого, что говорит нейронка? Я социофоб шизоид аутист омеган, у меня тряска до поноса на каждом действии где у меня мало или нет опыта, я не понимаю людей почти, у меня нет силы воли и дисциплины почти ни в чём, и т.д. Все КПТ это пересиливания себя через мучения, тряску и отвращение. Я и так знаю, что только так можно это всё выше победить. Что всё строится на опыте. А чтобы в моей ситуации заиметь общение и девку, мне надо самому из себя что-то представлять, чтобы люди тянулись. Вот чем ещё он мне помочь может? На говняк вещества я не собираюсь подсаживаться, я слабовольный человек и не выдержу без них и не смогу слезть потом. Особенно если мозгоправ женского пола, вообще можно не слушать даже.

Аноним 16/09/26 Срд 18:02:01 № 1970615 446

>>1970579
Я тревожник сильный, влюблялся.
Но есть слова Библии - в страхе нет любви. И вроде слова песни Агаты Кристи - там где страх, места нет любви.
Как я понимаю если боишься человека то не можешь полюбить его или наоборот, если любишь людей то не боишься их, или ситуаций, явлений, если чего-то боишься не можешь к этому испытать положит. чувств и любви.
Но не знаю верно ли такое.

Аноним 16/09/26 Срд 18:13:30 № 1970616 447

>>1970614
Есть всякие психологические приёмы которые позволяют изменить точку зрения и улучшить психологическое состояние (например, относительность отношения к фактам - например факт - сигнализация машины на улице включилась, и мысль что это мою машину воруют, от этого тревога, но потом узнаёшь что чужая сигналка и психологически успокаиваешься, может не правильный пример, но есть такое что от человека зависит как он относится к чему-то, к факту, и может менять отношение на положительное, а факты не поменяешь). Но часто надо прочувствовать эту точку зрения или словить озарение про неё, т.е. можно просто прочитать какой-то тезис психологический и никак не прореагировать, надо именно что озарение. Это как говорят люди что подростками не соглашались с родителями, т.е. никак их родительские слова не затрагивали, а став взрослыми понимают что отцы были правы - тут пришло озарение или понимание тезисов.

Можно самому пытаться найти эти психологические приёмы или слова. Но по идее мозгоправы имеют знания и опыт про такие приёмы (придуманные психологами и психиатрами до них), так что могут попытаться помочь пациенту.

Аноним 16/09/26 Срд 18:45:05 № 1970619 448

Рейтинг антидепрессантов по рискам словить маниакальное состояние.

Первое место занимает аминиптин - атипичный АД из группы ТЦА. Второе - амитриптилин, тоже ТЦА. На третьем месте расположилось плацебо.

Далее идет СИОЗС-говно, которым (((психиатры))) активно пичкают нормисов - пароксетин и сертралин. Здесь уже имеется существенный риск словить манию, что и принимается поциентами и недалекими врачами за позитивный эффект.

Замыкает рейтинг венлафаксин, вызывающий манию почти наверяка. Ну а эсциталопрамы, дулоксетины и миртазапины по сути вообще нельзя применять, потому что исследования по ним отсутствуют в принципе.

Как известно, "антидепрессанты" притупляют способность чувствовать и ощущать полноту эмоций (все слышали, к примеру, про SSRI-induced apathy). Нормальная реакция психики на такое вмешательство это мания, чтобы обратно обострить и усилить то, что было подавлено психиатрическим вмешательством.
Но психиатрия серьёзно ставит "БАР" тем, у кого антидепрессанты вызывают манию.

Аноним 16/09/26 Срд 18:46:43 № 1970620 449

>>1970157
Если хочешь получить ответы - перепиши то же самое от женского лица. "... в 18 лет пошла ко врачу, потому что у меня перепады настроения при чем были они по месяцам, 3-3-3, депра - апатия - гипомания, и в разном порядке. Стала пить всякие хуйни типа..." и так далее.

Аноним 16/09/26 Срд 23:23:08 № 1970654 450

>>1970619
>Как известно, "антидепрессанты" притупляют способность чувствовать и ощущать полноту эмоций (все слышали, к примеру, про SSRI-induced apathy). Нормальная реакция психики на такое вмешательство это мания, чтобы обратно обострить и усилить то, что было подавлено психиатрическим вмешательством.

А что если у меня не ШАР и оказывается у меня нет никакой болезни?
Хмм, заставляет задуматься.
Правда я ничего не принимал, гипомания с психозом у меня сама по себе как то всплыла(были голоса до этого, в течении 3 лет, но всеравно). Но что если в моем организме что то запустило неадекватные процессы в психике?
Что если мне не надо жрать кучу колес?

Аноним 17/09/26 Чтв 00:58:29 № 1970660 451

>>1968608
>>1969392
За это время ещё погонял нейросеть гугловскую в AI Studio на тему того, какая бы терапия подошла бы модели пациента вроде меня, и, по сути, все методы терапии сводятся к 2-м путям действий:
- либо предпринимать микродействия в "страшных" для меня сферах жизни, дабы моя система внутренней безопасности хоть как-то к ним привыкла (что звучит абсурдно, ведь в этих же сферах даже здоровые люди, бывает, летают фанерой над Парижем и проваливаются с треском)
- либо коупить свое унылое существование, придумывая на него обоснуй или жалея себя
Третьего пути то ли нейросетка не вывела, то ли его вообще нет, как ни ищи. Если последнее, то это пиздец.

Аноним 17/09/26 Чтв 08:56:47 № 1970670 452

Отчасти сейчас выдам биопроблему, но суть именно в бедах с башкой. Мне 23 года. За жизнь было где-то в районе 8 тян с кем был секс. Всякие френдзоны или очень близкое общение, которое закончилось ничем я считать не буду. У 4 из 8 тян были официальные диагнозы из дурки либо до, либо во время, либо после отношений со мной. У одной ПРЛ, у других трех шизофрения в разных формах, лол. Еще две тян в дурке ни разу не лежали, но у них были явные проблемы с головой. Первая вела себя как полный аутист. Вторая время от времени несла откровенный бред. Я даже примеров привести не могу, просто начинала нести всякую тупую криповую хуйню с серьезным лицом. Наши отношения закончились тем что меня ее друзья чуть толпой не отпиздили потому что она им что-то сказала про меня. Я даже не знаю что именно. Последние 2 в списке вполне себе обычные нормисы. Одна была с уника, вторая просто случайная встреча с инета. Но серьезных отношений не выходило. Мне быстро становилось почему-то дико стыдно перед ними и я сливался. Еще раз 5 точно была такая хуйня, что я знакомился с тян и мы мило общались, флиртовали, были какие-то намеки на отношения. Чаще всего это было с тянами с другого города, но иногда и прям с моего. Но они тоже в 90% случаев оказывались либо каким-то больными, либо просто психованными и я ливал. Сам я ничем не болею. Да, проверялся у доктора, очень долго и у нескольких сразу. Как это возможно? Почему я буквально магнит для больных тянов? Я понимаю, что дело наверное во мне и я просто выгляжу как идеальная жертва сам по себе. Но должна же быть какая-то причина почему нормальные тяны меня избегают, а откровенно больные вешаются на меня

Аноним 17/09/26 Чтв 09:19:06 № 1970671 453

>>1970670
>Мне быстро становилось почему-то дико стыдно перед ними и я сливался
Опиши плиз как ты сливался. Как это происходит, что ты делал и что они?

Аноним 17/09/26 Чтв 09:22:35 № 1970672 454

>>1970671
Ну с девушкой с уника у нас была скорее интрижка. Мы пару раз спали, проводили иногда время вместе и много переписывались. В основном обсуждали всякую ерунду. Потом в какой-то момент она начала писать мне прям очень много. Прямо писала "а ты бы согласился со мной встречаться, если бы я предложила?". Я просто реагировал на ее эти вопросы в духе "прости, мне нужно подумать". Когда она начала мне писать много, часто и сама первая, то я просто никак на это не реагировал. Отвечал очень формально. В итоге она потеряла ко мне интерес и перестала мне писать. Я перестал писать ей. Со второй было примерно также

Аноним 17/09/26 Чтв 09:33:40 № 1970674 455

>>1970672
Подожди, где тут описано чувство стыда то? Ты писал что тебе стыдно становится. Давай вот это и вываливай. Где ты тригеришься, на что.
Может у тебя есть тревожность, тебя преследует постоянное чувство вины, ты много работаешь и суетишься чтобы унять внутренний диалог? Или это не про тебя.

Аноним 17/09/26 Чтв 10:02:43 № 1970677 456

>>1970674
Ну вот я отчетливо помню что на моменте где она писала "ты бы согласился со мной встречаться?" у меня был очень дикий стыд. Я не особо думал об нем. Просто дикое жгучее неприятное чувство, будто я в чем-то виноват. Хотелось чтобы она поскорее исчезла. При этом мне хотелось, чтобы она исчезла и не расстроилась. Наверное мне стыдно было из-за того, что со мной хотят отношений, а я нет. Я даже не знаю почему я не хотел. Просто не хотел и все. И чувствовал себя виноватым

Аноним 17/09/26 Чтв 10:15:14 № 1970678 457

>>1970677
Ну, раз чувствовал. Скорее всего у тебя есть родственники поехи. Поеха. Родственница, которая неиронично поехавшая, и ты все детство занимался менеджментом этой мадам, наменеджментил там в общем и теперь менеджер поех, что подходит твоим поехавшим тяночкам. Есть и минусы в этой ситуации для тебя. Ты можешь общаться только с поехами, если кто-то не поеха тебе страшно, что не потянешь. Это не все минусы, на самом деле их очень много. Короч проверь там у нейронки "созависимость, взрослые дети психически больных" и может тебе это как-то подойдет.
Мне лень расписывать немного, но в целом если всё так то тебе пиздец. Но может всё и не так, или родственник может быть совсем другим. Или вообще не твой случай, мало ли? Сложно что-то предпологать по несколькольким постам.
А тебе нравится фиолетовый цвет?

Аноним 17/09/26 Чтв 10:38:39 № 1970681 458

>>1970678
>А тебе нравится фиолетовый цвет?
Не знаю, оранжевый как-то больше в тему

Наверное да. Вообще у меня семья небольшая. Родственников почти нет. С отцом давно не контактирую. Но сколько всегда помню он был довольно тяжелый человек. Просто списывал это на суровый характер. Но с возрастом начал понимать, что у него было тяжелое НРЛ. Просто бинго. Прямо ходячее пособие клиническое. А родственников женщин у меня было мало. Только мать. Но она нормальная и всегда была очень добра со мной. Она в целом человек очень зажатый и тревожный всегда была, сколько ее помню. Мне часто говорят, что я очень похож на нее внешне и повадками, хоть и парень. Наверняка какая-то связь есть

Аноним 17/09/26 Чтв 10:45:32 № 1970683 459

>>1970681
Фиолетовый это любимый цвет у созависимых из детей алкоголиков, их проще детектировать и с ними проще, их много и очень хорошо их сразу видно. Я поэтому предположил, что может и тебе нравится фиолетовый. Ну короч гугли психоз, шизофрения, кататонический ступор, примеряй к родственничкам, может к кому-то и подходит. Такие вот у меня предположения на данный момент.

Аноним 17/09/26 Чтв 10:58:03 № 1970685 460

>>1970683
Ну я говорю, все родственники у меня сравнительно нормальные. Только отец. Еще мой биологический дед лежал в дурке. У него официально диагноз был "вялотякущая шизофрения". Но эту шляпу ставили вообще всем подряд. Отца он не воспитывал, ушел из семьи, когда ему 4 года было. Но по описаниям родственников у моего деда было что-то вроде АСРЛ. Типа, у него были постоянные вспышки агрессии, постоянно врал, пил как не в себя, лез в драки почем зря. В итоге вообще бросил семью и стал братком. Так его в девяностые на разборках и положили. Просто это важно с точки зрения того, что АСРЛ и НРЛ расстройства одного кластера. А у родителей с РЛ у детей обычно РЛ одного кластера

Аноним 17/09/26 Чтв 11:14:54 № 1970688 461

>>1970685
Вангую деда с ПРЛ, которого записали в шизы. Батя, если у него НРЛ, может поладить далеко не с каждой мадам. У НРЛ тоже есть любимые типы. Наибольший урон в плане возможных шатаний кукухи и генерации созависимости наносят родственники которые воспринимаемые ребенком позитивно, а не в штыки, т. к. к ним хочется подстраиваться и им угождать. Я конечно твоей ситуации не знаю, и ванговать там ничего не буду, ты и сам разберешься, в поехах ты разбираешься хорошо же наверное, лол

Аноним 17/09/26 Чтв 11:22:46 № 1970691 462

>>1970688
Ну изначальный вопрос был в том, почему я магнит для поехавших тян? Не то, что я ищу каких-то "не таких как всех". Самый пиздец был в моих единственных максимально нормальных и длительных отношениях. Познакомился с тян ровесницей, гуляли, дружили, общались. Влюбились. Все хорошо было. И нормально себя ведет, и из нормальной семьи относительно. И вела себя хорошо, и заботилась обо мне. Вообще ни намека. Потом спустя 9 месяцев отношений резко молча бросила меня и уехала в другой город ничего не объяснив. Через полгода как-то связался с ней и узнал, что она уехала от меня, пожила 2-3 месяца и попала в дурку с психозом острым. Типа давно начала видеть призраков, но ничего мне не говорила, чтобы не пугать меня. Вот такой уровень наебалова от судьбы

Аноним 17/09/26 Чтв 11:46:46 № 1970692 463

>>1970691
Я апроксимирую на тебя ситуацию детей алкоголиков, поэтому многое может и не совпасть, ведь тут вовсе не алкоголики никакие, а совсем наоборот. Сам же механизм созависимости универсален и во многом пересекается у разных типов. Дети алкоголиков ищут алкоголиков, наркоманов, возятся с ними, выхаживают. Если кто-то не алкоголик или наркоман то им не интересно, этих они не видят в упор. Но если кто-то блеснет зависимостью дети алкоголиков сразу оживают, проявляют интерес, любопытствуют и налаживают близкие контакты. Раз твоя девушка воспринималась тобой как здоровая приличная нормальная и хорошая, и ВДРУГ оказалось что она с психозом, то у тебя слепое пятно на это место. Дети алкоголиков в упор не видят, что живут в квартире полной бутылок, что их мамаша лежит тюленем в соплях, что у мамаши белая горячка и когнитивные проблемы.
"у меня было в целом нормальное детство, мама конечно любила выпить но в целом у нас обычная семья".
Так же они тянутся к алкоголикам бессознательно. Воспринимают их как забавных, интересных, ЖИВЫХ

Аноним 17/09/26 Чтв 12:07:18 № 1970693 464

>>1970692
Короче, мне пиздец. Я обречен находить девушек с РЛ, психозом или еще какой хуйней

Аноним 17/09/26 Чтв 12:42:26 № 1970696 465

>>1970693
>Я обречен находить девушек
Ну ты или оптимист, или большой счастливец.

Аноним 17/09/26 Чтв 12:46:05 № 1970697 466

>>1970693
Пиздец вовсе не потому. Девушки девушками, а лично у тебя с детсьва не распаяны эмоциональные связи, ты воспринимаешь мир как транзакционную игру с нулевой суммой, ты не чувствуешь, а заставляешь других чувствовать, живешь не свои эмоции а чужие. Короч хуетой всякой занят. Кроме того возможно упрям, грандиозен и недоверчив.

Аноним 17/09/26 Чтв 13:16:36 № 1970698 467

>>1970697
Не знаю, что ответить. Надеюсь это не совсем все так

Аноним 17/09/26 Чтв 13:19:57 № 1970699 468

>>1970698
Да ты с нейронкой побольай на этут тему, чем там плоха созавистмость для созавистмого. Она с опытом, что то там подскажет.

Аноним 17/09/26 Чтв 15:47:06 № 1970702 469

Почему так вышло, что мне надо все терпеть, а другим разрешено обижаться на все подряд? Ситуация: был у меня знакомый, мы с ним общались время от времени. Он регулярно нес хуйню которая меня откровенно задевает, но я не подавал виду, ну типа зато в другом человек хороший и вообще друзья круто. А потом был период, когда я несколько раз подряд отложил наш сбор в настолку, и он сразу "ТЫ ВООБЩЕ ОФИГЕЛ Я В ТЕБЯ ВРЕМЯ ТРАЧУ А ТЫ ВСЕ ПЕРЕНОСИШЬ ИЛИ НЕ МОЖЕШЬ ПО РАСПИСАНИЮ КАК РАНЬШЕ ВСЕ ДЕЛАТЬ" и обижается, блочит. И мне надо на коленях извиняться, а то что он нес до этого у меня как будто права внутреннего нет вспоминать ему.

Аноним 17/09/26 Чтв 17:06:12 № 1970711 470

>>1970683
>фиолетовый

А что с ним не так? Почему он должен быть любимым цветом алкашей?
У меня фиолетовый вызывает симпатию, но у меня нет в родне алкашей.

Фиолетовый он что то среднее между красным-розовым и голубыми-синими тонами, то есть он скорее успокаивает и немного возбуждает одновременно(видимо еще из-за этого у всяких вебкам-шлюх фиолетовый стоит фоном, типа пошлый и развратный цвет). Он приносит какое-то такое, легкое чувство расслабления, релакса и немного так, поддевает на что то эдакое. Цвет вечернего и ночного времени.
Мб, он близок к наркотикам и прочим гедонистическим практикам.

В интернетах пишут, что фиолетовый нравится всяким инфантилам, любителям помечтать и прочим "творческим" личностям. Но на счет связи с алкашами, только ты тут, на анонимной борде, в тематике для всяких шизофреников, пишешь.

Ну так, почему фиолетовый это цвет алкашей? Откуда ты это взял?

По моему, ты какуюто хуергу несешь, на одном уровне с астрологией.

Аноним 17/09/26 Чтв 17:11:12 № 1970712 471

>>1970702
А ты не понимаешь?
Ты по иерархии, в вашем с ним отношениях, стоишь ниже.
Видимо, у тебя низкая самооценка, низкое чувство собственного достоинства.

Не надо унижаться. Или тебе нравится быть сабмассивкой?

Он тебя на хуй послать может и ты ему на хуй не нужен, раз он тебя блочит по любой мелкой херне. Зато, судя по написанному, ты наоборот дорожишь этими отношениями.

Аноним 17/09/26 Чтв 17:35:24 № 1970716 472

>>1970712
>Или тебе нравится быть сабмассивкой?

Ну обычно я ничего не чувствую вообще, но когда надо мной издеваются я чувствую вот этот ком в груди как в детстве, поэтому наверное иногда нравится. В том смысле, что делает меня живым. Напоминает, что есть тело.

Аноним 17/09/26 Чтв 17:51:59 № 1970717 473

Наверное нам всем может казаться что от нас улетают мысли. Поэтому нафиг еще вражды и прочего такого, что будет делать этот мир еще более откидывающимся куда-то.

Аноним 17/09/26 Чтв 17:52:24 № 1970718 474

Еще нет системы точных мыслей. Ученые работают над доказательствами, что мир реален. Когда будет это все, тогда не надо будет вражды совсем.

Аноним 17/09/26 Чтв 18:40:05 № 1970721 475

>>1899948 (OP)
неврлог может выявить депрессию и назначить антидепрессанты? я бы пошел к психотерапевту, но нету денег столько, бесплатно в поликлинику сходить возможности нет.

Аноним 17/09/26 Чтв 19:17:49 № 1970724 476

Наверное в теле твоем не может быть людей, по крайней мере много, потому что плотность все равно будет у тела другого.

Аноним 17/09/26 Чтв 19:39:23 № 1970728 477

>>1970711
>Он приносит какое-то такое, легкое чувство расслабления, релакса
От чего ты там расслабляешься? Нет алкашей значит торчи есть, чо надо все объяснять.

Аноним 17/09/26 Чтв 19:41:05 № 1970729 478

>>1970721
Ни тот, ни другой тебе не нужен. Тебе нужен психиатр.

Аноним 17/09/26 Чтв 19:41:28 № 1970731 479

>>1970721
Это очень жесточайшие препараты с кучей побочек, они меняют личность. При случае не пей это говно.

Аноним 17/09/26 Чтв 19:45:59 № 1970732 480

>>1970729
Психиатр тоже дорогой, есть еще какие-то бюджетные альтернативы?
>>1970731
Я уже 3 года сижу дома, ни с кем не общаюсь, каждый день сильная тревога и мысли о том самом, не знаю как начать жить нормально, хочу поправиться, устал

Аноним 17/09/26 Чтв 19:55:55 № 1970733 481

>>1970732
>бюджетные альтернативы
Церковь.

Аноним 17/09/26 Чтв 20:07:49 № 1970734 482

>>1970733
А если серьезно, почему неврлог не подходит? Он разве не может выписать антидепры если уж совсем плохо?

Аноним 17/09/26 Чтв 20:10:46 № 1970735 483

>>1970728
Ну верь в свою эзотерику дальше.
Торчей, алкашей нет, обычная семья. Мать гиперопекающая, отец обычный.

И вообще, типажировать людей очень любят женщины. Они устраивают половой отбор по астрологии, любят всякие психолухические говнотестики и тому подобное.

Аноним 17/09/26 Чтв 20:16:19 № 1970736 484

>>1970735
Как же ты утомил. Ты пишешь вот, и я вижу упрямого созависимого пассивно агрессивного подозрительного грубого неотесаного СТАНДАРТНОГО назойливого ребенка из семьи с зависимыми. Просто НОРМА

Аноним 17/09/26 Чтв 20:38:31 № 1970737 485

>>1970734
Невролог специализируется по нервной системе тушки, а не по мозгам. И то и другое конечно нервная система, но слишком уж разные области знаний.

Аноним 18/09/26 Птн 00:59:18 № 1970755 486

посоветуйте чисто теоретически че нить
постоянно че то хочется, из за этого часто смотрю порнуху и дрочу, а дисциплинированно что то делать не могу, иногда бывают легкие панички из за всд, от препаратов побочек боюсь серьезных на здоровье

Аноним 18/09/26 Птн 17:55:00 № 1970817 487

michalkov.mp4 4517Кб, 720x1280, 00:00:02

>>1970702
>Почему так вышло, что мне надо все терпеть

Аноним 18/09/26 Птн 19:00:00 № 1970827 488

>>1970732
Ну вот посиди еще годик два и пиздец. Потом начнется бред отношения и все, и в дурку или в самовыпил.

Аноним 18/09/26 Птн 19:24:22 № 1970830 489

>>1970827
Нахуй ты его троллишь, идиот?

Аноним 18/09/26 Птн 19:27:45 № 1970831 490

>>1970683
>Фиолетовый это любимый цвет у созависимых из детей алкоголиков
Ты странный. Почему ты странный? Что с тобой случилось? Почему твой специнтерес это именно созависимые дети алкоголиков? Ещё чем-нибудь из психо-темы интересуешься?

Аноним 18/09/26 Птн 19:29:00 № 1970832 491

>>1970830
А я и не троллю. И сам ты идиот, питух пришибленный.

Аноним 18/09/26 Птн 19:41:14 № 1970835 492

>>1970831
>Ещё чем-нибудь из психо-темы интересуешься?
Мамкой твоей интересуюсь. Опиши ее, что делала, что не делала? Какой характер

Аноним 18/09/26 Птн 19:42:49 № 1970836 493

177740040003827[...].png 571Кб, 1920x1080

>>1899948 (OP)
Пришел к выводу, что все мои проблемы из-за хрупкого эго, видимо, я нарцисс. 32 года, критические проблемы во всех областях жизни - почти ноль социальных взаимодействий неформальных, даже с людьми, с которыми иногда провожу время (только онлайн) чувствую себя некомфортно, постоянно постфактум прокручиваю разговор на предмет ошибок, где был неправ, где был слишком резок, где слишком мягок и т.д.

Панически боюсь оказаться неправым и/или глупым, поэтому заведомо стараюсь не говорить с людьми, которые могут оказаться умнее меня. Постоянно всплывает в голове всякий мусор из детства, вот пример - когда мне было где-то 13 лет, я играл на телефоне в гонку Asphalt и в разговоре с приятелем назвал ее "эшфальт", так вот сегодня я это вспомнил и испытал стыд за то, что тогда не прочел внимательно и не сопоставил банальное сходство со словом "асфальт" (на что мне тогда приятель и указал). И таких моментов из детства - тысячи. Естественно, избегаю вообще всего, что может разочаровать меня в себе еще больше, уже восемь лет болтаюсь на довольно донной должности, с которой обычно прыгают в начальники уже через пару лет - естественно, панически боюсь ответственности.

С тян не было ничего и никогда, фулл листва - лет в 14 попал в неловкую ситуацию, когда "ухаживал" за девочкой, с тех пор так и не смог пересилить себя и попытаться еще раз, ну и возраст с каждым годом делает эти попытки все менее вероятными.
Живу с родителями, лол, постоянно жажду их одобрения, особенно, матери. Короче, пиздец полнейший.
Что можете порекомендовать?

Как перестать быть снежинкой?

Аноним 19/09/26 Суб 01:17:53 № 1970854 494

>>1970836
Моя теория такова, что клин вышибают клином - если ты себя стыдишься, то надо начать делать еще более стыдные вещи (и безобидные), чтобы на их фоне такие мелочи как поскользнулся на льду и пернул в лужу были детским садом. Делай всякие дурости. Можно сначала даже никуда из дома не выходить, попробуй перед самим собой сперва преодолеть планку - покривляться кринжово перед зеркалом, записать на камеру липсинк под милену чижову и потанцевать. В интернете постоянно видел совет: "наденьте два разных носка!^_^ и Пойдите так на работу о_О" Ну и конечно, делать дурости перед людьми намного эффективнее для борьбы со стыдом. Я: лежал на лавочке как бомж, тащил за собой огромную ветку, шел вприпрыжку, нажимал на кнопочку стоп в автобусе, подбирал монетки с асфальта, несколько раз обгонял одних и тех же старушек, переходя им дорогу, свистел. Если тебе вдруг станет весело - значит ты исцеляешься

Аноним 19/09/26 Суб 07:13:26 № 1970859 495

>>1970721
Есть бесплатные психотерапевты по ОМС, они сидят в неочевидных особых учреждениях. В Москве называются Центры ментального здоровья, в других городах Клиники неврозов, Центры Эмпатия и еще 100500 названий. Загугли в своем регионе. Но если ты сидишь три года дома и нихуя не делаешь, ты не обойдешь одними таблетками, делай психотерапию с нейронкой.
К психиатру не ходи, это по состоянию на 2к26 чисто карательная структура. А тебя карать не нужно, ты же не бегаешь за людьми с топором.
>>1970836
>в разговоре с приятелем назвал ее "эшфальт"
>попал в неловкую ситуацию, когда "ухаживал" за девочкой
Это факты. Они объективно есть.
>прокручиваю разговор на предмет ошибок, где был неправ
>умнее меня
А это уже интерпретации. Их ИРЛ не существует, лол. Что значит быть неправым? Это относительно, зависит от интерпретации. Что значит быть умным? Это тоже относительно и тоже зависит от интерпретации. Интерпретаций объективно не существует, тебя ебут словарно-культурные конструкции, тебя ебут привидения буквально.
>постфактум прокручиваю разговор
>панически боюсь
>постоянно жажду их одобрения
А это уже твои эмоциональные реакции на интерпретации. Ты реагируешь на НЕСУЩЕСТВУЮЩЕЕ так, будто это реальная опасность. Вот тут ты ебанулся, и вот тут твоя проблема. Ну при желании это можно назвать хрупким Эго, правильно.
>Что можете порекомендовать?
Начинай оперировать фактами, интерпретации просто напросто не нужны. Это излишний процесс, который тебя жрёт. Тупо по пунктам:
1. Психотерапию делай с нейронкой. Сам почитай про терапию, чтобы быть в теме + нейронке скорми книжки и прикажи ей тебя терапировать. Начни с РЭПТ, например, это такая терапия. Чтобы мыслить фактами, а интерпретации (и патологические реакции) в пизду и нахуй.
2. Медитации делай каждый день, чтобы научиться просто тупо быть, существовать - без всяких интерпретаций.
Анон выше тоже дал тебе прекрасный совет, в ту же струю - таскать за собой по улице ветку (ахах блядь) или делать что-то ПРОСТ - это и значит оперировать голыми фактами, без интерпретаций.

Аноним 19/09/26 Суб 07:46:25 № 1970860 496

Помните, что если вы что-то сделали, что-то не то, то это может случайно.

Аноним 19/09/26 Суб 11:07:56 № 1970865 497

>>1970859
Разве психическая деятельность человека не является постоянной интерпретацией всего и вся? Не слишком ли ты радикально советуешь? Я понимаю позицию, что у меня гиперинтерпретация, но совсем пытаться ее отключить? Возможно ли это вообще.

Аноним 19/09/26 Суб 11:56:08 № 1970873 498

В связи в голове непонятно, кто говорит.

Аноним 19/09/26 Суб 12:12:42 № 1970875 499

Мы зачем-то едим мясо, можно его не есть, я отказался. А яйца и т.д тоже пора обществу отказаться от них, мне сейчас еще придется их есть, потому что вы, люди, не переправили промышленность.

Аноним 19/09/26 Суб 12:55:59 № 1970877 500

В связи по голове непонятна была бы медицина такой связи.

Аноним 19/09/26 Суб 14:22:17 № 1970890 501

>>1970859
>Есть бесплатные психотерапевты по ОМС
Не могу туда пойти, мне остается только к частникам. В моем регионе у них цены от 3-5к начинаются.