По её словам, вся фишка в базовой анатомии. Если слизистая носа влажная — вирусам тупо в разы сложнее закрепиться и проникнуть дальше. Если в носу сухо — защитного барьера нет, и в твои ноздри микробы залетают как к себе домой. Понятно, что это не стопроцентная защита от всего на свете, но как способ снизить риски — тема.
Она выкатила простой алгоритм для профилактики: юзать изотонический раствор (обычную пшикалку с физраствором 0.9%) строго ДО входа в общественный транспорт и сразу ПОСЛЕ выхода.
Логика простая как две копейки:
1. ДО ТРАНСПОРТА: Делаешь пару пшиков в каждую ноздрю. Создаешь мокрый защитный барьер, к которому вирусы от чихающих в автобусе просто прилипают, не успевая засесть на мембранах.
2. ПОСЛЕ ТРАНСПОРТА: Выходишь на своей остановке и пшикаешь еще раз. Этим ты буквально механически смываешь всю ту фауну, которую успел надышать в вагоне, пока она не пролезла глубже.
Я просто флакон физраствора и ношу в кармане..
. Права ли докторша насчет такой профилактики и гидродинамики ноздрей или это лютый бред? Кто пробовал так делать, помогает снизить заболеваемость, или вы предпочитаете просто дышать чужим туберкулезом в забитом пазике? Погнали.
Главная профилактика это мытье рук.
Пересыхающие слизистые вторично. Тем более что пересыхают они в помещениях, где радиаторы и кондиционеры работают.
Если ты грязными руками будешь себе в слизистую лезть, ты заболеешь 100%