ОСы у меня случались спонтанно без всякой практики приблизительно с того времени, как я узнал, что так вообще можно. Правда, довольно редко - раз в пару месяцев обычно. Примерно как кошмары.
С начала этого года завел дневник снов и решил начать практиковать ОСы, и тут я столкнулся со странной вещью.
Во многих моих кошмаров было примечательно то, что в них ощущение > содержаниеАлсо ощущение всегда в принципе играло значимую роль в моих ОСах. Я обычно осознавал себя не через руки, а как бы "ощущая" воздух и пространство вокруг себя и понимая, что оно какое-то не такое и более зыбкое.. Я мог позже встать и осознать, что в реальности я бы не стал бояться и поступил бы по-другому, но во сне мне это казалось самой страшной хуйней на свете. Меня просто поглощало чувство какого-то дикого страха и тревоги.
И вот когда я начал практиковать ОСы, дошло до абсурда. Конечно, это чувство присутствует не везде, но в порядочной доле моих ОСов. Но самое странное то, что при этом НИХУЯ НЕ ПРОИСХОДИТ. То есть я могу ходить по местности, ожидать, что из-за угла вылезет страшная ебака, но никто ниоткуда не вылезает. А чувство страха остается. И это не "чувство что за тобой следят", это именно какой-то иррациональный страх, как будто оказавшись в самом сне ты уже автоматически боишься, но сам не знаешь чего.
Так вот, аноны, у кого-нибудь тут такое было? Знает кто-нибудь, что с этим можно сделать? Потому что такое начинает раздражать немного.
Неведомая рандомная солянка из образов и явлений вместо сюжета -> осознание -> бурная реакция -> желание полетать -> очень бурный полёт, я ебенюсь головой о потолок неба, белый экран, свист, гроб гроб кладбище просыпание.
Для меня страх закончился когда я специально прошел ему на встречу. То есть в твоем случае нужно захотеть встретить то, чего боишься и начать поиски
Страх проходит со временем, просто внушай себе мысль днем, что во снах тебе нечего боятся, пойми что если ты боишься просто так - значит это сон и тут нечего бояться.
У меня было такое первые много ОСов, потом отошло и стал спокойно действовать.
>>в них ощущение > содержаниеАлсо ощущение всегда в принципе играло значимую роль в моих ОСах. Я обычно осознавал себя не через руки, а как бы "ощущая" воздух и пространство вокруг себя и понимая, что оно какое-то не такое и более зыбкое..
Двачую. Это особенность любых снов. Реально только то, во что [h]ты веришь[/h]. У меня самого сны полны абсурда. Все законмерности - условны, и существуют в конкретном сне.
>> Конечно, это чувство присутствует не везде, но в порядочной доле моих ОСов. Но самое странное то, что при этом НИХУЯ НЕ ПРОИСХОДИТ. То есть я могу ходить по местности, ожидать, что из-за угла вылезет страшная ебака, но никто ниоткуда не вылезает. А чувство страха остается. И это не "чувство что за тобой следят", это именно какой-то иррациональный страх, как будто оказавшись в самом сне ты уже автоматически боишься, но сам не знаешь чего.
тоже встречается. Страх характерен как сущность в себе. Ты можешь бороться с ним поняв простую мысль, что это просто смешно.
У меня все происходит в точности как ты описал в оп посте. Просто "обвалакивай" обстановку вокруг себя, и думай, что становишься частью нее, что то, что ты боишься - твой союзник и друг. И страх уйдет
Страх в ОСах такой повальный уже намного реже, кстати. Но это единственный прогресс, лол.