Тебе скорее всего как и мне нужно больше спать, по 10-12 часов. 8 - это минимальное значение , у всех по разному. Могу ещё посоветовать спать в маске для сна, чтобы глаза отдыхали от света , удобная ли кровать и подушка, открывать окно на ночь...
>>1653795 (OP) Тут куча всего может быть. Если прям здоров и проверился, то попей d3. У меня нет проблем с желудком, я просто в феврале\марте покупаю тюбик аквадетрима и в три дня его весь выпиваю, замешиваю с водой после еды.
Срочно допомоги. Вчера вечером произошел приступ сильной головной боли, и не проходит вообще. Начало
Аноним24/02/26 Втр 16:02:15№1659822Ответ
Срочно допомоги. Вчера вечером произошел приступ сильной головной боли, и не проходит вообще. Началось всё год назад после сильного стресса, началась сильная головная боль, ощущение, будто тисками сдавливают, головокружение сильное, что тяжело ходить, шатает постоянно и шум в ушах, пошёл к неврологу, отдал кучу денег, поставил мне он гбн, лечение на полгода помогло, а потом каждые сначала месяц, а потом и каждые 2 недели боли стали возвращаться, вчера прям сильно хуже стало, головокружение не проходит, как и тяжесть, ещё в моменте был сильный страх смерти, потоотделение, будто не могу дышать, ощущение, давление было 140 на 70, пульс 150, провалы сознания, ощущение постоянное, что потеряю сознание, но не теряю. МРТ год назад делал, оно в норме, как и кровь, ЭКГ. Что это может быть и как это лечить?
>>1659825 У меня было похожее, боли были скорее не сильные, но монотонные и частые, больше всего мне помогли силовые тренировки. Суть в том нарушен кровоток к головному мозгу, тебе нужно стимулировать его >Делал повороты головы и т. д., это не помогает, наоборот, по ощущениям, головокружение усилилось Да, там нельзя делать резкие, сильные движения, особенно повороты, нужно наоборот, скорее растягивать аккуратно Я вот такую больше года делал: https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk
>>1659835 >У меня было похожее, боли были скорее не сильные Как фиксил и сколько времени это заняло? У меня частые и сильные боли приступами появляются, помимо постоянной тяжести и тумана в голове, а также шума в ушах. Иногда в шее с правой стороны возникает сильная боль и держится час, боль прям адская, при повороте головы может возникнуть. В таком состоянии работать просто невозможно. >нельзя делать резкие, сильные движения Я делал, старался сильнее продавит к плечам.
>>1659874 >Как фиксил и сколько времени это заняло? Да я же расписал вкратце выше, смена режима, сон ровный каждый день, постепенное вкатывание в поднятие тяжестей. Выходить из жому я не очень люблю, мне зашел балансоборд, спокойно могу на нем по полчаса стоять несколько раз в день. Отказался от алкоголя заодно, но это как побочка, потому что когда болела голова, от выпивки она разболеваль еще сильнее, могла в тот же вечер заболеть, а утром был ад. Я бы не сказал что я выздоровел, если я день-два проведу ничем не занимаясь, то скорее всего вернется ощущение скованности, а в дальнейшем - и небольшая головная боль. Но активная фаза наверное прошла года за 1-1,5, но я не особо волевой и не особо умный наверное, когда понял прямую связь: занимашься собой-чувствуешь себя человеком, прошло довольно порядочное кол-во времени, ну и плюс я никогда до этого спортом не занималась, чтобы построить какой-то начальный каркас и не заебываться за 5 мин тоже время ушло Но у меня прям сильной головной боли не было, были изводящие монотонные и часто повоторяющиеся (1-2 раза в неделю и на весь день) + спутанность сознания, тяжесть, валкая походка А, еще тоже проходил курс, который назначил невролог, колол мексидол и витамины б и еще чето, но потом мне косметолог сказала что это все херня на уровне плацебо и показала сайт, где указано что мексидол это типа вещество без доказанного действующего эффекта, который назначают всем подряд.
Голоса в голове
Аноним03/09/25 Срд 06:45:10№1638729Ответ
Если вкратце то я нахожусь в очень сильном истощении и усталости, даже расписывать сил особо нет. Но нет и больше сил слушать голоса.
Суть. Примерно 2 ±0.5 года назад при определенных обстоятельствах (стресс, воздержание, недосып и недоедание и религиозный омут) начал слышать голоса. Первые полгода-год это был натуральный ад. Эдакая духовная брань как бы это назвали священники, с утра и до ночи злобные, мерзкие голоса, матерящиеся и хулящие меня, бога и т.д. а также просто несущие всякую чушь+ всякие полуобразы мерзкие, ну а ночью прогулки по мерзким локациям с немение мерзкими сущностями и тоже голоса. Днем мощность этого мыслепотока достигала такой силы, что мне иной раз буквально едва удавалось поддерживать разговор с другими людьми или выполнять самую базовую деятельность, они перебивали и мои мысли и поток информации извне. Все это сопровождалось также ощущение боли в затылке или иногда обруча стянутого на голове.
Потом спустя где-то этот злосчастный год интенсивность голосов спала а сами голоса почти перестали материться и хулить, но теперь они перекроились под образ бога и то советы дают то предупреждают то еще чего. Естественно все что они говорят беспросветная ложь, а любые советы и предупреждение не несут реального смысла и исключительно для того чтобы вывести меня из равновесия и озлобить. Увы я так за это время и не могу научиться их игнорировать или ещё как то отстраниться от этого. Все это просто сжирает мои силы и нервы, кукуха у меня увы не настолько поехала чтобы я стал сраным овощем лежащем на кровати и созерцающего конец своей жизни. Я все также хожу на работу, ищу способы заработать бабла шобы не быть сраныи нищуком ну и все в таком духе. Само собой я думал о ркн и даже получил некоторое количество KCN, делается он несильно сложно, употребил пол LD и понял что так уходить я не хочу.
В общем и целом меня интересуют любые методы борьбы с голосами. Само собой любые религиозные советы идут туда же куда я посылаю все эти голоса. Кнш я нормально и нагрешился, и вещества употреблял, и магией с шаманизмом интересовался. Но и все эти религиозные методы борьбы я тоже испытал и могу с уверенностью заявлять об их полной непригодности и бессмысленности.
Да, к врачам я не ходил, но не потому что против медицины или боюсь проблем, хотя они мне и не нужны, проблема это деньги. В муниципальные клиники я не пойду так как я не в москве и в моем городе меня явно и однозначно лечить не станут, а проблем добавят. А на платного психиатра денег нет
Сап медач. Опустились дёсны в нескольких местах, обнажились шейки зубов. Чувствительные, болят от прикосновений, могут реагировать на холодное, горячее, сладкое.
Ситуация как примерно на пик2.
Предлагали два варианта: 1) Пластика десны, когда кусок кожи с нёба отрезают и пришивают к десне, чтобы закрыть оголившийся участок 2) Простое заделывание чувствительных мест пломбой/аналогом пломбы без пластики дёсен. В первом случае меня беспокоит, что будет, если на оголившемся участке зуба есть кариес (сейчас из-за общей более тёмной природной пигментации шеек зубов + налёта не понятно), и я зашью этот кариес под кожу? Кариес будет прогрессировать под десной? А во втором случае, дохтур сказал, что к заделанным пломбой шейкам зубов десна уже назад не прирастёт, даже если пересадить, то есть пластика дёсен будет невозможна.
ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК ЛУЧШЕ ПОСТУПИТЬ?
АЛСО, ЛЕЧЕНИЯ ЗУБОВ И СТОМАТОЛОГИИ ТРЕД СТАРТУЕТ ЗДЕСЬ
Сап аноны, помогите пожалуйста, отвалился кусочек зуба, болит, жевать не могу :( скорее всего нужно пломбировать, но вот куда идти? Почитал тред, одни аноны говорят что по ОМС лечить зубы не стоит, сделают ещё хуже, другие наоборот что в таких простых случаях не стоит так заморачиваться и идти в оверпрайснутую хачеклинику, третьи какую-то пикассо советуют, четвертые говорят искать студенческо-практикантсие клиники (чтобы не переплачивать). Знакомых стоматологов нет, даже спросить особо не у кого...
Алсо я хотел записаться в больничку к которой прикреплен (в ДС), но мне сказали "мы бесплатно не делаем кококо если вам надо по омс идите в ближайшую по месту жительства может там помогут!!" (имаджинировали ебала тех, кто живёт рядом с этой поликлиникой?) Прописан я в подмосковье, а фактически живу на другом краю под-ДСья в пердях в деревне.
Правильно сказал один анон - стоматология в РФ это та ещё рулетка, везде ж наебалово на наебалове и наебаловом погоняет.
В детстве мама водила в гос-ку, потом пару раз возила по каким-то платным, в последний раз (больше двух лет назад) привезла в какую-то оверпрайс хачеклинику где нам навязали "чистку" за 20 мин, содрав 7к и поцарапав мне дёсна до крови, на что хачиха-врач сказала "ой это у вас дёсна слабые))0)", выписала какую-то мазь и на этом всё.
Особенно пугают такие случаи, когда, например, этим врачам-палачам удалось наебать даже мамину очень богатую подругу (но тоже ебанутую), которой удалили сразу 8(!) зубов и вставили импланты, хотя хороший врач всегда должен до последнего пытаться вылечить твои настоящие зубы, импланты - последний выход. Я конечно не знаю, насколько всё плохо было во рту у этой леди...
Платная или гос.Стоматология, где лечиться?
Аноним07/02/26 Суб 13:02:27№1657594Ответ
Платные стоматологи стоят от 10к на самые базовые услуги. Как лечиться, если ты не сын нефтяного, газового магната? А я то думал полезные ископаемые страны принадлежат всем гражданам :с Хорошо лечат ли в госе, но брекетов у них почему нет?
>>1657594 (OP) С той же дилеммой сейчас столкнулся бро, зубик бо-бо, но куда идти не знаю, все разное советуют! В детстве мама водила в гос-ку, потом пару раз возила по каким-то платным, в последний раз (больше двух лет назад) привезла в какую-то оверпрайс хачеклинику где нам навязали "чистку" за 20 мин, содрав 7к и поцарапав мне дёсна до крови, на что хачиха-врач сказала "ой это у вас дёсна слабые))0)", выписала какую-то мазь и на этом всё.
Особенно пугают такие случаи, когда, например, этим врачам-палачам удалось наебать даже мамину очень богатую подругу (но тоже ебанутую), которой удалили сразу 8(!) зубов и вставили импланты, хотя хороший врач всегда должен до последнего пытаться вылечить твои настоящие зубы, импланты - последний выход. Я конечно не знаю, насколько всё плохо было во рту у этой леди...