Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Физкультура

Ответить в тред Ответить в тред
<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить | Автообновление | 1 4 1
Так, всё. Сегодня шёл с работы в банк красиво одетый с дипломатом, а навстречу МЧСник. Молодой паре Аноним 29/06/26 Пнд 17:18:15 2763039 1
173708464728458[...].mp4 3938Кб, 720x1280, 00:00:19
720x1280
17559687254290.png 932Кб, 922x608
922x608
17032345690380.mp4 20042Кб, 480x848, 00:01:38
480x848
17311596619170.jpg 2372Кб, 2560x2189
2560x2189
Так, всё.

Сегодня шёл с работы в банк красиво одетый с дипломатом, а навстречу МЧСник. Молодой парень лет 25. Высокий, прекрасного телосложения. И понял я, что в свои 40+ с одышкой я ему вчистую проигрываю. С завтрашнего дня качалка до талого.
Есть тут качки?

Надо накачать - бицепсы/трицепсы, грудь, плечи, спину, крылья, шею. Какие есть упражнения без снарядов (времени на зал нет, но зато куча времени до и после работы дома), чтобы надуть верхнюю часть тулова. Или спину таким макаром не раскачать? Может разборная штанга с гантелями помогут?

Может нажраться какой-то химической херни, или обычный хавчик сойдёт? В общем, нужно выполнить задачу и точка.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов