Если персонаж, коллега, знакомый во сне начал терять форму после ваших слов, закройте глаза, отвернитесь. Считайте до трех [и раз, и два, и три], если услышит падение предмета, можете обернуться. Вы окажитесь либо в другом месте, либо человек, который искажался, будет предметом.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО! НЕ ПАНИКУЙТЕ ВО СНЕ, НЕ ДВМГАЙТЕСЬ В РЕАЛЬНОСТИ, ДВИГАТЬСЯ ТОЛЬКО МЫСЛЕНО! Теперь, когда главный страх всех новичков в ОС мы обговорили, начнём с плана, как все же попасть в ОС.
Этап 1: подготовка.
Вы подготавливаете постель, лучше в полной темноте и тишине, с мягкой подушкой, главное без одеяла. Ложится нужно не вымотаным и уставшим, а в чуть бодром состоянии. В день когда хотите попасть в ОС запрещается: пить алкашку, курить за 4 часа до сна, и пить кофе.
Этап 2: вход.
Вот вы легли, вы готовы.. ну почти. вам нужно лечь на спину, вытянуть руки и ноги вдоль тела, и не двигаться. Вы делаете 3 глубоких вдоха каждые 15 минут, в течении 3 циклов (вдох носом, выдох ртом). важно! не двигать глазами, да, они двигаются сами по себе когда закрыты, но лучше их не напрягать. когда в ушах начнёт звенеть, а в глазах ребить (звездочки разных цветов, и абстрактные фигуры) знайте, вы уже близко. Дыхание замедляете, глаза все еще не напряжены. Считайте в голове до 120, представляя каждое число и каждую цифру черной на белом фоне. когда досчитаете до 90, говорите "я войду, и окажусь в своей комнате" когда досчитаете до 120, представьте что стоите в углу комнаты, и смотрите на себя.. разглядывайте предметы в комнате по памяти, прогуляетесь по дому/квартире, главное двигайте глазами, руками, ногами только мысленно.
Этап 3: вторая жизнь
Вы окажитесь в знакомом месте, где не будет людей пока вы не вспомните про них. Помните главное - НЕ СМОТРЕТЬ В ЗЕРКАЛА, НЕ СМОТРЕТЬ В КАМЕРУ, НЕ НАХОДИТСЯ В ТЕМНОТЕ. Смотрите в зеркало - ваша отражение будет искажено, а с большой вероятностью за спиной в углах будут стоять тени, не паниковать. Помните то, что я писал в самом начале. в камере вы можете видеть несколько человек, хотя стоит он один, в темноте можете нащупать чужое тело, увидеть белые глаза, а если запаникуете, то увидете и монстра.
Этап 4: техника безопасности.
В осознанном сне ваш организм за исключением мозга, не осознает что во сне, из-за чего ощущения падения будет реалестичным. Если вы ни разу не падали, и вдруг оказались в небе, нельзя паниковать, представьте парашют, или стог сена, внутри которого забыли мягкий матрас.
Во сне вы стараетесь максимально утешить эмоции, даже радость или удовольствие могут кикнуть вас из сна, еслм реакция будет резкая. И Помните, острые предметы не ощущаются во сне, но если вы повредите свое тело, мозг начнёт паниковать, выдавая очень реалестичную картинку.
Стоит помнить, что сон нужен мозгу чтобы проигрывать главные страхи, чтобы быть к ним готовым, а значит ему дать только повод, и все пойдёт.. не в то русло.
Этап 5: Бог или наблюдатель.
Попадая в сон, изначально человек обычный наблюдатель, так его называют потому что он не может создать оружие, чтобы убить свой страх во сне, а просто такой же смертный как в реале. В осознанном же сне, вы можете выбрать, кем быть. Человеком, который не имеет сверх способностей? (ультра хард сложность, т.к с страхами и внезапными жуткими фигурами вам придётся сражаться буквально на кулаках) или же быть всемогущим богом. (включать свет, если в темноте, уничтожать внезапных фигур щелчком пальца, создавать предметы любого размера)
Стоит помнить, если вы уничтожаете здание, планету, вселенную, то вы увидите это со стороны, а после через несколько секунд все вернётся обратно (если захотите конечно)
Этап 6; моя сцена - город
Теперь вы знаете все, умеете создавать персонажей, миры из игр , фильмов, книг, так же можете кастомизировать себя (менять прическу, фигуру). А, и еще. во сне акт любви с людьми будет приятнее и будто реалистичнее, но перед этим нужно будет устроить прилюдие (чтобы мозг запомнил текстуру кожи, и реакцию персонажа).
Информация, подробности.
Время во сне течёт медленнее, в реальности пройдёт 2 часа после того как вы уснули, а во сне могут пройти дни, или даже неделя. Я рассказал вам способ, который работает 50 на 50, т.к нужно чтобы все сложилось идеально. В интернете есть еще десятки способов, но обычно они требуют больше нескольких дней подготовок, и танцев с бубнами.
Удачи во сне.