База по правильному питанию, простой рацион.
не сидел на корневое , но как будто карниворцы такие же фрики как и сыроеды и прочие веганы, чисто логически как будто крайности не приводят ни к чему хорошему , хотя может каждому своё
в свое время вылечил многие болячки как раз таки на сыроедением , жрал тупо пророщенную гречку и фрукты , но скорее эфект дало голодание , а не сама диета
что болело и что вылечил?
и как ты решил, что именно это помогло
>режет мясо на доске из древесины
Ну удачи ему "оздоровиться")
он уже оздоровился, прошли многие болезни, питается таким образом 6 лет.
В его тг канале есть результаты обследований, которые он проходил. У него холестерин примерно в 10 раз выше нормы и атеросклероз сосудов шеи с сужением просвета на 50%. Он, конечно, считает, что атеросклероз развился из-за злоупотребления сахаром в прошлом, но чет хз
насчет холестерина в видео уже был ответ.
Правильное питание - есть все подряд не "джанкфуд".
А не какую-то одну хуйню. Разве это не очевидно?
А клетчатка где? Срет небось кирпичами. Привет геморрой
ты дурак
клетчатка не нужна.
при таком питании никаких проблем со стулом вообще нет.
А с атеросклерозом что? Обещал повторить УЗИ через год, но либо не повторил, либо повторил, но результаты не показывает из-за негативной динамики..
сырое, ножки минут 15 нужно готовить
> Максимально простой рацион и крутая форма в 40 лет тебе обеспечена.
Хватит хуйнёй маяться! Здоровый лоб, иди лучше бабу выеби!
Ну попробуй поешь так хотя бы дня три, я посмотрю как ты срать будешь
что за фрик?
Бля мне чет кажется это не оч хорошо так кушать, все же должно быть в балансе, тип те же яйки полностью хуярить а не онли желток, белок то тож нужен организму, тип вкусно и все дела, но чет боюсь если чел так продолжит жрать, то мало того что эт ну нихуевый такой бабос уходит на все про все, так еще и всякие пиздецомы в мясе яйках и тд имеются, а большая часть людей не жрут все это в таких количествах.
Естественно нет. ОП-жирнич, а автор этой хуйни либо пиздабол и за кадром жрёт нормально, либо типичный сектант вроде поехавших веганов/фруктоедов и прочих ёбнутых. К хорошему это в итоге не приведёт.
уже пробовал.
и он 6 лет так питается.
Чел, мне без всякой формы в 43 зумерши дают.
> я посмотрю как ты срать будешь
Копрофил ебучий
Легкий способ похерить себе печень и поджелудочную. Я не против низкоуглеводных диет, но карниворы - просто на бошку отбитые дурачки. Как говорится, если человек тебе говорит, что он смотрит доктора Берга - можно сразу его относить к группе клинических идиотов, на уровне с плоскоземельщиками.
>>333682557
Ебать карлан, лол.
Мда, хуже только приготовление кукурузного кочана на тостернице.
А еще потом в соседнем треде говорят что зумеры умные.
Жир с жиром и немного белка из жирного мяса. Не понимаю на чём вобще основана диета карнивхоров. Ну, сахар, переработанные продукты вредно очевидно, но почему они вобще растительные продукты не едят? Для микробиома кишечника важно есть много разнообразной растительной пищи, а также в растительной еде много антиоксидантов и витаминов, которые не получить из одного лишь мяса. Витамин C и A можно получить поедая сырую печень, но есть риск заразиться паразитами, а ещё это мерзко и невкусно. И всё равно есть ряд веществ, которые в основном только в растительных продуктах содержатся. Вдобавок на такой диете всё плохо с холестерином будет и сосудами гарантированно. Даже, если углеводов ешь немного, но ты их ешь хотя бы 100 грамм для спорта больше энергии, чем когда в полном кетозе сидишь
А что у него с руками? Как будто руки забыл накачать
Хороший путь в могилу это на яхте в шторм после пары дорожек. А это хуйня какая-то.
пруфы.
>Не понимаю на чём вобще основана диета карнивхоров.
на долбоебизме
как веганам приходится всякие витамины дополнительно жрать, так и этим придется какими-то витаминами добивать свой рацион
а он их качал?
Есть аноны которые пробовали подобное 6+месяцев? Расскажите опыт.
Сам пробовал кето с 10% углеводов, но недолго. Чувствовал себя на ней неплохо, но боюсь, что на долгосроке может что-то выстрелить
этот рацион на короткосроке не работает вообще, только когда организм адаптируется,
нельзя жрать мясо, с утра проспавшись.
доведение до итогового того что на видео - месяц два три может больше в отдельных случаях
с плавным внедрением увеличением мясного/животного.
Правильное питание - это не только вкус и польза, но и стиль!
в день - 2 яйца, 500мл молока, 300гр куриной грудки, 200г (сухой) овсяной каши, 500гр любых овощей.
>в день - 2 яйца, 500мл молока, 300гр куриной грудки, 200г (сухой) овсяной каши, 500гр любых овощей.
>База по правильному питанию
Жаренного мяса и воще мяса много тоже вредно, раком опасно, больной печенью и многим другим.
Нифига это не здоровое питание. Здоровое это то к чему привыкал организм сапиенса в течении миллионов лет эволюции (ягоды, фрукты, овощи, мясо, молочка) + современные достижения (духовка, пароварка, витаминные комплексы и т.п.), ну и поменьше того что появилось в последние лет 100- 500 - сахар, много мучного. Я худел на 1 кг в неделю и ел по 1 милкивей (но больше ничего сладкого) в день. Все хорошо в меру.
>База по правильному питанию
>База по правильному питанию
>База по правильному питанию
@artmonkey
залей все пивом
бляяя убери....
> КАРНИВОР РЭЙШОН
пик 2 зачем в тарелку жиденько насрал?
На одного человека 500 гр мяса, 250 гр ветчены, 250 гр грибов по вкусу обжаривается на сковородке, в это же время варим в кастрюльке килограмм картошки, несколько морковок и белую, жесткую часть от зеленого лука. Потом все это вместе замешиваем в кастрлюле, добавляем полбанки маринованных огурцов, грамм 150 зеленого лука и полпачка сливочного масла
Энергетики с сахором убрать. Пей кефир или воду. Яиц слишком много с желтками. Соусов тоже слишком много.
Рамен - хлеб. Убрать
Мало медленных углеводов. Жри гречу, рис, картоху.
Ты походу не двигаешся нифига, иначе был бы капец какой голодный с этой диеты задротской.
Или ты баба.
Огромный кусучара мясища лежит за тысячи рублей, на руке часы Гармин под или за сотку тысяч рублей, ну правда что, делов то, имея на такую еду и вещи бабки явно можно себе позволить и кокочалочку и выглядеть отлично в пердунстве, здорово, что тут сказать, КОРНИВOP ёбана!!1
> Кремлевская диета
Ахаха, тупые совки, гербалайф от телевизора заряжали!
> КАРНИВОР ДАЙЭТ ЭС СИН ОН ТИКТАК
ОМНОМНОМ
у тебя там рис намешан.
А форма почек как?
Ну при таком росте не сложно накачаться. Алсо, у него член на самого себя стоит на фото, или он спецом его надрачивал?
185 маловато?
>База по правильному питанию
>В рационе нет витамина С
Очень жырно, во всех смыслах.
Где ты рис тут видишь, старина?
Молодой человек, это нарезанный картофель, который активно мешали ложкой после отварки.
Нет тут риса в ингридиентах.
впервые вижу что бы картофель принял такую консистенцию, но попробую приготовить только без сливочного масла а так вроде даже полезно.
Сливочное масло нужно брат, без него никак. Можешь положить меньше, но без него вкус будет не тот. Это как пюре без сливочного масла.
По поводу консистенции, вот например у картошки фри такой же добиваются https://www.youtube.com/shorts/lLs_Xy4IjGE
Хорошее видео для трупоедов, наглядное
Это привет атеросклероз.
Углеводы нужны, при том и быстрые и медленные и мясо, и жир. Просто баланс сдвинь. А на мясе, голодание по углеводам и насилие над ферментативным путём неоглюкогенеза. Организм в любом случае, получит свои углеводы. Проблема в количестве токсичных отходов на сдаче.
привет, тупая долбоёбина
Типа тред создал ты, а долбоёб я? Ну давай, аргументируй, петушок. Потому что ты пока сбит с толку, и готов любую хуету спороть, лишь бы не принять поражение
Какое тут здоровое питание? Волосы нахуй ушли, но вы можете чото пиздануть про маня генетику, оправдайтесь, вам полегче будет
этот прав
нет.
>Типа тред создал ты, а долбоёб я?
да, ты верно всё понял.
можешь начать с контента попроще, отсюда:
https://www.youtube.com/watch?v=g_2ULAtNm40&
Ну ты ж понимаешь, тут ницшенские сверхлюди сидят, у которых триум воли над рассудком, сопроматом и патшитзой. Канешн, зуммерки умные сарказм.
Сразу нахуй. Учебник биохимии и физиологии открой. Нахуя мне твои инфоцыгане с говном и малафьёй? И тебе и им галоперидол нужен.
>пук
>среньк
Можешь ещё самосмаза запостить.
По существу, ты ноль сказал, только хрюкаешь недовольно.
манька, ты написала, чтобы поспорить, а не познать, и предсказуемо обосралась, так что ты слита, иди пукни в кулачок понюхай под одеялком и баи.
Никто не пострадал, от карнивора только польза, продолжай есть свои бургеры, посмотришь к сорока годам как лечить диабет .
Я уже всё познал, глубоко понимаю, исходя из этого выступил с критикой, а ты пиздохрюкнул. Твоя сектантская параша проверку коллективной практикой не прошла.
Но, ты можешь и дальше распинаться, какой ты молодец и соображала.
Сраться с шизом ОПом - традиция жвача
