Предыдущий: >>821246 (OP) Не читаем ОП-пост, участвуем в первых Турах Водокачки, срёмся по поводу и без, ждём новое, свежее говно с Али, глотаем долгожданную сухую пыль из-под КамАзов. Планируем, какой же вел купим в дополнение к имеющимся, ведь количество велов N+1, не забываем, что ниже МСМК - матрас. Обмазываемся премиальными консистентными смазками, молимся всем солнечным Богам, катаемся на 185 уд/м, закидываемся креатином и протом, заливая всё гекалитрами изотоника, собираем деньги на поездку в теплые страны, покупаем карбон за тыщщи зеленых денег и катаем по парку, накатываем, накатываем и ещё быстрее накатываем.Трансляции велогонок проходят на канале eurosport смотри расписание. Смотреть можно непосредственно на евроспорте по телеку. В приложении евроспорта за 3 евро в месяц.На куче сайтов-ретрансляторов гугли eurosport онлайнПовторы посмотреть можно тут в HD torrent-tv.ru или тут не совсем в HD https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-GvungИли тут: https://vk.com/club122940029FAQQ: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?A: Campagnolo Khamsin, Fulcrum7 или Mavic Aksium.Q: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал specialized с кларисом по кругу за 900 бачей.A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600-700 бачейhttps://www.decathlon.ru/shossejnyj-velosiped-triban-100_e1-id_8377732.html - для желающих попробовать, дешево и суровоhttps://trial-sport.ru/goods/1311117.htmlМожно глянуть бюджетные шоссики на Чайнике/Виггле/Байк-Дискаунте и т.длибо б.у., цены от 500 бачей за тиагру/105, за 600-700 идут уже карбошоссеры, однако будь внимателен при покупке, барыги вполне могут толкнуть тебе под видом нового - побитый байк, или же просто пижженый. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на : контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду.Q: Дрочить ли на более хорошие переключатели при ограниченном бюджете?A: Нет, новая тиагра 4700 и даже сора r3000 работают вполне хорошо и отлично подойдут для тренировок, лучше вложись в колеса/покрышки получше или в раму, ну или в паверметр.Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тредQ: Какие педали взять, spd или spd-sl?A: Если хочешь ходить рядом с велосипедом, бери spd, если ездить на нем сверху, тогда spd-sl. Q: [рандомный вопрос про триатлон]?A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня /bi высмеивают офисных клерков, цель который состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК/facebookQ: Брить или не брить?A: Конечно брить. Но воском удобнее и дешевле.Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?A: Если живешь на плоскаче - смысла нет, дрочи аэро. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда смысл появляется, но опять же не до грамм. https://www.youtube.com/watch?v=le_LSWfGJUo И вообще, зачастую проще скинуть кило-другое с себя чем с вела.Q: 10ск или 11ск?А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?А: Это фича, промежуточные положения рамки для того чтобы цепь не терла при езде с перекосом.Q: Подседельная сумка ок или нет?А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.Q: Стоит ли заказывать одежду с али?A: При скромном бюджете стоит, но учитывай, ты получишь ровно то, за что заплатил. Джерси за косарь с али будет примерно такой же как и джерси за косарь-полтора в локалшопе если не считать ахуевших барыг с наценкой в 500%. Читай внимательно отзывы, смотри размерные сетки, не ссы писать продавцу.Q: Можно ли брать китайкарбон?A: Можно, если осторожно. Если ты 100кг кабан, лучше не рискуй. Не ведись на 500г раму за 200 баксов, чудес не бывает. Колеса за 500-800$ можно брать. Подседелы часто болеют отклеиванием замка, если он алюминиевый, или хуевым крепежом. Рамы болеют кривыми дропаутами. Выносы лучше не брать, слишком много болячек. Рули на твой страх и риск. Гугли, читай.Полезные ссылки:СтанкиЧто нужно для Zwift: https://pastebin.com/000V17s9Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2017/10/annual-trainer-recommendations.htmlАльтернативы Zwift: https://www.dcrainmaker.com/2016/11/trainer-apps-guide.htmlТренировкиПочему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.htmlСтруктура построения спортивной тренировки https://studfiles.net/preview/5898426/page:36/Набор воркаутов и планов: https://whatsonzwift.com/workouts/Мощность и паверметрыЧто такое мощность в велоспорте: http://bike4u.ru/articles/chto-takoe-moshchnost-v-velosporte/FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/FTP тесты: http://vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2017/11/power-meters-annual-buyers-guide-2017-edition.htmlБайкфитКалькулятор размера рамы: http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jspИнструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharingБайкфит: https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/02/foot-correction-part-1-arch-support/Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJhttps://www.youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlShttps://www.youtube.com/channel/UCr43Lgwqryq_QM00L1xJb4Ahttp://bikedynamics.co.uk/guidelines.htmОдин из вариантов горизонтального положения седла: http://www.sheldonbrown.com/kops.htmlЖелезо и его обслуживаниеОбслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.htmlТехдоки шиманы: http://si.shimano.com/Апгрейд вилсета https://www.trilife.ru/blogs/3793/apgreyd-velosipednykh-koles/Почему большинство калибров немного пиздит об износе цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloffПро каретки и совместимость систем: http://www.velobazar.com/articles/58Китайкарбонhttps://forum.velomania.ru/showthread.php?t=139329https://twentysix.ru/blog/108271.html https://weightweenies.starbike.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=113717Одежда и обувьЧто надеть при разной погоде и температуре: http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best-gear-ride-through-mostВыбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.htmlПитаниеВ питании нет НИХУЯволшебного. Кушай сбалансированно и у тебя все будет хорошо.После тяжелых тренировок наебни ПРОТА, но можешь просто творожка, курочки, спермы, или нихуя если ты и так получаешь достаточно из обычной пищи.В дороге жрат: Батончики которые тебе удобно, бананы, курагу, печенье, все что хочешь, что богато углеводами, со временем сам поймешь, что тебе удобней и приятней есть. Учитывай, что шоколадные батончики имеют свойство таять на солнце/в кармане джерси. На гонки можешь брать гели.В дороге пить: Водичку, изотонические напитки, при желании добавляй углеводы в виде сахара/декстрозы/аналогичного. При желании можешь брать колу, только учитывай газированность.Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/nutrition-cycling-back-basics-141664BCAA: Затраты на покупку ВСАА, в принципе могут быть оправданы, только лишь у людей которые сидят на низкобелковых диетах или диетах с ограниченным количеством высококачественного белка (некоторые виды вегетарианства, например). Пруфы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27175106 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424729/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20110810Годные дитолиhttps://ru.aliexpress.com/store/2798089https://bxtbike.ru.aliexpress.com/store/1942488http://stores.ebay.co.uk/carbonzonehttps://www.yoeleobike.com/https://ru.aliexpress.com/item/Cycling-bike-bicycle-disc-brake-pads-shoes-FORMULA-MEGA-THE-ONE-R1-RO-RX-ONEC1-4/32352320762.html - нормальные тормозные колодкиhttps://ru.aliexpress.com/store/1948793 - дешево и сердито (норм тросы и рубашки)https://anrancee.ru.aliexpress.com/store/group/Bike-Stem/1735445_514461685.html?spm=a2g0v.12010608.nav-list.67.6f92525dnrb4tc - выносы руля Pro и UnoШмоткиГоднота занедорого под боком: https://www.decathlon.ruДля господ с скромным капиталом:https://spexcel.ru.aliexpress.com/store/2219030 - качество и цена немного выше остальныхhttps://racmmer-cycling.ru.aliexpress.com/store/1052221https://fualrny.ru.aliexpress.com/store/1720038https://goodsmileshop.com/en/search/?text=jersey - джерси с Б-гинейДля господ побогаче: http://www.wiggle.co.uk/dhbhttp://www.wiggle.ru/castellihttp://www.wiggle.ru/northwavehttps://trial-sport.ru/gds.php?brand=181767ATTAQUER, ASSOS, MAAP, RAPHA, VOID, тысячи их!Байкпуцкинг https://kailer.ru/https://vk.com/notneebphttps://vk.com/kiselev_bikepackinghttps://ru.aliexpress.com/item/NEWBOLER-2018-Bike-Bag-Bicycle-Saddle-Tail-Seat-Waterproof-Storage-Bags-Cycling-Rear-Pack-Panniers-Accessories/32816026004.htmlЧто посмотреть Канал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q Road.cc: https://www.youtube.com/user/roadccCyclingweekly: https://www.youtube.com/user/CyclingWeekly1Лысый хер: https://www.youtube.com/channel/UC89rL0IFIXDbswkAw9ke8tAВеганцуклист: https://www.youtube.com/channel/UCpn6aFvwAI_hK9WuHcdvQGA/featuredЧемпион Словакии: https://www.youtube.com/channel/UC_HaozbohzS4NaSIl8oDuAgПовторы гонок: https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-GvungКинцо от Rapha: https://www.youtube.com/channel/UCXYXxfVjxMppZY64-5baOswКанал ParkTool о техобслуживании https://www.youtube.com/user/parktoolcompanyЕще чутка обслуги: https://www.youtube.com/user/shyflirt1/Хайлайты и записи с гопрошек гонщиков: https://www.youtube.com/user/VelonCCДля социоблядей Велач в страве: https://www.strava.com/clubs/top_biТелеграм конфыhttps://telegram.me/velochhttps://telegram.me/velachНе забывай при входе в конфы показывать свой байк, чтобы тебя не перепутали с спамером и не зобанили.
>>829193Традиции двача. Ничего личного. При создании хотел чиркануть ROAD, но посмотрел на список тегов, такого не выявил и решил, что так будет лучше. Всем.
Хочу вкатиться в шоссе на MERIDA SCULTURA 100. В будущем от велосипеда не останется ничего кроме рамы. Что скажете про раму?
Собираюсь поставить контакты на свой шоссер. Нужно подобрать контакты+туфли. Бюджет 6кКакие подводные купить мтб туфли?Какие советы будут при выборе? ношу 42.5 обувь. Вот что подобрал: Б/У не рассматриваю https://www.decathlon.ru/velotufli-cyclosport-500_e1-id_8408251.htmlhttps://www.decathlon.ru/velotufli-spd-roadc-500-_e1-id_8403017.htmlhttps://www.decathlon.ru/velotufli-xc-100_e1-id_8512218.htmlhttps://trial-sport.ru/goods/51516/1316450.html?color=img0https://trial-sport.ru/goods/51516/1318463.html?color=img0Педали: Б/У рассматриваюОпять же какие подводные купить мтб педали?https://www.decathlon.ru/kontaktnye-pedali-520-_e1-id_8486991.htmlhttps://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.htmlhttp://velo1000.ru/index.php/component/virtuemart/pedali/pedali-kontaktnye/pd-m520-spd-white-detailhttps://trial-sport.ru/goods/51516/890092.htmlhttp://sportresort.ru/product_info.php?products_id=13968
>>829464>http://velo1000.ru/index.php/component/virtuemart/pedali/pedali-kontaktnye/pd-m520-spd-white-detailПод эти нужен спец ключ.
>>829484>>829486>>829487Фиксация ноги. Ходлюфт ноги в крепеже.Если знающий анон говорит, что мтб педали+туфли норм, то мтб и возьму
>>829495Ходить максимум от квартиры до подъезда и изредка в магазине Именно магазин, а не большие ТЦРешением шоссе-треда покупаю?пикрил педалиhttps://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.htmlи пикрил туфли?https://www.decathlon.ru/velotufli-spd-roadc-500-_e1-id_8403017.htmlИли https://www.decathlon.ru/velotufli-cyclosport-500_e1-id_8408251.html если подойдет 42 размер>>829497>Пиздец у тебя в голове насрано3 минуты в гугле
>>829503Да на шоссе нагрузки нет и условия лайтовые + ты немощная двачная шоссеманька, там, может, и походят в таких условиях. А вообще там ось из говна, пружинка, по факту, не регулируется - это то, что обнаружит каждый пользователь.
>>829509Ты, конечно, пизди, но палку не перегибай. Все у них мани, кроме них. Пиздец. Пружина там збс регилируется, кстати. Мне хватает минимум + 2 полуоборота. Стараюсь крутить, а не тащить, если что. А так, если ущербный, то и шарик стальной сломать можно.
Сап, шосерач, подскажи насчет format 5222.Я катаю для себя, не на результат, что скажешь о таком велосипеде?https://format.bike/catalog/city/format-5222-2019/Интересен сам опыт хромолевой рамы. Говорят, что мягче алюминия, посадка комфортнее шоссера, плюс сразу крылья и получается как бы и гравел по покрышкам.Из минусов вижу только то, что он тяжелее на 2 кг по сравнению с алюминиевой рамой, но что такое 2 кг? Пустяк.Ну и колеса какие то странные.
>>829651> Я катаю для себя, не на результатВсё правильно, на результат ты не потянешь, ибо немощен по жизни и слишком туп для правильных тренировок.
>>829546>Zeray 108>3100р>ZeRAY рекомендует гонщикам весом более 85 кг (187 Ib) не использовать педали, оснащенные титановой осью. Это аннулирует гарантиюЛучше уж эти ваши 540е, или 2 штуки 520х осенью по скидону с чайника
>>829775>3100рhttps://www.aliexpress.com/wholesale?SortType=price_asc&SearchText=ZERAY%20ZP-108Shttps://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Zeray%20108&rt=nc&_dmd=2&LH_BIN=1&LH_ItemCondition=3&_blrs=recall_filtering
>>829784Збс. Я по первой ссылке в поисковике перешёл, там 3100. Теперь главный вопрос: какой ресурс у них. Не под двачной манькой, а под хорошим, годным спортсменом, победителем всех местных туров водокачек?
>>829790> алипараша> ресурс под хорошим, годным спортсменом, победителем всех местных туров водокачекОрнул.
Раз уж такое обсуждение, посоветуйте педали с шипами (или просто шипы под СПД) с нулевым флоатом. ХТ пробовал с 51 и 56 шипами, флоат просто заебал, особенно когда дорога влажная. СПД-СЛ не предлагать, заебали еще больше.
>>829899Ходить неудобно. Вот даже со второго этажа по лестнице спуститься пиздец настроение портится.Но едется шикарно, этого не отнять.
>>829957Ебанутый? Рамы тайвань\китай, навеска шимано\микрошифт и т.д. Нету там нихуя российского. И отродясь не было
>>829790>Color: Gray Ships From: China Доставка: AliExpress Standard ShippingШли-шли и пришли за месяц в Крым. Но, похоже я первый, кто сразу же решил посмотреть - что же там у них внутри. И, что за черт - там нет подшипников! Вернее, если правильно выразиться - шарикоподшипников. Там есть какие-то полиуретановые втулки скольжения (вроде технически это так называется) с двух сторон и все. Я расстроен. Пока проехал один разок 30км, встегиваться-выстегиваться нормально, как на шимано 520, шипы на ботинках не менял, стоят от 520ых. Подкупил меньший вес этих педалей, но думаю долго они не протянут. What the hell - no bearings inside, just grease and polyurethane sliders (or whatever)!
>>830000Лол. В китае их комплектуют и собирают по узлам, в Россиюшке в магазине только окончательная сборка. Этак можно сказать, что в Триал-Спорте GT c Канондейлами "делают"...
>>830023>> фторопластовые втулки там, которые даже лучше китайских говнопромов.Отлично. Теперь у нас подшипник скольжения стал "лучше" подшипника качения. Фантастика...
>>830003>>830082>>830083Пишут, что вот это там https://forums.mtbr.com/components/wellgo-2du-system-anyone-seen-yet-1009264.html
>>829898A520/A600. При удачном сочетании с подошвой обуви платформа несколько уменьшает флоат. Ну и выглядят как шоссейные педали, а не венчики для взбивания.
>>829651Всё, что тебе рассказывают о хромолевых рамах в цуклинге, на радависте и в грейвел-треде - ложь, пиздеж и провокация. При покрышках >30 мм ты не ощутишь никакой разницы в плане "мягкости". Более того, стальные рамы при хороших трубах и проекте бывают очень жесткими, сам материал играет десятую роль.Вел, тем не менее, хорош, за свои деньги вообще подарок. У меня был опыт с 5222 прошлого выпуска; здесь они, похоже, исправили все массовые проблемы: убогие мини-вибрейки и рассыпающиеся штатные втулки. Главная беда: он идет в единственной ростовке 54, которая и не туда и не сюда, отсекает многих желающих. Был бы выбор ростовок - взял бы шестым велом, просто потому что прикольный.
>>830265я первый раз услышал про фторопластовые втулки вместо подшипников в педалях. Никогда бы такое говно не купил, епта!
>>830277Фляги с крышкой предназначены для матрасни в джинсах, без шлема, катающейся на своем ашане в соседнем дворе.
>>830277>>830283>>830288>>830347Понял. В декатлоне вот эта норм? https://www.decathlon.ru/flga-dl-velosipeda-600-ml-_e1-id_8385474.htmlОни вообще как работают, нажимаешь бутыль и струя летит в ебало?
>>830355Да норм, наверное.Тянешь за серую пимпочку, она немного вытаскивается, открывая клапан. Можно сжимать, можно не сжимать, по идее и так вода будет течь, просто без напора.
>>830359>Тянешь за серую пимпочкуЭто на любой фляге или есть которые сами клапан открывают при нажатии на бутыль?
>>830270Четвертый год на Веллгах - полет нормальный. Нехуй брать совсем дешевое дерьмо. https://ru.aliexpress.com/item/Wellgo-W01-MTB/32966183248.html?spm=a2g0v.10010108.1000014.15.20b66542on9bZ5&pvid=cb71827a-27cf-4701-b982-bca8f9838de8&gps-id=pcDetailBottomMoreOtherSeller&scm=1007.13338.80878.000000000000000&scm-url=1007.13338.80878.000000000000000&scm_id=1007.13338.80878.000000000000000
>>830571Плюс килограмм к весу вела. Ебешься за каждый грамм, а потом бутылку хуяк и весь вес по пизде.
>>830024>подшипник скольжения стал "лучше" подшипника качения.Он и был лучше - точнее, долговечнее.Шарикоподшипники были придуманы для высокоскоростных валов, и для задач педалирования избыточны и при этом добавляют лишнего веса.
>>830688Там даже не сколько вес, сколько ограниченные габариты. Либо очень мелкий пром, который долго не проживет, либо насыпной с шариками чуть покрупнее. Но фторопластовая втулка всё равно лучше.В средних и дорогих педалях чаще всего втулка (основная нагрузка) + пром (вторая точка опоры, удерживает педаль на оси). Бывают и две втулки.
15 весёлых км в конце 140 км объёма. Как большая группа рассыпалась то вчетвером догоняли двух лосей, которые всё равно от нас потихоньку уехали.Один из четырёх догоняющих ехал на стартоне, лил. Когда я в очередной раз задумываюсь, что я дебил и надо собирать аэро велик для нашей местности, а не лайтовый, то вспоминаю подобные моменты.
>>830707140 км с средней 46 могут быть в моих мечтах пока что, это 14 км раската на финиш с средней 46.Вообще группа шла около 36-40 но нужно понимать, что это группа едет, идут постоянные смены и если ты не в голове группы то едешь вообще на халяву потому, что работают только передние ребята
>>830707https://www.youtube.com/watch?v=__QFtDKwGYsПоездки группой это очень прикольно. Не просто потому, что "ой я еду сам 30, а группой 35".Шоссейный велоспорт красив. Группа из 10+ спортсменов смотрится отлично, колёса шуршат, переключения щёлкают, дети оглядываются с открытыми ртами по краям дороги.Если ты ездишь один то попробуй найти себе группу по силе и попробуй, какой-то местный велоклуб например. Возможно это хобби станет ещё более важной частью твоей жизни
>>830693Вот это ты лось, блядь.А мне с женой приходиться чуть ли не сраться из-за каждой поездки. И это я ещё только задумываюсь о шоссере, а катаюсь на гибриде.
>>830798Зато ты приезжаешь к горячему борщу, а я холодным творожком с изюмом давлюсь, ладно ещё чай горячий.Мимо
>>830807Что-то с семьей не так, если хобби - в одно лицо. Еще домашние животные - признак того же самого.
>>830798>>830812>А мне с женой приходиться чуть ли не сраться из-за каждой поездкиДа она у тебя пизда тупая, и ты, похоже, ей подстать.
>>830812А вот тут нихуя подобного.У меня с женой есть одно общее увлечение и есть личные. Никому ничего не мешает, это глупо искать в девушке или даже жене такого же, как ты, только без хуя и в юбке. Все люди разные и это не значит, что они не могут нормально сосуществовать
>>830823>искать в девушке или даже жене такого жеНе в этом проблема. Проблема в необходимости избегать общения.
>>830798>женой приходиться чуть ли не сраться из-за каждой поездкиНахуй она тебе сдалась? Брось да другую найди. Так только уебки живут.
>>830828В смысле избегать? Ты думаешь, что будь у тебя девушка то вы бы общались 100% времени? Нахуй такой назойливый омеган ей нужен, который не может на пару часов отпустить заняться тем, что радует
>>830799Хотелось бы в это верить.>>830803Да, она вообще няша, но только не любит, когда я больше двух часов катаю. Вот два часа это как отсечка.>>830807Велосипед у меня после 12 лет брака стал хобби, с остальными хобби никаких вопросов нет.>>830833Не вариант совсем. Это слишком маленькое разногласие, чтобы быть причиной для такого кардинального решения.Охуеть, сколько народу напряглось из-за такого поста.
>>830938>Велосипед у меня после 12 лет брака стал хоббиВот оно. Развод - гораздо более правильный выход, нежели велосипед или собака.Кстати дети в итоге более счастливыми вырастают несмотря на мощную травму на 1-2 года от развода, нежели проживя жизнь с такими родителями. Недавно совсем результаты исследования публиковали по этой теме.
Кризис среднего возраста он такой. Многие к нему хотят что-то изменить и финишировать в им каком-то бревете или айронмэне, кто-то марафон бегает, кто-то спортивные машины покупает, а кто-то вообще разводиться думает.Смотрите сами, стоит ли значок айронмэна развода и дележа детей.
>>830958>Кризис среднего возрастаВ 99% случаев он выражается в том, что у мужика старая и некрасивая жена. По этой же причине встречается он в основном у старых женатых мужчин.
>>830958>стоит ли значок айронмэна развода и дележа детейНадо быть абсолютным деградантом, чтоб считать значок причиной. Значок - это лишь маркер конца реальной привязанности.
https://ru.aliexpress.com/item/R8/32892275717.html?spm=a2g01.12597576.p99adbb.11.1435124a75e7lv&pvid=b75bf5d7-7b4c-4ed3-aa9e-cea17f0aee1c&gps-id=6273014&scm=1007.16233.119941.0&scm-url=1007.16233.119941.0&scm_id=1007.16233.119941.0 В чем наеб?
Анон, скажи, есть ощутимая разница между сортами?https://www.decathlon.ru/pedali-dl-gorn-vel-520-spd_e1-id_8486972.html?perso=kamhttps://www.ebay.com/itm/Brand-New-Wellgo-W01-MTB-Clipless-Pedals-SHIMANO-SPD-Compatible/321766174547?var=510675440808https://www.ebay.com/itm/ZERAY-ZP-108S-MTB-Road-Bike-Clipless-Pedals-with-SPD-Compatible-Cleats-Black/201834327957
>>830720Ненавижу велоспорт из-за ебучего пелотона спасибо 1-2 группам, которые отрываются от основной каловой массы. Не могу себя представить в большом пелотоне. Противно же ехать там.ТТ мой выбор, но там велики уродливые.И какой профит мне вкатываться в социоблядство? Вот допустим найду себе 2-3 няшных куна, будем с ними ездить велопоездом и сменять друг друга время от времени. Как я стану лучше? Средуха на поездке всола же не вырастет.Ну почему я родился не в крылатском, ща бы с 10 лет катал с друзьями-шоссанами....мимо восток-кун
>>831428>Противно же ехать там.Ваще лютый зашквар и не по панятиям!Ты прикинь, вдыхаешь вафлёный уже кем-то воздух проехваших потных жоп, волосатых яиц,фу блеать, пидорство какое-то!
>>831500A520, самые охуенные SPD педали, дают тебе тугой струёй мочи в ебальник. M520 и правда говно тащемта.
>>831389Любой приличный водитель шоссера пойдет тебя пиздить подседелом если увидит крестьянские говномесные педали прикрученные к благородному шоссейному велосипеду.
>>829249Ну и говно. Семенишь как педик небось? Или ноги КАЧАЕШЬ.Вот что ЧАДы слушают для поднятия каленса: https://youtu.be/us8OhI-OTHgСразу +60Вт к мощности.
>>831600Я и на 540-ых за пивом в топталках катаю. Когда лень велокроссы натягивать. Не показатель короче.
>>831617Колени по пизде, родители перестанут с тобой разговаривать, писька перестанет стоять, ну и Пыня будет править вечно.
>>831617>Чем грозит увеличение размера шатуновНичем. Статистика показывает, что размер шатунов не коррелирует ни с чем, кроме религиозных убеждений.Точнее может стать лучше или хуже или без изменений, вне зависимости от твоего роста.
>>831519А рамка эта дает какие-то бонусы при езде в спд туфлях или подошва ее не трогает?Изнашиваются в два раза быстрее м520-540, потому что односторонние?
>>831428>почему я родился не в крылатскомЯ там с 1984 по 2009 прожил в доме 10к2 по Осеннему б-ру - считай прямо на трассе. Когда живешь рядом, от всего этого тошнит. Но бухать там нормально было.
>>831662Ты поехавший какой-то сравнивать миллион матрасов с шоссейным пелотоном или хотя бы группой.Реально ебанутый, больной человек, которому не имеет смысла что-то объяснять, ты просто не способен принять мнение других людей, если оно отличается от твоего.
>>831722>не способен принять мнениеТак ты никакое и не предложил. Лишь сказал как это классно не приведя аргументов и дважды назвал меня ебанутым.Я даже попытался придумать хоть какой-то профит от езды в группе, но ты лишь опять назвал ебанутым.Ну и кто из нас больной?
>>831725Так ты больной, надо быть реально дурачком клиническим чтобы иметь трудности в этом вопросемимоперекатывался
>>831725Ну и опять ты скажешь, что все не так, вы всё врёти.Тренировки в группе проводятся не потому, что так легче ехать. Есть известная фраза, что легче не будет никогда, ты просто поедешь быстрее.Появляется соревновательный момент, что в переводе на русский значит, что ты увидишь, насколько ты у мамки немощный, когда более сильные немного ускорятся, а тебя начнет с колеса сдувать несмотря на все эти аэродинамические преимущества от езды группой.В группе подскажут что ты делаешь не так, опытные люди помогут советом.И в конце концов тренирующийся шоссейник начинает ездить гонки любительские, что является вообще высшим кайфом.Этот тред хоть и называется "тред шоссейных велосипедов" но он по духу больше относится к спорту, а не к тому, что кто-то просто купил соответствующий велосипед и стал на нем за пивом ездить
>>831750>Ну и опять ты скажешьА вот и нет, мое почтение.Ну про соревновательный момент сыглы. Сам стараюсь угнаться за более быстрым шоссаном. Так пару своих рекордов на страве поставил
>>831662>Сравнивать рандомное хаотичное стадо матрасов с упорядоченной группой спортсменов, четко понимающих что и как делать. Мде..
>>831980Неправильная посадка, возможно слишком растянутая, поэтому ездишь на вытянутых руках => напряжение в запястьях.
ПИДОРЫНЕ БУДУТПРОСТО ТАКГНИТЬВ АДУЯ ЛИЧНО БУДУ СПУСКАТЬСЯ К НИМ И РАЗМАТЫВАТЬ ИХ КИШКИ И НЕРВЫ ВДОЛЬ ВСЕГО ЛЕДЯНОГО АДА ПОТАЛАКАЖДЫЙ МЕТР ЗА КАЖДЫЙ РУБЛЬКАЖДЫЙ РАЗ ЗА ДЕНЬ ОЖИДАНИЯ
>>832264Майку и носки.СРАНУЮ МАЙКУ И ЕБАНЫЕ БЛЕАТЬ НОСКИ!!!!1ПЛОТИ ЗА ЗАКАЗПЛОТИ ЗА ДОСТАВКУЖДИ РУССОПОЧТОЖДИ ЕЩЕ НЕДЕЛЬКУУ НАСТ ТУТ ПРАЗДНИКИОТПРАВЛЕНИЕ ЗАДЕРЖАНО & ПРОЙДИТЕ К НАМ В НАЛОГОВУЮНА ВЫСТАВЛЕНИЕ СЧЁТА ПОТРЕБУЕТСЯ ВРЕМЯУ НАС ТУТ ПРАЗДНИКИОПЛАТА ПРИХОДИТ НА РАСЧЁТНЫЙ СЧЁТ В ТЕЧЕНИИ 15И СУТОКПЛОТИ КОМИССИЮ МЕЖБАНКОВСКУЮА ГДЕ КАКОЙ ЗАКАЗ, ВАШ НОМЕР?СУКАААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!СРАНАЯ БЛЕАТЬ МАЙКИ И ЕБАНЫЕ В РОТ НОСКИ!!!!!11111РАСЧЛЕНЯЙУБИВАЙОСКВЕРНЯЙНЕ ДАВАЙ ПЕРЕРОДИТЬСЯУНИЖАЙ В АДУ
>>832164А хули ты хотел, просто так бабки выводить из России? Ебать народ наглый пошёл, конечно. Ты налог на добавленную стоимость не платил, там где покупал свои трусики, изволь платить стране, откуда выводишь деньги.
>>832384>Ты налог на добавленную стоимость не платил, там где покупал свои трусикиНДС в цене заложен. Где продано, там и оплачено.
>>832401Это не так для большинства крупных европейских интернет-магазинов. Покупая на БД, БК, байк24, например, не будучи резидентом ЕС, ты не платишь added value tax.
>>832354Бать, какой-то ад у тебя скучный. Наверное из-за того, что кетайский.Где тёплое-ламповое европейское INfERNO??
>>832411В дхармической традиции ИНФЕРНО считается довольно слабенькой и терпимой карой.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%B0А вот холодные ады считаются самыми лютыми:https://kata-rasen.livejournal.com/858473.html
>>832414Не могу всерьёз воспринимать все эти нарака-хуяка-брамака-кака. Тупо набор букв выдуманный с странами третьего мира.А холод есть и в аду по данте. Там где Люцифер сидит и глядит
>>832416Не более, чем толпы зомби, утром спускающихся под землю на отработку унылой кармы в офисе.Для ямадутов эта работа точно такая же, но с огоньком :3>>832418С таким недалёким подходом наверное приходится сложно.Хотя, быть может, определённая доля омрачения сознания тоже нужна, иначе оно бы не справилось с большим потоком информации.
>>832419Друг мой, пролетарий, нас тут всех ебут одинаково и без смазки, особых причин для радости я тут не вижу.
>>832484>3 минутыПиздобольства, демагогии и домыслов. Что в принципе типично для инфоцыганских каналов.
>>833038> полный ОДИН комплект формыБибсики 150$Джерси 150$Носочки 40$Перчатки 70$Кепочка 90$Так, что ли, блядь?
>>833102700км>>833127бибсы 120 евроджерси 130 еврокепка 15 еврообувь спд сл 150 евроноски (одни) 13 евророад шлем 140рукава на руки и ноги 40 евро
>>833102Какая разница, если всё зависит сугубо от дохода и процента с него, который человек способен потратить на хобби?100 часов работающий женатик
>>833135Сам нашёл на алике, 800 руб минимум, они там совсем ебанулись за какую-то пластмасску столько просить? Пиздец блять, пойду её на супер клей прихуярю
6 часов в третьей пульсовой зоне (буду стараться в районе 145 ударов держать) за одну поездку это нормально? Для здоровья как?Накатываю часы в третьей зоне (обычно по 1,5-2 часа за катку), чтобы потом потихоньку интервалы катать.
>>833258>> безработный>> выебывается что есть время на катанияЧем плохо? Я тоже не работаю. Уже почти 10 лет. Наслаждаюсь жизнью, три года в Амстердаме катал.
Анон, если такой руль по размеру подобран, запястья не будут касаться плоских участков по бокам от выноса? Отдохнуть не получится на них?
>>833343Заебешься капитально, 6 часов в 3 зоне для накатывающего базу это большой выезд. Не умрёшь, но устанешь
Фирмы вроде CCN, Verge, Kalas делают достаточно высокотехнологичные шмотки гораздо дешевле, чем тут джентльмены в треде сметы пишут.На словах все в рафе и кастелли, а на деле по секондам пол треда джерси ищет (и это не что-то плохое, к слову)
Анон, как искать плоскачи в ДС и есть ли вообще какие-то инструменты для построения маршрута с минимальными перепадами высот?Знаю только гуглокарты, но они умеют только перепады показывать.
Пиздося. Выехал тупо пропердеться да с рюкзачком. Побил свой рекорд на одном из сегментов тупо не крутя образно выражаясь. +4 к скорости. -29 сек времени.Спасибо ебучий ветер.Держу в курсе. Отбираю все комы.
Последний минутный отрезок держал около 37-38. Как же мне хуево стало. Какая-то боль в ушах на пару минут и коль в сердце вот уже час.Как мне тренироваться, если сердце не выдерживает? Пытался крутить на максимум, мышцы не были забиты, просто было ощущение, как-будто не хватает воздуха+ебучее давление.первые 9 км разминался, вторые 9км вкручивал.Бля, я даже на 33кмч среднюю никогда не выйду
>>833959Где ЧСС, пёс?Качать ударный объем тебе нужно. Катай МНОГО во второй зоне например. А то так и будешь умирать в анаэробе и/или изнащивать свой насос.
>>833964>чссУ меня аутлип за 15к, а ты предлагаешь купить пульсометр за 6кполарКстати какие подводные купить пикрилы? Это же по идее как велокомп? можно купить самый дешевый датчик, магнит и правильно настроить и будет 100% точность?
>>833972Предлагаю?? Да я блять тебе НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую.Тикр - норм.Нет, никакие магниты не нужны. Но можешь к телефону-страве подключить. Правда неудобно на телефоне оперативно смотреть пульс если нет крепления на руль для него хотя бы.
>>833959Как и сколько ты разминаешься перед тренировкой?Если ты вообще не разминаешься то ты дебил. Чем интенсивнее упражнение тем дольше должна быть разминка.Свой организм надо всегда подготавливать к интенсивной нагрузке.
А что по восстановлению?Сегодня бегал 2 часа на границе 3 и 4ой зоны (толи жара толи хуевое самочувствие обычно по нижней границе 3ей зоны бегаю). Завтра хочу катить 6+часов в 2ой или 3ей зонах. Катнуть или маршрут поменьше выбрать?
>>834078Хорошо бы заиметь специально устройство. Например от гармина. Часы/велопк. Оно тебе там расскажет что к чему. Нэвфагу этого хватит.Нужен пульс конечно само собой.Если грубо, то тебе после такого сутки примерно отдыхать нужно. Ну или восстанавливаться матрасив в первой зоне.
>>833975Анончик, есть вопрос про пульсометры.Вот допустим я сам искал в полу-афк режиме пульсометр, но так как денег особо не завезли, особо тщательно я этим не занимался, а катать себе во вред тоже не особо хочется.Но если я возьму этот Ваху Тикр, есть ли какой-то компьютер который к нему спокойно подконнектится?Garmin Edge Просто если и брать Тикр, то логично что я должен видеть данные во время поездки, а не после, соотвественно телефон отпадает.Короче говоря, есть ли какие-то компьютеры с алика, и как удостовериться что они заработают с сабжем?
Короче: тебе по любому нужно максимум матрасить по первости. Да, будеш охуевать от сраных 20-22кмч, но увы. Хочешь жить умей сдерживаться.
>>834084Всё заработает со всем. Почти. Если совсем говно кетайское не брать.Это же ебучие стандарты. Ант+ и Блютуз.Куча народу и кетайские датчики подключает к гарминам, брайтонам и прочим. И всё работает.
>>834081Катаю и бегаю с гарминами + пульсометр нагрудный комплектный . Сегодня после бега он насчитал 49 часов восстановления, поверить этой цифре?
>>834105Лучше перебдеть, имхо.Если у тебя нет трекнеров и планов и т.д, то лучше верить. Но всё это конечно ооочень индивидуально.
>>834088А какие подводные взять например? https://www.avito.ru/sankt-peterburg/velosipedy/velokompyuter_bryton_310_ant_1526746339Что там может быть убито/не работать как надо?А то на том же али, выдает только мейлан который уже мелькал в предыдущем треде, но там у анончика были траблы с датчиками и их коннектом, что как бы настораживает. А где найти еще в пределах ~3к я не знаю.
>>834213Я думал брать брайтоны но пришел к выводу, что они ещё сильно свежие и узкоглазые пока не набили шишек.Там есть баги, новые прошивки выходят редко, с выходом новых компов на старые забивают болт и баги вообще не фиксятся.Короче ещё года три им нужно чтобы либо повзрослеть, либо разориться
>>834234А я так понял других вариантов с маленьким бюджетом и нет.Хотя некоторые отзывы обладателей брайтонов заставлют и вправду желать лучшего.Алсо нашел еще гармин 200, но он уже выйдет как этот самый брайтон + ваху вместе взятые.Признаться, не думал что может быть проблема найти велопк с поддержкой ЧСС менее 6к, либо я не так ищу.
>>833959> первые 9 км разминался, вторые 9км вкручивалТы идиот, блядь, тебе по 2-4 часа в день крутить во второй зоне, а не убивать себя анаэробными нагрузками едва выехав из подъезда, т.е. треки у тебя должны быть по 50-100 км. Пока не сможешь иметь хотя бы 25 средней (а лучше 30) на отрезке 100 км, ни о каких силовых даже думать не смей.Нет денег на нормальные гаджеты - возьми эту хуйню https://www.aliexpress.com/item/Wireless-Bicycle-Bike-Speedometer-Tachometer-Cadence-Speed-Sensor-Weather-SETB-with-Bluetooth-Heart-Rate-Monitor/32901074152.html?spm=2114.13010708.0.0.61db4c4dqpjnEMЗа 4к у тебя будет датчик серцебиения, скорости и каденса, всё это будет выводиться на экран, по концу поездки можно средние данные узнать. Единственная проблема - этого не будет в страве, но 4к это 4к, Мойша. Потом купишь что получше, а пульсометр у тебя уже будет отсюда, его еще можно напрямую с телефоном использовать или к другому велокомьютеру подключать.
>>833959Без накатки базы ты получишь лишь гипертрофию сердца и преждевременную смерть. Купи пульсометр и часами накатывай во второй от максимального пульса зоне.
>>834335>Единственная проблема - этого не будет в стравеПосоветуй, пожалуйста, хороший гаджет, который умеет все, что ты назвал + коннектится к страве.
>>834335Судя по отзывам, затупливают датчики, в т.ч. показания пульсометра. Просто охуенно, зато дёшево.мимо
>>834347Для туриста, которого ждет 200+ часов во второй зоне - и такое норм, один хуй если серьезно начинать задрачивать, то надо ваттметр брать и нормально вкладываться. Сам замечаю лаг пульсометра (или пульса) только когда резко повышаю нагрузку, например в горочку не снижая каденса и передачи, т.е. сперва начинаешь хватать воздух ртом, а не дышать носом, а уж потом на экране резко растёт пульс. А так может на 5 секунд пропасть данные пульса/каденса, но это ненадолго и не раздражает, обычно можно ехать с глазом на скорость/каденс/пульс и всё нормально отображается 99% времени, что туда смотришь.
> берешь такой сорт-оф-шассир чтобы ебашить> закономерно сосешь и едешь со скоростью пенсионера> не унываешь и накатываешь, накатываешь и накатываешь> физуха растет> в один прекрасный день твои мечты сбываются: ветер дует тебе в спину и ты едешь такой изи 30-35> внезапно оказывается, что это нихрена не весело: асфальт как будто мылом натерли, непонятные продольные передвижения по асфальту и всё такое> руки затекли, потому что ты до одури сжимаешь ими руль, чтобы не потерять управление> едешь с крутой горочки, скорость 40-45, а у тебя уже вся жизнь перед глазами> вспоминаешь, что профики едут со средней 45, т.е. поддерживают постоянно где-то полтинник> твоё лицо
>>834364>>834372Вы не понели, суть в том, что мне тупо оказалось стремно ехать на скоростях выше 30 км/ч, ибо появляются какие-то приколы в управлении, да и просто стремно. А профикам, которые в плотной группе под полтинник, вообще не завидую.
Так, почаны. Понял, исправлюсь. На днях поеду покупать wahoo няшу.Теперь как мне рассчитать мои зоны?Ебануть на максимум пульс? после хорошей разминки>>834335Вот в том году 75 ебанул(50 из них по трассе). Жду пока крепление на бутылку приедет с али что бы продолжить.... сука 81 день уже идет....
>>834335> (а лучше 30) на отрезке 100 км, ни о каких силовых даже думать не смей.Господин МСМК, ну давайте не так толсто
>>834409А гармины всякие или еще кто не умеют искать самый плоский маршрут? Может для браузера какой плагинчик есть под гугл мэпс?
>>834378> появляются какие-то приколы в управленииДа просто ветер боковой был, не выезжай на продуваемые места если по прогнозу ветер больше 15км/ч В благословенные дни когда едешь со строго попутным ветром и на 50+ на узком лежаке не дёргает
>>834394> Так, почаны. Понял, исправлюсь. На днях поеду покупать wahoo няшу.Купи китайский coospo или magene или в декатлоне такой же чуть подороже, а разницу денег отложи на велокомп брутон какой-нибудь
>>834411Думаю плагины есть, но не в курсе.Самое простое - едь по магистралям, вокруг ДС они все относительно плоские. Чем дальше в сторону от эМок, тем больше рельефа
>>834336>преждевременную смертьсмертеебы ИТТ, ознакомьтесь, хотя-бы:https://www.youtube.com/watch?v=L-ODB9zIywM
>>834450я сейчас не в запоепрезираю слабаков, которые за чью-то спину прячутсядаже если это чемпионынастоящие альфачи всегда впереди
>>834246Гармин 200 нет. Просто нет.Там глупая система записи трека, которая лажает. Лучше 500 найди б/у если уж так мало бабла или 510
>>834394Да, поищи тест на максимальный ЧСС, он не так прост кстати. Это не просто выехать в горку и усраться
>>834389В комплекте нету датчика каденса и пульсометра, их можешь взять на али. Главное, что бы бы по блютузу работали.
>>834394Лучше сделай тест ПАНО и расчитывай зоны от него. Вот здесь почитай, как его правильно сделать:https://bckspc.com/zony-intensivnosti-ftp-pano/
>>830720>Шоссейный велоспорт красив. Группа из 10+ спортсменов смотрится отличноДа ну, ебаное стадо, которое всем на дороге мешает.
Посмотрел пульсометр декатлоновский. Kalenji. Правильно понимаю, что к страве его никак не подключить и даже инфу не экспортировать из decathlon coach.Пользуется итт кто-то этой прогой?
Сап аноны! Как купить велотуфли 46 размера, если я живу в мухосрани и единственный вариант - брать с инета без примерки естественно? Если не подойдут, что делать?
>>834489Я про ссылку на брайтон.А пульсометр у меня "уже в кармане", и приедет ко мне завтра. К тому же тот анончик с периодически отваливающимися датчиками как бы настораживает.
>>834491Для этого нужен только телефон и блютусный пульсометр на грудь за 600р. https://www.ebay.com/itm/SunDING-Bluetooth-4-0-Adjustable-Wireless-Sport-Heart-Rate-Monitor-Chest-Be-T2W2/253940343623
Кароче купил SPD-SL. Держат ногу они действительно лучше, но на среднюю скорость это никак не влияет, сами тапки лучше продуваются. Но в городе в них пиздец, ездить невозможно.
>>834378У тебя посадка/рама/вынос неправильно настроены, на нормальном шоссере прекрасно едется даже 70 без всяких приколов
ох уж эти 34 средухи и 70 максимальной маняфантазии от стравы Спасибо аллаху на stravastix У вас сегодня тоже страва шабит из-за погоды?
>>834551Ты как мтб колхозник. С ленточкой, сумочками и прочей парашей обвешанней на веле. Дрочишь на какие-то ничего не значашие цифры. Особенно второй скрин... Как же ты заебал по всему би срать. Нахуя ты раскрываешь эту ебучую инфу? Ты можешь объяснить нахой? Зато полезной информации - НУЛЬ.Купи уже себе гармин с пульсом и или паверметор. Ну или просто катай со стравой. Только не открывай всю ту маня хуиту бесполезную прошу. Все твои цифры - то что в самом верху и самом низу. ВСЁ.
>>834414Наверное да, у нас очень ветренная весна. Сегодня вон всю дорогу как будто в лицо дует, а потом поехал в сторону юга и вообще ахуел, как через вату.
>>834486Ехать в ближайший райцентр с декатлоном и брать местные для шоссе или мтб. Мне со своими 47 пришлось этой зимой поэтому самые ссаные у них за 2500 брать которые вообще на кросовки похожи, потому что всё остальное до 46 размера.
Здравствуй, дорогой анон. Хочу вкатиться в шоссейные велосипеды, до этого гонял на нище MTB. На руках в районе 40 килорублей с погрешностью в 1-2 тысячи. Выбрал несколько велов, хз что брать. Хочу, чтобы вы посоветовали, что взять или рассказали по этим велам.
>>834741Первые два - макеты велосипедов.Автор - уже норм, но обвес днище.Из перечисленных Triban лучше всего, но у декатлона беда с ростовками в России, не факт, что нужную тебе удастся купить.При таком бюджете имеет смысл посмотреть на б/у.
>>834741Всё хуйня. Норку из шапки, либо дешманскую Меридку Скультурку 100. Или у калининградских барыг-перекупов чего повыше классом "серое"
Ну и да , вот ещё один и я 100кг уебан или на шоссерах это неважно.Обвес со временем поменяется , главное рама
>>834760Мечта продавца - покупатель, который ориентируется только по цене. Охуенно. Ты хоть видишь, что вел трековый, причём не просто фиксик, а тру трековый? Туда кроме переднего тормоза из опций нихуя не поставишь (платиновую картиночку с закрокодиленной трековой реактой мы тактично забываем).
Никогда не ездил на обычном современном шоссейнике. У меня стартон черного цвета двадцатого века на современной, не самой лучшей разумеется навеске. В чём разница с новыми великами? На стартоне у меня со временем появилось охуенное ощущение того что всё похуй примерно как на эмтобе, езжу везде и по любой хуйне как ебан, а ему похуй и просит ещё.Смогу ли я так делать на новодельном говне современных шоссерах, и какая разница в скорости и ощущениях будет?Вел использую для поездок в ПТУ и разъездов по делам в летнее время года.
>>834554>С ленточкой, сумочками и прочей парашей обвешанней на велеСегодня именно с таким кэнондэйлом ехали на мцк лол.
>>834794>какая разница в скорости и ощущениях будетЛучше катится, проще заезжается на горки, не ебёт мозги.На стартоне у меня со временем появилось охуенное ощущение того что всё похуй примерно как на эмтобе, езжу везде и по любой хуйне как ебан, а ему похуй и просит ещё.Современные шоссеры прочней, чем выглядят. Но предел прочности есть у всего, как и у твоего стартона, который, к слову, не такой уж и прочный или неприхотливый, как о нём думают. Просто ты его ещё не встретил.>Вел использую для поездок в ПТУ и разъездов по делам в летнее время года.Лучшее применение сабжу.
>>834794>Смогу ли я так делать на новодельном говне современных шоссерах, и какая разница в скорости и ощущениях будет?Ахуеешь от жесткости скорее всего, посадки и управления, поэтому велосипед езду по говну переживёт, а ты - вряд ли.
>>834486Смотришь размерную сетку производителя с сантиметрамиЧитаешь тысячи отзывов "взял такой то размер на стельку такой длины"
Где в ДС лавка с дорожными/шоссейными деталями? Я заёбся объяснять чушкарям на сокольниках, что мне нужно. Они в каком-то своём манямирке живут, инглиша не понимают.
Тэтэхи дисковые поперли.https://www.youtube.com/watch?v=HIb4SN1Pslohttps://www.youtube.com/watch?v=6WF6Ce984PQ
Кароч пасаны, проехал 400 км за 25:56. Старт был под дождь, так под дождем проехал первые 150км. Постоянный мордодуй с порывами. Домой с финиша на тахсы. Немного поспал, голова квадратная, туплю, зеваю, сцук доволен собой. Собираюсь на работу. Достаточно чувствительно гудят болят кисти и плечи, ногам пох, обычное чувство усталости, но без дискомфорта.
Анончики, есть вопрос.Как собственно определить, "нормальный" ли у меня пульс или я становлюсь калибри? Как расчитать пульс который должен быть в состоянии покоя, зоны, etc.Приехал Wahoo Tickr, сижу разбираюсь..с диванамимо>>834084
Какие клинчеры посоветуете с хорошей защитой от проколов? За последние 500 км 3 раза проколол камеру, у меня баттхерт.
>>835173А насколько хуже? Гаторшел стоит 5к за комплект и весить будет 660г, а гаторскин 4к и 600г, вот думаю теперь что лучше.
>>835175https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews?orderby=rr100&b=continental&maxweight=401&max=23&min=7&minpr=7смотри панкчер тест
>>835175>5кНе надо покупать по полной и в рашке. На чайнике бывают мега скидки на покрышки и доставка по 300 р. Надо ловить.
>>835176дичь, зачем эти чюрки меряют RR в странных единицах, с трудом нашел что это надо поделить на 3336
>>835019У меня его не много, на двух работах горбачусь, просто в этом году почти сошлись звезды. В идеале в воскресенье должен был быть вых и нормально отдохнул бы. Но ничего блядь не может быть нормально.>>83527129 лвл. Вкатился с февраля и проехал две двухсотки и одну трехсотку, до этого был глухой перерыв с 2016го.
>>835021Поезди неделю как обычно, набери статистику. Потом или делай 30-минутный тест или в жаркий день под солнышком погрейся да ебни со всех сил на 2-3 минуты для выяснения максимального пульса
>>835428> 29 лвл. Вкатился с февраля и проехал две двухсотки и одну трехсотку, до этого был глухой перерыв с 2016го.Всё больше убеждаюсь, что чтобы ездить на дальние дистанции, нужно просто брать и ехать без задней мысли.'Сделал 200 в прошлом году, в этом езжу сотки на изи, но ездить на большие дистанции желания нет совершенно'-кун
>>835522> ездить на большие дистанции желания нет совершенно'Правильно, потмоу что это оччень аутично.
Шоссаны, делитесь мудростью, как вы боритесь в одной весьма интимной проблемой: как вы боретесь с дурацкими песнями, лезущими в голову во время покатушек?Я здоровый, выносливый лось, здоров, без справок, но в процессе езды в голову лезут какие-то дикие и ебанутые песни.И хз как от этого отвязаться и контролировать себя, чтобы не напевать под нос, а то и во всю глотку.https://www.youtube.com/watch?v=mjhY5SBaPLw
>>835011Дрыщ ибаный. Старпер на ашане тебя обоссал просто.https://www.strava.com/activities/2351889023
>>835524Двачую. Нужно ставить цель.Скатал на выходных сотку туда и обратно в соседний город, ШАВУХИ вкусной поесть. Лол.
Что думаете про 130-й гармин?Или лучше сэкономить и взять бритон или наоборот, добрать до 520/530/болт?
>>835788Он очень хорош всем кроме мощности. Показания то он тебе запишет и покажет конечно, но там нет NP, IF, TSS. Если не знаешь что это и/или не планируешь супер серьёзно тренироваться (с поверметром конечно же), то брать вместо всякого брайтоно-ваху и прочее- говна обязательно.
>>835839И ещё забыл. Если зрение говно, то наверное брать не стоит. Етот гарми нменьше чем на картинках и экран небольшой. Этакий тамагочи.Но если зрение норм - огонь. Читаемость экрана лучше ЛЮБОГО другого чб и уж тем более цветного экрана. Даже лучше чем в топовых нарминах.Короче, экран там ето нечто. Брайтоно0говно какое-нибудь ни идёт ни в какое сравнение.Короче, там Memory in Pixel дисплей. Это вообще пушка по всем параметрам. Даже таким казалось бы незначительным как тот факт, что тест на нём как будто не на экране, а тупо на поверхности устройства. Это охуенно в общем.
>>835839>>835844Спасибо.Ну, паверметра нет, умирать на интервальных тренировках тоже пока не планирую.Но чсс надо бы прикупить, наверное.
Дорогие велоаноны шоссерасты бритоногие, имеет ли смысл брать шоссер для покатушек по городу и окрестностям, если ровного асфальта на обычные поездки по 50км - пара участков по 2-3км максимум, остальное - бордюры/светофоры и разбитые тротуары? Или толку будет не больше, чем от моего гейбгида-фитнес-байка? А то тут бесплатно могу получить новую Merida scultura 300, но думаю, надо оно мне, или нет, зря будет место в квартире занимать.
>>836053Имхо, за резкое смещение влево во время спринта. Если за это, то всё правильно сделали. Ибо нехуй. Понятно, что там нужно принимать быстрое решение, чтоб выйти на свободную позицию, но он так резко дал влево, что мог бы нескольких человек за раз положить и травмировать.
>>835931Шоссер без возможности нормально накатывать - боль.>>836070Нунахуй, это обычная финишная толкучка, ЗАЩООО?!
>>836058>>836071Вот и я так подумал, шоссер - это круто, но ездить на нем мне особо некуда. Спасибо, что подтвердили мои опасения.
>>835839> нет NP, IF, TSS. Если не знаешь что это и/или не планируешь супер серьёзно тренироватьсяЛелмимо 4.5 ватта эфтопе
У меня есть вопрос про усталость ног. Когда я катаю 100км, то на последних км мои ноги почти не хотят работать оче тяжело, даже если я накатал таких каток 12 штук за сезон да, я не вкатываю каждый день. Вопрос, как повысить выносливость мышц и что такая усталость означает? Да, я ему гели при езеде, но они особо не помогают.Начал читать про физиологию, нашёл что-то про гликоген в котором запасается энергия для работы мышц. Получается надо его пополнять или как? Ещё вопрос, каким образом жировая ткань переходит в энергию для работы мышц? Так же в гликоген перегоняется?
>>836252Дорогой антоша, мы искренне рады за тебя.Но спешу тебя разочаровать: мы тут шоссеры-любители, а не ковен ведьм и экстрасенсов, чтобы ставить диагноз по посту.Как минимум, сдай общую биохимию крови.ЭКГ тоже будет очень кстати.100км это уже хорошо, но вопрос в каком темпе.Для меня, например сотню наматрасить со светофорами не проблема, было бы время, скоростные тренировки менее люблю, но когда силы чувствую, еду на Бумажную и хуячу до 200ЧСС интервалы.Но вот хуй меня кто заставит тягать подъёмы НАНАВИЖУССУКАНАХУЙ!!!1Таким образом, мы приходим к том, что занимаясь внешне одним и тем же, выносливость, мощность и интенсивность нагрузки у нас у всех дико разная и обусловлена она тонной факторов от генетики до фазы Луны.Так что что там у тебя и как хз Хирург раЗберёт. >на последних км мои ноги почти не хотят работатьЧто значит не хотят работать?Каие именно ощущения?Тремор мышечный? Ватность мышц? Боль в мышцах/суставах? Ощущения локализованы или вообще ноги отнимаются? Может у тебя вообще кривой позвоночник и нейроны пережаты из-за кривой посадки?>на последних км мои ноги почти не хотят работатьИзвини за ответ, но тупо накатывать.Если ты ну совершенно точно уже все методы перпробовал и точно знаешь, что вся проблема упирается в bonk ног, надо искать способы тренировать и усиливать ноги.Но в них ли проблема?Какой у тебя объём берд и икр?Может тупо мышечной массы не хватает?>Да, я ему гели при езедеГели дают только быстрое энерговосполнение.Если дело конкретно в ногах, гели тут не при чём.Я например вообще катаюсь с одной фляжкой изотоника и зипом с порошком, чтобы развести, если уж очень пить захочется, а тупо минералку гонять в лом. И только вернувшись домой пока рездеваюсь, развожу изотоник, креатин и плюс-минус по обстоятельствам и иду в душ.>Ещё вопрос, каким образом жировая ткань переходит в энергию для работы мышц? Так же в гликоген перегоняется? Если серьёзно интересуешься, RTFM!: https://klex.ru/7tz
>>836075Если у тебя реально убитые ДОП и никаких приличных трасс под боком нет, бада-бида.Просто шоссер это про длительной и скоростное вкручивание.