Главная Настройка Mobile Контакты NSFW Каталог Пожертвования Купить пасскод Pics Adult Pics API Архив Реквест доски Каталог стикеров Реклама
Доски


[Ответить в тред] Ответить в тред

Check this out!


<<
[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 584 | 85 | 186

Великолепный тред шоссейных велосипедов Аноним 11/06/17 Вск 11:33:24  570283  
189501862379366[...].jpg (137Кб, 1080x839)
169064091822782[...].jpg (195Кб, 1080x810)
8a4d4fe3-3b7c-4[...].jpg (234Кб, 1280x879)
ScreenShot2017-[...].png (2742Кб, 1190x1144)
Великолепный тред шоссейных велосипедов. Смотрим гоночкю, одеваемся в летнюю велоформу, бреем ноги, не матрасим, а катаем объемы, переходим к серьёзным тренировкам и спорим с протекшими школьниками здесь.


Предыдущий: >>558556 (OP)

Тонут: >>552699 (OP) >>542238 (OP) >>537552 (OP) >>534218 (OP) >>531376 (OP) >>527414 (OP) >>523859 (OP) >>521014 (OP) >>518945 (OP) >>516511 (OP) >>510576 (OP)

FAQ:

Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?
A: Fulcrum7 или Mavic Aksium.
Q: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал specialized с кларисом по кругу за 900 бачей.
A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600 бачей( верентий с обвесом тиагра на wiggle http://www.wiggle.ru/verenti-technique-tiagra-2016/?curr=EUR&dest=99&prevDestCountryId=99), либо б.у., цены от 400 бачей за тиагру/105, за 600-700 идут уже карбошоссеры. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на : контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду
Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?
A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тред
Q: Какие педали взять, spd или spd-sl?
A: Если хочешь ходить рядом с велосипедом, бери spd, если ездить на нем сверху , тогда spd-sl.
Q: [рандомный вопрос про триатлон]?
A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня /bi высмеивают офисных клерков, цель который состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК/facebook
Q: Брить или не брить?
A: Конечно брить.
Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?
A: Если живешь на плоскаче - смысла нет. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда смысл появляется, но опять же не до грамм. https://www.youtube.com/watch?v=le_LSWfGJUo&t И вообще зачастую проще скинуть кило-другое с себя чем с вела.
Q: 10ск или 11ск?
А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.
Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?
А: Это фича, промежуточные положения рамки для того чтобы не терло при езде с перекосом.
Q: Подседельная сумка ок или нет?
А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.


Полезные ссылки:

Почему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Байкфит: https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/02/foot-correction-part-1-arch-support/
Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlS
http://bikedynamics.co.uk/guidelines.htm
Один из вариантов горизонтального положения седла: http://www.sheldonbrown.com/kops.html
Калькулятор размера рамы: http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
Выбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html
Обслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Износ цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloff
Техдоки шиманы: http://si.shimano.com/
Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
Что надеть: http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/
http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best-gear-ride-through-most
Что такое мощность в велоспорте: http://bike4u.ru/articles/chto-takoe-moshchnost-v-velosporte/
FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/
FTP тесты: http://vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/
Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2016/10/annual-winter-2016-2017-bike-smart-trainer-recommendations.html
Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2016/09/power-meters-buyers-guide2016-edition.html
Календарь Мирового Тура 2017: https://velolive.com/velo_news/12709-kalendar-uci-world-tour-2017.html
Велач в страве: https://www.strava.com/clubs/top_bi
Канал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q Для тех кто не могет в английский https://www.youtube.com/user/skv1991 https://www.youtube.com/channel/UCKg6wNXlU-iZnYhcM1B31NA
Кинцо от Rapha: https://www.youtube.com/channel/UCXYXxfVjxMppZY64-5baOsw
Аноним 11/06/17 Вск 11:59:16  570300
Вкотился
Аноним 11/06/17 Вск 13:00:07  570318
я гей
Аноним 11/06/17 Вск 14:01:10  570337
originaldrawnby[...].jpg (244Кб, 850x1219)
Тёмная форма ок или лучше пересилить себя и брать яркую защитных цветов для лучшей видимости на трассе?
Аноним 11/06/17 Вск 14:05:31  570338
>>570337
Яркая и со светоотражателями.
Это классика, это знать надо.
Аноним 11/06/17 Вск 15:10:36  570345
14480363239170.jpg (125Кб, 1066x1333)
Господа, вопрос по педелям шимано спд-сл.

С недавних пор стал мучить треск из передней части трансмиссии при подаче нагрузки. Думал, что связано с местом соприкосновения вала каретки и шатунов - заменил ВСЁ. Однако вопрос это не решило, хотя и закручено все как надо. Теперь грешу на педали. Так вот: кто-нибудь сталкивался с проблемой треска шимановский спд-сл под нагрузкой? Если да, то чем лечили?
Аноним 11/06/17 Вск 15:30:18  570347
Сап, катаю на соре от форварда. Мне норм, но тормоза и тросы так себе. Олсо, реальный вес 10.2.

Друг редложил такую бричку за 50, почти новая, ему не вкатилась. Стоит ли менять? Вроде и денег жалко. Олсо, прошу оце6ить вел https://www.merida-bikes.com/ru_ru/bikes/dorozhnye/ciklokross/2015/cyclo-cross-500-3580.html
Аноним 11/06/17 Вск 15:35:55  570348
>>570347
Пардон, вот такое https://www.merida-bikes.com/ru_ru/bikes/shosse-i-fitnes/ciklokross/2016/cyclo-cross-300-5637.html
Аноним 11/06/17 Вск 15:42:01  570350
>>570345
У меня 540-е мерзко скрипят периодически.
Аноним 11/06/17 Вск 15:45:16  570351
>>570348
> цк
Сюда-то зачем пришел? Фулл дюралька за полтос? Дохуя.
Аноним 11/06/17 Вск 16:15:35  570362
>>570350
смирился?
Аноним 11/06/17 Вск 16:24:49  570365
>>570345
Блеа ну все же просто, едешь в тихий дворик, едешь по очереди на правой и на левой педали, если все же треск от педали разбираешь, чистишь, обновляешь смазку, сто раз так делал.
Аноним 11/06/17 Вск 16:25:18  570366
>>570365
Сажа приклеилась.
Аноним 11/06/17 Вск 16:26:05  570367
>>570365
треск на двух. Но что и как в спд-сл можно разобрать? Они же цельные почти!
Аноним 11/06/17 Вск 16:30:05  570368
>>570362
Скрип создает трение между шипом и педалькой. Все подшипники целые. Я прост чутка косолап и ставлю шип под определенным углом. Можно капнуть любого масличка прям на шипы, снимает проблему на достаточно долгий срок.
Аноним 11/06/17 Вск 16:31:19  570369
>>570367
>спд-сл
У пеня просто спд, но все одинаково там спец ключ нужен как на пике.
Аноним 11/06/17 Вск 16:34:39  570371
>>570369
http://ovelosipede.net/pedali-shimano-pd-m520/
Вот примерный гайд. У меня примерно как ты описывал скрежет был, 30-40мин и ходят еще 5к.
Аноним 11/06/17 Вск 16:39:12  570372
>>570351
Ну так поставь нормальные колеса и цк превращается в шоссер. Разница в геометрии незначительна, а дисковые тормоза это хорошо.
Я сейчас в ценах не очень, нт если предложишь в рашке из новья за 50 лучше, предложи, буду рад.
Аноним 11/06/17 Вск 16:46:17  570375
>>570347
Ну вел нормальный, профита от перехода с форварда на соре минимум.
Аноним 11/06/17 Вск 16:52:49  570376
>>570372
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=357121&highlight=%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81
Аноним 11/06/17 Вск 16:52:52  570377
>>570375
Ну за 60 предложи что в рашке. Может 105ки по скидкам есть. А то заебало тросы подтягивать.
Аноним 11/06/17 Вск 17:05:18  570386
>>570376
Я уже взял один раз б.У. клиенту. Именно поэтому езжу на соре, а не на нормальном велосипеде.
Аноним 11/06/17 Вск 17:06:13  570387
>>570386
Не клиенту, а ультегру. Автозамена.
Аноним 11/06/17 Вск 17:13:59  570389
Покатался впервые на контактах.
shimano 105 spd-sl, тапочки fizik r5b.
Это божественно. Охуенно.
Наказал всех кого встретил.
Была средняя 30, стала 35.
Аноним 11/06/17 Вск 17:16:35  570390
>>570386
Тут в треде люди ездят на семилетней ульте 6600, которая идеально работает. Нужно при выборе б/у не забывать дома глаза
Аноним 11/06/17 Вск 17:32:59  570396
image.png (13Кб, 423x438)
Короч
Уебался передним колесом в яму и теперь обод имеет такой вид Красная линия, не так жёстко как на пике,
просто я художник дохуя
и теперь при торможении хорошенько хуярит по колодке.
Мой мозг родил план колхозника и подсказал попытаться отрихтовать обод в этом месте. Насколько это прокатит вообще? Не треснет-ли люминь, если я аккуратно попытаюсь вернуть ободу +-изначальную форму?
Или просто положить хуй и купить новый?
Аноним 11/06/17 Вск 18:18:53  570420
>>570377
Не понял ничего, у тебя проблемы с трансмиссией, троссы тянутся? Из-за это байк хочешь менять? Лол, не знаю можешь качественные тросы купить, если сорра виновата купи дуалы и перекидки, а сору продай, всяко дешевле нового вела.
Аноним 11/06/17 Вск 18:26:32  570425
shimano-sora-r3[...].jpg (103Кб, 630x354)
shimano-sora-r3[...].png (97Кб, 880x585)
a430508b-bf18-c[...].jpg (119Кб, 1500x1000)
>>570420
Я кст сам сейчас на соре, вроде проблем нет, даже в гору переключает, хотя и собираю байк на 105, осталось 3 посылки, вот тогда точно расскажу про разницу. А так мне очень даже сора нравиться, после настройки хорошей, а особенно дешевые рассходники, думал новую сору купить но негоже на карбоновый байк сору лепить, я так думаю. Конструкция как в 105 и ультегр теперь, и проводка переключения внутренняя. Хотел бы ее потестить. Но не резон так как ненамного дороже можно приобрести 105 5700.
Аноним 11/06/17 Вск 18:28:39  570428
>>570389
>Была средняя 30, стала 35.
Плацебо и вдохновение, когда кофе ёбну или настроение хорошее сразу скорость растет.
Аноним 11/06/17 Вск 18:37:09  570434
14758152684140.jpg (194Кб, 1200x675)
Складные и жесткие покрышки чем-либо отличаются, помимо того, что они складные и жесткие?

Та, что складывается - уступает по каким-либо параметрам покрышке с жестким бортом?
Аноним 11/06/17 Вск 18:38:33  570435
>>570434
Складная - с кевларовым кордом, она чуток полегче. А так - один хуй.
Аноним 11/06/17 Вск 18:44:15  570438
>>570428
Да не, реально быстро. Особенно разгон и подъем в гору. На топталках с хорошим настроением скорость ниже, а тут я катался, читая одновременно сообщения от девушки в стиле "все, прощай!". Правда и устаю быстрее, но это дело закалки.
Аноним 11/06/17 Вск 18:46:38  570439
>>570435
складная более подвержена повреждениям?
Аноним 11/06/17 Вск 18:58:02  570442
>>570438
Кстати, тиранул новые тапочки о поребрик боком, когда пробку объезжал. Замазал краской, чтобы не так заметно было. Они все в этом месте трутся, или просто надо ездить аккуратней?
Аноним 11/06/17 Вск 18:59:13  570443
IMG4131.JPG (1799Кб, 4032x3024)
Фото отклеилось.
Аноним 11/06/17 Вск 19:08:13  570447
14585038039430.gif (2800Кб, 558x370)
С какими выносами гоняете? У меня 110 и он мне длинный. Думаю 90 поставить. Норм будет для шоссейника 90 или лучше сотка?
Аноним 11/06/17 Вск 19:48:34  570460
>>570447
Зависит только от тебя
Аноним 11/06/17 Вск 19:48:45  570461
Привет, /би! У меня платиновый вопрос треда: стоит ли вкатываться в шоссейники?

О себе: я жиробас (182/103, и это я 28 уже сбросил), гоняю на STELS 700 Cross 170 (вот таком - https://market.yandex.ru/product--stels-700-cross-170-2014/10661105 ) по Москве. И всё бы было бы нормально, но есть у меня ощущение, что на байке с более высоким передаточным соотношением и меньшим сопротивлением качению было бы побыстрее, потому что сейчас езжу практически все время на верхней скорости, но быстрее ~30 км/ч каденс уже становится совсем некомфортным, через что и средняя дай бог 20 получается, если по шоссейке гнать.
Стоит попытаться вкатиться в шоссейники? Бабки вроде есть... Или задрачивать высокий каденс, и вообще гитгуд, как в пятом правиле этих ваших веломинатов? Ни в какой спорт высоких достижений я не рвусь, в основном хочу жир сжечь и кардио подтянуть.

Если вкатываться в шоссейники, опять же есть еще платиновые вопросы:
2) Что нужно знать, учитывая мою жиробасность? Покрышки поширее, еще что-то?
3) Насколько вообще на шоссейнике можно ехать не по шоссе? Я, например, если есть возможность, ухожу на тротуар (автомобилисты же все ебанутые), но там бордюры довольно регулярно, а обода на шоссейниках чот выглядят тонкими? Или по грунтовке в парке время от времени прохватить могу - шоссейник позволяет это, или сразу в землю уходит, как Святогор?
4) Почему веломинаты пишут, что не должно быть зеркал? Как я буду без зеркал по трассе-то ездить?
Аноним 11/06/17 Вск 20:06:35  570469
>>570461
> Или по грунтовке
Езжу на дачу на шоссере, около 5 минут приходится по грунтово-гравийной дороге ехать, все в порядке.
Аноним 11/06/17 Вск 20:07:51  570470
1363625139215.jpg (56Кб, 445x604)
Кстати насчет длин выносов и посадки.

Когда в катывался в шоссе гонял с охуенно глубоким бараном+выносом вниз+без проставок. Но с каждым годом мне почему-то становилось сложнее гнуться. Поэтому сначала баран поменял, потом уже начал каждый год по кольцу проставки добавлять. В чем проблема? Мб стоит качать спину и шею? Типа там мышечный корсет все дела. Раньше мне не доставляла дискомфорт агрессивная посадка, что же теперь?

Сталкивался кто-нибудь с подобным?
Аноним 11/06/17 Вск 20:10:03  570471
>>570469
В сухую погоду?
Аноним 11/06/17 Вск 20:10:39  570472
Ёпс, сажа прилипла.
Аноним 11/06/17 Вск 20:20:16  570479
>>570470
Мне советовали заняться йогой, упражнение "приветствие солнцу", нет это не зигу кидать, ололо
Аноним 11/06/17 Вск 20:25:08  570486
>>570345
У меня на 540 тоже что-то трещит. Пока грешу она каретку, шипы и педали почти новые, и двух тысяч нет.
Аноним 11/06/17 Вск 20:26:55  570488
>>570390
Конечно можно. Если вел не ворованный.
>>570420
Вел стоит 50, а трансмиссия 25. И свой могу за 25 продать. Вот И подумай, потому я 25 и получу вел с полностью терпимой начинкой или 25 потрачу и будет хорошая трансмиссия на говно тормозах и говноколесах. Сзади подшипники уже кончились, спереди начинают.

Заранее, слово "нормальный" тут не "хороший", а "теннисный" и "исправный", а то будете сейчас фулкрумами и ультеграми меряться.
Аноним 11/06/17 Вск 20:29:14  570489
Не теннисный, а терпимый. Автозамена, опять.
Аноним 11/06/17 Вск 20:33:33  570491
>>570488
Опять за своё.

Велосипед стоил 1500 долларов семь лет назад, на нем ездили, теперь он допустим стоии 400-500 но наши петухи в один голос вскукарекивают, что он ворованный.

Почему так? Просто рабочий но древний велосипед, ворованным тут и не пахнет.
Аноним 11/06/17 Вск 20:38:04  570495
>>570491
Я тебе еще раз объясняю. Купил в питере вел на ультегре, отказал 2 сезона, а потом гаеры остановили и пробили номер. И теперь я езжу на соре.
Аноним 11/06/17 Вск 20:50:48  570499
med1493495676im[...].jpg (85Кб, 640x360)
>>570479
помогло?
Аноним 11/06/17 Вск 20:59:05  570503
>>570471
Естественно. Тащиться хуй пойми куда по грязи а потом еще и по говну - не для меня, спасибо.
Аноним 11/06/17 Вск 21:05:38  570504
>>570499
Нет, мне облом было. Но говорят помогает, не в плане чакр и прочей йоги, а просто ради растяжки
Аноним 11/06/17 Вск 21:14:31  570507
Критериум Дофине охуенный вышел, последний этап просто сказка.

Алсо Фрум похоже немного не доел своих маргинал гейнсов и терапевтических разрешений, не думаю что он выиграет тур в этом году, пока что форма у него говно.
Аноним 11/06/17 Вск 21:42:53  570520
>>570504
ну одно дело дотянуться, а другое дело в такой позе длительное время удерживаться. Что-то подсказывает, что йога тут не особо поможет
Аноним 11/06/17 Вск 21:44:46  570522
>>570520
Мне утверждали, что человеку было сложно в нижнем хвате, а после йоги стало нормально
Аноним 11/06/17 Вск 21:51:25  570529
>>570447
В стоке бы ебанутый 130мм, поставил 100 спустя 4к км, бедная моя спина и руки. А так-то да как и раньше писали все индивидуально откуда нам знать какой тебе вынос нужен.
Аноним 11/06/17 Вск 22:42:38  570542
>>570461
Бампец вопросу.
Аноним 12/06/17 Пнд 00:49:13  570687
>>570461
В цк-тред.
Аноним 12/06/17 Пнд 00:55:54  570691
>>570687
ЦК - это циклокросс, https://2ch.hk/bi/res/554147.html ? Зачем туда-то, если циклокроссом я заниматься не собираюсь, а думаю над покупкой шоссейника?
Аноним 12/06/17 Пнд 01:01:54  570700
В прикрепе мне вряд ли ответят, так что спрошу тут. Есть старый групсет шимано 105 (еще с желтыми буквами на дуалах), и два сопутствующих им вопроса.
1. Задний переклюк отказывается бросать цепь на крайние положения кассеты, то есть 9-ю и 1-ю звезды. Может кто сталкивался с подобным? На все остальные звезды бросает без проблем.
2. При сбрасывании скорости нижней половиной дуала она тянет за собой верхнюю половину. Поможет ли разборка дуала, или это не пофиксить без мозгоебли? В принципе приловчился, придерживая рычаг тормоза указательным и средним, переключая безымянным, но все равно как-то НЕУДОБНО.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:09:05  570703
>>570461
>2) Ничего, купи не сильно дорогие колеса, в любом случае они быстро пойдут по пизде от твоего веса, а к моменту, когда они убьются уже и что-то нормальное купишь.
>3) Отлично можно ехать не по шоссе. Советую в таком случае смотреть в сторону эндуро-шоссеров, там пошире зазоры, и комплектуются они как правило дисками. Шоссерные колеса вполне нормальные, убиваются они от тонких покрышек. Если ты предпочитаешь тротуар, то шоссер не бери. Вообще, катание на шоссере предполагает разноцветный спандекс, шлем=, контакты и набитые говном сникерсами карманы джерси. К такому велосипедисту отношение на дороге совершенно иное, а не как к дяде Васе, что на Украине прет в темном пальто по встречке.
>4) Потому что они бесполезные и портят шоссейный дзен. У тебя есть голова - крути ей.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:09:38  570704
>>570703
Блядь, проебался с разметкой, но и так все понятно.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:13:49  570706
IMG0180.JPG (1336Кб, 2013x1859)
144668084914829[...].gif (8224Кб, 300x200)
>>570461
>103 кг
Кампа говорит, нам с тобой не по пути.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:28:27  570711
>>570703
>в любом случае они быстро пойдут по пизде от твоего веса
Ох лол, перспективы, захватывающие воображение. Мне казалось, обода по пизде в основном от ударных нагрузок идут, при притирках и прыжках всяких там?
>Советую в таком случае смотреть в сторону эндуро-шоссеров
А как их искать, по каким признакам? Я нуб прост в теме.
Вот какой-нибудь wiggle.ru открываешь, там раздел шоссейников есть, раздел эндуро-шоссейников нет.
>Если ты предпочитаешь тротуар, то шоссер не бери.
У меня основной вопрос, скорее - будет ли при таких исходных данных смысл ездить на шоссейнике вообще: вероятно ли улучшение по скорости/сожженным калориям, или нужно не выебываться, а дрочить неимоверный каденс или там, хз, каретку менять на стелсе. По тротуарам я предпочитаю ездить, потому что при моей максималке в 30 даже у правой бровки мимо постоянно свистят господа автомобилисты, не говоря уже о пересечении, например, двух полос, которые уходят направо, когда нужно на эстакаду прямо.
>К такому велосипедисту отношение на дороге совершенно иное, а не как к дяде Васе
Я тебя умоляю, гостям столицы на битых шахах, поворачивающим с эстакады из ебаного третьего ряда, строго похуй. Автомобилисты все ебанутые, в спандексе ты едешь с бритыми ногами или в тулупе задом наперед.
>У тебя есть голова - крути ей.
Эм? Странная какая-то идея. Чтобы проверить, не идет ли за мной (в моей полосе) тачка, которая собирается поворачивать направо на повороте, который я хочу проехать прямо, мне нужно или кинуть взгляд в зеркало, или развернуться всем корпусом, перестав на это время смотреть на дорогу. Это, в конце концов, просто опасно.
>>570706
Хыхы, ок, честно они. Ну к концу июня будет меньше 102, думаю, и меньше даже сотки (на самом деле, скорее всего, уже меньше 102, просто я раз в месяц взвешиваюсь).
Аноним 12/06/17 Пнд 01:30:52  570713
00018314.jpg (89Кб, 745x516)

Ах вы Конти ЖэПэИкс,
Да, те, что вторые,
По стеклу я вас катал,
Похуй, вы живые!

При этом эти ссуки кололись в том году на ровном месте три раза.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:33:00  570714
>>570711
> Ох лол, перспективы, захватывающие воображение. Мне казалось, обода по пизде в основном от ударных нагрузок идут, при притирках и прыжках всяких там?
Ударные нагрузки выше когда ты жироблядь 100+, а не подтянутый 70 кг
Аноним 12/06/17 Пнд 01:36:49  570715
>>570714
Хм, ок, логично.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:49:05  570719
>>570495
Ну как хочешь. Там по профилю видно, что, чувак продающий Жиант, не барыга. Просто взял другой аппарат, а этот выставил на продажу. Были бы деньги - взял бы себе для покатушек на дальняки.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:51:06  570720
>>570691
Потому как тебе с твоим весом и условиями катания(грунты) - покры нужны поширше, с хорошим запасом прочности.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:52:59  570721
>>570711
>А как их искать, по каким признакам?
Как правило стоят диски, менее креветочная посадка, больше зазоры. Погугли по запросу endurance road bike.
>будет ли при таких исходных данных смысл ездить на шоссейнике вообще
Скорее нет, чем да. Прирост не такой большой как кажется. Накат лучше, да, но ожидай максимум прирост скорост +5-7 км/ч (это если около 25 едешь на своем текущем). В любом случае ты упрешься в необходимость ограничивать скорость, чтоб не переехать случайного непредсказуемого пешехода.
>Автомобилисты все ебанутые
Сужу по собственному опыту. Езжу на работу по дороге в городской черте в обычной одежде на крокодиле и мне очень часто чуть ли не каждый второй в спину сигналит, в велоформе лося меня как правило объезжают. Это в Европке. В Украхе у меня точно такой же опыт. Так что ты не узнаешь пока сам не попробуешь.
>Эм?
Зеркало на велосипеде - полная хуйня, у него обзор околонулевой, более того, создающий ощущение мнимой осведомленности на дороге. На деле нужно выработать привычку оценивать ситуацию собственными глазами.
Аноним 12/06/17 Пнд 01:53:46  570722
>>570720
Если ты внимательно посмотришь, я и не говорил, что езжу исключительно по грунтам. Езжу-то я как раз в основном по шоссе или как минимум по асфальту, но бывает, что где-нибудь в парке съезжаю на грунтовку - вот и спрашиваю, не наступит ли шоссейнику от этого какой-нибудь трагический конец (например, от корней или камней там).
Аноним 12/06/17 Пнд 02:01:43  570725
>>570721
>Как правило стоят диски
В ОР-посте для нубия рекомендуют Verenti Technique Tiagra, но на том же wiggle у него в релейтед Verenti Technique Tiagra Disc с дисковыми тормозами. Это не ТРУЪ для шоссейников?
>Погугли по запросу endurance road bike.
Окей, спасибо.
>Накат лучше, да, но ожидай максимум прирост скорост +5-7 км/ч (это если около 25 едешь на своем текущем)
Хм, да, это не бог весть что, конечно. У меня просто ощущение, как я выше уже писал, что скорость у меня упирается в диапазон комфортного каденса.
>В любом случае ты упрешься в необходимость ограничивать скорость, чтоб не переехать случайного непредсказуемого пешехода
Эм, а как тогда здесь или по ссылкам из ОР-поста рассказывают про среднюю в 40? Для этого ведь, по дальнобою на тачке знаю, нужно до ~80 местами разгоняться.
>Это в Европке.
Ну ты понял.
>Зеркало на велосипеде - полная хуйня, у него обзор околонулевой, более того, создающий ощущение мнимой осведомленности на дороге.
А на машине не хуйня? А на мотоцикле?
>На деле нужно выработать привычку оценивать ситуацию собственными глазами.
Давай так скажем - я ездил некоторое время по шоссе без зеркала, мне было очень некомфортно; и не будем дальше спорить на эту тему. Я твою позицию понял.
Аноним 12/06/17 Пнд 02:04:38  570726
>>570721 >>570725
Между тем, гуглю, как рекомендовано, и на первой же странице в списке "топовых" endurance все тот же Verenti Technique Tiagra, лол.
Аноним 12/06/17 Пнд 02:07:37  570727
>>570725
>Эм, а как тогда здесь или по ссылкам из ОР-поста рассказывают про среднюю в 40?
Это я говорил о езде по тротуарам. А по ссылкам из ОП-поста езда в группах, ДОП и лоси (в порядке убывания). В любом случае, с твоим весом можешь на такую скорость не рассчитывать.
>Ну ты понял.
Вторую половину прочти.
>не будем дальше спорить на эту тему
ок
Аноним 12/06/17 Пнд 02:14:19  570728
>>570727
>езда в группах
А что, от этого быстрее? За счет воздушного мешка за лидером, что ли?
>В любом случае, с твоим весом можешь на такую скорость не рассчитывать.
D: Казалось бы, вес на ускорение только должен влиять?
>Вторую половину прочти.
Да я все прочел, естественно. Просто, как бы так сказать помягче - не то чтобы я не верил твоему опыту, просто слишком насмотрелся на отбитых на дороге, чтобы на это полагаться. Хотя, конечно, понятно, что когда ты идешь со ~скоростью потока, а не вдвое медленнее, маневрировать в нем на равных с другими участниками движения проще.
Аноним 12/06/17 Пнд 02:26:26  570729
>>570728
Совсем нюфаня тут.
>А что, от этого быстрее?
Быстрее, работают первые два, остальные в пол силы отдыхают, потом меняються, легко держать большие скорости.
>Казалось бы, вес на ускорение только должен влиять?
Ньюфаня еще и физику прогуливал. По прямой в в гору вес мешает, чем больше масса тем больше нужно энергии чтобы оно переместилось. С горки, мои поздравление, ты будешь асом, тебе будет помогать земное притяжение. Есть у меня знакомый мтбшник, жирный, он нихуя не может зато хвастает максимальными скоростями с горы.
Аноним 12/06/17 Пнд 02:32:58  570731
>>570729
>Совсем нюфаня тут.
Честно сказал об этом.
>Быстрее, работают первые два, остальные в пол силы отдыхают, потом меняються, легко держать большие скорости.
То есть именно так, как я и предположил.
>Ньюфаня еще и физику прогуливал. По прямой в в гору вес мешает, чем больше масса тем больше нужно энергии чтобы оно переместилось.
Скорость-то тут причем, физик? При большей массе ездока компонента веса, параллельная дороге (во время подъема противонаправленная к направлению движения), конечно, будет больше, и нужна большая сила, чтобы ее преодолевать - так это влияет на ускорение по второму закону Ньютона, а никак не на скорость.
Аноним 12/06/17 Пнд 03:33:00  570735
>>570729
Тебе ли кукарекать о физике, маня? С какой стати у жиробаса на спуске будет скорость больше? Она будет МЕНЬШЕ!
Аноним 12/06/17 Пнд 06:50:35  570739
>>570722
Нет, не наступит. Но удовольствия мало.
дачник-кун
Аноним 12/06/17 Пнд 06:53:56  570740
>>570735
Ты не поверишь...
Аноним 12/06/17 Пнд 06:55:05  570741
>>570735
Представь себе камаз без тормозов на спуске. А потом какую-нибудь хуету весом в полтонны но с такими же габаритами, тоже без тормозов. Лобовое сопротивление воздуха одинаковое. Догадываешься, кто быстрее скатится?
Аноним 12/06/17 Пнд 06:56:33  570742
>>570741
> Лобовое сопротивление воздуха
Быстрофикс: фронтальная площадь одинаковая.
Аноним 12/06/17 Пнд 08:14:19  570743
Официальная конфа одна, все остальные вне закона.
Аноним 12/06/17 Пнд 08:37:01  570745
>>570443
Через месяц другой активного катания все тапки будут в царапинах и потертостях.
Аноним 12/06/17 Пнд 08:42:00  570747
>>570735
Преобразование потенциальной энергии жиробаса в кинетическую.

Но этот спор тут давно был уже, легче на деле попробовать. От меня накатом укатываются люди с хорошей горы, когда я кручу свои 50-11. Зато в горку уже я их дрючу как хочу.

дрыщ
Аноним 12/06/17 Пнд 08:52:22  570748
i.jpg (12Кб, 430x215)
>>570747

Этот поц таки прав.
Аноним 12/06/17 Пнд 09:00:25  570751
>>570721

> Скорее нет, чем да. Прирост не такой большой как кажется. Накат лучше, да, но ожидай максимум прирост скорост +5-7 км/ч (это если около 25 едешь на своем текущем).
Ага, конечно, сразу он поедет с средней 30-32. Вечно эти фантазёры с средней овер 30, а как открою страву велача, там полтора велана имеют средние скорости около 30.
Аноним 12/06/17 Пнд 09:31:49  570754
>>570751
Я просто хикка и не в группе
мимо стольник за три часа
Аноним 12/06/17 Пнд 10:13:05  570756
>>570751
В страве я никогда не буду иметь среднюю 30 т.к. пишу тренировки целиком, с поездкой по городу, разминка и закатка.

Ну а на тренировке средняя 35+ всегда
Аноним 12/06/17 Пнд 10:36:48  570766
>>570700
бамп вопросу
Аноним 12/06/17 Пнд 10:40:16  570769
>>570766
Настрой нормально переключатель винтами на крайние положения
Аноним 12/06/17 Пнд 14:18:37  570824
Заказал по глупости 2 коробки обмотки, думал там будет по одной ленте, а не комплект.
Вчера перемотался.
Вот думаю, продать или пусть полежит?
Иссохнется же, бедняжка...
Аноним 12/06/17 Пнд 14:38:41  570827
shimanosora3400[...].jpg (228Кб, 700x772)
Пошел в магаз к механику, но моего механика не было, был один долбоёб которого я недолюбливал до этого, нужно было
задний переклюк разобрать и почистить, он потерял опорное кольцо у себя в мастерской прямо при мне. Очень долго искали, он уже начал колхозить что-то своё. Мне нужно было идти сказал, что лучше ищи опорное кольцо и не колхозь ничего, потом прийду заберу. Чувствую что он мне хуйню подсунет. Что делать, кроме него там хозяин, чеков что я сдавал в ремонт нет, как не обосраться?
Аноним 12/06/17 Пнд 14:40:36  570829
>>570827
Делай сам, переключатель разобрать не нужен спец инструмент.
Аноним 12/06/17 Пнд 14:58:37  570836
>>570829
Не мог заглушку вынуть.
Аноним 12/06/17 Пнд 14:59:19  570838
>>570829
И охуенный совет, даун мне переклюк сломал и тут делай сам.
Аноним 12/06/17 Пнд 15:13:29  570846
>>570838
>>570836
Хочешь сделать что-то нормально...
Аноним 12/06/17 Пнд 16:21:08  570858
Пацаны, поясните как ездить по шоссе. Например, еду я по Звенигородскому из Крылатского в центр по правой части. Правая полоса начинае уходить в сторону от шоссе, а левый поворот я по ПДД не имею права делать, и в итоге оказываюсь в стороне от шоссе. Приходиться тратить кучу времени, чтобы вернутся обратно. ЧЯДНТ?
Аноним 12/06/17 Пнд 16:23:59  570859
>>570858
Ты имеешь право по ПДД поворачивать направо или продолжать двигаться прямо.
Продолжай двигаться прямо.
Аноним 12/06/17 Пнд 16:25:23  570860
>>570824
Нихуя ей не будет. Пригодится ещё когда в завал попадешь и руль поцарапаешь
Аноним 12/06/17 Пнд 16:27:18  570863
>>570827
>>570836
Это такая подковка под резьбой, удерживающая пружину? Сочувствую, конечно, но вы два безруких уебана.

Аноним 12/06/17 Пнд 16:34:16  570869
>>570858
Перестроение в левые полосы - не то же самое что и поворот налево. Если я тебя правильно понял, тебе нужно ехать прямо, а для этого нужно перестроиться. Тем не менее тут ты все равно едешь прямо, поэтому ничего не нарушаешь. Лови момент. Если движение сильное то да, лучше поверни направо и как-нибудь возвращайся.
Аноним 12/06/17 Пнд 16:35:37  570871
>>570827
Я думаю, никто тебя пытаться наебать не будет. В крайнем случае снимет кольцо с другого переклюка какого-нибудь лоха.
Аноним 12/06/17 Пнд 16:53:25  570882
>>570756
То есть у тебя на трене 35 средняя, а с городом меньше 30? У тебя по городу 20км, а тренировка 10км?
Аноним 12/06/17 Пнд 17:10:33  570891
>>570882
Чего вы так до этой средней доебались? Это самый последний параметр, определяющий чью-либо силу.
Аноним 12/06/17 Пнд 17:16:30  570893
>>570882
Ты идиот?
Аноним 12/06/17 Пнд 17:19:22  570894
>>570859
Если я могу делать перестроения, тогда всё ясно.
Аноним 12/06/17 Пнд 17:20:37  570895
IMG201706101811[...].jpg (2938Кб, 3264x2448)
>>570882
В городе меньше 30, я видимо не так выразился.

На трене не расслабишься, а в городе можно постоять на светофоре, пропустить пешеходов на зебре, уступить дорогу маршрутке и т.д.

И мне похуй. Средняя скорость это как средняя температура по больнице. Интересно узнать свою форму - смотрю среднюю километров за 40-50 по шоссе за городом. Правда сейчас не смотрю, велосипеда нет и тренируюсь я на пикрелейтед.
Аноним 12/06/17 Пнд 17:59:26  570906
>>570891
Ну так легко же доебаться до любого "однозначного" параметра, измеряемого цифрами. Кроме скорости можно доебаться до веса или цены, например.
В моём мухосранске когда массово появились велокомпы, школьники на "Стелсах" стали меряться мгновенной максималкой, развиваемой со спуска. Как будто это что-то определяет.
А вот через N лет паверметры настолько подешевеют, что будут у каждого первого. Вот тогда будем доёбываться ещё и до ваттов, кек.
Аноним 12/06/17 Пнд 18:21:51  570919
>>570741
С какого хуя у жиробаса и стройняши одинаковая фронтальная площадь или лобовое сопротивление? Совсем ебанутый?

К тому же с большим весом и трение качения больше. В общем, ты со своими камазами обосрался.
Аноним 12/06/17 Пнд 18:24:47  570925
>>570919
он действительно прав, хватит безосновательно доебываться до всех. если тебе что-то кажется, не всегда это оказывается истиным.
Аноним 12/06/17 Пнд 18:57:12  570942
IMG2017-06-1218[...].jpg (57Кб, 1500x2000)
IMG2017-06-1218[...].jpg (65Кб, 1500x2000)
IMG2017-06-1218[...].jpg (59Кб, 1500x2000)
IMG2017-06-1218[...].jpg (53Кб, 1500x2000)
>>570871
Меня не просто наебали, а обоссали. Пришел, мне тыкнули его, изуродованный, натяжение было неправильное, через сраку. Чет я прихуел, чуть не кинул его в ебасосину, положил на стол и ушел, пришел успокоившись, рассказал хозяйке и хозяину про эту всю хуйню, и наконец здравая мысль - не могло же опорное кольцо пропасть, пошла искать и нашла. Я попросил вынуть колхозное говно и пошел домой. И прийдя и осмотрев всё я прихуел, он в тисках все покоцал, даже винт, ну пружину видите, блеа. Ща буду звонить на горячую линию прав потребителя, чё они скажут, просил книгу жалоб и предложений - нет.
Аноним 12/06/17 Пнд 19:09:21  570949
>>570942
Пиздец, МЕХАНИК блядь. Как можно так было изуродовать ПРУЖИНУ сука? Что этот жопорукий мудила тогда с колёсами делает? У меня багет!

ДС? Где эта мастерская? Насру под дверью.
Аноним 12/06/17 Пнд 19:15:01  570952
>>570949
Мухосрань 240к.
>Насру под дверью.
Хорошая идея если он будет безнаказан.
Аноним 12/06/17 Пнд 19:57:30  570976
>>570942
Спасибо анон, еще раз убедился, что не зря все сам делаю.
Аноним 12/06/17 Пнд 20:14:00  570985
>>570824
Еще бы раз в комнате, катать.
Аноним 12/06/17 Пнд 22:08:02  571068
IMG201501281936[...].jpg (528Кб, 2048x1536)
>>570345
Если на пике баба из Бангкока, то я с ней катал, лал.
Аноним 12/06/17 Пнд 22:14:13  571071
>>571068
Лол, и я. Ты ей тоже присунул?
Аноним 12/06/17 Пнд 22:18:12  571078
>>571068
>>571071
Мужики, вы ток не расстраивайтесь, но у вас теперь тоже сифак скорей всего.
Аноним 12/06/17 Пнд 22:20:35  571083
>>571078
Я с гондоном был. На ротешник без резинки, кстати, норм давать?
Аноним 12/06/17 Пнд 22:23:37  571088
>>571083
в сексач с такими вопросами
ответ: нет
Аноним 12/06/17 Пнд 22:41:21  571095
IMG201503112239[...].jpg (607Кб, 2048x1536)
>>571071
Нет, этой нет, она нифига ездить не может и катает в нубогруппе. Их там десятка полтора таких, они тупо пофоткаться выезжают - сидят на контракте у веломагазов, нужны только для репоста фоток по велогруппам в фейсбуке.
Аноним 13/06/17 Втр 00:23:15  571136
14629574414050.jpg (50Кб, 550x390)
>>570858
>поясните как ездить по шоссе.
Просто берёшь и едешь!
Разметка для кого?
Аноним 13/06/17 Втр 01:04:18  571151
>>570925
Какие тебе нужны основания, семен? В условиях отсутствия трения они будут катиться ровно одинаково, но таких условий нет. У жиробаса больше сопротивление воздуха, больше трение покрышек, больше трения в подшипниках, поэтому шансов у него нет. К тому же у него меньше удельная мощность, так что если не просто катиться, а педалировать, то дрищ поедет еще быстрее.

Если ты станешь иначе, то иди на хуй обоснуй свое никчемное мнение. Это не сложно, там простейшая механика.
Аноним 13/06/17 Втр 02:16:19  571159
C9txc6XoAMDpGG.jpg (143Кб, 1081x1076)
>>571068
>>571071
>>571078
Наличие кадыка проверяли? Бангкок - дело тонкое.
Аноним 13/06/17 Втр 02:39:35  571162
Now+whenever+i+[...].png (34Кб, 830x900)
>>570942
Пиздец варварство!
Жать ублюдков до конца!
Возврат средств и компенсирование ущерба из-за неквалифицированно оказанных услуг!
+ дурная слава на каждом столбу
Специально поломать захочешь, такого извращения не сделаешь.
Садист какой-то компенсировал свою импотенцию, ссука.
Аноним 13/06/17 Втр 03:06:00  571174
149363401316954[...].jpg (29Кб, 600x438)
BicyleFrontWhee[...].jpg (4950Кб, 3199x2521)
>>570949
>Что этот жопорукий мудила тогда с колёсами делает?
Аноним 13/06/17 Втр 03:11:24  571175
20160715-2588.jpg (33Кб, 600x400)
На выходных повесил таки Сирокко.
На выходных чуток катанул на полтинник, нихуя не понял.

Я в плане наката - параноик.
Успокойте меня, антоши.
Две минуты и три секунды свободного вращения заднего колеса до полной остановки это хороший показатель?
Аноним 13/06/17 Втр 05:23:57  571181
cortina03-520x2[...].jpg (46Кб, 520x245)
Я всё коплю копеечку к чёрной пятнице, в надежде приобрести топовый механический групсет.
Вопроса два:
1. Рекорд, ДюрАся или Ред? Какой себе возьмёшь, на какой мать посадишь?
2. Мне Кампа симпатичнее прочих, но много ли будет геморроя с её установкой? У неё же всё по-своему: резьбы, диаметры и тд.
Аноним 13/06/17 Втр 05:43:57  571182
>>571151
> семен
Ты минимум с двумя сейчас разговариваешь.

Просто объясни мне, почему я со своими 62 кг хорошо еду в гору по сравнению с теми кто 70+ кг, но с горы на 65 км/ч я встречаю ебучую стенку, а те продолжают нормально ехать и свыше 70 км/ч. И их габариты больше моих, да. На спринте по плоскачу кстати я одного такого разъебываю.
Аноним 13/06/17 Втр 05:46:08  571183
>>571181
Измеритель мощности купил уже?
Аноним 13/06/17 Втр 05:56:17  571184
>>571183
Нет, мне пока пульсометра достаточно.
По вопросу что сказать можешь?
Аноним 13/06/17 Втр 06:14:21  571185
>>571184
> По вопросу что сказать можешь?
Измеритель мощности покупай.
Аноним 13/06/17 Втр 06:32:04  571186
>>571182
Я не ванга, чтобы тебе это объяснить. Может ты в бушлате и галифе катаешь, или у тебя колеса не крутятся, или ты на фэте с литыми колесами, или вам обоим дует в спину ветер 30м/с... Может быть стоя едешь с расставленными в стороны руками, или с 80-литровым рюкзаком за спиной - мне это не известно. Я тебе за физику поясняю: при ПРОЧИХ РАВНЫХ жиробас поедет вниз медленнее. И вверх тоже. За исключением случаев с ветром в спину может быть, разве что.
Аноним 13/06/17 Втр 06:46:55  571187
Miscommunication.jpg (295Кб, 3040x1596)
>>571185
Антоша, ты охуенен!
Аноним 13/06/17 Втр 06:48:27  571188
>>571185
Какой там сейчас в топе за приемлемые деньги?
Аноним 13/06/17 Втр 07:37:00  571191
>>571175
Лолка, ты думал колеса сами везти будут? Это надо было зипп высокопрофильный брать, а не твою дешевку.
Аноним 13/06/17 Втр 07:57:51  571195
>>571191
>ты думал колеса сами везти будут
Конечно же!
И носки штопать.

>Это надо было зипп высокопрофильный брать, а не твою дешевку
Да ты просто мастер-тралл.

Зачем ты это всё написал?
Аноним 13/06/17 Втр 08:07:50  571196
>>571175

Не забывай, что твое говно при любом раскладе легкое и запасать кинетическую энергию ему нечем.
Аноним 13/06/17 Втр 08:22:46  571202
>>571195
Очевидно, чтобы подъебнуть тебя, шизик.
Аноним 13/06/17 Втр 08:27:27  571207
>>571202
Да ты охуенный подъебун, я смотрю!
Ничего тупее и банальнее придумать не смог.
Иди из этого благородного треда с фиксопетухам или страйдерам, плебей.
Аноним 13/06/17 Втр 08:46:21  571212
>>571151
Повторяю для птушников, потенциальная энергия у жиробаса выше, при спуске она преобразовывается в кинетическую.

Заебал, если ты не в состоянии это понять и думаешь, что кругом все неправы то спиздани что-то напоследок и хватит, а то ты ещё потов 50 будешь тут срать.
Аноним 13/06/17 Втр 08:48:18  571215
>>571207
Ты чего взорвался, шизик? Тренируйся давай, а не с секундомером у колеса стой.
Аноним 13/06/17 Втр 10:10:37  571234
>>571186
А у меня при прочих равных они почему-то едут быстрее. И не только я это заметил нет, я не только про анонов.
Аноним 13/06/17 Втр 10:52:29  571242
>>571175
>Две минуты и три секунды свободного вращения заднего колеса до полной остановки это хороший показатель?
Смотря как ты крутанул его, какой у него вес, насколько густая смазка в подшипниках набита, какая смазка в барабане и прочая хуйня, говорить о накате просто по вращению колеса до остановки это тупо, вон раздроченная и люфтящая насыпь будет крутиться минут 5, только хорошим накатом назвать это сложно.
Аноним 13/06/17 Втр 10:55:29  571243
>>571188
FSA
Аноним 13/06/17 Втр 10:58:32  571244
Какие прогнозы на тур Швейцарии, шоссаны?
Аноним 13/06/17 Втр 11:49:05  571256
>>571188
Среди дешевых - Stages, но если есть 60-70к я бы взял PowerTap P1.
Аноним 13/06/17 Втр 12:24:41  571272
>>571256
В чем принципиальная разница между дорогим и дешёвым паверметром?
другой анон
Аноним 13/06/17 Втр 12:41:28  571281
>>571272
Есть дешевый Stages одноногий - соответственно мерит только одну ногу. PowerTap P1 - две педали, мерят обе ноги. Есть кстати PowerTap P1S - также две педали, но электроника только в одной, левой, и стоит 37к. Производитель уверяет, что P1S можно проапгрейдить до P1, купив правую с электроникой.
Аноним 13/06/17 Втр 12:49:17  571287
>>571281
Ну с педалями понятно, две могут показать результаты каждой ноги отдельно и в сумме, а одна экстраполирует данные с одной на две, подразумевая одинаковое приложение силы. А что с паверметрами-шатунами и системами? Полагаю, что система может показать усилия в разных секторах педалирования?
Аноним 13/06/17 Втр 13:22:12  571301
>>571287
Да.
В зависимости от стоимости точек замера мощности может быть больше.
Аноним 13/06/17 Втр 16:30:29  571362
>>571301
Чонесет
Аноним 13/06/17 Втр 16:35:44  571366
4dOIJqfz2k.jpg (32Кб, 513x306)
Ребзя, что подскажете по еде? Если не брать в расчет спортпит, че брать с собой захавать - так чтоб углей по максимуму и гликемический тоже. Читал что после 90 минут типа все кончается, хз, гоняю к 100 км без еды, 32 (средняя), плоскач, хочу рвануть и 150 и 200... но боюсь без дозаправки обосрусь.
Аноним 13/06/17 Втр 16:40:43  571368
>>571366
>так чтоб углей по максимуму и гликемический тоже
Сахар.
Аноним 13/06/17 Втр 16:43:03  571371
>>571368
>Сахар.
Декстроза.
Аноним 13/06/17 Втр 16:55:21  571377
13034669051.png (2828Кб, 1920x1040)
>>571368
>>571371
Да я купил типа глюкозу в аптеке, в пачке 10 таблеток в итоге 5 гр, этож я жрать задолбаюсь их (если брать в расчет на гели хай5 по 23 гр). Сахар - да, но как его в порции определить или что?

А декстроза - что такое - по сколько гр фасуется?
Спасибо.
Аноним 13/06/17 Втр 16:58:52  571378
>>571377
Да шучу я про декстрозу. Купи воздушный рис, там углей бывает 90 гр. на 100 гр., стоит копейки, весит мало.
Аноним 13/06/17 Втр 17:02:21  571379
>>571378
>Да шучу я про декстрозу. Купи сахар, там углей бывает 100гр. на 100 гр., стоит копейки, весит мало.
Аноним 13/06/17 Втр 17:03:18  571381
>>571366
>Ребзя, что подскажете по еде?
Оп-пост читай, пиздюк.
Аноним 13/06/17 Втр 17:03:59  571382
>>571379
Давид, залогинься.
Аноним 13/06/17 Втр 18:43:53  571398
Freud-toothpaste.jpg (71Кб, 600x600)
>>571382
Мне, к слову, всегда нравились субтильные татарские мужчины.
Аноним 13/06/17 Втр 19:01:07  571401
>>571379
Не шути так. Сахар вообще не катит в качестве топлива.
Аноним 13/06/17 Втр 20:14:56  571423
>>571401
Почему? Быстрые углеводы же.
Аноним 13/06/17 Втр 21:50:22  571459
14509530615540.png (504Кб, 800x484)
Болит колено. Левое. Почему болит и почему именно левое я не понимаю. Шипы установлены одинаково, всё ровно. В чем может быть дело?
Аноним 13/06/17 Втр 21:58:07  571462
>>571459
Диванные, фантомные боли, чо уж.
Аноним 13/06/17 Втр 22:06:31  571469
>>571459
Затудил на ветру, старые травмы, нога другой длинны, резко въехал в сезон. Да мало ли, ты даже не написал как и где именно болит.

У меня болит правое - тенденит собственной связки надколенника, но уже прошло почти. Хз уместно ли тут слово "вылечил".
Аноним 13/06/17 Втр 22:11:22  571472
>>571462
>>571469
Пардоньте, колено болит. Откатал уже около 2к. Боль началась после того как пересел на SPD-Sl контакты. Раньше на обычных spd катал.
Аноним 13/06/17 Втр 22:26:27  571481
>>571381
ну прочитал, и чего? Я это все уже читал - что жрать, там не написано, про ебаные 90 минут, как на сотне других сайтов, одно и тоже пишут.
Аноним 13/06/17 Втр 23:14:08  571503
>>571212
Для птушников можешь на формулах показать, чому вес так важен, а то если свой базар обосновать не можешь, то совсем и не учёный, а кусок говна печеный
Аноним 13/06/17 Втр 23:19:06  571505
>>571459
Тащемта ноги у тебя не одинаковые, такое бывает часто.

Не факт, что симметричная установка шипов тебе нужна, может надо отдельно под каждую ногу.

И высоту седла проверь, тоже очень влияет
Аноним 14/06/17 Срд 02:44:10  571581
>>571366
Ну йоба. Изотоник прежде всего. Нормальный только, спортпитовский, а не смесь киселя и собачьей мочи. Будешь и пить, и глюкозу подымать. Ну и поищи в аптеках или супермаркетах батончики злаковые - овсянка там всякая с сухофруктами.
Аноним 14/06/17 Срд 02:46:12  571582
>>571472
>Боль началась после того как пересел на SPD-Sl контакты. Раньше на обычных spd катал.
Меняй положение шипа.
Аноним 14/06/17 Срд 02:46:45  571583
>>571581
Ага, и жри эту растаявшую кашу в 20+.
Аноним 14/06/17 Срд 03:34:27  571590
49359300611000x[...].jpg (141Кб, 934x700)
49359300661000x[...].jpg (83Кб, 525x700)
49359300621000x[...].jpg (142Кб, 934x700)
49359300651000x[...].jpg (70Кб, 525x700)
Аноны, захотел вкатиться на шоссе после МТB, а так как я нищеброд, на новый шоссер денег у меня нет.И вот, как раз нашел в интернете пикрелейтед.Подскажите пожайлуйста, хороший ли этот экземпляр по обвесу раме и пр., за 20к?Из того, что настораживает это то, что рама 63(на мои 194см) может быть великовата, и то, что всего 9ск.В общем, поделитесь мнением на его счёт.
Аноним 14/06/17 Срд 04:09:35  571598
>>571590
за 20к вроде неплохо, даже вилка карбоновая.
количество скоростей не критично, сам знаешь, зато 9-скоростные расходники будут доступнее, а тут они скорее всего понадобятся.
Аноним 14/06/17 Срд 04:10:55  571601
Для чего кстати часто советуют в изотоник сыпать пищевую соду, соль понятно, но соду то нахуя?
Аноним 14/06/17 Срд 05:17:18  571614
>>571212
Долбоебина, кинетическая энергия - это масса помноженная на квадрат скорости. Да она будет больше, но за счет увеличения массы, а не скорости, лол.
Аноним 14/06/17 Срд 07:43:19  571633
>>571614
Ты сам то понял, что ты спизданул? Пытаешься опровергнуть, по сути перефразируя.
Аноним 14/06/17 Срд 09:03:06  571647
>>571614
Ну исходя из того выражения, что ты привёл, массой можно пренебречь, поскольку энергия квадратично зависит именно от скорости. Так что на вес похуй, он толком энергии не даёт.
Аноним 14/06/17 Срд 09:05:04  571651
>>571601
Натрий.
Аноним 14/06/17 Срд 09:06:35  571652
>>571651
Так соль и так обязательный компонент.
Аноним 14/06/17 Срд 09:07:49  571653
>>571481
Все в чем дохуя углеводов и минимум жиров. Надеюсь ты хоть способен прочитать состав на этикетке.
Аноним 14/06/17 Срд 09:37:17  571665
srcfb3b32ce8ee4[...].jpg (218Кб, 1236x746)
Гляньте что нашел, на сайте производителя нет
Аноним 14/06/17 Срд 09:43:33  571667
>>571665
>на сайте производителя нет
https://www.merida-bikes.com/de_ch/bikes/road-fitness/road-race/2017/scultura-special-edition-8838.html
Аноним 14/06/17 Срд 12:48:18  571742
2017-05-16 15.3[...].jpg (239Кб, 663x483)
>>571366
Аноним 14/06/17 Срд 12:50:09  571744
>>571647
Да, массой можно пренебречь, но по иным причинам.
Нарисуй на листочке силы, которые приводят в движение велосипедиста, катящегося с горки, и ты увидишь, что объект с меньшей массой будет иметь большее ускорение за счет меньшей силы трения.
Аноним 14/06/17 Срд 13:00:05  571747
>>571181
Так механика же хуита. Если богач не понимаю желания приобрести механику.
Аноним 14/06/17 Срд 13:00:32  571748
14750336760660.jpg (123Кб, 1024x768)
Вы не поверите, шоссеняши, кто с вами спорит и утверждает, что объект, обладающий меньшей массой будет спускаться с горы быстрее.
Аноним 14/06/17 Срд 13:01:42  571749
>>571181
И воспоминания о прошлой пятнице, во всех магазах делали скидку на нелеквид который и даром не нужен.
Аноним 14/06/17 Срд 13:52:07  571780
Кто-нибудь брал карбоновую вилку с али? Можете что нибудь посоветовать по этому поводу?
Аноним 14/06/17 Срд 13:58:55  571790
>>571780
>что нибудь посоветовать
Не брать карбоновую вилку с али.
Аноним 14/06/17 Срд 15:12:04  571829
>>571742
>>571481
Ну, кстати, сириусли. Не обламываюсь с собой взять на 100+ термос и творожок с бананчиком и изюмом или подобное. На остановке смотришь на долбоебов, достающих из потных карманов растаявшие батончики говна, и кушаешь нормальной ложкой, припивая чаёк как царь.
Аноним 14/06/17 Срд 15:13:59  571832
>>571780
Лотерея. Друг взял одну из — дропауты оказались несоосны. Другой взял точно такую же у того же селлера — вроде норм, катает.
Аноним 14/06/17 Срд 15:31:11  571854
А покажите вашу страву, хочу вдохновиться у лучших.
Аноним 14/06/17 Срд 15:35:09  571856
>>571829
норм вариант если ты бреветчик, иначе не вижу смысла таскать под это дело еще рюкзак и делать остановки чтоб поесть
Аноним 14/06/17 Срд 15:35:13  571857
>>571854
https://www.strava.com/athletes/10033054
Аноним 14/06/17 Срд 15:38:50  571861
>>571829
> Не обламываюсь с собой взять на 100+ термос и творожок с бананчиком и изюмом или подобное.
ой блЯЯЯЯЯТЬ, в анус суешь себе термос, долбоебина тупая??? пошел нахуй, урод, сука...

вчера проехал 130 км, съел банан, упаковку скитлз и под конец морожененое из макдака, КАКОЙ НАХУЙ ТЕРМОС И ИЗЮМ, УЕБИЩЕ??
Аноним 14/06/17 Срд 15:55:56  571868
Проезжаю 150км на сиське пива, щеглы.
Аноним 14/06/17 Срд 16:05:32  571876
>>571854
https://www.strava.com/athletes/793685
Аноним 14/06/17 Срд 16:35:54  571897
>>571857
Ох, Лол. Ещё давно смотрел и охуевал с неё. И только сейчас заметил, по какому плоскачу она катает. У меня накат в этом сезоне в 20 раз меньше, а набор на 3к больше
мимостремящийся
Аноним 14/06/17 Срд 16:44:17  571907
>>571897
Ну так ей нужно максимальную дистанцию пройти, вот и плоскач крутит.
Аноним 14/06/17 Срд 16:46:42  571910
>>571876
О Яспер здорово. Куда на этот раз летишь?
Аноним 14/06/17 Срд 17:04:42  571919
>>571907
А что у неё, кстати, за мотивация?
Аноним 14/06/17 Срд 17:06:20  571920
>>571919
Наверное такая же, что и у этого https://www.strava.com/athletes/1419435
Аноним 14/06/17 Срд 17:10:55  571922
>>571920
Я про деньги/славу/призы/смори, как я могу/у меня нет жизни, пойду катну трёхсоточку, хули. Что из этого?
Аноним 14/06/17 Срд 17:35:12  571934
>>571780
брал самую дешманскую фулкарбоновую. 3500км пробега - полет нормальный.
Аноним 14/06/17 Срд 18:07:55  571943
>>571583
С пельмешками катаешь, эстет?
Аноним 14/06/17 Срд 18:19:59  571948
>>571922
> Пойду катну трехсоточку, хули. Каждый день в течении года. Потому что я могу.
Аноним 14/06/17 Срд 19:17:54  571960
>>571868
Проехал как-то 1000 км вообще без еды

на поезде
Аноним 14/06/17 Срд 19:23:24  571961
Биохимик в тренде. Задавайте свои ответы, распишу что и когда жрать в зависимости от целей тренировки.
Аноним 14/06/17 Срд 20:36:39  571979
Ебаная стоковая швальба лугано прокололась как сучка, а самое главное на корде покрыхи вхуярился нормальный такой сквозной порез длинной почти полсантиметра. Если дуть 7-8 бар, то из этого пореза, ясен хрен, будет выпирать камера. Господа, в связи с этим вопрос - есть ли способ ремонта этого неприглядного дерьма? Ежели нет, то буду благодарен за рекомендацию хороших проверенных тренировочных клинчеров
Аноним 14/06/17 Срд 21:59:30  572006
Хай, шоссерасты. Есть вопрос по пульсу. Я так понял что тренироваться нужно на пульсе при котором достигается максимальный ударный объем сердца (где то 70 - 80% от max ЧСС), и мол развитие ударного объема это очень важно?
Аноним 14/06/17 Срд 22:43:03  572040
>>571979
https://youtu.be/lux1S16YQcM?list=PL5S7V5NhM8JQL1eI1EEoE_-FRDSzOfxXm
Аноним 15/06/17 Чтв 02:33:47  572124
>>571961
Про соду расскажи.
Аноним 15/06/17 Чтв 08:04:54  572150
>>571934
помнишь сколько долларов приблизительно?
Аноним 15/06/17 Чтв 11:20:21  572221
>>571919
Книга рекордов же.
Аноним 15/06/17 Чтв 11:20:39  572222
>>571961
Хуи сосешь?
Аноним 15/06/17 Чтв 13:58:43  572271
взять вилку с алю штоком или с карбоновым? разница 250грамм, сейчас стоит алю, слышал что для карбона там может потребоваться что нибудь хитрое. типа спец подкладок, колец и т.д.
Аноним 15/06/17 Чтв 14:30:09  572282
>>572150
не помню за ск брал, сейчас вроде ее нашел - 3к руб.
Аноним 15/06/17 Чтв 14:32:49  572285
>>572271
в 1\8 рулевой ничего специального не потребуется. Разве что могут возникнуть проблемы с запихиванием якоря. У меня он немного скользит внутри трубы, т.к. стальные лепестки стачивают карбон при вбивании.
Аноним 15/06/17 Чтв 14:33:56  572286
>>572285
Охуеть, ты че, якорь в карбоновый шток заколотил?
Аноним 15/06/17 Чтв 14:40:28  572288
>>572285
>>572286
Лол, лол.
Аноним 15/06/17 Чтв 15:26:32  572306
>>572285
В анус себе, блять, якорь с этими лепестками засунь
Аноним 15/06/17 Чтв 16:12:35  572327
>>571979
Кордовая латка, любой шиномонтаж.
Аноним 15/06/17 Чтв 16:13:22  572328
>>572006
Да
Аноним 15/06/17 Чтв 17:55:56  572376
>>572286
>>572288
>>572306

да, держится 2 сезона уже
Аноним 15/06/17 Чтв 20:52:06  572460
IMG2017-06-1518[...].jpg (141Кб, 1500x2000)
>>570942
Заместо сломанного дали пик, серебряный 3400, ну хоть что-то, ролики на нем правда изношены прилично, старый забрал механик, завтра буду требовать мои ролики. Переключает очень хорошо, походу мой старый реально был сломан. Кароче вроде и ситуация безвыходная, могли меня нахуй послать, доказательств у меня не было. Но опять же обещали такой же самый дали другой цвет и модель старее.
Аноним 15/06/17 Чтв 21:01:55  572462
>>572328
>>572006
Окей, тогда как высчитывать целевые зоны, обычной процентовкой от макс ЧСС или по формуле Карвонена?
Аноним 15/06/17 Чтв 21:55:32  572484
>>572460
Ты заебал ныть, тебе же не дюру ди2 сломали, лучше бы радовался, что администрация адекватна
Аноним 15/06/17 Чтв 22:07:17  572493
>>572484
Ну говорят будет такой же, а приносят модель старее и другого цвета, и еще с таким видом что это я виноват в криворукости.
Аноним 15/06/17 Чтв 23:47:19  572510
>>572124
В плане тренировок не имеет применения.
>>572222
Только бочки.
Аноним 15/06/17 Чтв 23:56:53  572511
aeroad-cf-slx-9[...].jpg (613Кб, 1426x1105)
Пока в ДС хуёвая погода, внезапно я осознал одну подлую мысль.
Чем больше я сражаюсь за накат на дороге, тем меньше нагрузки я получаю на станке.
Ссука, нет в жизни совершенства.
Аноним 15/06/17 Чтв 23:59:04  572513
>>572460
>ролики на нем правда изношены прилично,
Копеечная деталь,В последнее, о чём стоит беспокоиться.
>другой цвет
Чёрная шимана дешмански смотрится, металлик всяко козырнее.
Аноним 16/06/17 Птн 02:56:51  572524
>>572510
>В плане тренировок не имеет применения.
За каким хуем её тогда кладут в изотоники?
Аноним 16/06/17 Птн 12:14:08  572594
>>572524
Бодяжат
Аноним 16/06/17 Птн 14:01:21  572623
99110.jpg (57Кб, 330x330)
>>572285
Ебать ты пряник. Для карбоновых штоков придуманы многоразовые якори
Аноним 16/06/17 Птн 14:19:33  572626
image.png (160Кб, 1211x562)
>>572513
>Копеечная деталь
Аноним 16/06/17 Птн 14:43:04  572642
>>572626
Мы про Сору разговор вели. Не утрируй.
Аноним 16/06/17 Птн 18:24:30  572734
>>571590
что за система на нем? хочу такую
Аноним 16/06/17 Птн 18:32:39  572737
d6e7d17689901c9[...].jpg (50Кб, 534x443)
> 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты
Охуенный совет, никак не помогающий в выборе. Остальные ему тоже соответствуют.
Аноним 16/06/17 Птн 18:35:19  572739
>>572737
Запили свои. И вообще какой еще совет тебе нужен для 10/11 ск? Есть бабло бери 11, нет бабла бери 10.
Аноним 16/06/17 Птн 19:08:52  572750
Не понимаю, зачем вам шоссейник? Живу в городе миллионике, езжу на обычном MTB, всегда когда вижу человека на шоссейнике - всегда в легкую его обгоняю и не даю догнать себя. Всегда выигрываю в этих гонках. А на горном еще и запрыгивать на поребрики просто, нафиг вам шоссейник?
Аноним 16/06/17 Птн 19:13:34  572755
>>572750
>Не понимаю, зачем вам мтб? Живу в городе миллионике, езжу на обычном ситибайке, всегда когда вижу человека на мтб- всегда в легкую его обгоняю и не даю догнать себя. Всегда выигрываю в этих гонках. А на ситибайке еще и корзинку повесить можно просто, нафиг вам мтб?
Аноним 16/06/17 Птн 19:17:03  572759
>>572755
Ты не прав, на МТВ тоже легко можно повесить корзину + проходимость гораздо лучше
Аноним 16/06/17 Птн 19:53:05  572769
>>572750
УВИДЕЛ ДЕДА НА СТАРТ-ШОССЕ
@
КОЕ-КАК ОБОГНАЛ НА ПЕРДЯЧИХ ПАРАХ
@
ПРИШЕЛ ПОХВАСТАТЬСЯ НА ДВАЧ


35 км/ч на участке 10 км хоть сможешь держать, манька?
Аноним 16/06/17 Птн 20:21:24  572776
>>572750
Бля пацаны я же говорил что такие есть, а вы мне не верили.
Аноним 16/06/17 Птн 20:26:32  572777
>>572737
Да эта одна звезда не критично важная, ну я так думаю. Когда переходишь с 8 на 10 вот это крута, когда переходишь с 10 на 11 не так заметно, у тебя и так же 10 было, ну я так думаю.
Аноним 16/06/17 Птн 20:46:34  572782
>>572739
> Есть бабло бери 11, нет бабла бери 10.
Ну вот это и то адекватней, без лишнего втирания за диапазоны.
Аноним 16/06/17 Птн 21:43:24  572810
2017-06-15 2 AM[...].png (64Кб, 1503x480)
>>572750
> всегда в легкую его обгоняю и не даю догнать себя.
Понятно.
Аноним 16/06/17 Птн 22:14:44  572842
>>572810
ой вруша, я тоже фотшопить умею.
Аноним 16/06/17 Птн 22:16:39  572843
>>572842
Ты у мамы сегодня ТРАЛЛ?
Аноним 16/06/17 Птн 22:47:32  572859
https://www.facebook.com/flocyclingtv/videos/352170955185645/
Чтоб блять с ними не так.
Аноним 16/06/17 Птн 22:59:05  572863
image.png (582Кб, 659x615)
>>572750
Ну вот и попал ты на велач. Ты этого добивался, пиздливый сосунок?
Аноним 17/06/17 Суб 01:44:02  572888
>>572750
Подставил цепь под монитор. Спасибо антоша.
Аноним 17/06/17 Суб 01:47:47  572891
>>572859
Жителя незалежной детектирую я.
Аноним 17/06/17 Суб 02:40:14  572898
1353691862889.jpg (50Кб, 500x471)
>>572750
>шоссейник
>MTB
>обгоняю
>подрезаю
>cигналят БИП-БИП

https://www.youtube.com/watch?v=mCqK41M21AU


Ссука, года идут, а кретины остаются кертинами.
Аноним 17/06/17 Суб 04:50:03  572902
>>571961
>Задавайте свои ответы,
Изотоник: 40г. декстрозы, 2г. соли, 3г. лимонного сока из бутылки, 1г. цитрата калия, 1г. цитрата магния, ароматизатор жидкий апельсин. норм?
Аноним 17/06/17 Суб 08:35:39  572921
Чо скажите за кампу потенза? Хочу собрать на ней и каньене ултимейт. Может кто знает, можно где-нибудь Малики взять с барабаном под кампу? На чайнике и прочем опций нет, все под шиману.
Аноним 17/06/17 Суб 09:40:02  572926
>>572921
>На чайнике и прочем опций нет, все под шиману
Малики — это мавики? На бике24 все есть.
Аноним 17/06/17 Суб 12:54:49  572950
>>572926
Выбрал колеса, Product not shippable to Russian Federation.
Аноним 17/06/17 Суб 14:04:59  572962
>>572950
Да и хер на тебя и твой ущербный сленг.
Аноним 17/06/17 Суб 14:39:54  572970
>>572950
Байк дисконт мавики отсылает.
Аноним 17/06/17 Суб 16:20:31  572999
>>572759
>Ты не прав, на МТВ тоже легко можно повесить корзину + проходимость гораздо лучше
Разница в том, что на ситибайке корзинка на руле, а на мтб корзинка на седле.
Аноним 17/06/17 Суб 17:08:19  573008
>>572970
Смотрел, так только под шиману
Аноним 17/06/17 Суб 17:56:28  573039
>>572524
Часто играет роль регулятора кислотности, если изотоник сам по себе оче кислый.
>>572902
Это на один литр? Если да, то нормально, при условии, что пьешь дозами. Если посасываешь понемногу, то можешь немного увеличить количество сахара. Отдельно можешь пожевать таблетку с карбонатом кальция (Кальций D3 никомед, например).
Аноним 17/06/17 Суб 18:51:16  573051
TB2Rjd5qXXXXXXX[...].jpg (143Кб, 790x695)
Бля. Посоны, я становлюсь метропидорасомсексуалом. Погода говно, катаю через нехочу. Зато заказал себе штанишки.
Со мной все будет хорошо?
Аноним 17/06/17 Суб 19:06:20  573055
>>572750
Как же я ору с гонщиков подобных тебе. Едешь себе в своем темпе, тут ВНЕЗАПНО чуть ли не выплевывая легкие тебя обгоняет какое-то хуйло и через пару минут загибается. Хер знает зачем вы это делаете. Запомните, маньки, ваши гонки нахуй не сдались, человек едет в своем темпе и сбивать его только для того, что бы погоняться с каким-то идиотом, зачем оно нужно?
Аноним 17/06/17 Суб 19:19:31  573066
>>573051
Без лямок? Молодец.
Аноним 17/06/17 Суб 19:25:54  573069
nefaz-prig-06.jpg (20Кб, 400x368)
Ананасики, если вы решили похалявить на дороге, ездя за автобусами в воздушном кармане, то соблюдайте дистанцию.
Сегодня въехал в жопу автобуса, т.к. не успел затормозить вовремя (цел, ничего серьезного, даже не упал).
Аноним 17/06/17 Суб 19:29:05  573072
Ой-вей, раз уж подняли.
Выкатился первый раз на только купленном цк в лесок, на популярный маршрут, еду не спеша, привыкаю к новому лясу, догоняю бомжеватого колхозника на ашане, медленно обгоняю, чувствую взрыв ярости позади, колхозник решил, что гонка почалась.
Пыхтел за мной до теплотрассы, где нужно спешиваться и пролезать под ней, бросается под нее не спешиваясь, задевает спиной обшарпанную изоляцию, топит дальше.
Я слезаю, прохожу под трубами, снова догоняю чухана, он сворачивает. Срезал, пидор. Ну и хуй с ним, качу дальше не срезая, уже забыл про него, но минут через 20 снова встречаю, сидит у дорожки. Меня ждет? Но делает вид, что вовсе и не видит меня.
Снова догоняет, ибошит, распугивая детишек на односкоростных стелсах. Сел ему на колесо и проигрывал с потуг, пока наши пути не разминулись.
Жаль, что больше никто не триггернется на лосины, за столько лет всего один. Может ножки побрить?
Аноним 17/06/17 Суб 19:29:43  573073
>>573039
>Это на один литр?
На 750 мл
>немного увеличить количество сахара
На сколько? 40г. и так сладковато получается...
>таблетку с карбонатом кальция
В других изотониках кальция не встречал, из еды не достаточно будет разве?

Аноним 17/06/17 Суб 19:51:24  573077
>>573069
Так мы так и делаем.
Аноним 17/06/17 Суб 20:54:57  573108
>>572950
Хуй ли ты безрукий такой? Если так нужен барабан на компаньёлу, ну так закажи доставку у посредника дополнительно. Выйдет все равно хуйня по сравнению с вилсетом за 500+ ойро.
Аноним 17/06/17 Суб 20:58:32  573110
>>573072
А у меня на колесе часто сидят. А мне и норм, быстрее доедут, куда едут.
Аноним 17/06/17 Суб 21:06:49  573113
>>573073
>На 750 мл
Тогда норм. Но все равно пей совсем малыми порциями, но часто (если конечно у тебя глюкоза не очень сильно упала), иначе сахар уйдет не в энергию, а в гликоген.
>В других изотониках кальция не встречал, из еды не достаточно будет разве?
Потому что он нерастворим в воде. Как и состав изотоника, это очень зависит от физиологических особенностей и твоего рациона. Таблетки могут спасти от потенциальной судороги, плюс улучшается регенерация суставов (но это не точно).
Аноним 17/06/17 Суб 21:46:23  573137
>>573108
Да знаю я про этих посредников, но не хочу с ними ебаться, последний раз почти 3 недели не могли обработать и отправить посылку. Возьму просто фулкрумы или от кампы что-нибудь, хз
Аноним 17/06/17 Суб 21:52:57  573141
>>573113
>сахар уйдет не в энергию, а в гликоген.
А что плохого?
Аноним 17/06/17 Суб 22:06:16  573148
>>573141
Ж И Р
Аноним 18/06/17 Вск 02:00:14  573185
>>573148
Какой нахуй жир? Ты спалишь весь свой сахар за покатушку, если конечно ты не в парке под смузи с панкейком катаешь.
Хуевый из тебя диетолог.
Аноним 18/06/17 Вск 02:07:25  573186
1497740834475.jpg (165Кб, 2028x1576)
Анончики, что лучше взять первым велосипедом?
Очень хочу шоссер, но думаю что он не очень подойдёт для разёбаных дорог. И потому думаю взять Jamis RENEGADE(хз цк это или гравел). Или забить на все и брать шоссер?
Аноним 18/06/17 Вск 03:05:21  573190
>>573069
>похалявить на дороге, ездя за автобусами в воздушном кармане
НАХУЯ
В
РАШКЕ
КАТАТЬСЯ
СЗАДИ
АВТОБУСОВ
?
?
*
Аноним 18/06/17 Вск 03:09:00  573191
>>573072
>Сел ему на колесо
Если я попадаю на ДОП в схожую ситуацию, а они редки, то я так же "дышу в спину".
Ну усралась мянтька, ФТАПИЛА, ок, я просто еду сзади в метра не крутя педалей хаха.
Редко кого хватает более чем на пару минут.
ИЧСВХ, наши шоссеняши подобной хуйнёй не страдают, в основном всякие ущербы.
Аноним 18/06/17 Вск 03:31:58  573193
>>573186
Вот хз.
Всё это микродробление ТТ\аэро\гравел\ЦК очень глупо и надуманно, но таки да, влечёт за собой определенные последствия.
Я бы взял классический жопсер на люмине и не парился.
Беспроигрышный вариант.
Аноним 18/06/17 Вск 03:59:32  573194
>>573190

Он любит жрать пыль и гарь дизельную. И точка.
Аноним 18/06/17 Вск 05:10:00  573198
>>573113
>малыми порциями
Ну я в течении полутора часов такую бутылку обычно выпиваю во время тренировки, его вообще наверное залпом
то и не выпьешь.
Аноним 18/06/17 Вск 05:11:14  573199
>>573148
40 грамм декстрозы это 130 калорий, сложно жиром заплыть от такого количества.
Аноним 18/06/17 Вск 09:42:37  573230
>>573148
Так в жир или в гликоген, ты определись.
Аноним 18/06/17 Вск 13:36:48  573270
>>573141
Принципиально ничего, но
1) на мобилизацию гликогена уходит существенно больше времени, чем на непосредственное усвоение сахара
2) в первую очередь гликоген откладывается в печени, а в мышцах синтезируется в период восстановления, что также накладывает задержку на его усвоение
3) пиковое повышение/падение глюкозы плохо сказывается на балансе инсулина и глюкагона. Твой пещерный дид не мог сожрать кубик сахара, чтоб ему стало заебись, а у тебя еще адаптации к этому не выработались (и скорей всего не выработаются).
>>573199
150, но это не столь важно.
>>573198
Ты дрыщ и мало потеешь? Если нет, то я бы посоветовал две такие бутылочки возить, или хотя бы две по 0,5.
Аноним 18/06/17 Вск 13:39:01  573273
>>573270
>Ты дрыщ и мало потеешь?
Не дрищ, но потею мало, впрочем бывает что и меньшее время выпиваю целиком, зависит от температуры же. Если еду сотку то разумеется беру две таких.
Аноним 18/06/17 Вск 13:50:11  573277
https://vk.com/id151669661
У этого перекупа кто-нибудь брал вел? Или торгует крадеными?
Аноним 18/06/17 Вск 14:37:44  573298
ставь лайк, если едешь за автобусом или трактором и ставишь цг
Аноним 18/06/17 Вск 15:27:05  573329
image.png (32Кб, 505x246)
>>573277
Не очень о нём отзываются.
Аноним 18/06/17 Вск 15:48:20  573349
>>573277
Отношение к клиенту как к говну. Поищи - Сергей Белый вроде так - он поприятнее.
Аноним 18/06/17 Вск 16:15:48  573364
>>573277
Гондон косноязычный, чурка и просто пидор. Отказать.
Аноним 18/06/17 Вск 23:52:13  573611
>>573190
>НАХУЯ

>РАШКЕ
>КАТАТЬСЯ
>СЗАДИ
>АВТОБУСОВ
Slipstream же
Катишь 30+ не прилагая усилий.
>>573194
> Он любит жрать пыль и гарь дизельную. И точка.
В мск автобусы не коптят почти. Иные даже картошкой фри пахнут (мб на масле работают).
Аноним 19/06/17 Пнд 00:04:00  573618
В чем профиты и подводные 88мм карбоободов? Катал кто?
Аноним 19/06/17 Пнд 00:52:41  573629
>>573611
Да ты имбецил.
Аноним 19/06/17 Пнд 00:56:06  573631
>>573072
Ну во-первых так веселей катать, всё-таки мы немного в спорте, а он подразумевает соревновательный дух, азарт.
Во-вторых, поднимает скилл и мотивирует ехать быстрее чем всегда.
Но это больше про "сесть на колесо", либо вальяжно догнал- пропустил, снова обогнал, без фанатизма и "наказывания".
Аноним 19/06/17 Пнд 05:49:48  573653
>>573618
Тяжёлые.
Парусные.
Более инертные.

Если кто придумает, зачем они нужны кроме разделки и ТТ - получит пирожок с полки.

Ну, если ты не фикси. Этим можно хоть гоном обмазываться.
Аноним 19/06/17 Пнд 06:06:56  573654
К слову о колёсах, здесь кто-нибудь лично занимался обслуживанием Кампы?
У меня руки чесались-чесались, но это же какое-то порно:
https://www.youtube.com/watch?v=eu9TnP_tgEw
Аноним 19/06/17 Пнд 09:19:55  573684
>>573618
Чтобы сдувало под комаз же.
Аноним 19/06/17 Пнд 11:21:41  573715
Возможно, платиновый вопрос, не бейте.
Кто-нибудь ITT имеет опыт пересаживания с алюминиевой рамы на карбоновую при "прочих равных"? Каков профит, и есть ли он вообще, кроме повышения ЧСВ?
Из обзоров нифига не понятно, всюду какая-то маркетинговая копипаста.
Сейчас у меня имеются два фактора:
1) Алюминиевый шоссер начального уровня (Тrek 1.5)
2) Живу на плоскаче, местность с хорошим асфальтом.
Аноним 19/06/17 Пнд 11:28:19  573718
>>573715
https://youtu.be/h3RG5dztrXM
Аноним 19/06/17 Пнд 11:38:30  573720
НЕДЕЛЮ НАЗАД ВСЁ ПЕРЕБРАЛ В НОЛЬ
&
ТЕБЕ ДО СИХ ПОР КАЖЕТСЯ, ЧТО РУБАШКИ СЛИШКОМ ДЛИННЫЕ
&
ЕДЕШЬ ЗА КУСАЧКАМИ
&
ПЕРЕТЯНУЛ ТРОСА, ПОЧИСТИЛ, СМАЗАЛ И СОБРАЛ ОБРАТНО
&
ОТСТРОИЛ ТОРМОЗА В МИЛЛИМЕТР
&
ТЕБЕ ДО СИХ ПОР КАЖЕТСЯ, ЧТО РУБАШКА СИСТЕМЫ ЧУТЬ ДЛИННАЯ
&
ЗАБЫВШИСЬ, ПЕРЕРЕЗАЕШЬ РУБАШКУ С ТРОСОМ

Аноним 19/06/17 Пнд 11:47:17  573723
>>573715
По более-менее ровной дороге разница не особо заметна. А вот по всяким колдоебинам и брусчатке на люмине или пиздец трясет или неприятные вибрации
Аноним 19/06/17 Пнд 11:55:19  573728
Хотел поменять стоковые затычки на китайкарбон.
Мне пояснили что карбон для повседнева и тренировок - зашквар и чуханство.
Нахуя катать на чугуне и выкатывать карбон 3-4 раза в год на соревы?
Аноним 19/06/17 Пнд 11:59:14  573730
>>573728
Что бы ты охуел от того какой он легкий и улетел вперед к пьедесталу.
Аноним 19/06/17 Пнд 12:00:35  573731
>>573728
Кто пояснил? Разве что колеса карбоновые не на соревнованиях использовать смысла нет.
Аноним 19/06/17 Пнд 13:24:42  573758
145130.JPG (144Кб, 489x480)
Это что за покемон?
Кто сталкивался?
Аноним 19/06/17 Пнд 14:24:19  573786
>>573715
Когда пересел с стали на алюминий то нихуя разницы не понял
Аноним 19/06/17 Пнд 14:32:38  573791
>>573069
Лол, как то тоже решил прокатиться за автобусом, ехал наверное минут 15 за ним, потом на остановке стою жду когда уже он наконец двинется, и тут блядь выбегает водитель, короче отхватил небольших пиздюлей.
Аноним 19/06/17 Пнд 14:37:53  573794
>>573069
>то соблюдайте дистанцию
Нет
Дальше метра уже сдувает
Меньше ебалом щелкать надо и тормозить резче
Аноним 19/06/17 Пнд 16:08:42  573825
аноны с карбовилками, можете сказать какой у вас шириной покрыхи стоят и насколько высоко поднимаются над ободом? Я боюсь что в 355/370 вилку (которые почти все) не влезет 32с
Аноним 19/06/17 Пнд 17:07:18  573838
>>573825
ЦК вилки такие же?
Аноним 19/06/17 Пнд 17:59:19  573847
Котаны, поясните.
"Женские" варианты велосипедов при сходной начинке стоят значительно дешевле. При этом есть вполне годные окрасы. Размер некоторых подходит под мужской.

Чому бы не купить "женский" велосипед, который обойдется на 10-20% дешевле?
Аноним 19/06/17 Пнд 18:02:53  573850
>>573847
Если у тебя вместо яичек, яичники, то бери несомневаясь.
Аноним 19/06/17 Пнд 18:03:34  573852
>>573847
Я так купил Джамис Гало вместо Дакара. Сэкономил 12к. Мне нормально.
P.S: выглядят одинаково, разницу заметит лишь знакомый с модельным рядом.
Аноним 19/06/17 Пнд 18:04:18  573853
>>573847
пацаны не поймут
Аноним 19/06/17 Пнд 18:07:05  573857
>>573825
>355/370
Это чё? Длина ног чтоли?
У меня 375мм от центра эксцентрика до стакана,
Резина: ширина 25, высота над краем обода 25мм, расстояние от покры до внутр. части вилки 13 мм ( на скока залезть смог), от краёв покр - хз, примерно 7мм с каждой стороны.
Аноним 19/06/17 Пнд 18:09:47  573858
>>573847
Только после пробной поездки.
https://youtu.be/olTs4oR3Kh8
Аноним 19/06/17 Пнд 19:46:08  573943
>>573731
Почему? Они же лёгкие и пиздец удобными должны должны оказаться. Я себе для начала на сити баек обода прикупить думал вместо стокового пластилина.

Мимо
Аноним 19/06/17 Пнд 19:58:24  573947
IaLQvn2QqX0.jpg (53Кб, 604x604)
Приехал кардиоремень.
Как именно его надо настроить под себя?
Аноним 19/06/17 Пнд 20:45:32  573969
velocep-15-2.jpg (38Кб, 440x440)
miche-seatpost-[...].jpg (68Кб, 900x900)
1. Посоветуйте цепи 10скр. Вес не играет не большую роль.

2. Чем смазывать люминевый подседельный хомут, рама и подсидел - карбон.


Аноним 19/06/17 Пнд 20:51:00  573975
>>573969
>не играет не большую
Ну вы поняли. Похуй на вес.
Аноним 19/06/17 Пнд 21:00:06  573980
sdf
Аноним 19/06/17 Пнд 21:14:10  573998
Шоссейник это как айфон от мира велосипедов. По городу не поездить, так чисто повыебываться
Аноним 19/06/17 Пнд 21:26:32  574009
>>573998
Ну только в твоем мирке, вижу десятки людей в обычной одежде на шоссерах, ну они явно не на тренировку поехали.
Аноним 19/06/17 Пнд 22:39:05  574033
>>573858
Хм, можно смело брать, тока седушку поменять и не проебаться с длиной шатунов. Для карланов - самое то. Вот только производители, пидры, частенько красят эти велы в отличительные цвета, далеко не такие, как этот Трек
другойанон
Аноним 19/06/17 Пнд 22:45:36  574036
>>573969
КМС 10-93, можно Кампу Велоче (хотя бы) попробовать, или что-то выше.
Последнюю с удовольствием сам опробовал бы, если бы в городе хоть что-то камповское было, а так чот хвалят их цепи.
На первой 3500 км, растяжение примерно 120,1, думаю, пару тыщ ещё пройдёт свободно, но я её каждые 300 км пидорю.
Аноним 19/06/17 Пнд 22:55:25  574049
>>573270
> Твой пещерный дид не мог сожрать кубик сахара, чтоб ему стало заебись, а у тебя еще адаптации к этому не выработались
Можешь объяснить? Не могу понять различия между пищеварением/ энергетическим обменом древних людей и современных.
Аноним 19/06/17 Пнд 23:00:59  574051
>>574036
У меня в мыслях купить KMC X10-73 три штуки и по кругу. На старом веле охуенно работало. Ну или да кампа.
Аноним 19/06/17 Пнд 23:01:48  574052
>>573969
2 - спермой
Аноним 19/06/17 Пнд 23:01:54  574053
>>574049
Я не он, но поясню - пищеварение то же, просто чистого сахара не было. В результате когда чистый сахар попадает в кровь - организм выбрасывает много инсулина чтобы его переработать. А поскольку сахар поступает не постепенно с нарастанием как раньше - инсулин сжирает весь сахар до которого может дотянуться, уровень сахара становится опасно низок, тебя тянет на сладкое, чтоб повысить его. И так по спирали идём к диабету.
Аноним 19/06/17 Пнд 23:05:32  574054
>>574053
А, блин, я значит не так понял. У предка не было возможности добыть чистого кубика сахара- это имел ввиду анон.
А я то подумал было, что какая-то разница в пищеварении имелась ввиду. Даже начал ругать себя за растерянные знания по биологии/ биохимии, лол.
Аноним 19/06/17 Пнд 23:06:16  574055
>>573969
Бампую вопрос.

А чем смазывать карбоновую подседельную трубу, если рама и хомут люминевые?
Аноним 19/06/17 Пнд 23:08:48  574058
хипста.jpg (200Кб, 1679x941)
>>573998
Уползай в фиксотред обратно, жывотное!
Аноним 19/06/17 Пнд 23:21:41  574062
>>573969
>2. Чем смазывать люминевый подседельный хомут, рама и подсидел - карбон
Зубной пастой лол
Аноним 19/06/17 Пнд 23:24:33  574063
>>574053
>уровень сахара становится опасно низок, тебя тянет на сладкое, чтоб повысить его. И так по спирали идём к диабету.
Всю жизнь был сладкоежкой.
Серьёзно, ни дня без сладенького.
К 30 годам прошло.
И где ваш диабет?
Аноним 19/06/17 Пнд 23:29:25  574065
>>574063
Я так подозреваю что к 30 ты начал упарываться спортом. Мне лениво искать, но активность снижает тягу к сладкому и всё такое. Что-то связанное с инсулиновой резистиностью.
Аноним 20/06/17 Втр 00:41:22  574121
>>574065
Нет.
Прошло потому что я регулярно голодал на длительных сроках.
А на шоссере я катаю с 2011г, до этого ещё пару лет маялся хуйнёй на гейбриде.
Аноним 20/06/17 Втр 01:22:05  574129
>>574049
Представь, что ты дергаешь струну на гитаре. Дергаешь слабо и она понемногу скачет туда-сюда, дернул сильнее и она начала задевать соседнюю струну, еще сильнее - уже две. В конце концов, если дергать слишком сильно и слишком часто, гитара расстроится. Так же и с тобой: если ты будешь давать слишком резкие дозы сладкого, они запустят соответствующие механизмы анаболизма сахара в переизбытке, а так как система имеет время отклика, ты создаешь кратковременный дефицит сахара, который запускает катаболизм сахара. В єто же время ты выпил еще пол литра сладкого, тем самым повысив амплитуду еще сильнее, расшатывая систему все больше и больше.
Вместо того, чтоб понемногу вбрасывать глюкозу из ЖКТ в кровь в процессе переваривания из какой-нибудь пшеницы, ты даешь пиковую нагрузку, которая при предрасположенности, регулярности и одновременном совпадении нескольких факторов вызовет тяжелые последствия.
>>574063
>Всю жизнь был курильщиком.
>Серьёзно, ни дня без выкуренной пачки.
>К 30 годам бросил.
>И где ваш рак?
Думаю, намек понятен. То что ты, анон, бросал в свою печку один сахар не значит, что твой дружок анан не получит диабет. И также это не значит, что если ты продолжишь жрать в том же духе, ты не заработаешь его в следующие n лет. Очевидные вещи же.
Аноним 20/06/17 Втр 03:03:11  574151
Это видео можно было бы пихнуть в шапку, если бы вы только могли в ангельский.
https://www.youtube.com/watch?v=NF4MIEkIBZs
Аноним 20/06/17 Втр 04:01:06  574154
>>573969
Внезапно. Брал зимой две штуки, обошлись по 900р. Накатал на каждой по 2к. Вполне годно.
https://trial-sport.ru/goods/51516/1224109.html
Аноним 20/06/17 Втр 04:44:44  574155
>>573857
>>У меня 375мм от центра эксцентрика до стакана
это 375 от центра эксцентрика до начала центра вилки?
Аноним 20/06/17 Втр 05:05:59  574156
>>573838
есть больше, но они уже идут под дисковые тормоза. мне дешевле покрыху купить чем на дискач переходить
Аноним 20/06/17 Втр 05:43:10  574159
Test
Аноним 20/06/17 Втр 11:14:01  574211
>>573730
Тренить перед соревами надо на том на чем собираешься соревноваться.
>>573731
Но ведь карбон не ведет как люминевые обода? Да и крепкий он должен быть, если не совсем лайт
Аноним 20/06/17 Втр 11:32:42  574216
>>574051
Хз, на чайнике грят, что тоже самое, только защитного покрытия меньше.
>>574155
Лол, а где оно, это начало центра вилки? Кароч, до конца/начала ног. Остальное можешь сам подсчитать, я все параметры дал. П.С. У меня 32 покра влезет, и без измерений видно.
Аноним 20/06/17 Втр 13:12:20  574252
>>574211
А еще нормальные карбообода стоят существенно дороже, под них нужны спецколодки и дополнительная ебля с затягиванием спиц, чтоб случайно ничего не треснуло.
Аноним 20/06/17 Втр 13:15:09  574253
>>574252
Да и вообще, по-моему вложиться в хорошую втулку или хотя бы просто керамические подшипники и легкие алю обода.
Аноним 20/06/17 Втр 14:56:34  574308
>>574129
> Представь...
Спасибо, я понял. Просто стало обидно, что я напрямую связан с медициной, а не понял про отличия усвоения пищи у древнего/ современного человека а оказалось, что просто неправильно понял мысль, лол.
Аноним 20/06/17 Втр 16:03:17  574383
>>574253
>хотя бы просто керамические подшипники
Нахуя?
>и легкие алю обода
АЭРО
Э
Р
О
Аноним 20/06/17 Втр 21:35:34  574604
hitomi-kazuya-d[...].jpg (756Кб, 2048x1448)
Пацаны помогите разобраться в пульсе. Некоторые пишут что для достижения результатов нужно тренироваться на 70-80% от макс ЧСС. Ок, мой пульс покоя 55, макс где то около 197-199 (окей пускай будет 199). Если считать целевую зону по формуле Карвонена, то получается что мне нужно тренироваться на пульсе где то 155-170. Но если считать тупо от макс ЧСС то 140-160. Какой пульс будет верным?

Мол на данном пульсе нужно делать долгие монотонные тренировки чтобы поднять ударный объем. А в вот этой статье https://twentysix.ru/blog/mtbskills/109701.html
индивид пишет:
> ...
>Сердце растет тогда, когда надрывается.
> ...
>Бытует распространенное мнение, что на объем сердца работают большие “объемные” тренировки — многочасовые выезды, которые у топовых шоссейников раньше могли достигать даже 12 часов за раз с кучей питания на борту, чтобы не заголодать в такой покатушке. Эта версия гласит, что ехать надо очень много и на низком пульсе. Если мы считаем, что сердце растет от надрывов миофибрил, то низкий пульс — только в плюс, если при этом доставляется много крови в сердце. И вот тут легко ошибиться!
>Как доставить в сердце много крови? Можно работать с большой мощностью крупной мышцей (бедра), а также можно задействовать большое число мышц. Первый вариант — отличный, при нем нам, получается, надо ехать сидя, на тяжелой передаче, с низким каденсом (чтобы пульс был низким), но не таким, чтобы убивать колени. 60-65 оборотов в минуту и мощное педалирование в гору ниже анаэробного порога нам подойдут идеально.
>Другой вариант — задействовать много мышц. При этом сильно поднимется пульс, а, значит, надо много крови, тренировка получится очень интенсивной и сложной. Но тоже может сработать. Отличный пример — беговые лыжи в гору.
Стоит учитывать выше сказанное автором данной статьи?
Аноним 20/06/17 Втр 23:37:48  574664
17.jpg (157Кб, 520x431)
Чуточку недокрутил полтинник, доехал до Речного Вокзала и блеать, попал в самый ливень.

>>574604
О, антоша!
Ты как раз кстати.
Я сам сегодня первый раз катался с ремнём.
И у меня самого куча вопросов.

1. Меряет ли ремень объективные показатели пульса или там какие-то синтетический расчёты? Проще говоря, насколько можно верить его показаниям?
2. Понял, что только вкатываясь в сезон в июне лол, держу свои крейсерские 33 км\ч при 170 ударах. Это пиздец или совсем пиздец?
При том, что матрасинг в 25 км\ч у меня стучит в 150.
3. После сегодняшнего заезда на 65 в итоге, показал сожжёными 1200 ккал. Это хоть как-то соотносится с реальностью или просто ахинея?
4. Я так понимаю, чтобы знать свой личный максимальный пульс надо делать ЭКГ? Или достаточно 220-возраст?
5. Я начал пить кофе недавно. Насколько это влияет на тренировки и пульс?
Аноним 21/06/17 Срд 01:21:31  574696
out.webm (5534Кб, 1280x720, 00:00:26)
Аноним 21/06/17 Срд 01:44:13  574697
>>574664
1. верить можно
2. смотря с кем сравнивать. для начинающего любителя норм
3. похоже на правду
4. 220-возраст показывает фазу луны. есть специальный тест на определение макс. пульса, который вкратце звучит как "постепенно разгонись до максимума, а когда почти умер - ускорься". тебе не понравится
5. никак

если хочешь тренировок по науке и с цифрами - купи мощемер. остальное - игра на бирже по советам потомственной гадалки тёти Зои
Аноним 21/06/17 Срд 02:57:03  574704
>>574696
Додж
Аноним 21/06/17 Срд 07:21:59  574722
>>573791
Чёта он поехавший какой-то, в наших Мухосрянях всем как-то похуй. Сколько угодно едь.

Как то в Новосибирске с водохранилища возврашался в город онли за автобусом, лиаз вроде был. Доехал на изи.
Аноним 21/06/17 Срд 07:26:19  574724
>>573998
Пруф за щеку кинул, проверяй.
https://www.strava.com/activities/1046739265
Аноним 21/06/17 Срд 07:43:02  574726
У меня кстати по пульсу тоже вопрос. Бывает пульс проваливается на минуту или чуть меньше. Т.е. едешь на пульсе скажем от 156 до 161 и периодически чсс падает до 140 или 120 держится около минуты, а потом возвращается в рабочую зону. Проверял на разных пульсометрах.
Аноним 21/06/17 Срд 08:26:14  574732
>>574726
Кажется, тебе пизда. В следующий раз остановись и послушай пульс — если сердце как будто пропускает удар-два, то все, это конец. Тебе сколько лет?

Ещё это может быть севшая батарейка или помехи. Или ты просто заёбываешься и крутишь слабее.
Аноним 21/06/17 Срд 08:59:11  574736
>>574732
> пропускает удар-два
Просто ритм медленнее становится, на звук вроде такой же.
> Тебе сколько лет?
30
Аноним 21/06/17 Срд 09:09:45  574741
>>574736
В начале сезона было чаще, сейчас реже. У меня вообщем-то такой эффект вызывает холодная вода, если глотнуть из бутылки то через несколько секунд сильно падает пульс, а потом приходит в норму. Но иногда бывает без воды.
Аноним 21/06/17 Срд 09:44:45  574756
>>574741
Ой все у нас в треде дедушка с больным сердцем. Два валидола этому дедуле.
Аноним 21/06/17 Срд 11:55:38  574787
>>574736
>>574741
Хуй тогда знает, что у тебя там. К врачу иди, может ещё есть шанс дожить до 40.
Аноним 21/06/17 Срд 12:52:00  574803
>>574604
>>574664
Кстати 220-возраст - прикидочное, мне 25 макс ЧСС 199 примерно, может и больше но я не рисковал разгонять сердце на больший ритм
Аноним 21/06/17 Срд 14:41:41  574841
25bb5d21.jpg (237Кб, 634x475)
Прошу отнестись ко мне с терпением и пониманием.
Езжу на стоковом Forward 2260 3й сезон. Да, это циклач, но циклач на 25х колесах и эксплуатируется как шоссер, поэтому, суть тот же шоссер, но с дерьмовыми тормозами.

Есть около 40 тысяч и начинающий уставать велосипед. Как поступить в моей ситуации?

Продать 2260 за 15 в лучшем случае, докинуть 40, купить новый фулалюминиевый нищешоссер с минимальной начинкой. Опять дерьмовая система, дерьмовые колеса, ну ты понел. Минус в том, что мой велосипед никому не вперся. Хипари берут туристов, матрасы МТБ, шоссерачи берут шоссеры с нормальной начинкой, а уж никак не ФАРЫВАРД на кантиках и дносистемой. Которая начинает уставать.

Другой вариант, это купить фулкрумы, купить систему шимано 105 без тормозов и еще хватит на новую резину и седло. И может даже на карбоновый штырь хватит. Может быть сделать что-то дешевле и получится воткнуть карбовилку. Хотя никогда на ней не ездил, поэтому не знаю, стоит ли оно того. Минус в том, что останутся днотормоза, но я к ним уже привык, так то норм.
Сам велосипед изначально весил 10.2, так что рама с вилкой по весу норм.
Аноним 21/06/17 Срд 15:02:13  574853
>>574841
По хорошему надо накопить ещё один-два раза по столько же и купить готовый хороший велосипед.

Но если форвард сыпется уже сейчас, я бы выбрал путь постепенного апгрейда, начав с групсета и покрышек. Колесики купишь потом, фреймсет ещё позже.

Алсо люби кантики, сука!
Аноним 21/06/17 Срд 15:07:50  574855
>>574841
Купи с вяломании/вк у перекупов с гейропы фулкарбон с 105-ультегрой, за 40-50 штук можно урвать конфетку, если дисковоые тормоза не нужны, то выбор вообще хороший
Аноним 21/06/17 Срд 15:15:16  574861
>>574855
Это до первого заинтересовавшегося полицейского.
Аноним 21/06/17 Срд 15:23:51  574866
>>574861
они просто возят велы с забугорных сайтов по типу авито https://ru.skelbiu.lt/skelbimai/transportas/dviraciai/plento-sportiniai-dviraciai/ за 500 ойро спокойно берется карбон. Даже если он краденный в литве или гейропе, то нашим ментам на это насрать
Аноним 21/06/17 Срд 15:31:46  574871
>>574866
А как на Кипр ездить тренироваться?
Аноним 21/06/17 Срд 15:34:09  574873
>>574871
Кто 40 штук имеет на новый вел и катает на форварде, тому кипр не светит. Мимо тоже на алю цкфорварде формате.
Аноним 21/06/17 Срд 15:47:25  574880
37795737411000x[...].jpg (144Кб, 933x700)
Что блять не так с этим байком?
Аноним 21/06/17 Срд 15:54:23  574882
>>574880
То что на нем катает дядя Степа
Аноним 21/06/17 Срд 15:54:25  574883
Здравствуйте. Имеется чёрный карбониевый велосипед с серебристой 105 по кругу.
Хочу поменять следующее:
Втулки;
Рулевую и проставки;
Каретку;
Эксцентрики;
Подседельный хомут;
Затычки для руля;
Все указанное планирую взять ХОПЕ или ДТ СВИСС, чтобы было не только надёжно, но и модно.

Мой вопрос: какого цвета брать набор? Чтобы сочетание выглядело максимально пиздато? Может, групсет тоже чёрный взять, чтобы сочетался? Так-то он еще свежий, могу скинуть подешевле.
Аноним 21/06/17 Срд 16:12:56  574893
>>574883
>какого цвета брать набор? Чтобы сочетание выглядело максимально пиздато?
Тебе ездить или шашечки?
Аноним 21/06/17 Срд 16:25:15  574898
>>574883
>какого цвета брать набор? Чтобы сочетание выглядело максимально пиздато?
ты хоть понимаешь что у всех вкусы разные, кому то КРАСНЫЕ подавай детальки, другой все ЧЕРНОЕ возьмет под раму, третий блядь возьмет все разноцветное и ему будет ПИЗДАТО
Аноним 21/06/17 Срд 16:30:47  574901
>>574898
Я понимаю это. Я хотел бы выслушать экспертное мнение ананаса на эту тему.

>>574893
Ездит велосипед очень хорошо и без красивенькой рулевой. Меня интересует эстетическая сторона вопроса.
Аноним 21/06/17 Срд 16:31:41  574903
>>574883
Ну конечно же КРАСНЫЙ
Аноним 21/06/17 Срд 16:34:36  574904
>>574883
СУКА Я ТУТ НА ПЕРЕКЛЮК КОПЛЮ, А ЭТОТ ПИДАР ВТУЛКИ В ЦВЕТ ПОКУПАЕТ
Аноним 21/06/17 Срд 16:41:44  574912
>>574880
МТБ вынос.
Аноним 21/06/17 Срд 16:44:30  574913
>>574841
1. Замена колёс.
2. Звена трансмиссии.
3. Покатать ещё N сезонов и сменить раму, либо купить зимой что-то залежавшееся по ломовым скидкам.
Аноним 21/06/17 Срд 16:46:30  574915
wir.skyrock.net.jpg (95Кб, 600x832)
>>574697
Спасибо тебе, антоша.
Если бы все были такими же сознательными, это мир был бы лучше.
Аноним 21/06/17 Срд 16:50:09  574918
>>574898
>кому то КРАСНЫЕ
Н-но ведь КРАСНОЕ быстрее едет...
Аноним 21/06/17 Срд 16:52:55  574920
lamborghinilogo.jpg (57Кб, 720x540)
>>574883
>чёрный карбониевый велосипед с серебристой 105 по кругу
Чёрный - максимально нейтральный цвет.
Так что на него залезет всё что хочешь, главное чтобы все мелочи были в один тон.
Самое пиздатое сочетание - это чёрный с жёлтым.
Аноним 21/06/17 Срд 18:34:36  574954
>>574841
зимой заказал с вигля фуллкарбон на тиагре за твою сумму примерно. это из нового. а если смотреть на бу, то вообще что-то пиздатое можно взять
Аноним 21/06/17 Срд 18:40:53  574960
>>574841
http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=351596
Просто тыкнул в первое попавшееся. Тут тебе и на смену пропуканного седла, карбо штырь и фонарик останется.
Аноним 21/06/17 Срд 18:41:40  574961
>>574915
Я не понимаю, на какой звезде системы находится цепь. Помогите мне.
Аноним 21/06/17 Срд 18:43:52  574963
>>574961
Я правильно понимаю, что ты взамен одного уставшего люминя советуешь купить другой? После аварии ещё, охуеть.
Аноним 21/06/17 Срд 18:44:08  574964
>>574963
>>574960
Аноним 21/06/17 Срд 19:07:45  574979
>>574961
На второй.
Аноним 21/06/17 Срд 19:24:14  574984
>>574915
А мне расскажите про целесообразность установки дуалов как на пике. Неудобно же так, нет?
Аноним 21/06/17 Срд 19:56:27  574996
>>574984
Скорее всего под нижний хват.
Я сам езжу на верхнем большую часть времени, но из нижнего не дотягиваюсь уверенно до шифтеров.
Аноним 21/06/17 Срд 22:44:30  575073
>>574841
https://vk.com/smart390?w=wall7761074_7907%2Fall
https://vk.com/smart390?w=wall7761074_7906%2Fall
https://vk.com/smart390?w=wall7761074_7830%2Fall
Аноним 21/06/17 Срд 22:54:46  575077
trial-sport-log[...].jpg (376Кб, 1741x1216)
Лето-лето...
Аноним 21/06/17 Срд 23:10:07  575082
>>575077
Лучше уже так чем 33.
Аноним 22/06/17 Чтв 02:29:27  575155
Ну наконец-то меня хоть кто-то успокоил:
https://www.youtube.com/watch?v=sdAA1yyZxXg

Вкратце: Покрышки создают в СТО раз большее сопротивление качению нежели втулки.
Алиллуйя!
Аноним 22/06/17 Чтв 08:27:09  575177
>>574853
Я этики кантики люблю уже не первый год.
А вообще, тормозов хватает, недобрым словом вспоминаю только когда задеваю их чем нибудь. Просто, дешего, норм в общем.
>>574855
>>574866
Фу, блядь, фу нахуй.
>>574913
Тоже так думаю. Подожду зимы, хотя, вангую, цены особо не изменятся.
>>574954
Фулкарбон тиагра это не пиздато?
>>574960
>>575073
Да да, уже бегу деньги собирать.
Аноним 22/06/17 Чтв 08:28:12  575178
>>575077
Это еще хорошо. У нас +12 и ДОЖДИ КАЖДЫЙ ЕБАНЫЙ ДЕНЬ
Аноним 22/06/17 Чтв 08:39:41  575179
>>574841
>Есть около 40 тысяч и начинающий уставать велосипед.
А в чем усталось выражается? Если рама в нормальном состоянии после 40 тысяч, менять ее точно не стал бы, тем более на б/у непонятного происхождения. Навеску по кругу можно без особых напрягов поменять за сезон, износ компонентов это же нормально.
Аноним 22/06/17 Чтв 08:59:51  575182
fulcrum-racing-[...].jpg (243Кб, 1600x1600)
Поясните по отличию фулкрумов.
В чем разница между 7ми 5ми и кватро? Стоит ли переплачивать или все они едут примерно одинакого?

Олсо, почему в описании некоторых колес написано "легкое монтирование на 25е колеса или легкое монтирование на 35е"? По идее на любые диски ставятся колеса от 23х до 35и без проблем. Это маркетинговая наебка или и правда на "циклокроссовые" диски не встанет 25 или 28я резина, а на обычные шоссеколеса не налезет циклокроссовая зубастая 35?
Аноним 22/06/17 Чтв 09:21:27  575186
>>570706
все хуйня, гоняю на stern dinamyc, максимально разрешенный вес - 80 кг, сам 88, плюс рюкзак 5кг.

П.С. какого хуя я делаю в шоссе-треде на китайском "типагорном"
Аноним 22/06/17 Чтв 09:51:40  575187
>>575177
>Да да, уже бегу деньги собирать.
Да нам-то похуй. Ты спросил совет, тебе его дали.
Хочешь и дальше ебстись со своей некро-рамой - твое дело.
Аноним 22/06/17 Чтв 11:09:05  575222
2 литра воды на 50км. это норм?
Аноним 22/06/17 Чтв 11:21:59  575226
>>575222
Ну хочешь пить — пей. Главное не блюй потом на чистый велосипед.
Аноним 22/06/17 Чтв 11:24:40  575230
>>575222
Охуенные вопросы, да откуда нам блядь знать, ты индивидуальное тело, мы не знаем про твой вес, мы не знаем про какую погоду ты говоришь.
Мне в не жаркую походу хватает 750мл на 50 км, в жаркую 1300-1500мл.
>>575186
Естесно все пишут с запасом, может ты вложился в запас. И если stern dinamyc это велосипед, то что за пиздец с разрешенным весом в 80кг.
Аноним 22/06/17 Чтв 11:30:51  575231
>>575230
>Естесно все пишут с запасом, может ты вложился в запас. И если stern dinamyc это велосипед, то что за пиздец с разрешенным весом в 80кг.
Вел неплохой для города, единственное что влияет на макс.вес - мягкие обода.
А так - обычный Китай со всеми вытекающими - цепь тянется сильно, каретка разъебывается в хлам, обода восьмерят, скорости переключаются нечетко.
Аноним 22/06/17 Чтв 11:32:05  575232
>>575231
ну и про базовые покрышки не стоит забывать - при резком ускорении может порваться легко.
Аноним 22/06/17 Чтв 11:36:47  575234
>>575187
Сергей, успокойтесь))))
Аноним 22/06/17 Чтв 13:22:06  575296
>>575230
29 градусов. 100% облачность. 2 часа пердолил, еще сожрал 100грамовый протеиновый батончик.
это если ехать на 200км надо с собой брать 8литров воды как минимум. пиздец же как дохуя
Аноним 22/06/17 Чтв 13:54:57  575354
>>575296
Лучше с водой, чем без. В любой кафешке тебе нальют из-под крана.
Если через лес едешь, пей изотоник, его меньше надо, чтобы напиться.
Аноним 22/06/17 Чтв 13:55:24  575357
>>575182
> легкое монтирование на 25е колеса
>Это маркетинговая наебка
>правда на "циклокроссовые" диски не встанет 25 или 28я резина, а на обычные шоссеколеса не налезет циклокроссовая зубастая 35?
не правда, у меня 28 резина на цк стоит на мтбшных фулкрумах, проблем никаких. смотри на ширину обода, по ней и смотри какая резина лезет
Аноним 22/06/17 Чтв 13:58:19  575364
cyclist-airport.jpg (318Кб, 1000x636)
>>575186
>какого хуя я делаю в шоссе-треде на китайском "типагорном"
Это НОРМА.
Просто в один день ты отринешь все сомнения, побреешь ноги, наденешь красивую обтягивающую форму, и начнёшь ездить ка настоящий мужчина: быстро, эффективно и со стилем.
Аноним 22/06/17 Чтв 14:34:04  575392
>>575296
Нахуя тебе на 50км протеиновые батончики?
Аноним 22/06/17 Чтв 14:34:20  575393
>>575354
>его меньше надо, чтобы напиться.
Чобля
Аноним 22/06/17 Чтв 14:36:56  575395
>>575393
Ну прикиньда, пацанчик. Соль задерживает воду в клетках дольше, епта, а то, бля, много соли уходит с потом, ёбана.
Так понятно, быдлятина?
Аноним 22/06/17 Чтв 14:40:21  575400
>>575395
> Соль задерживает воду в клетках дольше, епта, а то, бля, много соли уходит с потом, ёбана.
То есть если ебануть ложку соли то будет ахуенно как не хотется пить штоле?
Аноним 22/06/17 Чтв 14:44:03  575404
>>575400
Регидрона ебани, если уж лень купить изотоник в спортмаге.
Аноним 22/06/17 Чтв 15:33:58  575440
>>575392
ЖРАТ. я через 18км уже треть сожрал
Аноним 22/06/17 Чтв 15:39:37  575443
>>575440
Тебе уже через полчаса езды жрать хочется?
Аноним 22/06/17 Чтв 15:43:52  575445
>>575443
Через 15 минут.
Аноним 22/06/17 Чтв 16:02:47  575454
>>575445
Хуйню жрешь. Как во время покатухи, так и перед. Овсянки наебни, гречки, макарох на крайняк. Вместо прота бери гейнер, если ты упарываешься по кочочовским темам. В гейнере углей больше, что тебе на покатухе и надо собсно.
Аноним 22/06/17 Чтв 16:07:56  575461
>>575443
да
>>575454
гречки с курицей наебнул. но жрать все равно захотелось.
Аноним 22/06/17 Чтв 16:10:57  575463
>>575461
Тебе худеть или чтоб не голодать?
Аноним 22/06/17 Чтв 16:12:03  575465
>>575463
не голодать
Аноним 22/06/17 Чтв 16:46:10  575481
>>575465
Часа за три до поездки наверни жирной еды, например плов или запеченую утку. Незадолго до тренировки закинся углями и л-карнитином.
Аноним 22/06/17 Чтв 17:52:19  575511
>>575296
я 200 недавно ездил, было 2 бутылки по 550мл.
из дома намешал самодельного изотоника, правда все покончалось к 87км, до сотки еле доехал, там был КП со жратвой и водичкой. перекусил, купил колы 1л и свои бутылки заправил чистой водой, этого до 200 хватило. не сказать что день был даркий прямо, но солнце пригревало, руки сжег.
Аноним 22/06/17 Чтв 17:59:43  575517
проехал недавно сотку на:
1.4 литра изотоника
1 литр колы с сахаром (440 калорий)

рейт ми, не ел, ехал под солнцем
Аноним 22/06/17 Чтв 18:06:05  575519
>>575517
И че?
Проехал сотку на двух бананах и малюсенькой шоколадке, которая еще и наполовину пустой оказалась.
Аноним 22/06/17 Чтв 20:20:05  575650
>>575182
хз как остальные, а я расскажу первые впечатления о fulcrum quattro lg которые сегодня приехали. Впечатления положительные по сравнению c колесами на mavic a119, разгоняются хорошо, на разгоне обод не ходит, плоские спицы на скорости свистят. Заднее колесо легкое, переднее могли бы и по легче сделать.

https://www.strava.com/activities/1048892233
Аноним 22/06/17 Чтв 20:23:23  575653
>>575232
С подливой проиграл с тебя. На нем не возможно резко ускориться ибо это сраное говно не едет ни черта. Брал на зимние покатушки у знакомых, прокатился пару раз и нахуй, нахуй. Всю остальную зиму катал на шоссере.
Аноним 22/06/17 Чтв 22:31:30  575705
>>575519
Сотка катается вообще на водичке.
Аноним 23/06/17 Птн 02:37:22  575781
>>575705
Рельеф свой запили, кукарека.
Аноним 23/06/17 Птн 04:46:51  575807
UTB8TaQDXXfJXKJ[...].jpg (111Кб, 612x816)
>>575234
Ой, да иди ты нахуй если честно со своими жидомассонскими заговорами.
Вот тебе еще один продаван https://vk.com/nosov.artem, хочешь - можешь у него посмотреть, а можешь свою некроту задрачивать.
Аноним 23/06/17 Птн 04:47:59