А у вас бывало такое, что вы совершаете какое то глупое действие, совершенно вам не свойственное, и
Аноним
05/10/22 Срд 20:15:11
№
1
Это беспокойство + тупость +самоувереность + импульсивность, не раздельно, а вместе,
Нельзя удалить только одно, нужно удалить все сразу.
И просто не спешить если видишь что что-то не так.
>как подобное когнитивное искажение называется?
Ищи тут. Если не найдёшь, значит, ты не понимаешь, что такое когнитивное искажение.
Т.е прежде чем высрать что-то я подумаю, но иногда начинается прямо таки понос и я просто хуею с того, что творю.
Формулировки данного явления не знаю, но могу предложить попробовать курс КПТ
В инете есть пошаговая инфа.
Это называется "стыд".