Перед анализом 5 дней не ходил в спорт зал, почти не занимался ничем считай. Перед анализом лёг в 11 часов спать. Нет стандартных вредных привычек как алкоголь, курение, наркота, вейпы и тд. Что есть. Ем обычные булки, шоколадки, но так же ем курицу, рыбу, рис, гречку, пью молоко и кефир, творог, яйца, салат, морковь и так далее.
Сидячая работа и дома тоже сижу за компом, но при этом в день около 8 тысяч шагов, это именно по улице, хожу быстро, поэтому часто потею.
Имеется варикоцели, так же пограничная форма, почти хронический простатит, 1 стадия геммороя была или есть, не ощущал ничего давно. Половой жизни никогда не было.
28 лет.
Результат такой 13.20 нмоль/л. Не слишком ли эт омало учитывая образ жизни или наоборот?
>>2252669 Хм, почему же средняя тянка его переносит лучше, чем мнительный додик, у которого в 13-20 раз больше тестостерона?
> В чём шиза? В том, что при наличии проблем психического рода, ты хочешь лезть в нормальную по крайней мере, по 2 представленным анализам гормоналку. Тебе нужно менять образ жизни, возможно, помощь психотерапевта и медикаментов этого рода, а не хуйнёй с тестом страдать
>>2252791 А нельзя просто прочитать один из пяти ежеденевных тредов от таких же неимоверных дебилов, верящих что их от супермена отличает одна цифра на бумажке?
>>2252837 А что можно делать с этим. Со мной никто никогда и нигде не говорил на эту тему. Я чисто постепенно сам об этом начал задумываться. Я особо не представляю что с этим делать вообще.
Я просто постоянно отслеживал свою психику, своё поведение, увлекался физиологией и постепенно пришёл к выводу что часть каких то моих проблем особенно в подростковом возрасте могла быть с этим связана.
>>2252837 Хотя мне казалось что если бы всё же тест был низким то у меня были бы хоть какие то проблемы с эрекцией и тд. Но насколько я понимаю с ней проблемы возникают когда там критическое состояние.
Почему никто не обращает внимание, что мы жрем магазинное дерьмо и пьем воду из пластика, в котором содержатся фталаты, которые действуют как эстрогены? ОП говорит что пьет молоко, ест творог и кефир. Извините, а где в этом молоке есть молоко? Это молоко — это непойми что, котрое вместо того, чтобы прокисать и становтся кислым - становится горьким. Добавьте еще сюда антибиотики и различные консерванты, Ешки, красители.
>>2253288 И прочее это что. Я живу куда здоровее многих, кроме как к режиму сна и сидячей работе к чему ещё придираться или менять можно. И то многие с сидячей работы едут домой а я иду. У меня чисто ходьба в день чист опо улице часа полтора ежедневно.
В Еде у меня много белков, мало фастфуда из именно сладостей 1 шоколадка с чаем вечером. А так, салаты, курица, рыба, какие то овощи, рис, гречка, творог, молоко, кефир, хлеб, сыр, в обед только наверное вредная еда это булка с сыром или маслом такие типо круасаны без начинки из вкусвилла.
Нет курения и алкоголя. Есть спортзал.
Многие люди и близко так не едят, так не ходят бухают и пьют, но у них не такие показатели.
>>2253604 Так ты реально головой поехавший дебс и все тебя воспринимают именно таким додиком. В чём он не прав? Ты тупая невежественная чмоня, НПЦ ебаный, вырос далбаебом итестостерон тут ни при чём, и никак не поможет, разумеется.
я как потерявший либидо в 23 года господин попытаюсь тебе помочь помимо обращения к врачу, я так понял это не вариант, учитывая что ты пришел с этим на двач, попробуй убрать кофеин, в любой форме, если ты употребляешь его каждый день сократи время приема пищи, например убери завтрак и начинай есть только с 12-14:00, это может поднять свободный тест Убери из рациона мучное и сладкое у самого у меня тест 25 нмоль\л у моего кореша 23 левела тест выше референтов(прилагаю картинку) без химии, правильное питание, качалка Я считаю нихуя не нормальным короче иметь тест 15 в 30лет И даже иметь тест, например как у меня 25 в 23 года, с этим нужно работать, искать то что эффективно и подходит конкретно для вас в долгосрочной перспективе
>>2252571 (OP) У тебя дефицит тестостерона. У меня примерно такая же хуйня. Кломифен сходи купи в аптеке. Пей полтаблетки через день, это безопасная минимальная доза. Тест поднимется, и ты это почувствуешь через несколько дней.
>>2252571 (OP) Нормально же, нижняя граница. Когда плакать и скулить будешь, когда будет грустняво, депра будет или после тяжёлой травмы, утраты, операции, например, тогда тест просядет факинг сириус. Сейчас ты просто вырабатываешь столько на сколько организм стимулируешь. Делай силовые, кач, ну короч все то зачем мы здесь, чтобы нарастить качественное мясо и состояние улучшиться.
Какие нахуй гормоны, предки только в 20 веке научились мыть руки до операции, а не после. И то, обучение шло пиздюлями и закатыванием в дурку прогрессоров. А тут гормоны, лол. Предки не знали нихуя
>>2262505 Я ещё думал проверить витамины, никогда этого не делал.
Ещё кстати а как правильно готовится к сдаче анализа? Может трени в спортзале могут негативно как то повлиять на это и сон. Ну сон точно может, но я ночь перед анализом рано лёг, хотя не знаю достаточно ли ночи.
Входят ли анализы на тесто, лг и т.д. в полис ОМС? Недавно делал бесплатно в частной клинике МРТ по полису, м.б. такой хинт на анализы распространяется?
>>2265000 Нету никаких особых требований к сдаче анализов. Не дрочил сутки чтобы пролактин не шкалил, выспался, подождал хотя бы час после сна, и пошёл спокойно без волнений сдал.
Анализы на витамины ИМХО нет смысла сдавать, просто периодически пропивай Цинк и Д3 - они тестостерон могут поднять если у тебя жесткий дефицит.
>>2262768 Привет, сдавал ещё до знакомства с фармой, аккурат после новогодней пьянки. >>2262855 178 рост, военник получил по причине низкого ИМТ. Сейчас мне 30 и 2ой норвуд я заработал после компотов уровня тест/мастерон/станазолол и длительного взаимодействия с оксиметалоном.
>>2300939 > > >>2300939 Да так и делаю. Купил стандартную дозировку и 1 таблетку в день принимаю. За месяц с лишним повысился до 20. Не знаю правда сколько его надо пить, вроде накопительного эффекта особо нет у д3.
Кстати когда только начал его принимать, у меня резко начались ночные полюции, хотя в плане периодичности мастурбации ничего не менялось. Но вскоре всё стало как обычно.
>>2317870 Через неделю идешь пересдавать общий тест, свободный нахуй не нужен. Дополнительно смотришь ГСПГ, ЛГ, ФСГ если планируешь детей в ближайшее время, эстрадиол и пролактин.
>>2252675 А какой стресс у средней тянки? Во внутривидовой борьбе за существование (тюрьма, армия, двор, другие типы мужских коллективов) участвовать не надо как правило, в конкуренции за высокооплачиваемую работу в большинстве случаев тоже, в конкуренции на половом рынке тоже. А молодой возраст и не увядшая красота бустят самоуверенность до небес, тут даже у петуха с отрезанными яйцами все норм будет. >>2262768 Может быть у африканцев или колумбийцев с огромными членами бывает. У наших, хохлов, белорусов, больше 30 только на антиэстрогенах видел. Я вообще частично северный азиат и там с тестом пиздень глубокий, три волосика на лице.
>>2354518 >Может быть у африканцев нормально по тебе пропаганда отработала, что ты помимо своих засранных мозгов, еще продолжил нести это в массы >У наших, за себя говори, других не приплетай в это
>>2256665 Вы тут ебанулись все? Есть пределы нормы, и не важно какой возраст, если твой тест находится в этих пределах - у тебя всё хорошо, это твоя +- норма. Если нижняя граница - стоит скорректировать режим, питание, психику починить. И ты забываешь про множество других показателей, которые тоже влияют на всё. А то услышали модное нынче слово тестостерон - начали циферки считать. >И даже иметь тест, например как у меня 25 в 23 года, с этим нужно работать, искать то что эффективно и подходит конкретно для вас в долгосрочной перспективе Вероятней всего тебе нужно не уровень теста контролировать, а научиться получать удовольствие от жизни, разобраться в себе.
>>2355326 В чем пропаганда, это биологический факт, у какого-нибудь юго-восточного азиата тест в районе 12 будет, ну до 15 это точно, у славянина если взять чистого и чедового 25, больше это уже у черных. Можешь сам найти себе друга негра и сходить с ним в лабораторию, благо их сейчас в крупных городах достаточно много, негров в смысле.
>>2361424 Чем курсишь, как часто сдаешь анализы, насколько стабильно держится тест? На ютубе канал клевермайнд рассказывали, что на гзт есть периоды, когда тест падает до дедовских значений.
Алсо, есть тут курсящие кломифеном? Как со зрением дела?
>>2359885 В теории это возможно только в период полового созревания если у тебя недостаток своего. Но там типо надо нормально узнавать. Я слышал что детям например мазали фатой пропитанной гормоном что бы открытие головки было без операции.
>>2361574 Это не курс, это лечение симптомов. Вот скрин свободного теста без перевода. Сдавал отдельно недавно, т.к. были подозрения что будет высокий и доку не понравится. Это когда я попробовал поднять до 55мг энантата раз в 3 дня. Ну его нахуй, пойду обратно на 40 мг. А то что-то стрёмно. Тест от 45 до 52 стараюсь держать. Но свободный гораздо важнее. А эндогенный тест всегда снижает shbg и поэтому больше свободного в крови
>>2365052 Как считаешь, с теста 16 уйти на тесть, ну допустим 45 - это как-то почувствуется? А то те же врачи говорят, что хуйня, мол если тест в референсе то уже всё ок и разницы нет, главное чтоб не ниже референса
>>2365082 Да, я даже между 25 и 45 чувствую. Но у меня особый случай. Я вместе с тестом принимаю еще ингибитор альфа редуктазы дутастерид и ингибитор ароматазы анастразол. Это для того, чтобы не было проблем с простатой и эстродиолом. Поэтому у меня повышения общего теста дает высокий рост свободного
>>2365088 Не лечится, последствие несчастного случая. Только внешними гормонами теперь
>>2365602 О том, как ощущается: гораздо увереннее и спокойнее стал. На низком страдал от неуверенности и депрессии. На совещаниях раньше отмалчивался, боялся глупость скажу. Мысли о будущем вызывали беспокойство. Была высокая раздражительность по мелочам и бытовым проблемом. Сейчас мне по сути похуй на всё. Я спокоен и стал даже оптимистом. Есть чувство уверенности в груди и что всё будет хорошо. Ты словно кирпичная стена, которую ничего не прошибёт. Даже когда попал в прошлом году под сокращения, верил в то, что найду работу и не унывал. Родные отметили в общении, что стал более весёлый и спокойный. Но стал грубее кмк в общении с коллегами и с незнакомыми людьми, проще сказать открыто, что хуйню творят или послать алкаша в метро. Минус №1 в том, что начались проблемы с простатой на высоком тесте и пришлось убирать дутастеридом. Я рад, что начал его принимать, потому что он сильно снизил либидо. Без этого с высоким тестом несладко, ты как озабоченный постоянно. А у меня тянки нет, я хиккан Минус №2 сильно повысился аппетит. Я потом только прочитал, что тест так работает. Приходится больше следить за правильным питанием.
И еще странная штука - у меня за первые полгода гзт заметно изменилась фигура, хотя спортом не занимался. Особенно широчайшие, грудь и квадрицепсы. Руки примерно на 1 см всего. И когда решил отжиматься дома, удивился насколько это легко. Сейчас занимаюсь в зале и стараюсь медленно веса растить, чтобы свзяки успевали. Появились растяжки на руках в области бицепса. Придется лазером их выводить, а то некрасиво
Самый большой минус для некоторых - после длительного гзт скорей всего детей не сможешь зачать, даже если слезешь. Мне это скорее плюс. Я из неблагополучной семьи, с кучей психических травм и всегда знал, что не вывезу растить ребенка. Да и не хочу, если честно. Я бы в любом случае вазэктомию сделал
>>2256665 >сократи время приема пищи, например убери завтрак и начинай есть только с 12-14:00, это может поднять свободный тест Не верьте этому пиздаболу. Всё наоборот. >As for men, intermittent fasting reduced testosterone levels in lean, physically active, young males https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9182756/
>>2365089 Спирулину пью, месяц пил ебучую ашваганду. омега-3 закончилась банка, надо за новой идти. Хочу подключить природный анаболический комплекс ГАННИБАЛ от отечественной компании Зельевар, давно о них наслышан, но лично еще не пробовал продукцию.
>>2365614 >у меня за первые полгода гзт заметно изменилась фигура, хотя спортом не занимался
Вот это кстати очередной раз доказывает, что химикам можно вообще правильно не трениться, не следить за техникой упражнений, не режимить - всё равно мясо вырастет.
>>2366224 Это итак понятно. Когда говорят, что химия типа сама по себе не растит мышцы, то имеется ввиду, что без тренировок ты и на химии не получишь тело как у выступающего бодибилдера, но это итак понятно.
>>2366199 Буквально на всё, причём это настолько же важный гормон, насколько важный тестостерон. За либидо он отвечает в том числе, за крепость связок, суставов, костей, за красивое лицо тобе он
>>2366224 В моём случае я просто стал выглядеть как обычный мужчина. До гзт с низким тестом был skinny fat c круглым животиком и довольно слабый физически. Никаких огромных мышц, как у фитнес моделей это не даёт при моих дозировках. Разве что худеть проще, т.к. в натураху при дефиците калорий тестостерон падает, если не ошибаюсь. В любом случае, я дозировку снижу, т.к. дутастерид с трудом держит мой дгт у самого потолка рефов. А он в теории должен убирать дгт на 90%. Почти подчистую. Либо мне с организмом не повезло, либо химики сильно рискуют, вкалывая по 300-500 мг энантата в неделю. У меня эти анализы на 115 мг в неделю 50 раз в 3 дня
У меня свободный тестостерон 16 пг/моль, ходил к двум разным врачам оба сказали что я здоров. второй из врачей назначил анализ крови на дохуя разных показателей (штук 30 показателей), так же подтвердилось что я здоров. намекнули что нужно искать проблему в бошке. намекал им что до потери либидо смотрел прон, а теперь даже прон не возбуждает, сказали что это всё хуйня, от прона не падает либидо. сказали что нужно искать партнёршу, которая.бы нравилась и возбуждала и искать её как можно скорее. я ищу, только что толку, это не только от меня зависит
Подозреваю, что у меня учёба в универе убила либидо. Это буквально почти каждый день стресс, закрытие дедлайнов, сдача разной хуйни, семинары и тому подобное. Ну и плюс недосып. И так почти всё время на протяжении 4 лет. Как теперь восстановить либидо я не знаю.
>>2361424 >референтные значения >8-29 Ору, блять. Мало того, что слово референс с ошибкой написали, так ещё и верхнее значение написали 29, а не как во всех нормальных лабораториях 42-45. Чтобы что? Чтобы омежки получали результат 16 и думали, что это хорошо, что это где-то посередине? Я бы менял лабораторию. Странные они какие-то
>>2252571 (OP) Нужно сдавать на общий и на свободный в слюне иначе бессмысленно. Плюс твой "нормальный" уровень тестостерона нужно было измерять в 18-20 лет, а сейчас уже поздно. Иди к андрологу/эндокринологу-мужчине говори хочу проверить что у меня всё нормально с мужскими гормонами, он назначит нужные анализы, даст рекомендации.
>>2395738 >>2397268 Из жалоб только то что мне не нравится как у меня жир откладывается в животе в основном. Жир в животе насколько я знаю в гормональном обмене участвует, и возможно поэтому у меня эстрадиол тоже выше нормы.
Ну и плюс у меня есть подозрение что у меня всю жизнь пролактин завышенный, поэтому я даже не знаю как бывает иначе, может то что я считаю нормой нихуя не норма.
>>2397320 Сходи к эндокринологу, пусть он скажет норм/не норм. По результатам выше чем понимаешь ничего не понятно так как все значения в целом "окей".
>>2399145 Он наверное про то, что при нагревании из пластика выделяется куча химикатов (привет любителям доширака и чая в пластиковых стаканчиках). Если не нагревать пластик, то ничего не будет. Плюс пластик бывает разный и на тех, что могут выдерживать температуру 100+ градусах без выделения химикатов помечают буквами PP. Отличить их можно тем, что они жёсткие, твердые в отличии от мягких пластиков подверженных влиянию температуры.
>>2399245 Это же все мем, правильно? Каким образом через печень фталаты и тренболон из курицы могут попасть в кровоток одному богу известно. Даже если бы это было так, то человечество бы уже исчезло, так как ААС отключают дугу и делают бесплодными.
>>2253209 Не ожидал на дваче встретить бабку которая говорит про чудо-продукты и "Ешки". Я такое слышал последний раз от подруг мамки, они в перерывах между лечением простуды антибиотиками и продажи орифлейма друг другу как раз что-то такое обсуждают.
Пацаны, те кто на гзт, или кломид жрет. Вот скажите, вы бодрее и увереннее стали? Прям не сидится на месте, да? Че происходит вообще? Насмотрелся блогеров, такая реклама ебать - кочки и даже врачи-блогеры чуть ли не молятся на экзогенный тестостерон, дескать вреда нет, только зависимость есть, так как на курсе жизнь становится насыщенной как никогда. Это правда или как? А то на какого качка не глянешь, все такие стремительные, бизнесы открывают, детей рожают, успевают вообще всё
>>2400424 Перестань смотреть всяких ютубовских хуесосов исскуственно раскрученных. Даже среди 40 летних это мало кому нужно. Из за этих мрахзей куча людей в РФ на ГЗТ сели с непредсказуемыми последствиями.
25 лет, вредных привычек нет, хожу в зал, слежу за бжу заметил что последний месяц чувствую себя как говно, сдал гормоны, а там эстрадиол и прол шкалит Как фиксить? Пока планирую экстракт витекса (450мг) и P-5-P(50мг) два раза в день принимать прол сбить хотя бы
Анализы сдавать нормально - перед сдачей не трениться и не дрочить пару дней. Если самочувствие просело то или ты в дефиците калорий сидел, или перетренировался. У меня такая же хуета бывает, поэтому иногда неделю отдыхаю полностью.
>>2403709 Повышение гематокрита, нарушение липидного профиля, повышение давления из за роста эстрадиола, временное бесплодие, прыщи, риск простатита, гинекомастия, агрессия и т.д. В общем риск побочки небольшой, но хуй знает что там может вылезти через несколько лет. По факту на ГЗТ надо постоянно здоровье контролировать, ходить сдавать кровь. К тому же придется кроме уколов какие то еще таблетки добавлять. Про это на ютубе говорят редко, и врач который выписывает тестостерон должен сказать об этом.
>>2403773 Так можно к чему угодно список возможных побочек составить, хоть блять к витаминам, хоть к еде и напиткам. И никто не говорит, что побочки на курсе гзт не возможны, всё индивидуально, и существует множество факторов, которые могут играть роль, но в целом это обкатанная и проверенная схема, поэтому и популярность набрала, не без раскрутки биг фармой конечно. И опять же, большинство врачей, которых слушал я, говорят в первую очередь, что надо искать причину низкий показателен и симптомов комплексно, т.к. низкий тест является уже следствием, и даже хуевая дуга как правило тоже является следствием, а причину надо искать, а это бесконечные походы к десяткам, и не факт что причина найдётся. Поэтому многие пациенты сами просят гзт, чтоб мозги не ебать.
Вот небольшой пример. В детстве адски болел аппендицит, но факту с ним всё было в норме, и врачи только и делали, что разводили руками, и перенаправляли один к другому. Так и не выяснили, что за хуйня. Уже в взрослом возрасте пару раз были приступы боли и отдавали в правое яйцо. Пришёл к урологу, мол так и так. Он посмотрел, пощупал, пораспрашивал, и говорит -хули ты здоровый парень время мое тратишь, меньше загоняйся, всё у тебя в порядке, с яйцами точно никаких проблем.
>>2404009 Есть как раз пидорасы с ютуба, которые прямо говорят что не надо куда то копать и искать причину низкого теста, а сразу всаживать в жопу тестостерон, что у вас там клетки Лейдига сдохли и уже нихуя не поможет. О них речь, именно они набирают миллионы просмотров, а не те которые говорят правду что может ждать если сел на шприц.
>>2404217 Для двачеров одни плюсы, , можно не ставить ужасный укол раз в в неделю, а вместо этого просто каждый день пихать себе свечу с тестом в анус. Будущее уже наступило, да да, не удивляйтесь.
Сап Физач! Мигрирую из соседнего треда. О себе: жирокун 33lvl, 195см 130кг. Поставили диагноз нормогонадотропный гипогонадизм, прописали андрогель по 1 пакету в день/ три месяца. После первой недели видимого эффекта не почувствовал и для коррекции дозы сдал анализы по новой как указанно в инструкции: до приема препарата натощак с утра. Результаты на оппике №2, конечно меня это все расстроило, решил уже для научного интереса, дабы узнать сколько дает прирост тестостерона один пакет, сдать анализы через 2 часа после приема андрогеля. Результаты на пике №3. Итого один пакет 50мг геля дает прирост в тестостероне (конкретно в моем случае) на 7,06 нмоль/л. Наверное буду постепенно повышать дозу до 2х пакетов в день, чтоб было -+15нмоль/л. Сейчас записался в зал, начал заниматься + ходьба по 15к шагов и питание на 1,5к калории в день с соблюдением нормы белков хотя бы в 1,5г на кг веса. Цель к концу лечения весить ~110кг. Выводов пока особо никаких нет, может кому интерес мой опыт. Если что отпишусь через некоторое время о динамике результатов.
Интересует один вопрос: как повысить уровень гспг?
>>2404258 >Сейчас записался в зал, начал заниматься + ходьба по 15к шагов и питание на 1,5к калории в день 1,5 ккал при такой активности, ебало организма представил? Это калораж девочки ~45кг. Многие думают, что если будут держать низкое кбжу процесс похудения пойдет быстрее, но это не так
>>2404296 Док прописал по 10000 единиц думаешь норм?
>>2404269 Ну я для себя вычислил комфортный калораж, если не жрать фастфуд и прочее высококалорийное хрючево то данное число закрывает мою потребность. Хотя соглашусь с тобой что я только начал физнагрузки и саму диету, не факт что на долгую все будет также.
>>2252613 Так даже некоторые врачи считаю что выше 8 это норма. Меня с Общим Т - 10,1 и свободным Т 9.4 эндокринолог отправил домой сказав что все заебись. Хотя были проблемы с пинусом и утомляемостью.
>>2404430 По идее надо отслеживать тест в течение всей жизни. Может у тебя несколько лет назад был 25, а потом рухнул до 10, как бы не гипогоннадизм, но рухнул же он относительно твоего личного референса и надо его как то повышать. По идее надо его стабильно раз в год сдавать.
>>2426164 ЛГ низкий, это отлично. Пробуй Кломифен 25 через день и смотри как самочувствие. Потом сдай снова. Если тест мало поднялся то пробуй увеличивать дозировку.
>>2426199 Спасибо анон, давно собираюсь попробовать Кломифен, но никак не решусь, все за и против уже непервый месяц собираю, но видимо проще попробовать.
>>2426269 Хочется тесто как у молодого, почувствовать действительно ли настолько меняется состояние и качество жизни с тестом по верхнему порогу, или нет. Но тут дошли остальные анализы и видимо пока займусь решением этой проблемы. Сука как же не хочется стареть.
>>2426279 Про тест не знаю, но мне вот недавно каберголин прописали чтобы снизить пролактин. И вот это реально ощущается башкой, без пролактина больше уверенности и голова более чистая.
Мне его выписали причем при пролактине в рамках нормы, потому что мономерный пролактин был завышен (пик). Если бы полтора косаря не потратил на более подробный анализ, может так бы и сидел.
Есть тут каберголиновые, что скажете? Я пока только вторую неделю на нём.
>>2426371 Причина это либо микропролактинома, но мне не делали МРТ поэтому неизвестно. Если так то нужно просто пропить каберголин достаточно времени насколько я знаю.
Второй вариант это что щитовидка всё вызывает. На аутоимунные уже проверился, общий анализ крови идеальный. Выписали йодомарин и д3 пропить месяц посмотреть не пофиксится ли.
Если анализы щитовки всё еще будет хуевенькие через месяц, то снова начну ходить по врачам
Двач, а подскажи и мне тогда, пожалуйста. Сдавал анализы еще в марте, но стиль жизни никак не изменился. 32 года, жиродрищ, 175/70,6 Сидячий образ жизни, в зал не хожу. Есть тян, мастурбирую. Ем плохо: фастфуд, булки, пиццы, пасты. Не курю, иногда пью (но мало).
Уколы Сустанона в жопу могут изменить жизнь только в худшую сторону. Или вызовет вспышку агрессии, подерешься с кем нибудь с убьешь случайно - сядешь на зону. Или какая нибудь побочка вылезет, про которую не сразу почувствуешь и отъедешь в больничку как Варгунин.
Вот как-то так ребята, слегка за 30 по годам. 5 дней нофап и без тренировок, все свое. Пробовал бустер теста недавно, планирую его использовать снова и сдать анализы, глянуть что покажет. экдистерон если кому интересно спортом занимаюсь давно
>>2430880 Я не хочу колоть сустанон. Я хочу максимально постараться выправить все натуральными средствами. Хочу улучшить свое самочувствие. Чувствую что стал менее амбициозен, настойчив и апатичен. Страдает работа и личная жизнь. Надеюсь, что это поможет улучшить мою жизнь.
>>2431321 Нет, я имел в виду без медикаментозного вмешательства по максимуму. Просто действительно ли мое самочувствие связано с уровнем гормонов? Там ли первопричина?
>>2431386 Прикол в том, что она пропала. На работе тащил несколько проектов параллельно, брался за разовые задачи. Хотел больше денег, полномочий и денег. За последние полгода все это пропало. Стало хуже с либидо, вялый и сонный постоянно. Признаков депрессии и выгорания за собой не замечаю. Мне это не нравится.
>>2431417 Еще этот противный живот, он небольшой, но раздражает. В общем гипогонадизм по всем интернет-симптомам, сдал анализы чтобы убедиться окончательно в том ли дело. Вдруг у меня вообще онкология какая-нибудь?
Приехал из своего мухосранска в Питер, и сходил к нормальному эндокринологу наконец. Напишу сюда итог, мб кому-нибудь поможет
1. Сказал что мой повышенный пролактин может быть из-за неправильной сдачи. Нужно после пробуждения ждать три часа, а мне говорили всего час. 2. Сказал что немного повышенный эстрадиол это не страшно, что тесты на эстрадиол заточены в основном под женщин, и у мужчин которые не принимают стероиды это не настолько важный сигнал, особенно при нормальном тестостероне как у меня 3. Сказал что на свободный тестостерон смотрят обычно только при заниженном общем чтобы исключить ложный диагноз недостатки тестостерона. То что у меня свободный упал при хорошем общем это не страшно. 4. Поставили мне субклинический гипотиреоз, но пока нужно просто наблюдать, потому что превышение ТТГ незначительное, и просто так без явных симптомов и длительного повышения лечить что-то не имеет смысла.
>>2430900 Очередной парень, наслушавший суперврачей Дзидзарию и Грекова, что тестостерон решает всё в жизни. Ну хули тогда не парься и по Тихомирову садись на вечку по 500 в неделю ;)
>>2451344 Мужик слева явно тестостероном в жопу колется, вон как морду залило, а вот мужик слева выглядит свежим, явно отдаёт предпочтение стимуляторам и косметическим процедурамкокаинист короче.
>>2451189 >А чего и чем лечить хотел? Или так рецептиком разжиться хотел? Мне прошлый эндокринолог уже выписал достинекс, я его пропил, уронил пролактин ниже нормы, отменил его и пришел с результатами к новому.
Кстати прием достинекса совпал с похудением, очень легко пережил дефицит калорий пока был на нем. Если исключу прочие переменные и окажется что реально в нем дело, может как-нибудь самовыпишу его себе. Потому что даже новый эндокринолог сказал что от него каких-то минусов больших нет, а побочки персонально я хорошо переношу.
Аноны, сдал анализы, чтобы понять я жирный свин (183/91) из-за хуевых гармонов или просто дохуя жру и мало двигаюсь? почему-то всегда бы уверен, что живу в лютейшем нехвате теста, так плюс еще Гудисыч из каждого утюга орет, что все в гипотериозе живут. Норм анализы? спортиком быть? Лет 5 назад были проблемы с потенцией, тогда сдал анализы и тестостерон был чуть ниже нижней границы, но врач посоветовал питание наладить и спорт включить и вроде ситуация стала получше.