Сап велоч. До конца зимы осталось всего ничего(надеюсь) и уже можно планировать свои будущие вылазки.Накидайте годных мест, куда можно катнуть в пределах светового дня из ДС?Так же реквестирую рекомендации по снаряжению. Предпочитаю бушкрафт на легке.
Есть несколько глупых вопросиков.У меня еще маловато опыта, вкатился только в прошлом году. Как выбраться из ДС? Смотрел карту - через МКАД практически нет надземных переходов. Если ехать по радиальному шоссе - немного страшновато. В городе еще нормально, а на выезде как правило ограничение скорости уже 90+ и автоблядки несутся на все бабки. А еще на выезде бывают пиздецовые развязки, которые непонятно как безопасно пересечь на байке.
>>778200Тоже об этом думал. Но в случае с электричкой можно хорошо встрять, опоздав на последний обратный поезд. А еще нужно как-то подгадать время, чтоб народу не слишком много ехало иначе с великом в переполненном вагоне то еще удовольствие.
>>778202Макароны с тушёнкой же.А если серьёзно - крупы с пеммиканом (гугли), и всякие ореховые смеси с изюмом. В пути на перекус - сникерс и маркс.В воду растворяй шипучие поливитамины.Всё, хватит.
>>778196 (OP)>Так же реквестирую рекомендации по снаряжению.Принцип разумной достаточности, основанный на лёгкости. Не зная твоих финансовых возможностей не могу ничего посоветовать. Всё, что сверхлёгкое и малообъёмное (альпинистское, каякерское) - стоит очень дорого. Если тебе нормально катать с рюкзаком-штанами, а не с гейскими сумочками по всему велу - тогда всё проще.
>>778204Ну если на то пошло, можно бутеров/сникерсов набрать - на день хватит.Но я же воннабибушкрафтер, хочу сам приготовить, получить удовольствие от процесса.
Вы лучше насоветуйте что я ещё забыл запихать в свой баул на 100 дневный поход? https://docs.google.com/spreadsheets/d/10-MAoMOltg0g5V3Yg2SJQ0CVcSAs8iY1nRFBXdAAmQs/edit?usp=sharing
Пока начал с покупки горелки и котелка. Довольно компактно, только баллоны этого типа стоят раза в 2 дороже, чем "дезадоранты".
>>778214Тогда шей штаны и покупай то, что нравится, не запариваясь по объёму. Я сам так делаю, брат жив, зависимость есть.
>>778216Для штанов еще не созрел, это надо еще велобагажник придурить.Планирую вкатиться с рюкзаком и мокрой спиной
>>778219Да я ж себя насиловать не собираюсь - устал остановился, отдохнул поехал дальше. 50 км проезжал с рюкзаком вроде нормально перенёс.
>>778227Пилой от гопников и кабанов особо не поотбиваешься. Собственно это его главная задача - успокоение себя.
>>778203Ну тогда переосиливай себя и езжай через радиальное или забирайся по лестницам на эстакады. В любом случае ты потратишь еще несколько часов на то, чтобы выбраться из города.
>>778231Да я-то мозгом понимаю что щанс столкнуться с агрессивным зверьём на порядки меньше чем с гопотой. Но попробуй поясни это моим допотопным инстиктам. В любом случае с топором под подушкой мне будет спокойней, даже если это совершенно бесполезная хуйня. Можно назвать это идолом.
>>778235Если главная задача самоуспокоение возьми газовый баллончик. Говорят даже от медведей может спасти.https://www.youtube.com/watch?v=KVnUF6jdUUE&t=2s
>>778196 (OP)В пределах светового дня я люблю ежегодно мотаться на Радужный водопад от станции Столбовая и финишем в Крестах.Еще беспроигрышный вариант - Вокруг Шатуры или от Шатуры до Петушков, но там требования к нематрасности.По снаряге - велосипед, вода и пара сэндвичей. Поесть можно всегда утром на старте и вечером на финише. Всегда есть магазин или шаурма или что-то такое. На Радужном люблю развести костерчик и пожарить сосисок с пивасиком, очень там приятное место.https://vk.com/video1301862_456239036?list=c8b6a408aca452a3b7
>>778233Ну вот-первых вот >>778486 анон посоветовал, очень красивые видео на страничке есть.Если асфальт не западло, то можно как у меня на пике выбирать не самые загруженные дороги, проходящие через населенные пункты, и просто сделать маршрут по кольцу, очень лампово - машин немного, особенно летом, ничего не отвлекает от медитативной поездочки, да и остановиться на отдых можно буквально везде. Опять же только москвичам придется как-то сперва выбраться из своего ебаного муравейника и его окрестностей, либо по дорогам, либо на электричке, по себе скажу что всё зависит от дня недели, времени года и откуда стартуете. А вообще палю годноту, куча самых разнообразных маршрутов на любой вкус и цвет.https://www.gpsies.com/homeOnly.do?isFullScreenLeave=true&country=RU#12_55.413328088528694_37.60894775390625_hikebike
>>778491>очень красивые видео на страничке есть.Бля, хотел же ютуб скинуть. Вот так обосрамс.Вот оно:https://www.youtube.com/watch?v=PRbT-xLWnh4
Если на 2 дня, то можно вокруг Плещеева озера. За день не успеть - электрички редко ходят и не до поздна. Но место стоит того, чтоб съездить. На второй день можно заехать в музей УЖД и покататься на ручной дрезине.
>>778223Даже если плохой рюкзак, то в +10 тепла в матрасном темпе 20 км/ч может и не потеть, но в любом случае рюкзак это лишняя нагрузка на спину, которая тебе нафиг не нужна, и ухудшение аэродинамики, что важно, если едешь на дорожном велосипеде, а не мтб; тут и без рюкзака порой спина может начать болеть за целый день езды. Достаточно один раз катнуть далеко без рюкзака, чтобы потом избегать его как чумы, совершенно несравнимый комфорт.
>>778507Кстати да, два чаю вот этому. Плюс можно ехать налегке, там достаточно цивилизованно и ориентировано на туристов.
>>778213Можно наебать систему и невозбранно заправлять их из дихлофосников при помощи переходника с али за 100 р.(ну, или носика от шприца, если по хардкору).
>>778637Ага, такой переходник я тоже заказал, но не стал про него писать т.к. еще не опробовал этот метод ну и газ всё-таки, еще какой-нибудь питурд устроит пожар, начитавшись здесь советов.Алсо перед заправкой рекомендуют заморозить оба баллона.>>778486Твой друг на МТБ был с огромным рюкзаком литров на 40. Как он там, живой до дома добрался? Спасибо за видосики.>>778507Прикольно, в детстве мечтал покататься на дрезине. Но в эти края надо ехать на машине. Ночевать в лесу пока не готов.
Щелково - Кожино - Барские пруды, далее в сторону Фрязино если ты немощ (всего 15 км), в сторону Красноармейска и Балахи если ты эксплорер и не боишься вояк!Плюсы: легкие КК леса, тропы, дороги с малым движением. на прудах и карьере можно искупаться.минусы: от электричек далеко, если дождь, то будешь прятаться под трамплинами.
Если ты шоссераст или гонщик, то есть у меня маршрут на 40 км, из них 25, мать его, по двухполосной дороге, где траффик = одна машина в 10 минут, при этом асфальт высочайшего качества.Плюсы: много перепадов высот, можно искупаться в Клязьминском водохранилище, трафик меньше, чем на деревенской дороге, ибо обе они ведут в тупик, а качество полотна на высоте, ибо в тупике дачи.Минусы: пара км леса, где вел придется тащить на себе, нет путей отхода - все электрички находятся по другую сторону водохранилища, а мост только в конечной точке.
>>778197Через МКАД возле любого населенного пункта есть переходы, просто их знать надо. Советую через панорамы прокатиться по МКАДу и найти надземный переход, а далее через карты строишь маршрут.
>>778654Не прислушивайся больше к этим рекомендаторам, ибо охладить нужно только тот баллон, который заправляешь. Тот из которого заправляешь, наоборот, немного подогреть.Если вокруг нет открытого огня или искр(например, выключатель кто-нибудь щёлкнет), то ничего и не бомбанёт. Сто раз так делал, брат жив.
>>779135Не поверишь, комьютил, на второй день после урагана, жаль фоточки на домашнем компе остались только, такой пиздос на улице был, то там то там деревья валяются вперепешку с рекламными щитами и дорожными знаками. В лесу, где была рядом самая жесть, оказался только через 4 месяца, но там тоже ад был, как после бомбежки.
Начинающий велотурист кун репортинг ин.В предвкушении сезона напотреблядствовал себе кучу девайсов разной степени нужности.В частности, велоштаны и пикрелейтед (как вариант для тех, кто не хочет ставить багажник)Поясните, в чем профит самостоятельного шитья велоштанов и сумок? Все же уже прИдумано, прОдумано и качественно сделано до нас. Алсо, если ты не профессиональная швея, то, используя свои хенд мейд штаны, рискуешь эпично соснуть посреди похода.
>>779257>Поясните, в чем профит самостоятельного шитья велоштанов и сумок? 1) Дёшево.2) Именно то, что тебе нужно.3) Качественно. Вскукареки про "качественный" алишмот или пик-99 прокукарекайте себе в анус.
>>779029>в сторону Красноармейска и Балахи если ты эксплорер и не боишься вояк!А почему их надо бояться? Есть кулстори?
>>779039Пилить по пустому шоссе это кайф. В прошлом году ездил в мухосранск с велосипедом и там накатался вдоволь на похожих трассах правда асфальт чуть хуже. Главное чтобы ветра не было, иначе можно знатно соснуть на обратной дороге.
>>779366Просто там куча РЛС всяких, скорей всего за колючкой, которые просто являются препятствием.Кулстори только в российском бардаке. Есть участок Мытищи-Балашиха, где стоят водонапорные башни. На многих входах стоят автоматчики. В Мытищах тебе тупо говорят: "Через шлагбаум не пущу, вот тропинка в паре метров (действительно в паре)" , в Балахе же вообще не пускают, а прикол в том, что сразу за КПП идет отличная дорога, где в поле видимости огромнейший велотрафик уровня московского парка. То есть надо знать правильные дырки в заборах и никто ничего не сделает.
>>779366Я меня есть. Как-то ехали от Шатуры до Петушков. А там через Клязьму есть 2 моста - один в Петушках, второй в Костерево. И между ними весьма прилично ехать по болотам и песку. А на улице уже вечереет. И мы не найдя брода, указанного на карте, поехали к тому мосту, что в Костерево. Судя по карте, мы должны были объехать военную часть и нормально выйти. Едем мы едем, видим за деревьями свет от вышек, прожекторы, думаем - ага, значит часть осталась сбоку. Дорога потихоньку с узкой песчаной меняется на широченный грейдер, потом мы выходим на мост через Клязьму, доезжаем по мосту до конца и оказываемся у КПП. У КПП со стороны части. И охуевшие постовые смотрят на нас. А мы на них. Но друг у меня служивый, поболтал с ними, угостил сигаретами и они нас пропустили.
>>779257> пикрелейтед (как вариант для тех, кто не хочет ставить багажник)Очень классная штука, сам такую купил как только решился ездить дальше границ города. Помещается просто ебануться сколько всякой всячины, Онотоле одобрит, единственный минус это невозможность намертво зафиксировать эту хуйню, поэтому при полном загрузе ощутимо меняется динамика при рулении на высоких скоростях, тех же спусках, ибо эту хуйню кидает из стороны в сторону. Неприятный эффект заметен даже на стулсе с дубовым вилсетом с ахрененным гироскопическим эффектом, а на шассир свой, где можно с непривычки уебаться в обочину просто потянувшись вниз за бутылкой на раме, я бы сто раз подумал такую вещь ставить.
>>779257Я пока ньюфаг в том смысле что опыта нет, но гуглю и смотрю всякое по поводу походов с начала лета. Такая хуйня говно в первую очередь потому что цент тяжести у неё высоко. Следовательно стабильность твоей езды сильно страдает. Да и вешать на подседло тряпицу ну такое. Делись чем-нибудь интересным чего надумал на свой поход. Или спрашивая чего конкретного надумал я. Пообщаемся.
>>779371Палатку, набор титановой проходной посуды, горелку ну и по мелочи - всякие велосипедные аксессуары типа сумочек, держателя телефона, бутылок etc
Вообще есть идея собрать ПВД уровня /bi/. Поракуем, посремся о велосипедах ирл, подвачуем капчу у костра etcЧто думаете?
>>779439Ехать нескатанной командой последнее дело.Обязательно выкатится какое нибудь быдло или чухан с которым неприятно находиться в одной палатке.Но я бы возможно поучаствовал в таком. Вот например клевый маршрут по первому снегу до Рдейского монастыря https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=9574&page=5
>>779442>Ехать нескатанной командой последнее дело.Лол, я же не предлагаю трехмесячную экспедицию по тундре, это будет лайтовый ПВД, из которого при желании в любой момент можно выкатиться на ближайшую электричку. Алсо, чухана под шконарь загоним ;)>находиться в одной палатке.Ну это вообще пушка. Обычно в такого плана походах каждый ночует в своей 1-2 местной палатке, либо со своей тней/куном/шимейлом. И никто не может поселить в твою палатку чухана против твоей воли. Так что насчёт этого вообще переживать не стоит.
>>779439Я бы тоже выбрался, но без ночевки. И да, я ньюфаг-матрас еще и на мтб-хардтейле. Поехал бы со мной?
>>779449>Обычно в такого плана походах каждый ночует в своей 1-2 местной палаткеЭто очень глупо. Обычно распределяют всех по местам заранее и распределяют вещи с едой, чтобы каждый не тащил за себя кучу всего. Кто-то едет с палаткой на 2 места, а кто-то с пакетами гречки и тушенкой на двоих.>И никто не может поселить в твою палатку чухана против твоей воли.На улице его бросать тоже не вариант.>>779439Впишусь предварительно. Тоже МТБ. Либо ЦК.
>>779488>максимум два дняЭто уже достаточно серьезный поход, т.к. количество вещей с собой резко возрастает. Не у всех, кому хочется в двухдневное ПВД есть возможность развесить на велосипеде все лишнее, а тащить огромные рюкзаки со всем необходимым и палатку со спальниками на них - тот еще адок. И да, комфорт в движении в миллион раз важнее комфорта на стоянке. Ну поспишь с малознакомым аноном, ну и чего теперь? Я лично зарекся ездить двухдневки с рюкзаком и таскать на себе все необходимое на себя одного.
>>779439Я тоже хочу с вами, только я немощный и на греволе. Снаряга для ночёвки и приготовить пожрать (на двоих, правда) есть.
>>779429У меня вот такая, из синтетики. Как уже говорил изменяется управляемость, но на моём стулсе это чувствовалось сугубо при загрузе чем-нить тяжелым вроде бутылки воды и на скоростях 20+ с резкими поворотами, по ощущениям как будто какая-то задержка и потом поворачиваешь сильнее обычного. Заметил я это сам, кстати, не сразу, лишь после 30 км пути, во время последующих поездках уже было норм. Если у тебя какой-нибудь мтб, а в багажник будешь грузить что-то легкое и объемное, т.е. не воду и набор ключей, то не вижу никаких опасений.
>>779530Почему она у тебя так всрато висит? Ты видишь разницу между тем, как висит у тебя и на фото из интернета? Закрути ей заднюю часть туго и подтяни ремешки под седлом, ничего не будет болтаться.
>>779532Полагаю, что на момент съемки уже был не в том состоянии, чтобы следить за подтягиванием ремешком, ибо по другим фото смотрю, что я это делать умел. В любом случае, когда у тебя торчит такой горб, который по сути ничем жестко на месте не зафиксирован, а очень туго висит на седле на самом краешке, это херня виляет немного из стороны в сторону на поворотах.
>>779679Не забудь перед поездкой надрочить выстёгивание каждой ногой поочерёдно хотя бы из 4 положений. На забудь при этом заваливать свой ашан на ту сторону, в которую выстёгиваешься.
>>779686Тогда середина апреля - надёжный вариант. В прошлом году в это время ещё нуль был ночью и даже снег иногда буранил.
>>779681Что за 4 положения? Не вижу пока никаких подводных камней кроме необходимости надрачивать рефлексы на собственно выстегивание нужной ноги перед остановкой.
>>779694Нога в положении на 12 часов, на 3, на 6, на 9. Если не приучишься заваливать велосипед на ту сторону, в которую выстёгиваешься, то перелом ключицы — реальная перспектива, видел таких ребят и девчат лично.КК господин
>>779757> Ну ты перегибаешь, бро.Я советую, как безопасно научиться. Не вопрос, можно не прислушиваться и уёбываться своей пустой башкой о бордюры, автомобили и деревья.> Надо просто научиться выстегиваться, так как тебе удобно. Быстро, рефлекторно.Надо, я об этом и пишу. И этим заниматься лучше всего дома, до первого выезда.> А то пока он будет разбираться, в каком там у него положении нога, лол. Разбираться надо дома, сел в труселях и ботинках и давай по 200 раз из каждого положения выстёгиваться в направлении стены. В итоге на дороге уже сделаешь всё как надо.> Пары-тройки падений всё равно не избежатьИзбежать, если сразу делать по уму.
>>779698Не хочешь ли ты сказать, что когда останавливаешься на топталках, велосипед заваливается зачастую рандомно и ты просто подставляешь нужную ногу, на автомате. не думая, а тут можно с этим прогореть, когда ляс начнет заваливаться не в ту сторону, а ты на панике не сможешь выстегнуться?Думаю поставлю я тогда лучше сперва топталки, привыкну к новому лясу и его поведению, а потом уже поставлю контакты. >>779690Незря шиповку к новому лясу купил, лол.
>>779762> ляс начнет заваливаться не в ту сторону, а ты на панике не сможешь выстегнутьсяЕсли ты не приучишься выстегиваться в сторону заваливания велосипеда, то так и будет рано или поздно.> Думаю поставлю я тогда лучше сперва топталкиСрать не снимая свитер ты думаешь. Лучше надрочи навык выстёгивания и всё в порядке будет. Мануал в теме.
>>780040Выше столько Анонов отписалось и все по делу, один ты решил нагрубить. Хуево быть таким желчным типом обиженным на жизнь.
>>779768>>779764Спасибо, анонче, а насколько важно правильное положение шипа на обуви? По ощущениям? В инете пугают про кровь-кишки-распидорасило, а я и так только недавно колени восстанавливал. Вчера больше часа пытался понять, почему левая нога не встегивается как надо, сперва подумал это фича такая, потом понял, что она в принципе не встегивается до конца, давай с пружиной колдовать, потом все компоненты проверять на предмет косяка - правую ногу в левую педаль, левую ногу - в правую педаль, шипы менять местами, оказалось, что на левом декатлоновском ботинке утопленная площадка на 1-1.5 мм уже, поэтому резина по бокам мешает встегиванию, пришлось чуть ближе к носку шип переносить. Потом встегнулся и чуть не ебнулся на радостях прямо в квартире, потому что ляс начал падать не в ту сторону, лол.
>>780491> , а насколько важно правильное положение шипа на обуви?Очень важно. Для правильного байкфита тебе придётся пофоткать себя со стороны с отвесом в нужных местах, потом в фотошопе углы посмотреть, все дела. Но что касается шипов, начинать манёвры нужно примерно с этого, очень часто на этом всё и заканчивается.> По ощущениям? Ощущения важны. Поставил шип, часок повкручивал активно, но вдумчиво, поправил. Лично у меня на правую ногу сходу положение угадал, левый же шип прямо по ходу тренировки пару раз сдвигал буквально на миллиметр, пока не стало ИДЕАЛЬНО.КК господин
>>780729Ну хз, я бы лучше подрочил.У меня тут от 28 литров легких шмоток спина болит и мокрая через 5-7 часов вкручивания, а тут, блядь, это.Впрочем, ничего удивительного, там какие-то ашаны. Пешебляди-туристоёбы решили что они охуенные и поехали в поход на велосипедах, не разбираясь в предмете. Ну а хули, колеса есть и норм.
>>780740>>780731Я вам покушать принёс.http://www.myjulia.ru/post/86797/https://www.marshruty.ru/Photos/Photos.aspx?AlbumID=bb224e93-579f-4f2e-800c-ad42462f3a68
>>780800> маршрут 46 километров по дорогам по деревням> надо взять рюкзаки, много рюкзаков, чтоб не менее 60 литров каждый, 10 мектров пенки, 300 кг провианта, кирпичный мангал, уголь для шашлыка, надувной МЧСовский тент, избу, баню дровяную, самосвал картофана
Я вам щас вообще ад принесу. Как увидел охуел. А потом как увидел докуда он доездился с ЭТИМ, то охуел в кубе. Так что ничто не однозначно. https://www.youtube.com/watch?v=3haEe5PjsQg&list=PLHSx7m3_M5JHI70-7rNxTSbvgQ0ebLVY2&index=1
>>781083>тельце рыхлоеТопчик. Костлявые малолетки и поджары фитоняши не нужны нахрен, противно даже браться за такие мосла.
>>780808Пешебыдло эз из.Я на 150 км с тремя литрами воды онли гонял по сосничеству, и ничего.Сейчас на 2-3 дня могу легко без палатки поехать, йоба-легкий спальник и большая надувная пенка решают все вопросы, вел к дереву и тент на растяжках к нему. Мне норм. Да, если дождь начнется - хуйня будет, но это цена лайтовости. Можно палатку специальную купить, если уж загнаться. Нет, можно конечно даже с охуенным баулом ездить-превозмогать, но спина спасибо не скажет, и вообще, какой в этом кайф?
>>781741Ехал я на найнере со скоростью улитки, по относительно говнам, это раз. На шоссере да, за глаза хватило бы. Жрать надо было взять чего, это два. Очень хуево последние километры давались, думал отключусь нахуй.
>>781776>>781741От погоды многое зависит, летом днем потею пиздец, могу пить только изотоник, обычная вода даже не утоляет жажду, а зимой чашки чая на 100 км хватило.
>>781741> У меня даже в жару 1,5л хватает на 80км. А обычно и того меньше.Просто оставлю это здесь, а то двачные маньки совсем ёбу дались.
>>782468>>782484Бесследно это не прошло, кстати, теперь с коленом мучаюсь. А во время поездки даже жпжды не чувствовал.
>>780817Спасибо за годноту. Смотрю уже второй вечер. https://youtu.be/xE__LwugMrU?t=1352Он тут почти со всей своей поклажей еще и в горы поехал.Вообще странно, что у такого чувака так мало подписоты.
>>778197Вдоль путей Ярославского направления отличный выезд есть, например. От МЦК Ростокино до него полчаса езды по довольно тихим улицам.Дальше можно переехать Ярославку по надземному переходу и уйти в Лосинку через поселок Водоканала, там есть мост.
>>779372Дорога вдоль Акуловского водоканала, она же Запретка. Вдоль нее можно доехать до водохранилищ, и потом по берегу, там красиво.
>>780508Привет, анонче, как ты думаешь, а должно ли меняться положения седла после перехода на контакты? Я просто поездил пару раз в контактах и в попытках избавиться от дискомфорта вследствие неправильного положения шипа посбивал что было настроено и было удобным на топталках. Не хочу продолжать убивать колено в зимних условиях проб и ошибок, поэтому есть идея поставить снова топталки, настроить всё до ммаксимум комфорта, а потом переставить педали эдак через месяц, когда колено заживёт, и уже потом потихоньку настраивать методом проб и ошибок, как и хотел изначально. Я, наверное, очень сильно обосрался, если на цк, пускай и с шиповкой, еду медленнее, чем на до этого ашане, а сил при этом тратится больше с круговым педалированием.
>>783331Нахуй ты во всех тредах срёшь?Я, опять же исходя из личного опыта, посоветовал бы тебе пару недель отдыха от велосипеда (при условии, что с коленом нет ничего серьёзного), а потом постепенное вкатывание с нормально-высоким каденсом. Есть у меня догадки, что ты у мамы грайндер, исходя из твоих предпочтений не переключаться на мелкую впереди. Совсем вел запускать тоже нельзя. Топталки збс тем, что нога сама выбирает себе положение на педали. Ты вообще неумный, кста, если начал вкручивать на контактах сражу же, а там хер тя знает. Не бойся двигать шипы назад, ставить их ассиметрично, менять угол. И да, нога никогда не должна выпрямляться полностью.> сил тратится больше с круговым педалированиемподключаются группы мышц, которые раньше толком не работали, а те, что давали тебе твою максимальную мощность задействованы меньше, твой К.О.
>>783335Потому что про контакты мы здесь разговаривали, а не там или там.С каденсом дружу, но эта мелкая звезда на системе 50-34 уж больше всратая просто, требуется постоянно переключение на большую при наборе скорости выше 19 км/ч, иначе цепь трёт, а на дороге это значит возьня с манетками после любого красного светофора, проще плавно тронуться с 50х34, что есть ниже той передачи, на которой я стартовал на стулсе, но это перекос. Буду, наверное, кассету ставить с меньшим диапазоном, скажем 11-25, чтобы больше пользоваться мелкой звездой. > Ты вообще неумный, кста, если начал вкручивать на контактах сражу же, а там хер тя знает. Не понял тебя. Если под вкручиванием ты понимаешь высокие нагрузки, то их не было, крутил вчера 50х28 всю дорогу с каденсом 90-100, в жизни такого ровного графика на страве не было, а если что на новом велосипеде и сразу контакты, то это я решил довериться анону, сам хотел вкрутить по началу топталки, чтобы привыкать ко всему постепенно. К ортопеду сегодня пойду, посмотрим, что скажет.> подключаются группы мышц, которые раньше толком не работали, а те, что давали тебе твою максимальную мощность задействованы меньше, твой К.О.Так работа, т.е. выдаваемые ваты, в итоге одни и те же, т.е. получается что и расход сил идёт больше.
>>783351>С каденсом дружуДатчик каденса имеется?>выдаваемые ваты, в итоге одни и те же,Что-то я не видел на фото с твоими ашанами мощемерки.
>>783381> Датчик каденса имеется?Нет, я просто знаю на какой передаче я где еду, выбор небольшой, а по страве среднюю по участку.> Что-то я не видел на фото с твоими ашанами мощемерки.ПО ОЩУЩЕНИЯМ. Тут не про какие-то проценты идёт речь, где нужен ваш овощемер, а когда ездишь по одному и тому же маршруту изо дня в день, то знаешь, на какой передаче можно ехать сохраняя ровное дыхание и не потея как тварь. Поэтому когда ты в одном месте едешь каждый день на 17 кг ашане и спокойно держишь 20 км/ч вообще не обращая внимания на кручение, а потом в этом же месте пыхтишь с вниманием в точку на велосипеде, который в полтора раза легче, на узких покрышках и в более аэродинамичной позиции, то либо я заболел какой-то неведомой хуйней, либо куча энергии уходит не на колёса, а на уничтожение суставов и отрывание педалей от шатунов, к примеру.
>>783397> ПО ОЩУЩЕНИЯМОЩУЩЕНИЯ тебя обманывают. КорочЕ, хочешь здоровые колени - покупай датчик каденса и надрачивай в рефлексы частоту 90+, после того, как надрочишь, можешь его продавать. Мощность хуй с ней, у тебя её пока что, считай, нет.
>>783404Почему они меня должны обманывать, тем более два раза подряд?Cпасибо, что ты меня еще терпишь, но у меня никогда не было проблем с коленями, пока я не ломанул сотку зимой как идиот, после недели без поездок и без воды в качестве отягчающего, хотя летом и на 100 и на 200 ездил без последствий. Вполне возможно, что зря гоню на контакты, просто колени не восстановились, а за 2 недели простоя потерял форму, в любом случае сегодня к врачу, а потом после восстановления поставлю свои любимые широкие топталки и так попытаюсь поездить с месяц, дабы установить источник проблемы, потом попытка №2.
>>783410Потому что всех обманывают. Это как матрасы думают, что они на своих чугунинах 60 км/ч наваливают, в то время как реальная максималка у них 25, и то на 5 секунд. Короче покупай датчик и дрочи на всех передачах и торчках чувство каденса, иначе пиздец. Пить надо каждые 20 минут даже если не хочется.
>>779274>Вскукареки про "качественный" алишмот или пик-99 прокукарекайте себе в анус> "качественный" пик-99Сумки, одобренные многими людьми, бравшими их в 10000+ км велотрипы. Или ка ты нахуй, мамкин кукаретик
>>785091> одобренные многими людьмиМногие люди одобряли котомки за спиной и деревянные башмаки.Пик — это говно для нищих. Как только фанат этой некачественной хуйни попробует нормальные пэнниеры типа ваудэ или ортлиб, он мигом излечится от говноедства.Единственное его достоинство — дешёво, но если небольшие деньги на сумки есть существенный фактор, то лучше уж инвестировать время не в низкооплачиваемую работу, а в себя — научись делать сам. Выйдет дешевле и лучше.Мимо
>>785096>Как только фанат этой некачественной хуйни попробует нормальные пэнниеры типа ваудэ или ортлиб, он мигом излечится от говноедства.У целевой аудитории нет денег на что-то другое.
>>785096>научись делать сам. Выйдет дешевле и лучше.Чем лучше - то? У тебя есть хоть один пруф, когда эти сумки порвались или как-то ещё проебались по качеству? Или ты можешь внятно сказать по пунктам, чем они плохи, опираясь лично на твой опыт туринга?>>785097>у людей, катающих 10к км походы, нет денегЯсно
>>785110> У тебя есть хоть один пруфЯ могу за тебя поискать отзывы в интернете, сойдёт за хоть один пруф?> лично на твой опыт турингаЛично мой опыт:1. Велоштаны — говно без исключений. Это больше вопрос вкуса, так что без комментариев.2. Пик — говно, потому что:а. Не держат форму пустые;б. Система крепления к багажнику не продумана (или продумана жопой) ни в одной модели. Посмотри для сравнения ортлибовский QL, насколько это удобнее. Или систему у racktime. А тут какие-то стропочки, клапанчики, ну нахуй.в. Неводонепроницаемые. Не надо пиздеть про чехольчики — это неудобно и защищает условно, а от воды со стороны колеса не защищает вообще.Это все о юзабилити. Ортлибы и рэктайм, которые у меня тоже есть, гораздо лучше по всем пунктам выше, что для меня более чем достаточно. Конечно, они дороже, но для меня это не так существенно, я лучше один раз заплачу, чем в путешествии каждый день с говном ебаться.Конкретно по качеству у меня большие претензии ко швам обработке торцов материала — просто хуево сделано. Топорщится, распускается. На велосумках с внешней стороны МОЛНИИ блять, вообще хохма. Когда заест или сломается (при использовании по назначению это вопрос времени), булавочками закрывать, что ли?Про DIY швея местная пояснит.
>>785148А я видал путешественников (с Европы, тащемта) которые эти твои водонепроницаемые мешочки по бокам от колёс возненавидели к 5к км. Потому что это абсолютно неудобная хуйня, которая отваливается на каждой кочке, которая болтается, в которую не засунуть ничего длиннее собственного члена, которую заебёшься переносить, если нужно пройти с велосипедом на плече и ещё уйма минусов. Кому верить будем? Гордый обладатель штанов
>>785148>Велоштаны — говно>Не держат форму пустыеЧто-то я лолирую с дебила.>Система крепления к багажнику не продумана (или продумана жопой)>большие претензии ко швам обработке торцов материалаСшей сам. Будет всё хорошо.
>>785156Мне. Или им. Ты специально пропустил это> Это больше вопрос вкусаИли в глаза ебёшься?>>785162> Сшей сам. Будет всё хорошо.Ну так я о том же, от нищеты лучше самому сделать, чем говно от пика жрать. Кукарехи в твоём посте не буду комментировать.
>>785096Бля, туристоблядская тусня это такое. Поэтому я и стараюсь с ними не пересекаться, я же шоссеробог, а не грязная немытая пешеблядь, возящая с собой буржуйку в пятидневную покатушку.
>>785096>говно для нищихМестный раковый маркер, как только собеседник начинает аппелировать к уровню дохода — он пытается слиться с темы, например за неимением аргументов. Это не означает, что он неправ, кстати. Но отрицать сам факт того, что недорогие вещи могут быть хороши для своих задач довольно глупо.мимо с 80л штанами, хочу прикупить что нибудь еще для коротких трипов по лайту
>>785204>>785205>>785211Нойс подрыв грязных матрасов, покоряющих просторы под водочку со скоростью пешебляди. Туризм это про душу, а не про километры, кококо.
>>785237Там ниже личное мнение одного хейтера, не более того. Аргументы уровня "не держат форму пустые" это вообще лол, ну и пиздеть на стропы и клапаны/карманы на рюкзаке - это надо быть кем вообще? Тут инструменты, там карты и аккумуляторы, в этом батончики и перекусы, а в том веревка и нож, чтобы привязать твою модную сумку намертво нахуй к багажнику, когда у нее крепление отвалится. Приехал, сразу не копаясь в сумках достал пилу и жидкость для розжига, через пять минут у тебя костер, а не гора ношеных трусов вперемешку с едой и гаджетами вокруг велосипеда.Ладно, хуй с ним, слегка отвлечемся от темы: ты видел как байкпакеры грузят велы в электричку с низкой платформы?>>785239>немощный, бомж>васянством и говноедством не страдалЕбаный же ты рак. Ссу тебе на ебало.Своими высерами ты позоришь всех пацанов из пелотона, надеюсь на первой же весенней тренировке тебя отпиздят мининасосами.
>>785243На бикепакеров мне похуй, я с пэнниерами заебись гружусь. Спорить о форм-факторе сумок мне тоже не впилось — ну нравятся тебе штаны, ну пользуйся, хуле доебался?Я встрял в разговор конкретно о пике.
>>785246>ну нравятся тебе штаныДа не особенно, но не настолько чтобы за кармашки хейтить.Для своих задач они норм, но как я уже писал - для прохватов по лайту купил бы с удовольствием что-то другое но пока коплю на отпуск - на велохуйню не трачусь.> конкретно о пикеНе лучше и не хуже других по большому счету.Я свои сшитые у знакомых "по топовым проверенным годами лекалам" местами уже заебался штопать.
>>785245Я ночую без палатки, или в тенте, делая от 100 км в день, езжу с большой подседельной сумкой или в худшем случае мелкоштанами на багажнике, от которого отпилено всё лишнее. На своём "шоссере" нипацанском проезжаю там, где у мамкиных туристов болит жеппа.Могу позволить себе обоссывать увешавших свой ГТ месячным запасом жратвы, носков, водочки, детским креслом, ТП-тянкой, Аллахом.
>>785250Как же я жду вас в комментах под свои бложиком на ютубчеке с поездки. Надеюсь будете залетать и комментить как у меня всё тяжело и не надо, а я буду агриться и записывать пояснения за каждую хуйню. Скорей бы май. :3
>>785250>делая от 100 км в день>где у мамкиных туристов болит жеппа80-120 в день это норма, по дорогам, в горах, если ты не девочка, конечно.60-80 у меня тян катает.Повод для гордости - так себе, короче, учитывая что ты мммааксимум легкоход - вообще ни о чем.
Короче не надо вестись на троллинг и мериться хуями с зеленью.Это похоже шизик который постит нерелейтед высеры про 70Вт, флисочку и термосок. Тред покатушек уже затопил своей уриной, вот теперь и за этот взялся.
>>785252Пока ты превозмогаешь, я успеваю еще и помыться/отдохнуть/подраться с сельскими синяками из-за шмотки, понимаешь?Ни за что не вернусь на 1.75 резину и баулы, это как пересесть с трактора на ховерборд.На стиралке мне встать не влом, это того стоит. Непролазный песочек один хуй хуёво едется даже на 2.1, единственная проблема может быть с размокшей грунтовкой, но надо ориентироваться по погоде, чтобы палатку не тащить и быть как ровный посан.А главное, вот у вас идет третий день, измотанные васяны, которых ты нашел на доске для покатушек местного велофорума, едут из последних сил даже по грунтам, даже лоси, в то время как я свеж, а уж на асфальтовых участках остается только тралировать/уноситься вперед, унижая их. Про легкость затягивания всего этого хозяйства в совкоэлектричку тоже стоит упомянуть. Попробуй, еще захочешь. Я тоже раньше страдал всякой хуйней, собрал себе ригидонайнер в 11 кило, перешел на 2.0 резину, потом еще меньше, потом хромолёвый руль Шурли (амортизирует норм, беспезды). А потом я купил шоссер на дисках, в который влезает относительно норм резина и с креплениями под багажник, и понял, каким хреносоздательством занимаются люди.Амортизация та же нахуй не нужна, если ты не по камням хуяришь в какой-нибудь очень злой пустыне. Карбовилка и руль сожрут всё.Не просто так прошаренные посоны, которые едут Транс-Амы катают на подобном, в общем.
>>785156>не засунуть ничего длиннее собственного членаНорм, значит дуги от палатки поместятся. Большего и не надо.
>>785156>заебёшься переносить, если нужно пройти с велосипедом на плечеПрочитл на вяломнии отчет о поездке по РФ вдоль и для себя решил- ТОЛЬКО ПРИЦЕП!!! Нахуй и фпизду утяжелять сам вел. Джва раза сходить, но не перецеплять уебские специфичные только для вела сумки..
>>785258В общем какой-то поток сознания, где-то в середине он обгоняет мтб на шоссере и очень этим гордится.В конце у него прошаренные пацаны.Ты чего сказать то хотел, зеленый?
>>783420Анон, не хочется признавать, но ты был прав - все лгут, даже расчет каденса по страве. Сегодня долго боролся с искушением покотать ну хотя бы чуть-чууууть, потом вспомнил про запрет на физнагрузки на две недели, обилие машин на дорогах и как ноют воспаленные коленки, в итоге решил покрутить "велосипед" дома на спине, один хуй нагрузки на сустав меньше, чем при ходьбе. Значит, поставил себе на телефон метроном на 90 сигналов в минуту и... обосрался, слишком быстро, на велосипеде когда так кручу такое чувство, что все силы уходят в перемещение ног, а не велосипеда. Настроил более-менее комфортный режим - всего 60-70 выходит, а 90 это только когда хочу ускориться не переключая передачи, слишком быстро устаю на таком режиме.В общем, ананасы, не доверяйте своим чувствам, покупайте датчики каденса или на худой конец ставьте в телефоны метрономы чтобы быть здоровей.
>>785315Он хотел сказать, что вы закидывайтесь слишком большим количеством барахла, стремясь к мммаксимум комфорта, в итоге с этим всем грузом едете медленнее и затрачивая больше сил, чем если налегке на легком дорожном велосипеде.
>>785331> выЗато мы везде как дома. На привале разложишь подстилку, натянешь тент, вскипятишь чайку себе, приготовишь горяченькое и ешь как человек из посуды с приборами, сидя в уютном раскладном стульчике перед столом.С усмешкой наблюдая за чуханами, заталкивающими себе в ротовой анус холодное хрючево грязными руками, сидя на корточках.
>>785352Ну у вас разные цели, у него стиль преодоления как можно больших дистанций за меньшее время, поэтому аналогия со всякими транс-амами вполне понятна, был тут один бреветчик из какой-то англоязычной страны, по-моему по 300 км в день делал, ездил на циклокроссе. С другой стороны все туристы по крайней мере с ютуба ездят именно в варианте "тиши едешь дальше будешь", проезжая до 80 км в день. По мне это от наличия свободного времени идёт, кто-то из фрилансеров или успешных пацанов могут на месяц-другой уебать в тур по Сибири, а я со своими 2 неделями (больше в нашей конторе за раз не дают) отпуска за раз могу так только успеть на шоссере до крыма, а потом на поезде сразу обратно.
>>785324> потом вспомнил про запрет на физнагрузки на две неделиЭто ты к врачу-таки сходил, или меня >>783335 послушал?
>>785398И тебя послушал и к врачу сходил, потому что дискомфорт не от контактов был, а от воспаления обоих коленей. Ездить буду продолжать, правда, очень лайтово, не потому что далбоеб, а потому что 6 км пешком меня быстрее добьют, чем 18 км кругового педалирования, опять же невозможность ездить пиздецки бьют по психике, а от нервов все болячки.
>>785539> кругового педалированияУ тебя нет никакого кругового педалирования и, более того, никогда его не будет, расслабься.
>>785541> нет и не будетПрям пикрилейтед вспомнился. Хорошо, скажем так, будет давление на педали, более ослабленное, чем на топталках, потому что другой ногой буду стараться подтягивать педали, куда лучше чем хождение с нагрузкой собственного веса.
>>785544Дай до работы добираться по-человечески, голос разума ты наш, если велосипед меня и может теперь довести до цугундера, то пешеходство сделает это быстрее.
>>785545Даже у профиков круга нет, а у тебя даже после часов надрочки будет только порно типа пикрила. На постановку педалирования нужно очень много времени + охуеть какое дорогое оборудование + тренер, который тебя пиздит палкой. Так что забей, ПРОСТО старайся, но акцента не делай, профитов тебе с этого не будет никаких.
>>785548Это с одной педали мощность взята? Не, ну про то что можно теперь не только сильно давить вниз, а еще тянуть вверх ты же не будешь спорить, или мои чувства опять меня подведят, когда апхилы стали легче? А еще каденс держать реально проще, на топталках ноги летят непонятно куда и на седле прыгаешь, как додик, а тут всё зафиксировано, можно отключить в голове процесс отслеживания этого процесса.
>>785550Я тебе простой вопрос задам, про это самое шайтанское педалирование: а нахуя оно надо, вообще? Какие профиты для тебя?
>>785551Именно в данный конкретный момент времени помочь своим коленям - разгрузить коленный сустав и поднянуть каденс, чтобы в свою очередь разгрузить его еще сильнее.
>>785553Не поможет тебе это педалированиев данном вопросе. Каденс и на топталках держать можно. Короче, покупай датчик, держи каденс строго 80+, лучше 90, тщательно делай разминку перед поездкой, закажи на айхербе пару банок говяжьего желатина и упарывай его с сиропом шиповника стловую ложку раз в сутки, во время поездки регулярно пей раз в 20 минут хоть по 4 глоточка, ты не должен испытывать жажды. А уж топталки у тебя будут или контакты - дело десятое. Главное, понимать что и для чего ты используешь. Я вот летом на контактах, на это есть причины, и дело тут не в квадратичности педалирования, хотя моя цель это тумбочки водокачек, ну и всякая хрень типа ЦГ попутно.
>>785550>апхилы стали легчеЗначит короткие апхилы.Примитивное объянение - больше всего у любителей работают крупные мышцы, поэтому запас АТФ в них изрядно истощен, поэтому сильно на них в апхил не спринтанешь, а вот подключая менее нагруженные мышцы можно кратковременно получить значительный буст, но когда процесс придет к равновесию ты упрешься в свой VO2max.>>785553Сказано же тебе - ходи пешком, сделай большую паузу, например месяц. А потом начинай все сначала, мееедленно увеличивая нагрузку - начиная прям с 5-15км матрасинга по плоскачу на низкой интенсивности и добавляя по 5%-10% в неделю. Если боль возвращается - прекращаешь и идешь к врачу. И конечно каденс не ниже 80, целевой 90-110.мимо другой анон с больными коленями
>>785539Хех, тебе человека 3, не меньше, советы раздают. А что врач прописал-то? Рекомендовал утеплять суставы?
>>785568Брукс надо резать, иначе анус тебе протрет на лонг дистансах.Только подгибай, блядь, а не как я - если тупо срезать эти уши, будет сильно расстягиваться.
>>785573Но зачем ты постишь этот трактор тут? Есть тред для МТБ-питухов, которые месят глину вместо того чтобы быстро перемещаться из точки А в точку Б с фаном.
>>785575Если хочешь выглядить умно, надо быть тоньше. Между шоссером и некатайкой как на пиках выше охуенная пропасть того, что таки едет. Зачем постить это глиномесное поделие в этот тред мне решительно не ясно. Стоит прицепить на него хоть какой-то груз, и он станет всего лишь охуенно медленным и тяжелым аналогом какого-нибудь говнодорожника за 200 баксов.
>>785576А почему у тебя так горит жопень от кантрийных велосипедов?Ты прям мечешься между вкладками выискивая где бы тебе взорваться. Если под тобой велосипед не едет достаточно хорошо, это не проблема велосипеда, понимаешь?
>>785578>ТП-шлюху прицепомНе завидуй.>>785580С чего ты взял, что это я принес?Мне вообще кубы не нравятся, я угораю по формату.
>>785578Чёт ты какой-то непонятливый.> Водочку забыл ещеЯ не пью водочку.> И ТП-шлюху прицепомТП-шлюх не беру, беру няш.> Зачем тогда велосипедЧтобы ехать на нём.
>>785567Врач пока выписал Нимесила как противовоспалительное курсом на 10 дней и Омеза, чтобы ЖКТ не убил. Жру еще желатин ложками почти месяц, сперва в стакане разбалтывал по 20 грам в день, сейчас наварил себе желе с лимоном, корицей, витамином C, брусникой - хорошо так идёт. Суставы я и так утеплял, а как колено заболело так сразу тремя слоями, так что ничего нового он мне не сказал по этому поводу. Грит малаца, всё норм будет, пропью курс, схожу на МРТ, а потом хондопротектор выпишет пить/в жопу/в сустав, по ситуации, как говорится. Колено уже на второй день в принципе не болело, просто чувствую жар внутри обоих и некий дискомфорт.Сегодня рискнул и выехал, чтобы проверить, смогу ли ездить на работу, всего 12 км. Сразу пошел опять какой-то лютый дискомфорт по коленям, заставляющий поднять седло до небес, хотя вечером тщательно замерял, чтобы на 6 часах встегнутая нога не сгибалась более 30-35 градусов, а на трех часах колено было на уровне оси педали. Решил потерпеть, но вращать педали так быстро, как смогу, не поднимаясь выше 34х21, итого со средней 22 получалось 110 оборотов в минуту, ноги и дыхалка в шоке, но коленям было просто заебись, приехал домой, на всякий случай еще поприседал - ничего не болит. Есть одно подозрение по педалям, но надо поставить старые широкие топталки, чтобы проверить гипотезу, и катануть еще раз.
>>785619Ты же в курсе, что НСПВП обезболивают? И пока ты их пьешь возвращаться к травмирующей нагрузке просто нельзя, потому что ты не почувствуешь боли, если проблема снова возникнет?Алсо ты ведешь себя как долбоеб, может быть не с этой итерации, но с таким подходом ты гарантированно станешь инвалидом на колени.
>>785619> Врач пока выписал НимесилаУх! Я-то думал, что-то специфическое, хотя Нимесил достаточно ядрёный.> хондопротекторПомню тут анон был, и говорил, что пока пьёшь, боль уходит и типа помогает, перестаёшь, возвращается.> Жру еще желатин ложками почти месяц, сперва в стакане разбалтывал по 20 грам в день, сейчас наварил себе желе с лимоном, корицей, витамином C, брусникой - хорошо так идёт.Главное верить.https://www.youtube.com/watch?v=1qcHBqB5vO0
>>785258>хромолёвый руль Шурли (амортизирует норм, беспездыКакой именно руль ты использовал? Moloko bar?
>>785634Я его не пил с вечера, если эффект какой-то был, то он минимальный, хотя я его вообще не чувствую, если честно. Боль в колене, говорю, пропала еще до похода к врачу и упарывания Нимесила, а при разогретых коленях и высоком каденсе на легкой передаче она проходила даже после наступления боли, т.е. такой режим не должен оказывать травматического действия на сустав, скорее наоборот пусть там всё двигается и работает. Буквально час назад только вмазался первым пакетиком противоспалительного с утра. Ну и опять же упомяну, что у меня два стула, либо на велосипеде 18 км (2*9) с разогретыми коленями и очень слабыми нагрузками, либо 6 км пешком с набором высоты по надземным переходам, стоянием на остановкам и прочим весельем, о каких-то покатушках на нормальные дистанции или нагрузкой пока должен забыть, сам понимаю.>>785647> Главное верить.Видео не смотрел, но желе сделал считай по рецепту автора, разве что про шиповник забыл, пойду куплю сиропчика в аптеке, буду дополнительно употреблять. А если и плацебо, то главное верить, да.
>>785548Правильно понимаю из твоего посыла, что неспортсменам контакты это больше фетишизм, дань спорту (контакты значит круто), чем реальная польза?мимо
>>785795> Самое главное в контактах - нанесение меньшего вреда для ногМиф. Ты не сможешь пруфануть этот тезис научными исследованиями.
>>785795Ты так тралешь? Или из субъективного опыта такие выводы выводишь? Нога в свободном положении может себе "выбирать" наиболее удобное и малоопасное положение, это происходит даже без твоего сознания. На контактах свободное положение в плоскостях ограничивается, особенно на шоссейных (там правда степень свободы тоже разная бывает), на спд всё немного лучше в этом плане. Это я уже из своего опыта накрапал. А вообще, использование контактов должно быть "осторожным", нужно прислушиваться к своему организму и "играться" с положением шипов. Будучи долбоёбом, можно угандонить себя и без помощи контактов, ваш КО.
>>785856Мимокрок тут, зоонаблюдаю.Сначала они на кантрийниках едут в поход, обвешавшись мангалом, раскладным биотолчком, переносной электростанцией и массажным креслом, теперь вот контакты "не нужны". Тред захвачен пешим туристобыдлом.
>>785859>теперь вот контакты "не нужны"Но ведь они и в самом деле не нужны.Например я использую только летом и то не на всех байках.Ты шкальник чтоле? Зачем ты такой категоричный?
>>785884Банни хоп ты тоже в контактах тренируешь?Алсо, смотри не улети под камаз подскользнувшись в колее, ниматрас ты мамкин.Откуда вы блядь только лезите, такие категоричные?
>>785619-ый репортинг, вечер провозился с положением шипа, понял, что всё тлен, колени, особенно левое, просто визжит при нагрузке из положения на 3 часа, как будто что-то лопнет сейчас. В итоге переборол своё ЧСВ, снял со своего ашана топталки, поставил, поехал с утра на работу - легкий дискомфорт еще оставался поначалу, может наколенник просто сильно сдавливает чашечку, но потом стало просто ахуенно, блядь. Канденс? Легко. В повороты? Легко, не надо выцепляться, просто выставил ногу без задней мысли, чуть-чуть еще сдвинув тело, и в поворот можно круто зайти, не очкуя, что шипы не удержат. Положение ноги? Как удобнее будет, жаль камеру к верхней трубе не могу приделать, чтобы знать как часто у меня ноги меняют положение с носка почти на пятку в зависимости от нагрузки: разгоняемся - ближе к пятке, чтобы максимально передавать усилие с мышц, равномерное движение - ось педали на или даже выше основания большого пальца. Колени чувствуют себя заебись, хотя более 12 час не пил эту гадость от воспалений, нет как вчера этого странного чувства, что левое колено (не больное) с какой-то небольшим усилием распрямляется. В общем пока так буду ездить пока, а потом посмотрим ближе к лету.
>>785888Откуда вы блядь только лезите, такие категоричные?>Ты шкальник чтоле? Зачем ты такой категоричный?This.Малолетне-долбоебский юношеский максимализм, помноженный на кукаретизирование.
>>785903Значит неверно ставишь шип. Хуль тут думать. У меня вообще педали разные, одна чуть длиннее (шток), другая короче. Тоже в первый сезон страдала левая нога, колено ныло. Сдвигал ногу(левую) как можно сильнее в сторону(по ощущениям), не хватало. Друг подогнал другой контакт(остался от пары), он чуть отличается по длине, с ним теперь заебись.
>>786145> Тоже в первый сезон страдала левая нога, колено ныло.Пиздос, называется если нет проблем, значит надо их себе создать.
>>787946Где-то на полпути между Обнинском и Серпуховым было, это еще узенькая. По загородным шоссе в плане обочин не жалуюсь, они тут часто шириной с полосу полноценную, причём асфальтированные.
Сходил на МРТ, пикрилейтед левое и правое. Вроде и не пиздец совсем, но в 29 лвл со своей более чем скромной физухой абидна-абидна.
>>788180Скорее всего последствия травм, ели ставят бурсит - значит все еще в острой, а не хронической форме. Надо искать хорошего врача и лечить.
>>788180Алсо перестань насиловать колени и лечи ебаное воспаление нахуй, лечи пока не поздно. Эта ебаная киста ели вырастет будет потом мешать нормально катать, про артроз и разъебанный мениск и говорить нечего.Через пару лет восстановишься если не будешь делать хуйни.
>>788189Любое нарушение режима, который прописал врач.О езде в таком состоянии как описано выше речи уже не идет, там только прогулки пешком, и подключение имитации езды через некоторое время (когда врач разрешит).
>>788191Да один хрен с бурситом катать никакого удовольствия, хоть дискомфорт и пропадает после перегрева, а колено довольно быстро перестало болеть. К доктору теперь только в пятницу (заболел, бедняга), х3 что он мне там сможет порекомендовать толкового, что я сам не могу, ну кроме удаления кисты. Еще я в январе когда первый раз заболело в жизни колено, перешерстил всю эту тему, чтобы убедиться, что это не лечится, можно только замедлить процесс, пока не сравняешься с остальными через 15-20 лет. Хондопротекторы - эффект на уровне плацебо, не считая гуароновой кислоты прямо в колено, мази - сразу в урну. Желатин с шиповником - главное верить, но по крайней мере дешево и вкусно. Бег, водокачки, ЦГ, кросскантри - забыть; Наколенники, ЛФК, обязательные разминки, каденс 80+ в режиме матраса - наше всё теперь, как воспаление окончательно сойдет.
>>788851Удалять кисту тебе не надо, если есть возможность колено не оперировать - лучше не оперировать, риск осложнений есть всегда.>что он мне там сможет порекомендовать толкового, что я сам не могуЗаниматься самолечением это не самый разумный выбор, если врач не может назначить адекватное лечение - нужно искать другого врача. Читай отзывы по специалистам профильных клиник и отделений, ищи тех, кто специализируется на спортсменах, и да, разумеется все это будет не бесплатно.Ты мучишься коленями уже два месяца и они у тебя до сих пор в острой фазе, тебе не приходила в голову мысль, что ты что-то делаешь не так? Насчет мази сразу в урну ты зря, НСПВП можно и местно применять (если назначены), меньше побочек. Так же могут назначить антикоагулянт, какой нибудь гепарин натрия, частенько назначают димексид (воняет - пиздец, я тебя предупредил). Если курс сбалансирован, и нет осложнений то вместе с лфк, разминками и растяжками все это работает.>это не лечится, можно только замедлить процесс, пока не сравняешься с остальными через 15-20 летНе совем так. Ты только в начале долгого пути ебаного артроза, просто поверь что есть люди которые продвинулись много дальше, но вовремя остановились. И они продолжают катать бреветы.>НаколенникиВ ряде случаев действительно надо стабилизировать сустав, обсуди это с врачом, он дат более конкретные рекомендации.>ЛФК, обязательные разминки, каденс 80+ в режиме матраса - наше всё теперь, как воспаление окончательно сойдетНу вот, ты же все понимаешь. Так же могу посоветовать байкфит, чтобы тебе выставили посадку. Особое внимание контактам, особенно если у тебя плоскостопие или какие-то особенности в постановке ног, все это решаемо и все это нужно решать.Удачи тебе, короч, отписывайся что и как.Пример твоих ошибок будет опытом для других анонов.
>>788891> Ты мучишься коленями уже два месяца и они у тебя до сих пор в острой фазе, тебе не приходила в голову мысль, что ты что-то делаешь не так?Я очень сильно всё испортил, когда две недели назад поехал на дальняк, не зная еще насколько всё плохо, думая, что всё залечилось за 3 недели, а потом еще через неделю пару раз поездил, уже без болей, но воспалению это вряд ли пошло на пользу, так что, грубо говоря, я всего неделю нормально восстанавливаюсь. Болей нет, потери свободы сустава нет, повышения температуры в тканях тоже нет, только это выпот под чашечками и нытье, если без бандажа хожу, как будто в суставах куча нервных окончаний, которые теперь реагируют на любые косяки в движении, осевую нагрузку на тех же лестницах или понижение температуры, так и обратил внимание и на левое колено со своими приколами и на не совсем верный байкфит, который до этого неудобств не приносил. Лечиться, конечно, буду, только на чудеса не надеюсь. Надеюсь, ортопед сможет объяснить примерную картину, как это могло произойти, сколько времени ушло и что с этим делать.> Пример твоих ошибок будет опытом для других анонов.Из очевидных - байкфит, мог недостаточно хорошо утеплять колени зимой, нарушение режима питья зимой же; из неочевидного - насиловать себя нагрузками не соответствующими физической форме, т.е. будучи полным дном в плане физухи, купить велосипед и поехать на 100 км через месяц, а недели через три - на 200. Летом мне это сходило с рук, никогда колени не болели, а зимой наступил пиздец. Важнейший упущенный момент - с улучшением физической формы растут не только возможности ехать быстрее и дальше, но и цена за ошибки, ибо чем выше и дольше нагрузки, тем сильнее можно себя ушатать. Простая и очевидная мысль, которая постоянно куда-то ускользает.
>>788984> купить велосипед и поехать на 100 км через месяц, а недели через три - на 200.Это нормально, если ехать с датчиками каденса и пульса. Но у тебя этого нет джо сих пор же?
>>778202>реквестирую какие-нибудь годные походные рецепты.Жри в кафешках/рабочих столовыхНу и в магазинах.Еда нужна только для многодневокНе занимайся хуйнёй, а то сомлеешь на обочине, как щекастая с твоего оп-пика
>>789006Ну х3, а нагрузка на суставы? Пускай даже с каденсом нормальным, связки же не привыкшие к нагрузкам, мышцы все слабые, а вода и камень точит.> Но у тебя этого нет джо сих пор же?Пульсометр есть, датчика нет, буду или по метроному на телефоне молотить или велокомп с алика наконец-то пристрою, вместо спицы датчик на систему, окружность колеса в 1667 мм - профит.
>>789028> Ну х3, а нагрузка на суставы? Какая там нагрузка, если не карданить и пить вовремя? Правильно, толком никакой.
>>789028>Пульсометр есть, датчика нет, буду или по метроному на телефоне молотить или велокомп с алика наконец-то пристрою, вместо спицы датчик на систему, окружность колеса в 1667 мм - профитНе еби себе мозгТы турист, а не спортсмен.Чем меньше на тебе всякой хуйни, тем легче ехать.Пульсометром можешь по первости попользоваться, что бы понять, как езду организм воспринимает.Но специально заморачиваться, лишнее.И раз у тебя с суставами проблема, вешай вел на крюк.За неделю/месяц такие проблемы не решаются.А за физухой пиздуй в спортзал, к нормальному инструктору.И заключение от врача не забудь.Иначе, через полгода/год хуёво будет начинать вкатываться
>>789029Ну не никакая, а всё-таки есть, и организм явно не железный 5+ часов работать в таком режиме постоянного поглощения воды/изотоника и углей, снабжая мышцы энергией, а суставы смазкой.>>789032Я не говорю, что сейчас всем обвешаюсь и поеду добивать колени, скорее согласен с тем, что те или иные гаджеты позволяют выработать полезные для здоровья навыки или привычки. А мне это важно, т.к. люблю совмещать покатушки с физнагрузкой.Пульсометр у меня простенький простенький - датчик на груди, данные на наручные часы даже без всяких синхронизаций - очень удобно, не знаю, в чем тут такая заморочка, проездил с ним все прошлое лето, после того, как чуть не сдох в первый раз при попытке поехать дальше границ города. Без него бы вряд ли смог бы и сотку проехать в первый раз, растратив все силы в самом начале, а так зная приблизительно свой порог, можно ехать с максимально возможной для этого интенсивностью, но не сдохнуть. Конечно, можно и по способности дышать тем же носом ориентироваться, но это когда уже раскатался. Слежение за каденсом позволит повысить комфортный каденс и перенести нагрузку с колен на дыхалку.
>>789048>Слежение за каденсом позволит повысить комфортный каденс и перенести нагрузку с колен на дыхалку. Позволит.Но без достаточной физической силы это сделать сложнее.>Я не говорю, что сейчас всем обвешаюсь и поеду добивать колениУже поехал.Или чьи там посты, выше в треде?>гаджеты позволяют выработать полезные для здоровья навыки или привычки. А мне это важноТогда бери велокомп с каденсом.Пример Кетай Страда. Дёшево и эффективно.
>>789048> Ну не никакая, а всё-таки есть, и организм явно не железный 5+ часов работать в таком режиме постоянного поглощения воды/изотоника и углей, снабжая мышцы энергией, а суставы смазкой.Хочешь смазки в суставе - двигай суставом. Нет движения - нет смазки.
>>789166>Сначала подумал China StridaЭтоhttps://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0-cateye-strada-9-rd200/rp-prod28224Будешь ставитьУчти.Гарнитура рассчитана, что бы датчик оборотов выводился на заднее колесо.И ещё учти.Комп легко выпадает из крепления.Можно случайно потерять, когда ебашишь по зарослям.
>>789360> Комп легко выпадает из крепленияТы его не до конца защёлкиваешь, может быть?У меня страда вайрлесс, при установке сначала раздаётся жиденький щелчок, потом солидный хуяк. Тоже его проёбывал пару раз на ухабах, пока вставлять не научился, дожимая после первого щелчка.Мимо
>>789369>Ты его не до конца защёлкиваешь, может быть?НетОсобенность крепленияЯ так два компа в пердях похерил>сначала раздаётся жиденький щелчок, потом солидный хуяк.Я бы заметилЯ внимательный и дотошный
>>789054> Но без достаточной физической силы это сделать сложнее.Имеешь в виду что с высоким каденсом ехать сложнее? Ну у меня особо вариантов не будет пока.> Уже поехал. Или чьи там посты, выше в треде?Может что-то и собирался, но явно не сейчас, когда наконец-таки колени почти перестали ныть. Сперва к врачу на приём со снимками, узнаю можно ли до работы хотя бы пока матрасить, велик же прописыают артрозникам!Сейчас сварил желе по рецепту Цацулина, 1 часть желатина к 3 воды и 2 сиропа, кинул еще корицы и толченых аскорбинок - бомба, темный прятный цвет, приятно пахнет, во вкусу как маршмелоу, аж тает во рту, моё прошлое говнище и рядом не стояло. Главное, не обожраться, а то от него срать тяжело потом.
>>789490Думал, это рассуждения о матрасах и я только собирался прикрепить картинку со смеющимся Фрумом, как прошёл по ссылке и оказалось, что это Фрум!
>>789406>Имеешь в виду что с высоким каденсом ехать сложнее?Нет.Сложнее держать нормальный каденс.Ты должен знать, кроме оборотов есть ещё один параметр.Момент силы.С какой силой ты способен давить на педали.Т.е. при прочих равных, с более сильными ногами ты сможешь удерживать нормальный каденс на более высоких передачах.А нарабатывается это в качалке.На велосипеде прирост будет мизерный, не тот тип нагрузок.
А девка то, похоже, комплексует...>>789406>Сперва к врачу на приём со снимками, узнаю можно ли до работы хотя бы пока матрасить, велик же прописыают артрозникам!Нельзя.Лыжи, если память не изменяет, можно.Плавание можно.Бег и велосипед нельзя, пока не восстановишься.И настоятельно рекомендую отнестись к вопросу со всей серьёзностью.Начинай искать выход на ревматолога, который работает с спортсменами.
>>778196 (OP)Я до Твери катался, злоебучая ленинградка, задыхался от пыли и выхлопов автоблядей, обратно психанул на ласточке поехал. Вечером дома был.
ДС2 с юга есть? Как там выезжать вообще из города в сторону Москвы? Единственный выезд я нашёл через Витебский. Там хоть какая-то дорожка есть. Может я в глаза долблюсь и есть более интересные выходы? (катить мне нужно с самого севера Питера.)
>>789587>Может я в глаза долблюсь и есть более интересные выходыСадишься в электричку, и покидаешь черту города>катить мне нужно с самого севера ПитераНу или как самый пиздатый хуй, ехаешь с коробочками.
>>789607>Не. Мне электричку нельзя. Яж неебаться велотуристНеебаться велотуристы должны ездить в электричках
>>789569> пока не восстановишься.Что подразумеваешь под восстановлением? К процессу постараюсь подойти серьёзно, если можно только скажи, пожалуйста, по каким критериям оценивать квалифицированность травматолога, а то скажет месяц без нагрузок, а так жрать/колоть хондопротекторы, заниматься ЛФК и принимать НСПВП при воспалении, а я скажу ок, и не знаю, поможет ли это или просто уберет симптоматику.
>>789435>>789432Смех смехом, а когда ешь много клетчаки, а поверх этого желатином с неделю, то поход в туалет сравни родам, хоть маслом еще это всё заедать чтобы очко не травмировать, а то потом еще и геморрой лечить.
>>789801>Что подразумеваешь под восстановлением?Восстановление угашенной хрящевой ткани>по каким критериям оценивать квалифицированность травматологаРевматолог должен работать с спортсменами.> а то скажет месяц без нагрузок, а так жрать/колоть хондопротекторы, заниматься ЛФК и принимать НСПВП при воспалении, а я скажу окТак и будет, если пойдёшь к обычному "гражданскому" ревматологу.Пошукай по форумамВелосипедисты должны полдсказать.Или спроси, если есть знакомый спидигонщик.Тыж москаль поганый.У вас там не один специалист на область, с очередью на пару лет
>>789823Х3, анон, я простой матрас-одиночка, никогда не собиравшийся в компании по увлечениям и купивший велосипед чисто случайно, поэтому главным источником чужого опыта это эпичный топик артрозников на веломании. Кстати очень удобно, отписывается человек с диагнозом в 12-13 году, как он лечится, потом проверяешь его новые сообщения - смотри-ка, в 18 году еще катает. Прочитал пока 80 страниц из 160, пока никто из отписавшихся еще не смог излечиться от артроза, либо держаться на первой стадии, либо выкарабкиваются из полного пиздеца на 1-2 стадию, от велика немного не отказывался, даже наоборот.Но ревматолога поищу толкового, может в поликлиннике рядом где подскажут, а если нет то я сам хоть и из подмосковья, но могу себе позволить съездить куда-нибудь в спортивный медицинский центр в ДС на платный приём.
>>789874> либо держатся на первой стадии, либо выкарабкиваются из полного пиздеца на 1-2 стадию, от велика никто не отказывался, даже наоборот.фикс
>>789874>могу себе позволить съездить куда-нибудь в спортивный медицинский центр в ДС на платный приёмthisТут главное не проебаться и внимательно читать все достуные кулстори и отзывы. Обычно есть государственные клиники где практикуют неебаться светилы, но по ОМС к ним попасть невозможно, а по вечерам они могут консультировать в частных мед центрах, и относятся к пациентам там нормально.
>>789886>Обычно есть государственные клиники где практикуют неебаться светилы, но по ОМС к ним попасть невозможноМожноПо квотам.Т.е. связи нужны, либо в очередь на n-лет.>а по вечерам они могут консультировать в частных мед центрах, и относятся к пациентам там нормально.Так и есть, обычная практика.Но частные клиники, тот ещё баблоотсос.
>>789961Одни плюсы.Колеса легче и прочнее, крутить проще.Спицы, обода, камеры, покры есть в любом лабазе.
>>789961Не ебет, не стреляет, колеса тяжелые, кк-геометрия фигово держит курс, накат говноу, крутить реально заебешся.Однако есть плюсы, колеса прочнее, амортизация лучше, покрышки пробить тяжелее, камеры есть реально практически в любом лабазе.
>>790078>Т.е ты утверждаешь, что 26 тяжелее 29 или что? Не слушай этого дрищеколёсника.Щас он тебе напиздит что на резине шире 30, велотуризм невозможен
>>790111Я вообще мимо, но давай признаем: на нормальном велосипеде ездить проще, чем на дефолтном мтб.Просто аноны итт - матрасы, может это вообще их первый велосипед, денег нет на грэвел, или еще какая хуйня.Ну, пусть катают на злой 26 резине, со скоростью пешехода. Каждый дрочит как хочет.
>>790428Не слушай ебанутых каргокультистов.Многие, кто катают настоящие дальняки (овер >1000км), имеют как раз 26.Так что езжай спокойно и забивай мозг ненужной инфой, а лучше позаботься о нормальном седле.
>>790455Не, на ЦК/гравийниках тоже ездят, но обычно это всякие ультрамарафоновцы или бреветчики, проезжающие в день 200+ км, там вообще другая специфика.мимокрок
>>790078Мой вилсет для комьютинга на 26" ощутимо тяжелее 28" вилсета на моем туринге. Не в последнюю очередь потому, что для туринга брались компонеты дорогие и прочные и легкие, а 26" в основном подбирались по критериям бюджетность\неубиваемости.Но средне дефолтное колесо на 26" МТБ, будет тяжелее среднедефолтового 28" дорожного, а уж при сравнимой стоимости так практически инфа 100%>>Многие, кто катают настоящие дальняки (овер >1000км), имеют как раз 26... а лучше позаботься о нормальном седле. Две банки смазки вот этому!Добавлю что к выбору седла нажо подходить ответственно, почитать посмотреть основные моменты. А также седло надо подбирать индивидуально и не стесняться мерить под свои филеи и это очень блядь важно! Второе, всё-таки жесткое седло + велопамперс - очень годная связка, на дальняки дюже рекомендую.>>790428>А если я на слике 1.95? Лучше на 1.75. Но по сравнению с 700х35С типа каяков, один хуй как на фэтбайке гребешь.
>>790621Ты втираешь какую-то дичь. Что у тебя с логикой?У того, кто катает по асфальту будет легкий 26" слик, а не злая кантрийная резина.Сечение обода одно и то же, толщина спиц одинакова.Но нет: "26 тяжелее 28, яскозал!"
>>790674>>Что у тебя с логикой?Да хуй его знает я у мамки аутист.>>кто катает по асфальту будет легкий 26" слик"Легкие" слики на дальняк - такое себе решение. Если ехать далеко, уж лучше взять покрыху с максимальной степенью защиты от проколов. А Swalbe Марафон 2.0 с двойной защитой, который дохуя всеми туристами считается топчанской покрыхой для асфальта на самом деле тяжелее Швальбе Марфон 365 для 38". У меня есть и то, и то, взвешивал лично. На некоторые стоковые обода, слишком узкую резину не вкорячишь, точнее вкорячишь но "раком" и будешь постоянно пробивать.Короче, да. Можно собрать вилсет на 26" легкий с узкими сликами, я не отрицаю, проблему веса решить можно. Осталось решить проблему с "не едет".
>>790674>>Сечение обода одно и то же, толщина спиц одинакова.Ни разу не видел тонких и высоких 26" ободов.
>>790455>Не слушай ебанутых каргокультистов.Првильно не слушай.Ненадо собирать велосипед из соломы и деревяшек.
https://www.youtube.com/watch?v=s0kKu6wa4yUПонравился подход этого челика. И весь его стафф конечно же с али.
>>789886>>789932Был у травмотолога, не моего, другого, тот болеет еще. Почитал результаты МРТ (на снимки вообще не смотрел), выслушал мою кулстори и говорит, если ты спортсмен, иди делай артроскопию - поправлять мениски и просто тщательно всё изучить, ибо и МРТ может ошибаться. Если же не гонюсь за медалями и не получаю за это день, то просто ждать, пока окончательно сойдет воспаление, т.е. колени перестанут ныть, а до этого ни то что велосипед, даже ЛФК лучше не делать, потому что любая нагрузка сейчас раздраконивает бедные суставы. Как пройдут - аккуратно вкатываться, желательно с ЛФК, чтобы укрепить мышцы, а те защищали разъебанные связки (рассказал прохладную про девушку-кикбосёршу, порвавшую ПКС без потери функциональности колена за счет тех самых мышц). Раз колено сам по себе не болит (прошло за три дня, НСПВП пил по указке доктора уже как перестало болеть), то бояться нечего, главное знать меру, а так состав себя залечит. Артроз это вообще мол норм, после 24 лет начинаются эти процессы, а у меня еще плоскостопие, а на артрозной ноге варикоз был 15 лет, так что недуг мой сугубо результат превышения нагрузок на колени, а артроз и дал о себе знать. Сказал как пройдет всё смогу и на велосипеде кататься и бегать, главное включать мозг и не перегружать снова колени, вреда не будет, главное чтобы мениск не оторвался, тогда операцию как можно скорее, иначе пиздец. Лекарств никаких не назначал, сказал есть еще остаточное воспаление, можешь компресс поставить, а так время лучшее лекарство. Их он вообще никаких не назначал, грит гауроновая клевая штука, но тебе еще рано, а на контрольный вопрос про хондопротекторы посмотрел на меня как на слабоумного и сказал не заниматься хуйней. Желатин тоже не особо, но если можешь есть - на здоровье.Таки дела, в следующую среду скажу на контрольный к своему первому травмотологу, посмотрим, что тот скажет. В принципе, мне и текущий прогноз нравится (как будто к анону сходил на приём), но два мнения лучше, чем одно.Всё-таки зря я три вечера с этими шиповками парился, буду как запланировано теперь ждать конца зимы, лол.
>>791291Почему-то есть ощущение, что ты, вальгусоунтер, вполне способен укатать себя до полного невменоза.
>>791291>Почитал результаты МРТ (на снимки вообще не смотрел)Обычно после такого от врачей рекомендуют бежать, но тут не все так просто, все таки разглядывание томограммы дело долгое и муторное. В гос.больницах как правило от этого отмораживаются. К тому же он явно тебя не собирается резать.>делай артроскопиюВсе так, он прав, полную картину по менискам видно только заглянув внутрь колена, но без показаний лучше этого не делать, так как после любого вмешательства и тем более операции возможны осложнения. И в конце концов, у тебя же нет лишних денег, верно?> просто ждать, пока окончательно сойдет воспалениеАбсолютно адекватная рекомендация. Я те все то же самое с самого начала треда советую.>Как пройдут - аккуратно вкатываться, желательно с ЛФК, чтобы укрепить мышцы, а те защищали разъебанные связкиГодно. Но не торопись, иначе отбросишь себя на месяцы назад, или даже того хуже.> у меня еще плоскостопие, а на артрозной ноге варикоз был 15 летПро это вы с ним говорили?Что он сказал насчет ортопедических стелек?Небольшой прононс свода стопы выливается в целый комплекс проблем обычно, все суставы работают не так как надо, пока молод этого вроде незаметно, а к тридцатнику начинается.>главное чтобы мениск не оторвался, тогда операцию как можно скорееЕсли это произойдет - ты почувствуешь (и охуеешь). Избегай резких нехарактерных нагрузок, например на скручивание. Осторожнее на льду.Если есть лишние деньги - есть еще вариант отправить МРТ на описание другому диагносту, в том числе иностранному, некоторые диагностические клиники такое предлагают. Могут еще что нибудь разглядеть, а может и нет. В твоем случае плана лечения это, наверное, не поменяет. Можешь сам покрутить фотореалистичные реконструкции слайсов, поохуевать. У меня например 8см многокамерная киста в колене, ну я уже рассказывал.>но два мнения лучше, чем одноДа.Не волнуйся и не горячись. Все будет хорошо, но не сразу.
>>791332Там в паре мест нужно переходить дорогу. Не по встречке же ехать. А переходов хуй целых, ноль десятых. Плюс к тому рядом место со знаменитым webm где фуровод лесапеда сбил под КАДом. Не хочется начинать путешествие подобных приключений под газельку.
>>791361Нет, последствия старых травм.>>791351Тебя забыли спросить.Все с каденса началось, анон просил, ему ответили.Читай и черпай для себя важную информацию на будущее.
>>791369>>791351Ладно-ладно, завязываем. Будет что новое рассказать - создам новый тред или поищу старый.
>>791369Вахтёр ты ебаный. Нормальный диалог нормально вёлся на велосипедную тему, годноты получилось больше, чем за всю твою никчёмную жизнь, нет, залётному хуесосу с форумчика что-то не по нраву, отца твоего ебал.
>>791405Жесть ты токсичный. Никто не против обсуждения болячек, но в правильном месте. Оставь ссылку на новый тред и перекатись туда. Все будут только в выигрыше.
>>791454Ещё скажи что я чёрт сучной и терпила. Небось если видишь как кто-то не доносит мусор до помойки тоже считаешь что указать на это будет синдромом вахтёра? Мне не удобно читать в покатушках треде про мениски, я попросил автора создать свой тред. Ему будет удобней писать и находить читателей в спецаильном месте. Мне удобней видеть что в избранном появился пост по теме, а не про болячки. Всем хорошо, один ты гребень распушил.
>>791473>>791454>>791405Да не спорь с ним, он сегодня с похмелья слегка не в себе.Как будто если убрать из треда разговор про колени все вернется к обсуждению гипотетического ПВД. Да, слежу за тредом с самого начала, но не потому что собираюсь выкатить на пол дня с местными школьниками, а мне просто интересна тема походов, ПВД и снаряжения. А шкальники не способные самотоятельно найти безопасный выезд за мкад так никуда и не поедут в итоге.
>>791486>шкальники не способные самотоятельно найти безопасный выезд за мкад так никуда и не поедут в итоге.Кто знает. У каждого свои "последние толчки". Кому-то нужно за КАД выехать, кому-то друг нужен, а кому и ржавого Аиста достаточно.
>>791352Я не понимаю, зачем переходить дорогу, если ехать по дороге? И то ДТП случилось у Горской, а не на южном выезде.
>>791772Да там вся проблема в Купчино и мосте рядом с ним. Пешеходное движение вообще не организованно. И именно там нужно будет переходить дорогу. Ладно, хуй с ним. Буду по ситуации действовать, но долбиться в Витебский.
>>791858В том что я не был там ни разу, и не хочу два часа блуждать в попытках выбраться из города. Так-то понятно что места выезда существуют. Ладно. Забейте. Я уже сам не понимаю чего хочу узнать. Буду по месту действовать.
>>791866>я не был там ни разу, и не хочу два часа блуждать в попытках выбраться из городаСядь на электричку.Если фобия, так и скажи.Или если любишь ебашить с коробочками.
>>791874Удовольствия хуярить по витебскому действительно мало, что по "велодорожке" что по проезжей части, тем более зимой.>>791859-кун
>>791875Да мне один раз выехать и забыть на пол года. Тем более в мае. Так что уж перетерплю, даже если пыль не успеют после зимы собрать.
>>791898>Так что уж перетерплю,Ты действительно настоящий живой сидеродромофоб?Сходи в диспансер, получи справку.Хвалиться будешь. Может тёлачка какая даст из жалости
>>791901Неа. Я обожаю жд транспорт. Причём буквально весь. И трамвай и метро и, особенно, электрички. Просто считаю что использовать её в своём путешествии будет читом. Даже чуть-чуть. Я, блин, год ждал пока крымский мост достроят, чтоб не на пароме туда перекатываться. А тут какой-то выезд из ДС2
>>791910Вообще идея ехать в крем из питера странная, лучше бы горы какие-нибудь закатил по проелкам. Километраж меньше, а впечатлений больше, по крайней мере положительных. Ну дело твое.Пили отчеты, будем следить за тобой, волноваться.
>>792008Дак Крым, что называется, мечта. Которая в голову впилась и с свербит. Планов, куда ещё скатать, громадье. Не растерять бы запал и возможности.
>>792008>Вообще идея ехать в крем из питера страннаяИдея как идея.Такое себе неторопливое путеществие по климатическим зонам.Только маршрут проложить не по федеральным трассам.>>792021>Дак Крым, что называется, мечта. Которая в голову впилась и с свербит.Настоятельно рекомендую заложить именно путешествие, а не гонку со временем по оживлённым магистралям.А так же скипнуть на электричках пригород Питера, и Москву с окраинами.Внутри кольца А107 делать нечего.
>>792178Буду стараться ехать по ебеням, где это возможно. Но скипать ничего не буду. Спасибо. Ну и спиди гонщика изображать в планах нет. На путь Питер - Севастополь - Гомель - Крым отведено 100 дней. И вполне могу увеличить это время, если захочу где-то потусить подольше.
>>792185Неа. Мне по таймингам нужно в Гомеле быть в конце Июля. А из Питера выезжать планирую в середине Мая. Нестыковочка. Да и в любом случае я делаю круг. Так что не так и важно. Было бы совсем хорошо, если бы из Крыма можно было через Киев рвануть до Гомеля, но бля.
>>782467>почему хардкорные путешественники предпочитают такие говнодавы? Всё верно написано.И помимо, в них хорошо бродить реки.В отличие от обычных сланцев их сложнее проебать в бурном потоке.
>>792824Так что тебя останавливает? Аптека - грудной сбор, мелисса, мята, лимонник. На базаре продают шиповник и специи (тимьян/чабрец).
>>792712Предпочитаю просто хороший чай.>>792824>Захотел теперь попить чай с травами из котелка Так вперёд!
>>793154>И правильно делают.Если делать правильно, то соседи просто захлёбываются слюнями.На пробу, делал шашлыки в ванной на 2кВт прожекторе.И походном газовом обогревателе.Получилось.На балконе можно и уголь использовать.
>>792826>На базаре продают шиповникКак-то раз поехал лапничать и взял с собою батю, так он у каждого куста меня останавливал: то шиповника нарвёт, то рябины, то диких слив, то мёрзлых яблок. А я ездию и не вижу нихуя этих даров природы. Тру стори, я не тролль.
>>793494>зял с собою батю, так он у каждого куста меня останавливал: то шиповника нарвёт, то рябины, то диких слив, то мёрзлых яблок. А я ездию и не вижу нихуя этих даров природы.Батя то поголодать успел, в отличие от тебя
>>793918А что делать, если в ванной нету люстры? Настоящий турист приколхозил бы.Но нужно еще куда-то говнорюкзак размером с мамку туриста приколхозить, чтобы феншуйно.
>>794143>А что делать, если в ванной нету люстры? Причём тут ванна?Там не написано, что люстра должна быть в ванной комнате
>>807162Это с каких пор в моём чертаново такие хуесосы поселились м? Приезжай на красный строитель я тебе пиздюлей выпишу.
>>7782021. Берёшь гречку, овощи и фарш.2. Варишь всё это дело. 3. сушишь в духовке/сушилке.4. В походе заливаешь кипятком и хаваешь.5. Профит!
>>812205На превьюхе подумал было, что это рекокомбент из говна и палок, а это просто ашан с сумками...
>>812205>сушишь в духовке/сушилке.Можно вакуумом высосать влагу, получится то же самое, только гораздо нежнее после извлечения из пакета и добавления воды.
>>812304Это патамушта у тебя не 28'' карбонайнир греволшоссер-пендуранс за 100К как у мочуха, который ты выгуливаешь с зеркалкой вокруг дома в солнечную погоду, чтобы грязь не налипла на 32мм покрышки Швальбе со светоотражающей полоской.
Весна, же. Пора прекращать дрочить на фоточки сюрли. Время доставать свои ашаны из под кровати и катать.
>>813036Складная водостойкая 20L велосипедная седельная сумка большая емкость хвост задняя Сумка велосипедная сумка MTB багажник Паньер цикл сумка.
>>812251Если еще предварительно сделать шоковую заморозку, то получатся сублиматы, но вакуумная установка дома есть мало у кого.
>>813099В отзывах пишут, что про 20л пиздеж и что у на очень маленький диаметр гермы. Как оно на самом деле? Ну и расскажи, как она вообще в эксплуатации? Сильно ли раскачивается? Провисает? Какие реальные размеры? Не рвётся ли (на алике видел отзыв, что новая сумка пришла надорванной в месте крепления какой-то фурнитуры).Что в ней возишь.Это самая дорогая сумка на али, хочется быть уверенным в покупке.
>>813170Правильно пишут: объём гермы 10 литров, диаметр 15 см. На лето норм. Осенний пуховый спальник влезет, синтетика скорее всего нет (попытки впихнуть туда Иночь -2 успехом не увенчались). Если только без копрессионника заталкивать или сшить самому компрессионник-колбасу. Но, по-моему, проще ещё одну герму купить диаметром побольше. Пришла не рваная и после первой покатушки не развалилась. Не болтается и не провисает.Нельзя быть ни в чём уверенным на али.
Если на день - то в окрестности саво-сторожевского монастыря, там топовая речушка, и о месте мало кто знает. Но выезжать надо рано, а лучше стартовать с ПодДСья, до туда на эльке. Если нужно точное местонахождение, то отпишись
>>815331>Можайск-Звенигород-Москва>мало кто знаетЛол, да там велосипедистов ещё больше чем на Конаково-Тверь.
>>813732>Но, по-моему, проще ещё одну герму купить диаметром побольше.А какого максимального диаметра герма влезет в кобуру?
>>827774Разбираешь и грузишь в багажник, разумеется.Только предупредить, чтио бы у вадилы какая клеёнка нашлась, постелить.
>>831104Это такой секретный лайфхак, после которого элестомерка превращается в воздушку. Только псс никому...
Приветствую аноны.Есть такая тема, что нужен рюкзак для пвд на 1-2 дня с ночёвкой, с учетом того что я буду ехать еще на велосипеде по 50-100 км. Велобаулы не принимаю, потому что я собираюсь на точке оставлять велик и идти по классике пешком в лес.На сколько нужен литров рюкзак, чтобы влезло всё классическое снаряжение (2-местная палатка, спальник, каремат, котелок 1.3, да греча с хуйцами, обычная еда без изысков и вода, из одежды пара носков да свитер, ну еще чего по мелочи, вес около 8 кг.Надо ориентироваться на 40-50 литров?
